«Подготовка к забегу по пересечённой местности значительно отличается от обычных тренировок. В случае с трейлом отработка навыков бега по асфальту окажется неэффективной,» — тренер по бегу Ольга Дедова в прошлом году подготовила для нас советы о том, как подготовиться к старту.

До White Fest осталось всего 2 месяца, думаем, что самое время поделиться ими снова, а заодно подготовили для вас список городских локаций, где можно попрактиковать трейл.

А как вы готовитесь к трейлу?

А во сколько стартуем? И где встречаемся 4 июня? Публикуем тайминг Пермского полумарафона ЗаБег РФ.

Сразу оговоримся, что в тайминге могут быть незначительные изменения, поэтому рекомендуем следить за нашими обновлениями.

Встречаемся 4 июня на Пермском полумарафоне ЗаБегРФ, а если вы еще не зарегистрировались, сделать это можно по тут.

15 июля мы ждем вас ультрамарафон White Trail 2023, а на следующий день — 16 июля — приглашаем принять участие в заплыве в живописном Бымовском пруду.
⠀
Выбирайте удобный формат:
- 500 метров для новичков
- 1000 метров для уверенных пловцов
- Эстафета 2 по 500 метров для друзей
⠀
Самое время, чтобы попробовать свои силы на вдохновляющем старте!

РЕГИСТРАЦИЯ