Самооборона: основные приемы и советы по защите. Мастер-класс

Хоть мы и живем в цивилизованном, охраняемом законами обществе, не следует забывать о том, что никто не может гарантировать нам полную безопасность. Увы, мы не застрахованы от преследований и атак злоумышленников, желающих забрать наши вещи или нанести физический вред. Порой возникают такие ситуации, когда помочь себе можем только мы сами.

Как спастись, когда вас буквально приперли к стенке и некуда бежать? Выход один — самооборона. Об основах этой боевой дисциплины корреспонденту ИА «Пенза-Пресс» [id5451667|Анне Балашовой] рассказал вице-президент Федерации рукопашного боя Пензенской области Алексей Масейкин. По его словам, самооборона — это, прежде всего, управление противником. Существует несколько техник защиты, применение которых не позволит злоумышленнику причинить вам вред.

ВИДЕО и ФОТО приемов здесь - https://vk.com/@penzakarl-samooborona-osnovnye-priemy-i-sovety-po-zaschite-master-klas

Смотрите также:

- Как стать к лету настоящим Аполлоном. Мастер-класс - http://penza-press.ru/lenta-novostey/126182/prokachivaem-myshcy-k-letu.-top-10-effektivnyh-uprazhnenij-dlya-novichkov

- Учимся шить и завязывать галстук-бабочку. Мастер-класс - http://penza-press.ru/lenta-novostey/125908/uchimsya-shit-i-zavyazyvat-galstuk-babochku-k-23-fevralya.-master-klass

#пенза #пензенскаяобласть #новости #новостипензы #пензапресс #сайтпензы #мастеркласс #самооборона

Читать далее: https://m.vk.com/@-47515083-samooborona-osnovnye-priemy-i-sovety-po-zaschite-master-klas