👪 Психологический клуб "IPSI"!

⁉️Как правильно подготовиться к экзаменам!?

1. Оставьте один день перед экзаменом на то, чтобы пересказать ответы!

2. Не следует повторять билеты по порядку. Играйте в "экзамен" с вытягиванием билетов! Запишите план ответа на вопрос!

3. Откажитесь от вечерних занятий, совершите прогулку и ложитесь спать. Сон должен быть не менее 9 часов!

4. Не принимайте успокоительных средств и медикаментов — они тормозят мозговую деятельность!

5. В день сдачи экзамена важно хорошо позавтракать, а перед экзаменом съесть пару долек шоколада — это поможет сконцентрироваться. Плюс шоколад является антидепрессантом!)

6. На экзамен нужно взять бутылку минеральной воды! Одежды не должна стеснять движений, узкая не позволит сосредоточиться на задании!

7. Перед выходом из дома проверьте все ли необходимое для экзамена вы взяли с собой!

👩‍🎓 Удачи) 😉

💌 Записаться на консультацию к психологу ⤵️
@Nataly_Ivanyutina

💫 Ссылка Telegram канала Клуба ⤵️
https://yangx.top/ipsi_club

#сш22минск #психолог22