😜 Спросите занимающихся в нашей фитнес-студии что для них фитнес? Они ответят -  "Это философия, которой нужно найти место в своей жизни!"
Три раза в неделю утром они приходят на утренние занятия в филиал "ПМЦ "Диалог"!  Вы тоже приходите!

📣 Для всех желающих 21 марта 2023 года в 8.15 тренер Светлана Степанова проведет мастер-класс "Отдохнули? Пора на фитнес!". Вход свободный, участие бесплатное!

Если Вы придете на занятия, то вместе с дружным коллективов увлеченных людей с активной жизненной  позицией, у Вас будет шанс получить много хорошего для себя:
🔸 общее оздоровление организма: нормализацию метаболизма, пищеварения, укрепление сердечно-сосудистой, костной, мышечной систем, повышение иммунитета;
🔹стройную, подтянутую фигуру, красивое тело;
🔸развитие координации движений, формирование правильной осанки, походки;
🔹профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата;
🔸снижение стрессовых воздействий на организм, уменьшение нервного напряжения;
🔹улучшение общего самочувствия, прилив сил, бодрости, повышение работоспособности.

🗓 Когда: 21.02.2023;
⏰ Время: 08.15;
🏡 Где: ул.Матвеевская, д.34 к.1.

#фитнес #спорт #fitness #sport #здоровье #зож #пп # #тренировка  #мотивация #здоровоепитание #motivation  #тренировки #наспорте #спортэтожизнь #fitnessgirl #fitnessmotivation #здоровыйобразжизни @pmcdialog @pmc_dialog @mcgalaktika

📢 Уже завтра! Приходите на открытое занятие спортивной секции "Йога" для взрослых!

Занятия пройдут по адресу: улица Матвеевская, д.7. Начало занятий в 10.30.   Занятия подходят для начинающих заниматься.

Предварительная регистрация для участия в открытом занятии не требуется.

#йога #yoga #спорт #медитация  #саморазвитие #зож  #yogapractice #осень #йогадляначинающих

#теннис #тенниснастольный #соревнования #живописьвзрослым #живописьдети #йога #йогавзрослым #лфк #офп #суставнаягимнастика
 @pmc_dialog @mcgalaktika #мастеркласс