Forwarded from МНОГО ФОТО (Tonya)
Многократный рекордсмен по прыжкам с парашютом, бразилец Луиджи Кани на заре карьеры задумался, как использовать свой талант на пользу всем вокруг.
Вырубка амазонских джунглей — одна из основных экологических проблем Бразилии, и отсюда родилась идея: Луиджи решил в прыжке сбросить семена деревьев, родных для местного региона, чтобы помочь восстановлению леса, чтобы 95% из них проросли.
📷Sebastian Salgado
Вырубка амазонских джунглей — одна из основных экологических проблем Бразилии, и отсюда родилась идея: Луиджи решил в прыжке сбросить семена деревьев, родных для местного региона, чтобы помочь восстановлению леса, чтобы 95% из них проросли.
📷Sebastian Salgado
💪 ТОП-5 полезных продуктов для повышения уровня энергии и работоспособности
Недостаток энергии - это одна из самых распространенных жалоб на сегодняшний день. Дело и в ритме жизни, и в распорядке дня, и в переизбытке стресса, и в дефиците макро- и микроэлементов.
Мы можем значительно улучшить свое самочувствие с помощью питания.
Сохраняйте список полезных продуктов, которые повышают уровень энергии и позволяют оставаться в тонусе:
1️⃣ Печень (белок и железо)
2️⃣ Темный шоколад (углеводы и магний)
3️⃣ Оливковое масло (жир и омега-9)
4️⃣ Бразильский орех (жир и селен)
5️⃣ Селедка (белок, жир, омега-3)
Ежедневно включайте в свой рацион какие-то из этих продуктов, чтобы сохранять высокую работоспособность до самого вечера.
#пиу_зож
Недостаток энергии - это одна из самых распространенных жалоб на сегодняшний день. Дело и в ритме жизни, и в распорядке дня, и в переизбытке стресса, и в дефиците макро- и микроэлементов.
Мы можем значительно улучшить свое самочувствие с помощью питания.
Сохраняйте список полезных продуктов, которые повышают уровень энергии и позволяют оставаться в тонусе:
1️⃣ Печень (белок и железо)
2️⃣ Темный шоколад (углеводы и магний)
3️⃣ Оливковое масло (жир и омега-9)
4️⃣ Бразильский орех (жир и селен)
5️⃣ Селедка (белок, жир, омега-3)
Ежедневно включайте в свой рацион какие-то из этих продуктов, чтобы сохранять высокую работоспособность до самого вечера.
#пиу_зож
Гейша - один из знаковых образов, которые ассоциируются с Японией.
Но мало кто знает, что первыми гейшами были мужчины.
⠀
Первая женщина-гейша появилась только в 1751 году, и когда она начала работать, даже одна мысль о том, что женщина может быть гейшей, рассматривалась как что-то странное.
Потому что до тех пор в роли гейш выступали исключительно мужчины.
⠀
Гейша – вовсе не простая профессия.
Они трудились в невероятно тяжелых условиях, пытаясь раскрыть свои таланты. Они тратили годы на обучение музыке и танцам. Независимо от того, сколько лет было гейше, она все равно должна была практиковаться в игре на музыкальном инструменте каждый день.
⠀
Многие из них играли на струнном инструменте под названием «сямисэн», а некоторые писали собственную музыку. Они славились написанием песен и разработкой медленных, изящных танцев, наполненных сложной символикой. Чтобы отточить эти навыки, требовались годы, поэтому будущие гейши начинали учиться своему искусству с шести лет.
#пиу_факт
Но мало кто знает, что первыми гейшами были мужчины.
⠀
Первая женщина-гейша появилась только в 1751 году, и когда она начала работать, даже одна мысль о том, что женщина может быть гейшей, рассматривалась как что-то странное.
Потому что до тех пор в роли гейш выступали исключительно мужчины.
⠀
Гейша – вовсе не простая профессия.
Они трудились в невероятно тяжелых условиях, пытаясь раскрыть свои таланты. Они тратили годы на обучение музыке и танцам. Независимо от того, сколько лет было гейше, она все равно должна была практиковаться в игре на музыкальном инструменте каждый день.
⠀
Многие из них играли на струнном инструменте под названием «сямисэн», а некоторые писали собственную музыку. Они славились написанием песен и разработкой медленных, изящных танцев, наполненных сложной символикой. Чтобы отточить эти навыки, требовались годы, поэтому будущие гейши начинали учиться своему искусству с шести лет.
#пиу_факт
Кабриолет ручной сборки из СССР.
Когда у человека «руки золотые» и с желанием ими трудиться тоже всё в порядке, он способен создавать самые невероятные вещи. Взять хотя бы мастера-энтузиаста Аркадия Бабича, который жил еще в СССР и вошёл в историю тем, что сконструировал несколько самодельных автомобилей. Одним из них стал роскошный двухместный спортивный кабриолет, получивший название «Ленинград».
#пиу_факт
Когда у человека «руки золотые» и с желанием ими трудиться тоже всё в порядке, он способен создавать самые невероятные вещи. Взять хотя бы мастера-энтузиаста Аркадия Бабича, который жил еще в СССР и вошёл в историю тем, что сконструировал несколько самодельных автомобилей. Одним из них стал роскошный двухместный спортивный кабриолет, получивший название «Ленинград».
#пиу_факт
Весенние витамины и минералы.
⠀
Весной все вокруг расцветает, дни становятся длиннее, наскучившая серость сменяется яркими и солнечными красками. Но обольщаться первому теплу не стоит. Оно обманчиво, а заболеть становится в разы проще, чем зимой, когда мы закутаны в одежду с головы до ног. После зимы иммунитет ослаблен, поддержать его помогут витамины.
⠀
👉 Витамин C или аскорбиновая кислота — важный водорастворимый витамин и антиоксидант со множеством полезных свойств.
⠀
👉 Витамин D выполняет особо важную роль для здорового иммунитета. Принимать витамин следует в первой половине дня во время еды. Витамин D важно принимать постоянно.
⠀
👉 Не стоит забывать о важности цинка. Он поддерживает естественную защиту организма, важен для гормональной системы и правильной работы рецепторов. Этот минерал поддерживает здоровье иммунной системы и нормальную работу клеток.
⠀
Помните! Важный шаг для укрепления иммунитета — нормализация режима работы и отдыха.
⠀
#пиу_зож
⠀
Весной все вокруг расцветает, дни становятся длиннее, наскучившая серость сменяется яркими и солнечными красками. Но обольщаться первому теплу не стоит. Оно обманчиво, а заболеть становится в разы проще, чем зимой, когда мы закутаны в одежду с головы до ног. После зимы иммунитет ослаблен, поддержать его помогут витамины.
⠀
👉 Витамин C или аскорбиновая кислота — важный водорастворимый витамин и антиоксидант со множеством полезных свойств.
⠀
👉 Витамин D выполняет особо важную роль для здорового иммунитета. Принимать витамин следует в первой половине дня во время еды. Витамин D важно принимать постоянно.
⠀
👉 Не стоит забывать о важности цинка. Он поддерживает естественную защиту организма, важен для гормональной системы и правильной работы рецепторов. Этот минерал поддерживает здоровье иммунной системы и нормальную работу клеток.
⠀
Помните! Важный шаг для укрепления иммунитета — нормализация режима работы и отдыха.
⠀
#пиу_зож
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Южной Африке, Намибии и Ботсване обитают необычные крылатые архитекторы — ткачики. К построению гнезда птицы подходят особенно тщательно. Самец строит гнездо из травы, пальмовых листьев и камыша, подвешивая дом на тонких ветвях алоэ или акации. А потом приплетает внизу длинную трубку, чтобы к кладке не добрались змеи. Они так и норовят стащить яйцо или птенца.
#пиу
#пиу
Храм Николая Чудотворца, деревня Гнездилово
⠀
Кирпичная летняя церковь с декором в духе классицизма. Построена в 1824 на средства прихожан, государственных крестьян. Трёхсветный одноглавый четверик с полукруглым алтарём и притвором. Закрыта не позже 1930-х.
#пиу_храмы
⠀
Кирпичная летняя церковь с декором в духе классицизма. Построена в 1824 на средства прихожан, государственных крестьян. Трёхсветный одноглавый четверик с полукруглым алтарём и притвором. Закрыта не позже 1930-х.
#пиу_храмы
Forwarded from ARTерия | Искусство
Дрезденский кружевной фарфор
На первый взгляд может показаться, что эти пышные кружева, к которым так хочется дотронуться, просто надеты сверху на статуэтки. Но на самом деле эти "кружева" тоже фарфоровые – и очень хрупкие.
ARTерия 🖼️
На первый взгляд может показаться, что эти пышные кружева, к которым так хочется дотронуться, просто надеты сверху на статуэтки. Но на самом деле эти "кружева" тоже фарфоровые – и очень хрупкие.
ARTерия 🖼️