❗️За пропущенный обед начальник обязан вам заплатить, — юристы.
Каждый работник имеет право на перерыв для отдыха и приема пищи продолжительностью не менее 30 минут и не более 2 часов в течение рабочего дня. Если вы пропустили обед из-за рабочих задач, это считается переработкой.
А значит, работодатель обязан компенсировать это время как сверхурочную работу — с оплатой в 1,5–2 раза выше обычной ставки.
Подписывайся на Полиграф 34🤨
Каждый работник имеет право на перерыв для отдыха и приема пищи продолжительностью не менее 30 минут и не более 2 часов в течение рабочего дня. Если вы пропустили обед из-за рабочих задач, это считается переработкой.
А значит, работодатель обязан компенсировать это время как сверхурочную работу — с оплатой в 1,5–2 раза выше обычной ставки.
Подписывайся на Полиграф 34
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
☕️Кофе для женщин опаснее, чем алкоголь и энергетики, — эндокринолог.
Кофеин вызывает резкий всплеск кортизола — гормона стресса. Добавленные сиропы и сахар провоцируют скачки инсулина. Но самый вредный компонент — молоко. Оно стимулирует выработку ИФР-1 — вещества, связанного с появлением акне, воспалений и ускоренным старением кожи.
Отправляйте любительнице кофе.
Подписывайся на Полиграф 34🤨
Кофеин вызывает резкий всплеск кортизола — гормона стресса. Добавленные сиропы и сахар провоцируют скачки инсулина. Но самый вредный компонент — молоко. Оно стимулирует выработку ИФР-1 — вещества, связанного с появлением акне, воспалений и ускоренным старением кожи.
Отправляйте любительнице кофе.
Подписывайся на Полиграф 34
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎5❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Полицейские Волжского установили личность водителя, ездившего по тротуару
В соцсетях сотрудники ГАИ УМВД по г. Волжскому обнаружили видеозапись, на которой автомобиль BMW нарушает правила дорожного движения, осуществляя движение по тротуару напротив дома 125 «б» по ул. Мира г. Волжского.
Инспекторы ДПС быстро установили личность нарушителя. Им оказался 39-летний местный житель. В отношении водителя составлены административные материалы по части 2 статьи 12.15 КоАП РФ – «Движение по велосипедным или пешеходным дорожкам либо тротуарам в нарушение Правил дорожного движения».
Подписывайся на Полиграф 34🤨
В соцсетях сотрудники ГАИ УМВД по г. Волжскому обнаружили видеозапись, на которой автомобиль BMW нарушает правила дорожного движения, осуществляя движение по тротуару напротив дома 125 «б» по ул. Мира г. Волжского.
Инспекторы ДПС быстро установили личность нарушителя. Им оказался 39-летний местный житель. В отношении водителя составлены административные материалы по части 2 статьи 12.15 КоАП РФ – «Движение по велосипедным или пешеходным дорожкам либо тротуарам в нарушение Правил дорожного движения».
Подписывайся на Полиграф 34
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤1🤨1
Telegram начал блокировать каналы, публикующие личную информацию пользователей, после сообщений о шантаже, сообщил Павел Дуров
Подписывайся на Полиграф 34🤨
Подписывайся на Полиграф 34
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧠Учёные нашли способ восстановить память при болезни Альцгеймера.
Исследование тканей человеческого мозга и эксперименты на мышах показали: снижение уровня лития в мозге связано с ухудшением памяти и появлением симптомов, характерных для болезни Альцгеймера. Добавление лития устраняет эти изменения и возвращает мозг к более молодому и здоровому состоянию.
Если клинические испытания подтвердят эффект, деменция перестанет быть приговором.
Подписывайся на Полиграф 34🤨
Исследование тканей человеческого мозга и эксперименты на мышах показали: снижение уровня лития в мозге связано с ухудшением памяти и появлением симптомов, характерных для болезни Альцгеймера. Добавление лития устраняет эти изменения и возвращает мозг к более молодому и здоровому состоянию.
Если клинические испытания подтвердят эффект, деменция перестанет быть приговором.
Подписывайся на Полиграф 34
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
🤰В России хотят резко увеличить декретные до 60% от дохода и выплачивать их 2,5 года при рождении второго ребёнка.
Сейчас пособие до 1,5 лет составляет 40% от зарплаты. Также в РАН предлагают поднять выплату до 80% при рождении третьего, продлить до трёх лет и убрать верхнюю планку в 69 тысяч.
Это поможет стимулировать рождаемость, считают авторы инициативы.
Подписывайся на Полиграф 34🤨
Сейчас пособие до 1,5 лет составляет 40% от зарплаты. Также в РАН предлагают поднять выплату до 80% при рождении третьего, продлить до трёх лет и убрать верхнюю планку в 69 тысяч.
Это поможет стимулировать рождаемость, считают авторы инициативы.
Подписывайся на Полиграф 34
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
❗️В России могут запретить звонить через Telegram и WhatsApp*.
С такой инициативой выступили российские операторы связи, заявив, что им нужны дополнительные источники дохода. Они считают, что блокировка звонков через иностранные мессенджеры вынудит людей вернуться к традиционной связи.
*Принадлежит Meta, которая признана экстремистской и запрещена в России.
Подписывайся на Полиграф 34🤨
С такой инициативой выступили российские операторы связи, заявив, что им нужны дополнительные источники дохода. Они считают, что блокировка звонков через иностранные мессенджеры вынудит людей вернуться к традиционной связи.
*Принадлежит Meta, которая признана экстремистской и запрещена в России.
Подписывайся на Полиграф 34
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👮♂️Мошенники крадут данные «Госуслуг» через фейковые чат-боты в Telegram.
Схема такая:
Не переходите по подозрительным ссылкам. Надёжнее зайти на официальный сайт организации, от имени которой пришло сообщение, и проверить информацию самостоятельно.
Подписывайся на Полиграф 34🤨
Схема такая:
Пользователь получает уведомление, будто бы от «Почты России». В нём предлагают отследить посылку или подтвердить получение письма. При переходе по ссылке открывается фишинговый Telegram mini-app, копирующий форму входа «Госуслуг».
Не переходите по подозрительным ссылкам. Надёжнее зайти на официальный сайт организации, от имени которой пришло сообщение, и проверить информацию самостоятельно.
Подписывайся на Полиграф 34
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🛋️Лежать на диване в выходные или после работы можно не дольше 90 минут, — кардиологи.
Восстановить организм после сидячего дня можно только через движение и физическую активность. Бездействие ухудшает кровообращение, снижает тонус и повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Подписывайся на Полиграф 34🤨
Восстановить организм после сидячего дня можно только через движение и физическую активность. Бездействие ухудшает кровообращение, снижает тонус и повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Подписывайся на Полиграф 34
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐕🦺 В Госдуме предлагают штрафовать на 5 тысяч за кормление бездомных животных.
С одной стороны, авторы инициативы уверены, что это поможет сократить число бродячих стай. Логика простая: нет еды - нет и скоплений животных.
С другой стороны, зоозащитники и просто неравнодушные люди бьют тревогу: голодные собаки = более агрессивные собаки.
Подписывайся на Полиграф 34🤨
С одной стороны, авторы инициативы уверены, что это поможет сократить число бродячих стай. Логика простая: нет еды - нет и скоплений животных.
С другой стороны, зоозащитники и просто неравнодушные люди бьют тревогу: голодные собаки = более агрессивные собаки.
Подписывайся на Полиграф 34
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎5💩5🔥2
Трамп и Путин встретятся на военной базе в Анкоридже
Саммит Дональда Трампа и Владимира Путина пройдет в пятницу на авиабазе Элмендорф-Ричардсон в Анкоридже (Аляска). Из-за туристического сезона выбор подходящих мест был ограничен, и военный объект стал единственным вариантом, отвечающим требованиям безопасности.
Изначально рассматривались другие локации, включая Венгрию, но Путин согласился на встречу в США. Трамп назвал это решение «уважительным». Источники в Белом доме и The New York Times подтвердили место проведения переговоров.
Подписывайся на Полиграф 34🤨
Саммит Дональда Трампа и Владимира Путина пройдет в пятницу на авиабазе Элмендорф-Ричардсон в Анкоридже (Аляска). Из-за туристического сезона выбор подходящих мест был ограничен, и военный объект стал единственным вариантом, отвечающим требованиям безопасности.
Изначально рассматривались другие локации, включая Венгрию, но Путин согласился на встречу в США. Трамп назвал это решение «уважительным». Источники в Белом доме и The New York Times подтвердили место проведения переговоров.
Подписывайся на Полиграф 34
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1🔥1🤝1
Волжская ГЭС теперь носит имя своего создателя!
Сегодня официально закреплено новое название крупнейшей гидроэлектростанции Европы:
«Волжская ГЭС имени Ф.Г. Логинова»
⚡️ Кто такой Фёдор Логинов?
• Первый руководитель «Сталинградгидростроя»
• Отец-основатель Волжского
• Человек, под чьим руководством возводилась ГЭС в 1950-х
🏭 Почему это важно?
ГЭС, которая когда-то была крупнейшей в мире, достойно носит имя своего создателя. Это дань уважения человеку, без которого не было бы ни станции, ни самого города!
📌 Как увековечена память Логинова в Волжском:
✅ Его имя носят: первая улица города, школа №1 и стадион
✅ К 125-летию выпущен памятный почтовый конверт
✅ В школах проходят лекции о его вкладе
💬 «Это восстановление исторической справедливости» – глава Волжского Игорь Воронин
Подписывайся на Полиграф 34🤨
Сегодня официально закреплено новое название крупнейшей гидроэлектростанции Европы:
«Волжская ГЭС имени Ф.Г. Логинова»
• Первый руководитель «Сталинградгидростроя»
• Отец-основатель Волжского
• Человек, под чьим руководством возводилась ГЭС в 1950-х
🏭 Почему это важно?
ГЭС, которая когда-то была крупнейшей в мире, достойно носит имя своего создателя. Это дань уважения человеку, без которого не было бы ни станции, ни самого города!
✅ Его имя носят: первая улица города, школа №1 и стадион
✅ К 125-летию выпущен памятный почтовый конверт
✅ В школах проходят лекции о его вкладе
💬 «Это восстановление исторической справедливости» – глава Волжского Игорь Воронин
Подписывайся на Полиграф 34
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
Россиянам изменят способ расчёта средней зарплаты.
С 1 сентября в расчёт начнут включать не только премии, но и денежные поощрения, заявили в Госдуме.
Также вводится правило расчёта среднего заработка для выплаты выходного пособия: средний дневной заработок будут умножать на среднее количество рабочих дней в месяце
Подписывайся на Полиграф 34🤨
С 1 сентября в расчёт начнут включать не только премии, но и денежные поощрения, заявили в Госдуме.
Также вводится правило расчёта среднего заработка для выплаты выходного пособия: средний дневной заработок будут умножать на среднее количество рабочих дней в месяце
Подписывайся на Полиграф 34
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎2😈1
Аферисты просят детей присылать фото экрана телефона родителей.
Ребенок одной из потерпевших увидела рекламу в мессенджере о выигрыше виртуальных денег для онлайн-игры.
Желая забрать "приз", девочка открыла ссылку, откуда затем ей пришла инструкция.
Отмечается, что позже с несовершеннолетней связалась мошенница и в результате ребенок под диктовку злоумышленницы отправила все деньги со счетов родителей на неизвестный счет.
Подписывайся на Полиграф 34🤨
Ребенок одной из потерпевших увидела рекламу в мессенджере о выигрыше виртуальных денег для онлайн-игры.
Желая забрать "приз", девочка открыла ссылку, откуда затем ей пришла инструкция.
По инструкции нужно было сфотографировать все приложения в телефоне родителя и отправить неизвестному
Отмечается, что позже с несовершеннолетней связалась мошенница и в результате ребенок под диктовку злоумышленницы отправила все деньги со счетов родителей на неизвестный счет.
Подписывайся на Полиграф 34
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
❗️МВД РФ предложило запретить заглушки для ремня безопасности
Также в ведомстве считают целесообразным закрепить в регламенте применение датчиков длины вытянутой лямки, постоянного звукового сигнала.
Подписывайся на Полиграф 34🤨
Также в ведомстве считают целесообразным закрепить в регламенте применение датчиков длины вытянутой лямки, постоянного звукового сигнала.
Подписывайся на Полиграф 34
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁1
«По данным правоохранительных органов и многочисленных обращений граждан, иностранные мессенджеры Telegram и WhatsApp стали основными голосовыми сервисами, используемыми для обмана и вымогательства денег, вовлечения в диверсионную и террористическую деятельность российских граждан».
Никаких иных ограничений функционала в Telegram и WhatsApp не вводится, подчеркивают в Роскомнадзоре.
*WhatsApp принадлежит Meta, деятельность которой признана в России и экстремистской и запрещена.
Подписывайся на Полиграф 34
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬5👎1
Полный текст заявления Минцифры об ограничениях голосовых вызовов в WhatsApp* и Telegram.
* принадлежит компании Meta, запрещена в России как экстремистская
Подписывайся на Полиграф 34🤨
Решение Роскомнадзора ограничить голосовые вызовы в иностранных мессенджерах сможет положительно повлиять на снижение количества мошеннических вызовов. Частичное ограничение касается только голосовых вызовов, речи о блокировке других функций не идёт.
В России последовательно ведётся работа по борьбе с кибермошенничеством. Благодаря системе «Антифрод», к которой уже подключились все операторы связи, своевременно блокируется 90% мошеннических вызовов, совершаемых с подменных номеров.
Эффективное противодействие со стороны государства и операторов заставляет мошенников искать другие способы обмана. Большая часть опасных звонков перешла в иностранные мессенджеры — у телеком-компаний нет возможности блокировать такие вызовы.
При этом иностранные мессенджеры, среди которых Telegram и WhatsApp (принадлежит Meta, признанной экстремистской и запрещённой в РФ), несмотря на неоднократные предупреждения со стороны российских властей, отказываются соблюдать требования российского законодательства. В частности, не предоставляют информацию по запросам правоохранительных органов не только по массовым случаям мошенничества, но и по факту планирования и совершения террористических актов на территории Российской Федерации. При этом все требования о предоставлении такой информации по запросу зарубежных спецслужб оперативно выполняются.
Доступ к услугам звонков в иностранных мессенджерах будет восстановлен в случае выполнения ими требований по соблюдению российского законодательства.
Решение Роскомнадзора поможет эффективнее противостоять злоумышленникам, сделать общение в интернете безопаснее и снизить риск финансовой ответственности для операторов связи, которую они могут нести в случае действий мошенников. Для пользователей при этом доступны отечественные аналоги иностранных сервисов с защищённой инфраструктурой.
* принадлежит компании Meta, запрещена в России как экстремистская
Подписывайся на Полиграф 34
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👎1
🚽За долгое сидение в рабочем туалете могут уволить, — юристы.
Сам по себе поход в туалет не наказывается, однако если это негативно сказывается на выполнении рабочих обязанностей, возможны санкции: выговор, штраф или даже увольнение.
Подписывайся на Полиграф 34🤨
Сам по себе поход в туалет не наказывается, однако если это негативно сказывается на выполнении рабочих обязанностей, возможны санкции: выговор, штраф или даже увольнение.
Подписывайся на Полиграф 34
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пенсионерке выставили счёт на 108 миллионов рублей за подключение электричества к даче
В Самаре сетевая компания «Средняя Волга» предъявила пенсионерке по имени Клавдия счёт за подключение к электросети, равный стоимости небольшой электростанции.
В компании ситуацию и метод ценообразования не прокомментировали.
Подписывайся на Полиграф 34🤨
В Самаре сетевая компания «Средняя Волга» предъявила пенсионерке по имени Клавдия счёт за подключение к электросети, равный стоимости небольшой электростанции.
В компании ситуацию и метод ценообразования не прокомментировали.
Подписывайся на Полиграф 34
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎1
Письма с таким требованием Государственная жилищная инспекция рассылает руководителям управляющих организаций (УК, ТСЖ, ЖСК, ТСН, ЧУК). По данным СМИ, документ получили минимум в шести регионах: в Московской, Тульской, Нижегородской, Белгородской областях, Краснодарском крае и Башкортостане. На основе постановления администрации районов потребовали «обеспечить размещение информации о национальном мессенджере Max, включая ссылки для скачивания, на информационных стендах и в офисах управляющих компаний». Требование со стороны министерства — создать домовые чаты в нацмессенджере, если таких пока нет.
В документе, который разослали по Башкортостану, указано, что перевести домовые чаты в Max надо до 25 августа. В Нижегородской области сотрудников ЖКХ обязали отчитаться о «проделанной работе путём заполнения таблицы».
Подписывайся на Полиграф 34
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2