Forwarded from 🧪 ХИМИЯ С НАМИ)⚗️ 💕chemistry with us💕
ОВСЯНАЯ КАША
🔸Овсянка поможет зарядиться энергией, улучшит состояние мышечной массы!
🔸В овсяной каше много витаминов: токоферол, ниацин, витамины группы В, микроэлементов: йод, кремний, магний, калий кальций фосфор, кобальт и др.
☝️Все это делает овсяную кашу идеальным завтраком, насыщающим и дающим энергию на много часов!
🥣Ежедневное потребление овсянки благотворно действует на здоровье и способствует поддержанию общего физического благополучия.
☝️Благодаря богатому содержанию питательных веществ, овсянка может помочь в контроле веса, снижении уровня холестерина, улучшении пищеварения и снижении риска развития диабета 2-го типа.
#интересно_знать
#химиявокругнас
#химия_с_нами
🔸Овсянка поможет зарядиться энергией, улучшит состояние мышечной массы!
🔸В овсяной каше много витаминов: токоферол, ниацин, витамины группы В, микроэлементов: йод, кремний, магний, калий кальций фосфор, кобальт и др.
☝️Все это делает овсяную кашу идеальным завтраком, насыщающим и дающим энергию на много часов!
🥣Ежедневное потребление овсянки благотворно действует на здоровье и способствует поддержанию общего физического благополучия.
☝️Благодаря богатому содержанию питательных веществ, овсянка может помочь в контроле веса, снижении уровня холестерина, улучшении пищеварения и снижении риска развития диабета 2-го типа.
#интересно_знать
#химиявокругнас
#химия_с_нами
Forwarded from 🧪 ХИМИЯ С НАМИ)⚗️ 💕chemistry with us💕
ФАСТФУД с точки зрения ХИМИКА?
👉Это смесь жиров, белков и быстроусваиваемых углеводов.
‼️С точки зрения наших кроманьонских предков, она идеальна. В мире, где нужно часто бегать или драться, каждая калория не пропадает зря.
🏋️Белок бы помог нарастить мышцы, быстрые углеводы заставили бы мозг быстрее работать, а жиры бы согрели холодной ночью.
🏇Любой бы вождь отдал жизнь за такую возможность.
😮Если все так классно, почему все ругают фастфуд? Именно потому и ругают: слишком много энергии в слишком малом объеме.
☝️Потреблять такое количество полезно только если сражаешься со львами или замерзаешь в ледяной пещере.
💁Еда должна быть не только качественной и полноценной, но и хорошо «разбавленной» при помощи клетчатки.
🤷Кроме того, разнообразие в пище «по вкусу» нашим симбионтам. А чем разнообразнее микрофлора кишечника, тем меньше проблем не только с пищеварением, но и со здоровьем в целом.
#химиявокругнас
#химия_с_нами
👉Это смесь жиров, белков и быстроусваиваемых углеводов.
‼️С точки зрения наших кроманьонских предков, она идеальна. В мире, где нужно часто бегать или драться, каждая калория не пропадает зря.
🏋️Белок бы помог нарастить мышцы, быстрые углеводы заставили бы мозг быстрее работать, а жиры бы согрели холодной ночью.
🏇Любой бы вождь отдал жизнь за такую возможность.
😮Если все так классно, почему все ругают фастфуд? Именно потому и ругают: слишком много энергии в слишком малом объеме.
☝️Потреблять такое количество полезно только если сражаешься со львами или замерзаешь в ледяной пещере.
💁Еда должна быть не только качественной и полноценной, но и хорошо «разбавленной» при помощи клетчатки.
🤷Кроме того, разнообразие в пище «по вкусу» нашим симбионтам. А чем разнообразнее микрофлора кишечника, тем меньше проблем не только с пищеварением, но и со здоровьем в целом.
#химиявокругнас
#химия_с_нами
Forwarded from 🧪 ХИМИЯ С НАМИ)⚗️ 💕chemistry with us💕
ЭЛЕМЕНТ МОСКОВИЙ
➡️Назван в честь Москвы, а точнее Московской области!
➡️В 2003 году московий был получен! Это 115-й химический элемент.
➡️Московий последний из открытых металлов.
➡️Обнаружен в лаборатории наукограда - город Дубна (Подмосковье, Россия).
➡️Предполагается, что московий — непереходный металл, похожий на висмут.
➡️Плотность его ожидается выше плотности свинца и несколько меньше плотности ртути.
➡️Температура плавления московия ожидается около 400 °C.
➡️Так как этот металл является радиоактивным и очень быстро распадается (несколько сотых секунды), то найти его в природе практически невозможно!
#интересно_знать
#химиявокругнас
#химия_с_нами
➡️Назван в честь Москвы, а точнее Московской области!
➡️В 2003 году московий был получен! Это 115-й химический элемент.
➡️Московий последний из открытых металлов.
➡️Обнаружен в лаборатории наукограда - город Дубна (Подмосковье, Россия).
➡️Предполагается, что московий — непереходный металл, похожий на висмут.
➡️Плотность его ожидается выше плотности свинца и несколько меньше плотности ртути.
➡️Температура плавления московия ожидается около 400 °C.
➡️Так как этот металл является радиоактивным и очень быстро распадается (несколько сотых секунды), то найти его в природе практически невозможно!
#интересно_знать
#химиявокругнас
#химия_с_нами
Forwarded from 🧪 ХИМИЯ С НАМИ)⚗️ 💕chemistry with us💕
🐟 РЫБИЙ ЖИР — один из элементов, поддерживающих молодость и здоровье человека. В своем составе он содержит ценные жирные кислоты Омега-3.
👉Эти (жирные кислоты) кислоты регулируют работу организма, укрепляют иммунитет, защищая от внешних негативных факторов.
☝️На картинке главные сигналы нехватки Омега-3, на которые нужно обратить свое внимание!
#интересно_знать
#химиявокругнас
#химия_с_нами
👉Эти (жирные кислоты) кислоты регулируют работу организма, укрепляют иммунитет, защищая от внешних негативных факторов.
☝️На картинке главные сигналы нехватки Омега-3, на которые нужно обратить свое внимание!
#интересно_знать
#химиявокругнас
#химия_с_нами
Forwarded from 🧪 ХИМИЯ С НАМИ)⚗️ 💕chemistry with us💕
🧪📍Почему витамины A, C, E обозначают буквами, а B1, B6, B12 – еще и цифрами?👩🎓
📍Потому что в группу В ошибочно включили разные витамины.
📍В начале XX века витамины называли по физиологическому действию.
📍У витаминов группы В оно довольно сходно, к тому же они обычно содержались в одних и тех же продуктах, поэтому поначалу их все назвали «витамином В».
📍Позднее выяснилось, что это целая группа веществ разной химической природы и они не взаимозаменяемы.
📍По мере выделения они стали получать индексы В1, В2, В3, В5, В6, В9 и В12.
📍Но сейчас в медицинской литературе обычно встречаются только обозначения В6 и В12, остальные витамины группы.
📍Витамины В принято обозначать их химическими названиями: В1 – тиамин, В2 – рибофлавин и т.д.🤓
#интересное
#химиявокругнас
#химия_с_нами
📍Потому что в группу В ошибочно включили разные витамины.
📍В начале XX века витамины называли по физиологическому действию.
📍У витаминов группы В оно довольно сходно, к тому же они обычно содержались в одних и тех же продуктах, поэтому поначалу их все назвали «витамином В».
📍Позднее выяснилось, что это целая группа веществ разной химической природы и они не взаимозаменяемы.
📍По мере выделения они стали получать индексы В1, В2, В3, В5, В6, В9 и В12.
📍Но сейчас в медицинской литературе обычно встречаются только обозначения В6 и В12, остальные витамины группы.
📍Витамины В принято обозначать их химическими названиями: В1 – тиамин, В2 – рибофлавин и т.д.🤓
#интересное
#химиявокругнас
#химия_с_нами
Forwarded from 🧪 ХИМИЯ С НАМИ)⚗️ 💕chemistry with us💕
🇧🇾В Беларуси выпустили продукт, который может помочь при хронических заболеваниях
Смотрите, кому его следует принимать 👇
https://blizko.by/notes/v-belarusi-vypustili-dieticheskuyu-smes-dlya-pitaniya-vzroslyh-dlya-kogo-ona-nuzhna-_vg
#химиявокругнас
#беларусь_это_мы
#химия_с_нами
Смотрите, кому его следует принимать 👇
https://blizko.by/notes/v-belarusi-vypustili-dieticheskuyu-smes-dlya-pitaniya-vzroslyh-dlya-kogo-ona-nuzhna-_vg
#химиявокругнас
#беларусь_это_мы
#химия_с_нами
Blizko.by
В Беларуси выпустили продукт, который может помочь при хронических заболеваниях. Вот кому его следует принимать
Кобринский маслосырзавод выпустил необычную новинку: сухая смесь для диетического профилактического питания взрослых. Что это такое и зачем оно нужно? Blizko.by рассмотрел новинку поближе.