Forwarded from Moladz.by
#БеларусьПротивНаркотиков
#ВсегдаЕстьВыбор
Как меняется человек, который употребляет наркотики? Тема, о которой не принято говорить, но обязательно нужно.
Наглядный пример в нашем тикток 👆🏻
#ВсегдаЕстьВыбор
Как меняется человек, который употребляет наркотики? Тема, о которой не принято говорить, но обязательно нужно.
Наглядный пример в нашем тикток 👆🏻
TikTok
TikTok - Make Your Day
TikTok - trends start here. On a device or on the web, viewers can watch and discover millions of personalized short videos. Download the app to get started.
Forwarded from УЧИТЕЛЯ столицы
4 апреля — день рождения витамина С
❓Для чего нужен этот самый витамин С?
🔹️для работы нервной системы. В частности, участвует в синтезе гормона серотонина (антидепрессант)
🔹️предотвращает атеросклероз и снижает вероятность инсульта;
🔹️стимулирует выработку коллагена (вещество, необходимое для красоты и молодости кожи, волос и суставов);
🔹️защищает от простуд, повышает иммунитет, это касается всех инфекций, в том числе и кожных;
🔹️необходим для нормального усвоения цинка и железа.
🤔Вы ещё не побежали за витаминами?)
❗️Витамина С много:
🔸️во всех ягодах (шиповник, черная и красная смородина, рябина, клубника, малина, облепиха и т.д.);
🔸️в болгарском перце;
🔸️во всех видах капусты (белокочанная, брюссельская, цветная и т.д.);
🔸️в цитрусовых (апельсины, мандарины, грейпфрут);
🔸️ в киви, в зелени (петрушка, укроп, шпинат).
❗️❗️❗️P.S. У вечно недовольных людей витамины в организме не приживаются!) 😊
#зож
❓Для чего нужен этот самый витамин С?
🔹️для работы нервной системы. В частности, участвует в синтезе гормона серотонина (антидепрессант)
🔹️предотвращает атеросклероз и снижает вероятность инсульта;
🔹️стимулирует выработку коллагена (вещество, необходимое для красоты и молодости кожи, волос и суставов);
🔹️защищает от простуд, повышает иммунитет, это касается всех инфекций, в том числе и кожных;
🔹️необходим для нормального усвоения цинка и железа.
🤔Вы ещё не побежали за витаминами?)
❗️Витамина С много:
🔸️во всех ягодах (шиповник, черная и красная смородина, рябина, клубника, малина, облепиха и т.д.);
🔸️в болгарском перце;
🔸️во всех видах капусты (белокочанная, брюссельская, цветная и т.д.);
🔸️в цитрусовых (апельсины, мандарины, грейпфрут);
🔸️ в киви, в зелени (петрушка, укроп, шпинат).
❗️❗️❗️P.S. У вечно недовольных людей витамины в организме не приживаются!) 😊
#зож
Мамы разные нужны,
Мамы разные важны!!!
💉💊🩸🩺🩹💉💊🩸🩺🩹
В рамках тематической недели #ЗОЖ во второй младшей группе №7 Детского сада №197 была организована встреча детей с мамой одного из воспитанников, которая работает медсестрой 🧑⚕️ в перевязочном кабинете РНМЦ неврологии и нейрохирургии 🩺💉🩹
Татьяна Геннадьевна к детям пришла не с пустыми руками 🙌 а с полным медицинским атрибутом: шпатели, перчатки, шприцы, вата и даже настоящий фонендоскоп 🩺
💬 Во время встречи мама медсестра рассказала о своей работе: о том, с какими проблемами к ней обращаются больные, показала, как правильно обработать рану и сделать повязку, как с помощью шпателей проверяет горло у больных. Так же дала попользоваться фонендоскопом 🩺 на время, чтобы дети смогли послушать, как стучит их сердце🫀
Татьяна Геннадьевна на прощание пожелала всем детям крепкого здоровья👍
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ddu197 #про_здоровье #открытый_диалог
Мамы разные важны!!!
💉💊🩸🩺🩹💉💊🩸🩺🩹
В рамках тематической недели #ЗОЖ во второй младшей группе №7 Детского сада №197 была организована встреча детей с мамой одного из воспитанников, которая работает медсестрой 🧑⚕️ в перевязочном кабинете РНМЦ неврологии и нейрохирургии 🩺💉🩹
Татьяна Геннадьевна к детям пришла не с пустыми руками 🙌 а с полным медицинским атрибутом: шпатели, перчатки, шприцы, вата и даже настоящий фонендоскоп 🩺
💬 Во время встречи мама медсестра рассказала о своей работе: о том, с какими проблемами к ней обращаются больные, показала, как правильно обработать рану и сделать повязку, как с помощью шпателей проверяет горло у больных. Так же дала попользоваться фонендоскопом 🩺 на время, чтобы дети смогли послушать, как стучит их сердце🫀
Татьяна Геннадьевна на прощание пожелала всем детям крепкого здоровья👍
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ddu197 #про_здоровье #открытый_диалог
Forwarded from Средняя школа №133 г.Минска имени Д.Г.Фроликова
Сегодня в государственном учреждении образования "Средняя школа №133 г.Минска имени Д.Г.Фроликова" профилактическую беседу о вреде наркотиков💉 с учащимися 10 "А" и 11 "А" классов провела врач психиатр-нарколог👩⚕️ из подросткового наркологического кабинета🏥. Ребятам подробно были разъяснены последствия☠️ употребления разных видов наркотиков. Также учащиеся получили ответы на волнующие их вопросы🧐, касаемые алкогольной🍾 и табачной🚬 зависимостей. Теперь ребята знают, чего стоит опасаться🔞 и будут продолжать формировать здоровый образ жизни!💪
#СШ133#ЗОЖ
#СШ133#ЗОЖ
Как важно с детства формировать внимание к своему телу и #ЗОЖ - привычки💪!
Ведь двигательная активность, организованная руководителем физвоспитания и педагогом дополнительного образования #САД59 Венской О.В. на физкультурных занятиях, а также в кружке "Детский фитнес", помогают улучшить работу легких🫁, сердечно-сосудистой системы🫀 и вестибулярного аппарата; избежать формирования плоскостопия 👣 и нарушений осанки; повысить гибкость; обрести навыки управления своим телом, развить координацию движений🤸♀️!!!
А самое главное - происходит формирование позитивного отношения к ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ🚴 и к ДВИЖЕНИЮ🏃, создаётся хорошее настроение😃!!!
#ПАРТИЗАНСКИЙ #дошкольное_образование
Ведь двигательная активность, организованная руководителем физвоспитания и педагогом дополнительного образования #САД59 Венской О.В. на физкультурных занятиях, а также в кружке "Детский фитнес", помогают улучшить работу легких🫁, сердечно-сосудистой системы🫀 и вестибулярного аппарата; избежать формирования плоскостопия 👣 и нарушений осанки; повысить гибкость; обрести навыки управления своим телом, развить координацию движений🤸♀️!!!
А самое главное - происходит формирование позитивного отношения к ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ🚴 и к ДВИЖЕНИЮ🏃, создаётся хорошее настроение😃!!!
#ПАРТИЗАНСКИЙ #дошкольное_образование
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔆 ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ 🔆
ГУО "ДЕТСКИЙ САД №2⃣7⃣1⃣ г.Минска"
✨ Мы сегодня с вами не скучали,
А с удовольствием играли. ⚽️🏸
И пусть была остра борьба.
Сильней соревнования.
Успех решила не судьба,
А дружба, ловкость, знания!🤼♀⛹♂🥎🏓🪀🤾♂⚽️
👫Наши ребята показали свою ловкость🤸♀, скорость⛹ и умение быть командой💪. Воздух был наполнен здоровьем и атмосферой дружбы.🥇Так держать!!! 🏆Только вперёд, ребята👍
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ddu_271 #ЗОЖ #деньздоровья #бытьздоровым
ГУО "ДЕТСКИЙ САД №2⃣7⃣1⃣ г.Минска"
✨ Мы сегодня с вами не скучали,
А с удовольствием играли. ⚽️🏸
И пусть была остра борьба.
Сильней соревнования.
Успех решила не судьба,
А дружба, ловкость, знания!🤼♀⛹♂🥎🏓🪀🤾♂⚽️
👫Наши ребята показали свою ловкость🤸♀, скорость⛹ и умение быть командой💪. Воздух был наполнен здоровьем и атмосферой дружбы.🥇Так держать!!! 🏆Только вперёд, ребята👍
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ddu_271 #ЗОЖ #деньздоровья #бытьздоровым
📣ШЕСТОЙ ШКОЛЬНЫЙ ДЕНЬ В #СШ87 ПРОПАГАНДА #ЗОЖ
💥Сегодня команда учащихся 3"В" класса #СШ87 отправилась в "Космическое путешествие🚀 на планету ЗОЖ"!
🏃♀Учащиеся 2"В" и 2"Б" классов провели викторину "Всё о здоровье", а ребята из 4"А" - "Здоровым быть здорово!"
🧹" Вот мы взяли мётлы в руки- чистим двор и нету скуки!"- под таким девизом ребята нашей школы приняли участие в акции "Чистый двор" в рамках районного субботника.
🍨Больше всех повезло ребятам из 4"Б" класса, ведь они побывали на экскурсии в Музее сладостей и мороженого", приняли участие в мастер-классе!
🚿🥗А ребята из 3 "А" класса, ответив на вопросы игры "Если хочешь быть здоров", узнали об основных правилах здорового образа жизни.
📖🪐В школьной библиотеке собрались любители космоса из 3-х классов на мероприятие "Всё космосе"
🏀А в спортзале прошла игра между учащимися 5-ых классов "Оранжевый мяч"
➡️Учащиеся 6-х классов побывали на экскурсии в лицее МВД.
#ПАРТИЗАНСКИЙ #шестой_школьный_день
💥Сегодня команда учащихся 3"В" класса #СШ87 отправилась в "Космическое путешествие🚀 на планету ЗОЖ"!
🏃♀Учащиеся 2"В" и 2"Б" классов провели викторину "Всё о здоровье", а ребята из 4"А" - "Здоровым быть здорово!"
🧹" Вот мы взяли мётлы в руки- чистим двор и нету скуки!"- под таким девизом ребята нашей школы приняли участие в акции "Чистый двор" в рамках районного субботника.
🍨Больше всех повезло ребятам из 4"Б" класса, ведь они побывали на экскурсии в Музее сладостей и мороженого", приняли участие в мастер-классе!
🚿🥗А ребята из 3 "А" класса, ответив на вопросы игры "Если хочешь быть здоров", узнали об основных правилах здорового образа жизни.
📖🪐В школьной библиотеке собрались любители космоса из 3-х классов на мероприятие "Всё космосе"
🏀А в спортзале прошла игра между учащимися 5-ых классов "Оранжевый мяч"
➡️Учащиеся 6-х классов побывали на экскурсии в лицее МВД.
#ПАРТИЗАНСКИЙ #шестой_школьный_день
🌦Всюду можно встретить людей, которые бегут....
😉И не по делам, а в удовольствие!)
☝️Сегодня Всемирный день бега! 🏃♀🏃♂
➕️Польза бега:
🔹️укрепляется сердечно-сосудистая система;
🔹️улучшается работа дыхательной системы;
🔹️сжигаются сотни калорий;
🔹️мышцы в тонусе!
➖️Но бег может быть и вреден...
☝️Во время бега ударная нагрузка на опорно-двигательный аппарат увеличивается в 7 раз по сравнению с ходьбой в среднем темпе.
😒А это оказывает негативное влияние на позвоночник и суставы нижних конечностей.
❗️Поэтому очень важны:
🔸️техника бега - хорошо амортизируем приземление мышцами голени и ступни;
🔸️ обувь.
😉И помните: движение - это жизнь!
И .... не обязательно бегать...., можно просто ходить!)
📸 В объективе: воспитанники #ddu260minsk
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#дошкольное_образование
#физкультуравсаду #зож
#полезно_знать
😉И не по делам, а в удовольствие!)
☝️Сегодня Всемирный день бега! 🏃♀🏃♂
➕️Польза бега:
🔹️укрепляется сердечно-сосудистая система;
🔹️улучшается работа дыхательной системы;
🔹️сжигаются сотни калорий;
🔹️мышцы в тонусе!
➖️Но бег может быть и вреден...
☝️Во время бега ударная нагрузка на опорно-двигательный аппарат увеличивается в 7 раз по сравнению с ходьбой в среднем темпе.
😒А это оказывает негативное влияние на позвоночник и суставы нижних конечностей.
❗️Поэтому очень важны:
🔸️техника бега - хорошо амортизируем приземление мышцами голени и ступни;
🔸️ обувь.
😉И помните: движение - это жизнь!
И .... не обязательно бегать...., можно просто ходить!)
📸 В объективе: воспитанники #ddu260minsk
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#дошкольное_образование
#физкультуравсаду #зож
#полезно_знать
Forwarded from Анжела
🏃➡️МИНСКИЙ ПОЛУМАРАФОН
Учащиеся 9"Б" и 10"А" классов нашей #СШ87 с энтузиазмом и спортивным задором приняли участие в🏃♂➡️ Минском полумарафоне -2024🏃♀➡️.
Это был настоящий спортивный праздник для всех любителей ЗОЖ!
☀️Солнечная погода, рядом твои друзья - единомышленники, красивые улицы Минска, поддержка горожан... Всё это помогло легко пройти трассу и прийти к финишу с отличным настроением!!!👍
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#Минский_полумарафон
#ЗОЖ
Учащиеся 9"Б" и 10"А" классов нашей #СШ87 с энтузиазмом и спортивным задором приняли участие в🏃♂➡️ Минском полумарафоне -2024🏃♀➡️.
Это был настоящий спортивный праздник для всех любителей ЗОЖ!
☀️Солнечная погода, рядом твои друзья - единомышленники, красивые улицы Минска, поддержка горожан... Всё это помогло легко пройти трассу и прийти к финишу с отличным настроением!!!👍
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#Минский_полумарафон
#ЗОЖ
🔝Учащиеся 2-х классов со своими классными руководителями и воспитателями ГПД нашей #СШ87 РЕКОМЕНДУЮТ:
💥обновленный Антоновский парк - отличное место для отдыха с друзьями и со своей семьёй!
👍Удобные скамейки, детская площадка, чистый воздух и живописная природа!!! Что ещё надо для отличного времяпровождения!
☀️Используйте теплые осенние дни для оздоровительных чудесных прогулок!!!
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ЗОЖ
💥обновленный Антоновский парк - отличное место для отдыха с друзьями и со своей семьёй!
👍Удобные скамейки, детская площадка, чистый воздух и живописная природа!!! Что ещё надо для отличного времяпровождения!
☀️Используйте теплые осенние дни для оздоровительных чудесных прогулок!!!
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ЗОЖ