⭐ Добрый день! Мы начинаем серию открытых мастер-классов в рамках акции "Фитнес-неделя"!
🎉 Все занятия бесплатные! Проходят на открытом воздухе! Каждый день в одно и тоже время на одном и том же месте! Присоединяйтесь! Будет познавательно и интересно детям и взрослым!
🕐 Ждем Вас каждый день с 6 июня по 10 июня в 16ч.00м. на межшкольном стадионе по адресу: ул.Веерная, д. 5 к.2.
⭐ Никаких регистраций! Просто одевайте спортивную форму и приходите!
#акция #фитнес #самооборона #здороваяспина #йога #тайцы #тайцыцуань #суставнаягимнастика #офп @pmcdialog @mcgalaktika
🎉 Все занятия бесплатные! Проходят на открытом воздухе! Каждый день в одно и тоже время на одном и том же месте! Присоединяйтесь! Будет познавательно и интересно детям и взрослым!
🕐 Ждем Вас каждый день с 6 июня по 10 июня в 16ч.00м. на межшкольном стадионе по адресу: ул.Веерная, д. 5 к.2.
⭐ Никаких регистраций! Просто одевайте спортивную форму и приходите!
#акция #фитнес #самооборона #здороваяспина #йога #тайцы #тайцыцуань #суставнаягимнастика #офп @pmcdialog @mcgalaktika
📢 Продолжаем знакомить вас с нашими досуговыми студиями и спортивными секциями!
На этой неделе приглашаем посетить открытые уроки и мастер-классы:
🔹 03.04.2023 в 17.00 Очаковское ш., д.8 к.4 - пробное занятие в студии "Арт-студия" для детей от 9 лет;
🔸 03.04.2023 в 18.30 ул.Матвеевская, д.7 - пробное занятие в студии "Арт-студия" для подростков от 14 лет и взрослых;
🔹 04.04.2023 в 10.30 ул.Матвеевская д.7 - открытое занятие "Йога" для взрослых старше 18 лет;
🔸 06.04.2023 в 09.00 ул.Матвеевская, д. 34 к.1. - мастер-класс тренера Макаревич Н.П. "Оздоровительная и суставная гимнастика" для взрослых старше 55 лет;
🔹 07.04.2023 в 18.30 ул.Матвеевская, д.7 - мастер-класс "Пейзажная живопись" педагога Кожевниковой Е.В. для подростков от 12 лет и взрослых;
🔸 06.04.2023 в 16.00 также приглашаем всех на соревнования по настольному теннису для взрослых от 18 лет "Первый мяч" по адресу: ул.Матвеевская, д. 34 к.1.
‼ Для участия в соревнованиях просим зарегистрироваться по ссылке
👉 https://forms.gle/9T5A7MTy4iPa92sK6
Для участия в открытых уроках и мастер-классах предварительная регистрация не требуется.
Со всеми мероприятиями филиала вы всегда можете ознакомиться в разделе Афиша:
👉 https://vk.com/app6819359_-195458447
#теннис #тенниснастольный #соревнования #живописьвзрослым #живописьдети #йога #йогавзрослым #лфк #офп #суставнаягимнастика
@pmc_dialog @mcgalaktika #мастеркласс
На этой неделе приглашаем посетить открытые уроки и мастер-классы:
🔹 03.04.2023 в 17.00 Очаковское ш., д.8 к.4 - пробное занятие в студии "Арт-студия" для детей от 9 лет;
🔸 03.04.2023 в 18.30 ул.Матвеевская, д.7 - пробное занятие в студии "Арт-студия" для подростков от 14 лет и взрослых;
🔹 04.04.2023 в 10.30 ул.Матвеевская д.7 - открытое занятие "Йога" для взрослых старше 18 лет;
🔸 06.04.2023 в 09.00 ул.Матвеевская, д. 34 к.1. - мастер-класс тренера Макаревич Н.П. "Оздоровительная и суставная гимнастика" для взрослых старше 55 лет;
🔹 07.04.2023 в 18.30 ул.Матвеевская, д.7 - мастер-класс "Пейзажная живопись" педагога Кожевниковой Е.В. для подростков от 12 лет и взрослых;
🔸 06.04.2023 в 16.00 также приглашаем всех на соревнования по настольному теннису для взрослых от 18 лет "Первый мяч" по адресу: ул.Матвеевская, д. 34 к.1.
‼ Для участия в соревнованиях просим зарегистрироваться по ссылке
👉 https://forms.gle/9T5A7MTy4iPa92sK6
Для участия в открытых уроках и мастер-классах предварительная регистрация не требуется.
Со всеми мероприятиями филиала вы всегда можете ознакомиться в разделе Афиша:
👉 https://vk.com/app6819359_-195458447
#теннис #тенниснастольный #соревнования #живописьвзрослым #живописьдети #йога #йогавзрослым #лфк #офп #суставнаягимнастика
@pmc_dialog @mcgalaktika #мастеркласс
Google Docs
РЕГИСТРАЦИЯ УЧАСТНИКОВ СОРЕВНОВАНИЙ
Спортивные соревнования по настольному теннису среди взрослых "Первый мяч"
06 апреля 2023 года Начало мероприятия: в 16.00
ул.Матвеевская, д. 34 к.1
06 апреля 2023 года Начало мероприятия: в 16.00
ул.Матвеевская, д. 34 к.1
📢 Уже завтра! Приходите на открытое занятие спортивной секции "Йога" для взрослых!
Занятия пройдут по адресу: улица Матвеевская, д.7. Начало занятий в 10.30. Занятия подходят для начинающих заниматься.
Предварительная регистрация для участия в открытом занятии не требуется.
#йога #yoga #спорт #медитация #саморазвитие #зож #yogapractice #осень #йогадляначинающих
#теннис #тенниснастольный #соревнования #живописьвзрослым #живописьдети #йога #йогавзрослым #лфк #офп #суставнаягимнастика
@pmc_dialog @mcgalaktika #мастеркласс
Занятия пройдут по адресу: улица Матвеевская, д.7. Начало занятий в 10.30. Занятия подходят для начинающих заниматься.
Предварительная регистрация для участия в открытом занятии не требуется.
#йога #yoga #спорт #медитация #саморазвитие #зож #yogapractice #осень #йогадляначинающих
#теннис #тенниснастольный #соревнования #живописьвзрослым #живописьдети #йога #йогавзрослым #лфк #офп #суставнаягимнастика
@pmc_dialog @mcgalaktika #мастеркласс
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👀 Сегодня заглянули на открытое занятие спортивной секции "Йога" для взрослых.
📹 Пока проходила разминка попросили рассказать немного о занятиях йогой тренера Наталью Макаревич и занимающихся.
На занятия всегда можно записаться по телефону: 8 499 233 13 56.
🗓 Расписание занятий спортивной секции "Йога":
🔹ул.Матвеевская, дом 7
🔹группа от 18 лет
🔹вторник и четверг с 10.30
🔸ул.Матвеевская, д. 34 к.1
🔸группа от 55 лет (программа "Московское долголетие")
🔸понедельник и пятница с 13.30
#йога #йогавзрослым #лфк #офп #суставнаягимнастика
@pmc_dialog @mcgalaktika #мастеркласс
📹 Пока проходила разминка попросили рассказать немного о занятиях йогой тренера Наталью Макаревич и занимающихся.
На занятия всегда можно записаться по телефону: 8 499 233 13 56.
🗓 Расписание занятий спортивной секции "Йога":
🔹ул.Матвеевская, дом 7
🔹группа от 18 лет
🔹вторник и четверг с 10.30
🔸ул.Матвеевская, д. 34 к.1
🔸группа от 55 лет (программа "Московское долголетие")
🔸понедельник и пятница с 13.30
#йога #йогавзрослым #лфк #офп #суставнаягимнастика
@pmc_dialog @mcgalaktika #мастеркласс
📢Уже завтра! Пройдет мастер-класс тренера Натальи Макаревич для всех желающих по оздоровительной и суставной гимнастике!
Для участия в мастер-классе необходимо иметь спортивную форму.
Занятия проводится для жителей района старше 55 лет на бесплатной основе.
#лфк #офп #суставнаягимнастика
@pmc_dialog @mcgalaktika #мастеркласс
Для участия в мастер-классе необходимо иметь спортивную форму.
Занятия проводится для жителей района старше 55 лет на бесплатной основе.
#лфк #офп #суставнаягимнастика
@pmc_dialog @mcgalaktika #мастеркласс
Оздоровительной гимнастикой важно заниматься каждый день в любом возрасте!
Вы можете делать гимнастику дома, а также приходить два раза в неделю на занятия в спортивную секцию "ОФП" для взрослых в филиал ПМЦ "Диалог" ГБУ г.Москвы "Молодежный центр "Галактика", которые проходят по адресу: улица Матвеевская, д.7.
На занятиях осваивают дыхательные упражнения, суставную оздоровительную гимнастику и основы самомассажа. Вы заметите, что после регулярных занятий улучшается ваше самочувствие.
Познакомиться со спортивной секцией "ОФП" можно было 6 апреля на открытом занятии тренера Натальи Макаревич.
#лфк #офп #суставнаягимнастика
@pmc_dialog @mcgalaktika #мастеркласс
Вы можете делать гимнастику дома, а также приходить два раза в неделю на занятия в спортивную секцию "ОФП" для взрослых в филиал ПМЦ "Диалог" ГБУ г.Москвы "Молодежный центр "Галактика", которые проходят по адресу: улица Матвеевская, д.7.
На занятиях осваивают дыхательные упражнения, суставную оздоровительную гимнастику и основы самомассажа. Вы заметите, что после регулярных занятий улучшается ваше самочувствие.
Познакомиться со спортивной секцией "ОФП" можно было 6 апреля на открытом занятии тренера Натальи Макаревич.
#лфк #офп #суставнаягимнастика
@pmc_dialog @mcgalaktika #мастеркласс
❤️ Дорогие друзья!
🎉Приближаются замечательные новогодние праздники! Время отдыха и новогодних каникул!
📣 Мы хотим пригласить вас на наши ❄️МАСТЕР-КЛАССЫ❄️, которые пройдут с 3 по 8 ЯНВАРЯ 2024 в помещениях нашего филиала "ПМЦ "ДИАЛОГ" ГБУ г.Москвы "Молодежный центр "Галактика"!
🔥 МЫ ПОДГОТОВИЛИ ПРОГРАММЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ,
А ТАКЖЕ ВЗРОСЛЫХ!!!!
На мастер-классах вы сможете попробовать свои силы в разных направлениях от актерского мастерства и вокала до самообороны и суставной гимнастике!
😍 ПРИХОДИТЕ!
👉 Участие в мастер-классах БЕСПЛАТНО! Регистрация не требуется!
Просим иметь при себе сменную обувь и желание заниматься 😉!
☎️ Телефон для справок: 8 499 233 13 56
@pmc_dialog @pmcdialog @mcgalaktika #мастеркласс #йога #суставнаягимнастика #актерскоемастерство #английский #фитнес #самооборона
🎉Приближаются замечательные новогодние праздники! Время отдыха и новогодних каникул!
📣 Мы хотим пригласить вас на наши ❄️МАСТЕР-КЛАССЫ❄️, которые пройдут с 3 по 8 ЯНВАРЯ 2024 в помещениях нашего филиала "ПМЦ "ДИАЛОГ" ГБУ г.Москвы "Молодежный центр "Галактика"!
🔥 МЫ ПОДГОТОВИЛИ ПРОГРАММЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ,
А ТАКЖЕ ВЗРОСЛЫХ!!!!
На мастер-классах вы сможете попробовать свои силы в разных направлениях от актерского мастерства и вокала до самообороны и суставной гимнастике!
😍 ПРИХОДИТЕ!
👉 Участие в мастер-классах БЕСПЛАТНО! Регистрация не требуется!
Просим иметь при себе сменную обувь и желание заниматься 😉!
☎️ Телефон для справок: 8 499 233 13 56
@pmc_dialog @pmcdialog @mcgalaktika #мастеркласс #йога #суставнаягимнастика #актерскоемастерство #английский #фитнес #самооборона
❤️ Дорогие друзья!
🎉Уже завтра! 3 января 2024 года! Пройдут ПЕРВЫЕ НОВОГОДНИЕ МАСТЕР-КЛАССЫ!
😍 ПРИХОДИТЕ!
👉 Участие в мастер-классах БЕСПЛАТНО! Регистрация не требуется!
Просим иметь при себе сменную обувь и желание заниматься 😉!
☎️ Телефон для справок: 8 499 233 13 56
@pmc_dialog @pmcdialog @mcgalaktika #мастеркласс #йога #суставнаягимнастика #актерскоемастерство #английский #фитнес #самооборона
🎉Уже завтра! 3 января 2024 года! Пройдут ПЕРВЫЕ НОВОГОДНИЕ МАСТЕР-КЛАССЫ!
😍 ПРИХОДИТЕ!
👉 Участие в мастер-классах БЕСПЛАТНО! Регистрация не требуется!
Просим иметь при себе сменную обувь и желание заниматься 😉!
☎️ Телефон для справок: 8 499 233 13 56
@pmc_dialog @pmcdialog @mcgalaktika #мастеркласс #йога #суставнаягимнастика #актерскоемастерство #английский #фитнес #самооборона
❤️ Дорогие друзья!
🎉 5 января 2024 года приглашаем на наши НОВОГОДНИЕ МАСТЕР-КЛАССЫ!
😍 ПРИХОДИТЕ!
👉 Участие в мастер-классах БЕСПЛАТНО! Регистрация не требуется!
Просим иметь при себе сменную обувь и желание заниматься 😉!
☎️ Телефон для справок: 8 499 233 13 56
@pmc_dialog @pmcdialog @mcgalaktika #мастеркласс #йога #суставнаягимнастика #актерскоемастерство #английский #фитнес #самооборона
🎉 5 января 2024 года приглашаем на наши НОВОГОДНИЕ МАСТЕР-КЛАССЫ!
😍 ПРИХОДИТЕ!
👉 Участие в мастер-классах БЕСПЛАТНО! Регистрация не требуется!
Просим иметь при себе сменную обувь и желание заниматься 😉!
☎️ Телефон для справок: 8 499 233 13 56
@pmc_dialog @pmcdialog @mcgalaktika #мастеркласс #йога #суставнаягимнастика #актерскоемастерство #английский #фитнес #самооборона
❤️ Дорогие друзья!
🎉 Уже завтра 8 января 2024 года приглашаем на наши НОВОГОДНИЕ МАСТЕР-КЛАССЫ!
Это завершающие открытые мастер-классы в новогодние каникулы!
😍 ПРИХОДИТЕ!
👉 Участие в мастер-классах БЕСПЛАТНО! Регистрация не требуется!
Просим иметь при себе сменную обувь и желание заниматься 😉!
☎️ Телефон для справок: 8 499 233 13 56
@pmc_dialog @pmcdialog @mcgalaktika #мастеркласс #йога #суставнаягимнастика #актерскоемастерство #английский #фитнес #самооборона
🎉 Уже завтра 8 января 2024 года приглашаем на наши НОВОГОДНИЕ МАСТЕР-КЛАССЫ!
Это завершающие открытые мастер-классы в новогодние каникулы!
😍 ПРИХОДИТЕ!
👉 Участие в мастер-классах БЕСПЛАТНО! Регистрация не требуется!
Просим иметь при себе сменную обувь и желание заниматься 😉!
☎️ Телефон для справок: 8 499 233 13 56
@pmc_dialog @pmcdialog @mcgalaktika #мастеркласс #йога #суставнаягимнастика #актерскоемастерство #английский #фитнес #самооборона