Полностью согласна с мнением своей хорошей знакомой.

Вопрос: Простому человеку делать-то что?
Ответ: Ох, хороший вопрос. Сама его думаю вот уже почти три года. Пока нарыла пять банальных пунктов:
1) при любых условиях продолжать оставаться человеком в моем понимании этого слова, не курвиться, не обижать ближнего и дальнего - никого, стараться избегать влияния пропаганд и истерий,
2) поддерживать и помогать близким изо всех сил,
3) укреплять свое физическое, психическое, ментальное здоровье,
4) продолжать делать свои повседневные дела, в том числе работать работу - сохранять дисциплину будней,
5) думать возможные планы В и С на случай, если ситуация будет усугубляться, учиться гибко реагировать на происходящее, но не принимать поспешных эмоциональных решений.
Общий девиз: Держи ум свой во аде и не отчаивайся.

#диалоги #депрессия #профилактика #мирумир #стопнасилие #забота #смыслжизни #волонтерство