✨ 5 игр, которые помогут успокоить ребенка ✨
💟Замри-отомри. Вариаций этой игры множество. Например, по команде «День» ребенок прыгает, играет. А по команде «Ночь» притвopяется спящим. Или пусть малыш представит, что он мышка и бегает-играет, пока вы не скажете «Кошка идет!». Вместо словесной команды, можно давать звуковую – хлопать в ладоши или звонить в колокольчик.
💟Предложите ребенку представить, что он тигр на охоте. Он должен долго неподвижно сидеть в засаде, а потом прыгать и кого-то ловить. Или вместе с ребенком ловите воображаемых бабочек, к которым нужно медленно и очень тихо подкрадываться. Под каким-нибудь игровым предлогом спрячьтесь вместе под одеялом, и сидите там тихо-тихо.
💟Предложите игру. Вы говорите слово, а ребенок старается произнести это слово громче, чем вы. А потом, наоборот, попросите малыша говорить тише, чем вы.
💟Возьмите салфетку (или листок дерева) и подбросьте вверх. Скажите ребенку, что пока салфетка падает, нужно как можно громче смеяться. Но как только упадет, следует сразу замолчать.
💟Сшейте мешочек величиной с ладонь и насыпьте в него 3-4 ложки песка или крупы. Предложите ребенку бегать, прыгать и безобразничать, удерживая этот мешочек на голове. Обещайте ему что-то приятное (угостить чем-то, поиграть или почитать), если мешочек не упадет, пока не прозвенит таймер (в зависимости от возраста, временной промежуток 1-5 минут).
Эти игры помогут малышу учиться себя контролировать. И помните, что ребенок берет с вас пример и чувствует и отражает ваше собственное состояние.
#развивашки #полезное
#ddu_271
💟Замри-отомри. Вариаций этой игры множество. Например, по команде «День» ребенок прыгает, играет. А по команде «Ночь» притвopяется спящим. Или пусть малыш представит, что он мышка и бегает-играет, пока вы не скажете «Кошка идет!». Вместо словесной команды, можно давать звуковую – хлопать в ладоши или звонить в колокольчик.
💟Предложите ребенку представить, что он тигр на охоте. Он должен долго неподвижно сидеть в засаде, а потом прыгать и кого-то ловить. Или вместе с ребенком ловите воображаемых бабочек, к которым нужно медленно и очень тихо подкрадываться. Под каким-нибудь игровым предлогом спрячьтесь вместе под одеялом, и сидите там тихо-тихо.
💟Предложите игру. Вы говорите слово, а ребенок старается произнести это слово громче, чем вы. А потом, наоборот, попросите малыша говорить тише, чем вы.
💟Возьмите салфетку (или листок дерева) и подбросьте вверх. Скажите ребенку, что пока салфетка падает, нужно как можно громче смеяться. Но как только упадет, следует сразу замолчать.
💟Сшейте мешочек величиной с ладонь и насыпьте в него 3-4 ложки песка или крупы. Предложите ребенку бегать, прыгать и безобразничать, удерживая этот мешочек на голове. Обещайте ему что-то приятное (угостить чем-то, поиграть или почитать), если мешочек не упадет, пока не прозвенит таймер (в зависимости от возраста, временной промежуток 1-5 минут).
Эти игры помогут малышу учиться себя контролировать. И помните, что ребенок берет с вас пример и чувствует и отражает ваше собственное состояние.
#развивашки #полезное
#ddu_271
ЧТО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ РЕБЕНОК С УДОВОЛЬСТВИЕМ УБИРАЛ СВОИ ИГРУШКИ?
#ddu_271
#полезное
Мы, взрослые, забываем о том, что к ребенку очень легко найти подход через игры, юмор и фантазию! Взрослые требования ребенку не понять, его мышление не достаточно развито.
Важно говорить с ребенком на его языке, и тогда вам всегда будет легко с ним договориться.
Итак, чтобы ребенок с желаниями убирал игрушки, следует:
1️⃣ Хвалить его. Но не стандартными «молодец», «умница», а через свои чувства и эмоции, которые вы испытываете от его помощи, например: «Ты мне очень помог, тем, что сложил свои игрушки, спасибо тебе!», «Мне так приятно, что ты следишь за порядком, меня это очень радует!», «Спасибо, что сложил лего, мне так важна твоя помощь!»
2️⃣ Придерживайтесь правил. Например, выделите специальное место для хранения игрушек, а также соблюдайте правила, связанные с уборкой игрушек: «Гулять можно идти тогда, когда игрушки собраны».
3️⃣ Не давайте ребенку в пользование сразу большое количество игрушек. Их должно быть немного, чтобы ребенку не сложно было рассортировать их при уборке, да и вообще большое количество игрушек рассеивает внимание, и мешает развитию воображения.
4️⃣ Придумайте для ребенка интересный и захватывающий сюжет для сбора игрушек. Например, все игрушки нужно увести на машине: развезти зверей в зоопарк, человечков домой, а кубики на стройку.
5️⃣ Помогите ребенку, если видите, что ему трудно, или он очень устал, обращайте внимание на его состояние, детям очень сложно его контролировать. Оказав помощь, там, где ребенок нуждается в этом, вы не избалуете его. Но при этом, не делайте за него, то, что он способен сделать своими силами.
И еще, помните о том, что в любой ситуации, главная задача взрослого не заставить ребёнка, а заинтересовать!
#ddu_271
#полезное
Мы, взрослые, забываем о том, что к ребенку очень легко найти подход через игры, юмор и фантазию! Взрослые требования ребенку не понять, его мышление не достаточно развито.
Важно говорить с ребенком на его языке, и тогда вам всегда будет легко с ним договориться.
Итак, чтобы ребенок с желаниями убирал игрушки, следует:
1️⃣ Хвалить его. Но не стандартными «молодец», «умница», а через свои чувства и эмоции, которые вы испытываете от его помощи, например: «Ты мне очень помог, тем, что сложил свои игрушки, спасибо тебе!», «Мне так приятно, что ты следишь за порядком, меня это очень радует!», «Спасибо, что сложил лего, мне так важна твоя помощь!»
2️⃣ Придерживайтесь правил. Например, выделите специальное место для хранения игрушек, а также соблюдайте правила, связанные с уборкой игрушек: «Гулять можно идти тогда, когда игрушки собраны».
3️⃣ Не давайте ребенку в пользование сразу большое количество игрушек. Их должно быть немного, чтобы ребенку не сложно было рассортировать их при уборке, да и вообще большое количество игрушек рассеивает внимание, и мешает развитию воображения.
4️⃣ Придумайте для ребенка интересный и захватывающий сюжет для сбора игрушек. Например, все игрушки нужно увести на машине: развезти зверей в зоопарк, человечков домой, а кубики на стройку.
5️⃣ Помогите ребенку, если видите, что ему трудно, или он очень устал, обращайте внимание на его состояние, детям очень сложно его контролировать. Оказав помощь, там, где ребенок нуждается в этом, вы не избалуете его. Но при этом, не делайте за него, то, что он способен сделать своими силами.
И еще, помните о том, что в любой ситуации, главная задача взрослого не заставить ребёнка, а заинтересовать!
Почему вредно покупать много игрушек?
Избыток игрушек "растормаживает" ребенка, рассеивает его внимание, вызывает тревогу, т.к. создает перенапряжение нервной системы.
•Заходя в очередной детский магазин, родители, часто исходя из своих нереализованных детских желаний, либо поддаваясь на манипуляции своего карапуза- скупают чуть ли не весь игрушечный ассортимент.
•Но разнообразие приносит ребенку только иллюзорную радость, которая быстро заканчивается.
•В огромном количестве игрушек ребенку намного тяжелее делать выбор. Какая именно игрушка нужна ему сейчас для игры? Это как оказаться за роскошным столом. Здесь есть все: и рыба, и мясо, и салаты, и нарезки из овощей, и фруктов. И все такое вкусное! Но разве Вы сможете это все съесть?!
•И тогда приходится выбирать из вкусного самое вкусное, и приходится от чего-то отказываться. А это непременно вызывает тревогу.
В разумном ограничении есть больше потенциала, как бы ни парадоксально это не звучало.
#ddu_271
#полезное
Избыток игрушек "растормаживает" ребенка, рассеивает его внимание, вызывает тревогу, т.к. создает перенапряжение нервной системы.
•Заходя в очередной детский магазин, родители, часто исходя из своих нереализованных детских желаний, либо поддаваясь на манипуляции своего карапуза- скупают чуть ли не весь игрушечный ассортимент.
•Но разнообразие приносит ребенку только иллюзорную радость, которая быстро заканчивается.
•В огромном количестве игрушек ребенку намного тяжелее делать выбор. Какая именно игрушка нужна ему сейчас для игры? Это как оказаться за роскошным столом. Здесь есть все: и рыба, и мясо, и салаты, и нарезки из овощей, и фруктов. И все такое вкусное! Но разве Вы сможете это все съесть?!
•И тогда приходится выбирать из вкусного самое вкусное, и приходится от чего-то отказываться. А это непременно вызывает тревогу.
В разумном ограничении есть больше потенциала, как бы ни парадоксально это не звучало.
#ddu_271
#полезное
Влияние гаджетов на сосредоточенность ребёнка
Если ваши дети имеют бесконтрольный доступ к гаджетам, это влияет на их способности к концентрации.
•Длительное пребывание за компьютером, телевизором, планшетом или смартфоном утомляет психику ребенка. Внимание становится неустойчивым, рассеянным, ребенку труднее собраться и сконцентрироваться на менее ярких объектах.
•Современные технологии важны, нужны, но пока вы имеете дело с неокрепшей и развивающейся нервной системой, важно ограничивать столь интенсивные потоки информации, способные ее быстро перегрузить.
#ddu_271
#полезное
Если ваши дети имеют бесконтрольный доступ к гаджетам, это влияет на их способности к концентрации.
•Длительное пребывание за компьютером, телевизором, планшетом или смартфоном утомляет психику ребенка. Внимание становится неустойчивым, рассеянным, ребенку труднее собраться и сконцентрироваться на менее ярких объектах.
•Современные технологии важны, нужны, но пока вы имеете дело с неокрепшей и развивающейся нервной системой, важно ограничивать столь интенсивные потоки информации, способные ее быстро перегрузить.
#ddu_271
#полезное
Позвольте детям быть естественными
Многие люди привыкли постоянно сдерживаться, потому что "плакать нельзя", "кричать нельзя", "бегать и прыгать нельзя", "громко смеяться нельзя", а нужно всё это терпеть и проглотить свои эмоции.
•Так с детства человек учится не чувствовать, и формируются толстокожесть, неврозы, депрессии и мн. др. Ребёнок, чтобы выжить, перестаёт чувствовать, потому что, если чувствовать, то больно.
•Больно, но нельзя ничего поменять, потому что "ещё маленький", "ещё не дорос". Но, зачастую, старшие - глубоко подавленные люди, и по инерции они начинают подавлять своих детей, превращая в таких же невротиков.
•А ведь можно осознать свою подавленность с закомплексованностью и не ущемлять ребёнка, а многому у него научиться. И тогда опыт родительства будет не только труден, но и психотерапевтичен.
В неподавленных детях очень много искренности, чувственности, спонтанности, открытости, доверия, аутентичности, и этому стоит учиться.
#ddu_271
#полезное
Многие люди привыкли постоянно сдерживаться, потому что "плакать нельзя", "кричать нельзя", "бегать и прыгать нельзя", "громко смеяться нельзя", а нужно всё это терпеть и проглотить свои эмоции.
•Так с детства человек учится не чувствовать, и формируются толстокожесть, неврозы, депрессии и мн. др. Ребёнок, чтобы выжить, перестаёт чувствовать, потому что, если чувствовать, то больно.
•Больно, но нельзя ничего поменять, потому что "ещё маленький", "ещё не дорос". Но, зачастую, старшие - глубоко подавленные люди, и по инерции они начинают подавлять своих детей, превращая в таких же невротиков.
•А ведь можно осознать свою подавленность с закомплексованностью и не ущемлять ребёнка, а многому у него научиться. И тогда опыт родительства будет не только труден, но и психотерапевтичен.
В неподавленных детях очень много искренности, чувственности, спонтанности, открытости, доверия, аутентичности, и этому стоит учиться.
#ddu_271
#полезное
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
10 вопросов, которые могут спасти ребенка
•Полные ФИО твоих родителей?
•Твой домашний адрес?
•Номер телефона одного из родителей?
•Что делать, если потерялся?
•Что делать, если тебя попросил помочь незнакомец?
•Что делать, если незнакомые предлагают тебе конфету / игрушку / показать щенка?
•Расскажи правило трусиков;
•Кто входит в твой основной круг близости и что эти люди могут делать по отношению к тебе?
•Что ты сделаешь, если кто-то начнет действовать по отношению к тебе недопустимо? (Отработка правила «нет, уйди, расскажи»).
•Какие основные правила, когда ты один дома?
#ddu_271
#полезное
•Полные ФИО твоих родителей?
•Твой домашний адрес?
•Номер телефона одного из родителей?
•Что делать, если потерялся?
•Что делать, если тебя попросил помочь незнакомец?
•Что делать, если незнакомые предлагают тебе конфету / игрушку / показать щенка?
•Расскажи правило трусиков;
•Кто входит в твой основной круг близости и что эти люди могут делать по отношению к тебе?
•Что ты сделаешь, если кто-то начнет действовать по отношению к тебе недопустимо? (Отработка правила «нет, уйди, расскажи»).
•Какие основные правила, когда ты один дома?
#ddu_271
#полезное
Распорядок дня влияет на умственное развитие ребенка
Вовремя отправлять ребенка в кровать, даже если ему совсем не хочется спать, – вовсе не прихоть сурового родителя, а жизненная необходимость: правильный график влияет на нормальное развитие мозга ребенка.
Психологи исследовали 11 тысяч детей в возрасте от 3 до 7 лет и обнаружили влияние суточного режима на формирование когнитивных функций мозга
Те дети, которым в 3 года родители разрешали прыгать по комнате после полуночи, как правило, отличаются заметно худшими способностями к чтению, арифметике и даже базовыми навыками движения. Эта закономерность наблюдалась независимо от пола ребенка.
Исследователи отмечают, что трехлетний возраст особенно критичен для правильного развития мозга, и советуют как можно раньше приучать ребенка к определенному распорядку дня.
#ddu_271
#полезное
Вовремя отправлять ребенка в кровать, даже если ему совсем не хочется спать, – вовсе не прихоть сурового родителя, а жизненная необходимость: правильный график влияет на нормальное развитие мозга ребенка.
Психологи исследовали 11 тысяч детей в возрасте от 3 до 7 лет и обнаружили влияние суточного режима на формирование когнитивных функций мозга
Те дети, которым в 3 года родители разрешали прыгать по комнате после полуночи, как правило, отличаются заметно худшими способностями к чтению, арифметике и даже базовыми навыками движения. Эта закономерность наблюдалась независимо от пола ребенка.
Исследователи отмечают, что трехлетний возраст особенно критичен для правильного развития мозга, и советуют как можно раньше приучать ребенка к определенному распорядку дня.
#ddu_271
#полезное
Важность развития эмоционального интеллекта
После полутора лет уже важно проговаривать то, что чувствует малыш, – объясняя ему его эмоции.
•Тогда ребёнок научится понимать, что с ним происходит. Впоследствии это понимание поможет ему более эффективно справляться со своими эмоциями. А понимание чужих эмоций предохранит от трудностей общения. Такому ребёнку будет легче заводить друзей и в детском саду, и дальше по жизни. У него будет меньше проблем в подростковом возрасте, уходящих корнями в раннее детство.
•Тинейджер с развитым эмоциональным интеллектом не будет страдать из-за того, что мир к нему враждебен и его никто не понимает. Ведь именно в подростковом возрасте снова ведущую значимость приобретает эмоционально-личностное общение, но уже не с родителями (как в младенчестве), а со сверстниками.
#ddu_271
#полезное
После полутора лет уже важно проговаривать то, что чувствует малыш, – объясняя ему его эмоции.
•Тогда ребёнок научится понимать, что с ним происходит. Впоследствии это понимание поможет ему более эффективно справляться со своими эмоциями. А понимание чужих эмоций предохранит от трудностей общения. Такому ребёнку будет легче заводить друзей и в детском саду, и дальше по жизни. У него будет меньше проблем в подростковом возрасте, уходящих корнями в раннее детство.
•Тинейджер с развитым эмоциональным интеллектом не будет страдать из-за того, что мир к нему враждебен и его никто не понимает. Ведь именно в подростковом возрасте снова ведущую значимость приобретает эмоционально-личностное общение, но уже не с родителями (как в младенчестве), а со сверстниками.
#ddu_271
#полезное
7 ВЕСЁЛЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДЕТСКИХ ГЛАЗОК, РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ОФТАЛЬМОЛОГАМИ:
#ddu_271
#полезное
Гимнастика для детских глазок поможет натренировать, значительно укрепить глазную мышцу и избежать серьезных проблем во взрослой жизни.
1. «Бабочка». Помогите малышу представить, что его веки и реснички это крылышки красивой бабочки. Необходимо моргать глазами, при этом все движения должны быть легкими, воздушными и достаточно быстрыми.
2. «Веселые часики». В этом случае представляем, что глаза являются стрелками, которые смотрят то вправо, то влево. Необходимо выполнить не менее 20 повторений, при этом стоит внимательно следить за ровным положением головы.
3. «Жмурки». Данная игра известна всем детям. При выполнении этого упражнения необходимо крепко зажмурить глаза, приблизительно на 5 секунд, а затем их полностью расслабить.
4. «Железнодорожный светофор». Ребенок представляет себя светофором. Он должен закрывать то правый, то левый глаз.
5. «Кто кого переглядит». Необходимо как можно дольше не моргать глазами. С каждым днем это время начнет увеличиваться. Как только ребенок моргнет, он должен закрыть глаза и представить, что спит. Напряжение с расслаблением благотворно действует на мышцы.
6. «Близко-далеко». На окно необходимо прикрепить небольшой круг. Ребенок должен переводить взгляд с него на более далекий объект. Например, на уличный столб, дерево, соседнее здание.
7. «Массаж». Закрыть глаза и погладить подушечками пальцев веки. Массажировать также можно скулы, брови и края глазниц. Это поможет улучшить кровообращение в данной области и оказывает сильное положительное влияние на органы зрения.
#ddu_271
#полезное
Гимнастика для детских глазок поможет натренировать, значительно укрепить глазную мышцу и избежать серьезных проблем во взрослой жизни.
1. «Бабочка». Помогите малышу представить, что его веки и реснички это крылышки красивой бабочки. Необходимо моргать глазами, при этом все движения должны быть легкими, воздушными и достаточно быстрыми.
2. «Веселые часики». В этом случае представляем, что глаза являются стрелками, которые смотрят то вправо, то влево. Необходимо выполнить не менее 20 повторений, при этом стоит внимательно следить за ровным положением головы.
3. «Жмурки». Данная игра известна всем детям. При выполнении этого упражнения необходимо крепко зажмурить глаза, приблизительно на 5 секунд, а затем их полностью расслабить.
4. «Железнодорожный светофор». Ребенок представляет себя светофором. Он должен закрывать то правый, то левый глаз.
5. «Кто кого переглядит». Необходимо как можно дольше не моргать глазами. С каждым днем это время начнет увеличиваться. Как только ребенок моргнет, он должен закрыть глаза и представить, что спит. Напряжение с расслаблением благотворно действует на мышцы.
6. «Близко-далеко». На окно необходимо прикрепить небольшой круг. Ребенок должен переводить взгляд с него на более далекий объект. Например, на уличный столб, дерево, соседнее здание.
7. «Массаж». Закрыть глаза и погладить подушечками пальцев веки. Массажировать также можно скулы, брови и края глазниц. Это поможет улучшить кровообращение в данной области и оказывает сильное положительное влияние на органы зрения.
