БЫСТРЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК
Ингредиенты:
🍧25 г хлопьев без сахара
🍧130 г натурального йогурта
🍧60 г ягод/фруктов
🍧Сахар по вкусу
🍧Ванилин по желанию
Способ приготовления:
👩🍳Йогурт смешиваем с сахаром и щепоткой ванилина.
👩🍳Выкладываем слоями йогурт, хлопья и ягоды/фрукты.
Отличный летний☀️ завтрак🍮 не только для наших любимых крох👧, но и для нас👫! Он прекрасно поднимет настроение🙋♀ и дост заряд положительной энергии⚡️!!!
#завтрак
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#здоровые_дети
Ингредиенты:
🍧25 г хлопьев без сахара
🍧130 г натурального йогурта
🍧60 г ягод/фруктов
🍧Сахар по вкусу
🍧Ванилин по желанию
Способ приготовления:
👩🍳Йогурт смешиваем с сахаром и щепоткой ванилина.
👩🍳Выкладываем слоями йогурт, хлопья и ягоды/фрукты.
Отличный летний☀️ завтрак🍮 не только для наших любимых крох👧, но и для нас👫! Он прекрасно поднимет настроение🙋♀ и дост заряд положительной энергии⚡️!!!
#завтрак
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#здоровые_дети
🥯ТВОРОЖНЫЕ БУЛОЧКИ ЗА20 МИНУТ🥯
Рекомендуется детям👧: от 2 лет
Время приготовления🕝: от 20 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для приготовления понадобится
🥐250 гр пастообразного творога;
🥐2 яйца;
🥐3 ст.л. сахара;
🥐щепотка соли;
🥐1 п. ванильного сахара (10 гр);
🥐1 п. разрыхлителя (15 гр можно меньше);
🥐250 гр муки;
🥐1-2 ст.л. молока для смазки
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
👩🍳Творог, яйца, сахар, ванильный сахар и соль размешать венчиком до однородности.
👩🍳Просеять муку с разрыхлителем и замесить мягкое, липучее тесто.
👩🍳Противень застелить пекарской бумагой и смазать подсолнечным маслом.
👩🍳Влажными руками сформировать булочки, выложить на противень и запекать в предварительно разогретой духовке при 190С примерно 12 минут.
👩🍳Потом достать булочки, смазать молоком (кисточкой), кто желает, можно посыпать немного сахаром и опять в духовку на 3-5 минут, до зарумянивания.
#завтрак
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#здоровые_дети
Рекомендуется детям👧: от 2 лет
Время приготовления🕝: от 20 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для приготовления понадобится
🥐250 гр пастообразного творога;
🥐2 яйца;
🥐3 ст.л. сахара;
🥐щепотка соли;
🥐1 п. ванильного сахара (10 гр);
🥐1 п. разрыхлителя (15 гр можно меньше);
🥐250 гр муки;
🥐1-2 ст.л. молока для смазки
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
👩🍳Творог, яйца, сахар, ванильный сахар и соль размешать венчиком до однородности.
👩🍳Просеять муку с разрыхлителем и замесить мягкое, липучее тесто.
👩🍳Противень застелить пекарской бумагой и смазать подсолнечным маслом.
👩🍳Влажными руками сформировать булочки, выложить на противень и запекать в предварительно разогретой духовке при 190С примерно 12 минут.
👩🍳Потом достать булочки, смазать молоком (кисточкой), кто желает, можно посыпать немного сахаром и опять в духовку на 3-5 минут, до зарумянивания.
#завтрак
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#здоровые_дети
🥞ТВОРОЖНЫЕ ОЛАДУШКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ НА ЙОГУРТЕ🥞
Рекомендуется детям👧: от 1,5 года
Время приготовления⏰: от 20 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍮Творог
🍮Не слишком жирный и густой йогурт
🍮Рисовая мука;
🍮Яйцо;
🍮Банан для сладости.
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
👩🍳взбиваем творог блендером вместе с бананом, можно изначально купить мягкий
👩🍳добавляем яйцо, вмешиваем его в творог и затем вливаем йогурт;
далее рисовая мука.
👩🍳по консистенции должно получиться немного жидковатое тесто.
👩🍳жарим на антипригарной сковороде без масла.
Приятного аппетита Вам и Вашим близким!!!
#завтрак
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#здоровые_дети
Рекомендуется детям👧: от 1,5 года
Время приготовления⏰: от 20 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍮Творог
🍮Не слишком жирный и густой йогурт
🍮Рисовая мука;
🍮Яйцо;
🍮Банан для сладости.
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
👩🍳взбиваем творог блендером вместе с бананом, можно изначально купить мягкий
👩🍳добавляем яйцо, вмешиваем его в творог и затем вливаем йогурт;
далее рисовая мука.
👩🍳по консистенции должно получиться немного жидковатое тесто.
👩🍳жарим на антипригарной сковороде без масла.
Приятного аппетита Вам и Вашим близким!!!
#завтрак
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#здоровые_дети
🍳Омлет с брокколи и цветной капустой на пару🍳
Возраст👧: 1 года
Состав (на 2 шт):
🥦яйцо
🥦по 1 соцветию брокколи и цветной капусты
🥦стол ложки молока
🥦соль
🥦сливочное масло для смазывания формочек
Приготовление:
👩🍳Соцветия брокколи и цветной капусты промыть и отварить в кипящей подсоленной воде 3 минуты. Остудить и мелко нарезать.
👩🍳Слегка взбить вилкой яйцо с молоком , посолить, добавить брокколи и цветную капусту.
👩🍳Формочки смазать тонким слоем сливочного масла. Вылить яичную массу в формочки (заполнить формочки нужно где-то на ¾, во время приготовления масса в объёме не сильно увеличивается).
👩🍳Готовить в пароварке минут 10.
Приятного аппетита!
#завтрак
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#здоровые_дети
Возраст👧: 1 года
Состав (на 2 шт):
🥦яйцо
🥦по 1 соцветию брокколи и цветной капусты
🥦стол ложки молока
🥦соль
🥦сливочное масло для смазывания формочек
Приготовление:
👩🍳Соцветия брокколи и цветной капусты промыть и отварить в кипящей подсоленной воде 3 минуты. Остудить и мелко нарезать.
👩🍳Слегка взбить вилкой яйцо с молоком , посолить, добавить брокколи и цветную капусту.
👩🍳Формочки смазать тонким слоем сливочного масла. Вылить яичную массу в формочки (заполнить формочки нужно где-то на ¾, во время приготовления масса в объёме не сильно увеличивается).
👩🍳Готовить в пароварке минут 10.
Приятного аппетита!
#завтрак
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#здоровые_дети
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🫕Жульен в сладком перце🫕
Ингредиенты:
🫑500 г куриного филе
🫑300 г шампиньонов
🫑1 луковица
🫑150 мл сливок 15%
🫑1 ч.л оливкового масла
🫑соль и перец по вкусу
🫑4-5 сладких перцев в зависимости от размера
🫑100 г нежирного твёрдого сыра
♻️ Приготовление:
👩🍳На растительном масле немного обжариваю грибы, добавляю лук и готовлю пару минут на среднем огне. Затем в сковороду отправляю куриное филе, нарезанное кубиками, обжариваю ещё пару минут.
👩🍳Добавляю соль и специи по вкусу, сливки. Тушу около 5 минут на слабом огне. Начинка готова.
👩🍳Перцы разрезаю вдоль, очищаю и выкладываю на дно формы. Каждую половинку наполняю начинкой и посыпаю тёртым сыром. Запекаю в духовке минут 30-40 при 200С.
Приятного аппетита!
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#завтрак
#здоровые_дети
Ингредиенты:
🫑500 г куриного филе
🫑300 г шампиньонов
🫑1 луковица
🫑150 мл сливок 15%
🫑1 ч.л оливкового масла
🫑соль и перец по вкусу
🫑4-5 сладких перцев в зависимости от размера
🫑100 г нежирного твёрдого сыра
♻️ Приготовление:
👩🍳На растительном масле немного обжариваю грибы, добавляю лук и готовлю пару минут на среднем огне. Затем в сковороду отправляю куриное филе, нарезанное кубиками, обжариваю ещё пару минут.
👩🍳Добавляю соль и специи по вкусу, сливки. Тушу около 5 минут на слабом огне. Начинка готова.
👩🍳Перцы разрезаю вдоль, очищаю и выкладываю на дно формы. Каждую половинку наполняю начинкой и посыпаю тёртым сыром. Запекаю в духовке минут 30-40 при 200С.
Приятного аппетита!
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#завтрак
#здоровые_дети
🍚РИСОВАЯ ЗАПЕКАНКА С ГРУШЕЙ🍚
Рекомендуется детям👧: от 1,5 лет.
Время приготовления⏰: 55 мин
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍐Молоко - 220 мл
🍐рис - 3 ст.л.
🍐Желток - 1 шт.
🍐сахар - 1 по вкусу
🍐Соль - 1 по вкусу
🍐Груша - 0,25 шт.
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
👩🍳Сварите вязкую рисовую кашу, для этого: в кипящее молоко положите промытый рис и варите после закипания 20 минут.
👩🍳Затем охладите, добавьте желток, сахар, соль и грушу, очищенную и порезанную небольшим кубиком. Все перемешайте и выложите в форму для запекания, смазанную сливочным маслом и присыпанную панированными сухарями.
👩🍳Осталось поставить в духовку, разогретую до 170˚С на 30 минут. Готовой запеканке дайте немного остыть, а затем - нарежьте ее на порционные кусочки.
Приятного аппетита!
#завтрак
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#здоровые_дети
Рекомендуется детям👧: от 1,5 лет.
Время приготовления⏰: 55 мин
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍐Молоко - 220 мл
🍐рис - 3 ст.л.
🍐Желток - 1 шт.
🍐сахар - 1 по вкусу
🍐Соль - 1 по вкусу
🍐Груша - 0,25 шт.
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
👩🍳Сварите вязкую рисовую кашу, для этого: в кипящее молоко положите промытый рис и варите после закипания 20 минут.
👩🍳Затем охладите, добавьте желток, сахар, соль и грушу, очищенную и порезанную небольшим кубиком. Все перемешайте и выложите в форму для запекания, смазанную сливочным маслом и присыпанную панированными сухарями.
👩🍳Осталось поставить в духовку, разогретую до 170˚С на 30 минут. Готовой запеканке дайте немного остыть, а затем - нарежьте ее на порционные кусочки.
Приятного аппетита!
#завтрак
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#здоровые_дети
🍚КАША ГЕРКУЛЕСОВАЯ БЕЗ МОЛОЧНАЯ С КАБАЧКОМ🍚
Возраст: детям👧 от 1 года
Эту кашу можно вводить уже на первом году жизни, только в этом случае необходимо яблоко очистить от кожуры.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍆1 ст. геркулеса долгого приготовления;
🍆4 ст. воды;
🍆1 яблоко;
🍆200 гр кабачка (также в ход отлично идет тыква).
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
👩🍳Кабачок и яблоко трем на терке. 👩🍳Все ингредиенты складываем в мультиварку и готовим в режиме молочной каши.
👩🍳При подаче добавляем масло.
Приятного аппетита!!!
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#здоровые_дети
#завтрак
Возраст: детям👧 от 1 года
Эту кашу можно вводить уже на первом году жизни, только в этом случае необходимо яблоко очистить от кожуры.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍆1 ст. геркулеса долгого приготовления;
🍆4 ст. воды;
🍆1 яблоко;
🍆200 гр кабачка (также в ход отлично идет тыква).
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
👩🍳Кабачок и яблоко трем на терке. 👩🍳Все ингредиенты складываем в мультиварку и готовим в режиме молочной каши.
👩🍳При подаче добавляем масло.
Приятного аппетита!!!
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#здоровые_дети
#завтрак
🌽🍎КУКУРУЗНЫЕ ОЛАДЬИ С ЯБЛОКАМИ🍎🌽
Рекомендуется детям👧: от 2 лет
Время приготовления⏰: 50 мин.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🥞4 ст.л мука кукурузная
🥞25 г. дрожжи
🥞2 стак. кефир
🥞1 шт. яйцо
🥞2 шт. яблоки
🥞1 ст.л сахар
🥞3 ст.л масло растительное
🥞по вкусу соль
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
👩🍳Дрожжи развести на подогретом кефире, всыпать муку и поставить в теплое место на 30 минут.
👩🍳Яблоки почистить, натереть на терке соломкой, посыпать сахаром, добавить яйцо, перемешать, соединить с подошедшим тестом, ложкой выложить оладьи на горячую сковороду и поджарить с двух сторон.
👩🍳Подать кукурузные оладьи с яблоками со сметаной.
Приятного аппетита!!!
#сад569
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#завтрак
#здоровые_дети
Рекомендуется детям👧: от 2 лет
Время приготовления⏰: 50 мин.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🥞4 ст.л мука кукурузная
🥞25 г. дрожжи
🥞2 стак. кефир
🥞1 шт. яйцо
🥞2 шт. яблоки
🥞1 ст.л сахар
🥞3 ст.л масло растительное
🥞по вкусу соль
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
👩🍳Дрожжи развести на подогретом кефире, всыпать муку и поставить в теплое место на 30 минут.
👩🍳Яблоки почистить, натереть на терке соломкой, посыпать сахаром, добавить яйцо, перемешать, соединить с подошедшим тестом, ложкой выложить оладьи на горячую сковороду и поджарить с двух сторон.
👩🍳Подать кукурузные оладьи с яблоками со сметаной.
Приятного аппетита!!!
#сад569
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#завтрак
#здоровые_дети
🍚КАША ГЕРКУЛЕСОВАЯ БЕЗ МОЛОЧНАЯ С КАБАЧКОМ🍚
(Рекомендуется детям от 1 года)
Эту кашу можно вводить уже на первом году жизни, только в этом случае необходимо яблоко очистить от кожуры.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍎1 ст. геркулеса долгого приготовления;
🍎4 ст. воды;
🍎1 яблоко;
🍎200 гр кабачка (также в ход отлично идет тыква).
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
👩🍳Кабачок и яблоко трем на терке.
👩🍳Все ингредиенты складываем в мультиварку и готовим в режиме молочной каши. При подаче добавляем масло.
Приятного аппетита!!!
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#завтрак
(Рекомендуется детям от 1 года)
Эту кашу можно вводить уже на первом году жизни, только в этом случае необходимо яблоко очистить от кожуры.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍎1 ст. геркулеса долгого приготовления;
🍎4 ст. воды;
🍎1 яблоко;
🍎200 гр кабачка (также в ход отлично идет тыква).
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
👩🍳Кабачок и яблоко трем на терке.
👩🍳Все ингредиенты складываем в мультиварку и готовим в режиме молочной каши. При подаче добавляем масло.
Приятного аппетита!!!
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#завтрак
Forwarded from ГУО "ДЕТСКИЙ САД №569 Г. МИНСКА" 😉
🥮ТВОРОЖНО-КАБАЧКОВЫЕ МАФФИНЫ🥮
Рекомендуется детям👧 от 1,5 лет
ИНГРЕДИЕНТЫ :
🍮Творог 200 грамм
🍮масло сливочное 100 грамм
🍮кабачок (1 небольшой, примерно 250 грамм)
🍮яйца 3 штуки
🍮Разрыхлитель 1 ч. ложка
🍮соль 0,5 ч. ложек
🍮мука 200 грамм
🍮укроп мелко нарезанный 1 ст. ложка
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
👩🍳Кабачок трем на мелкой терке, и хорошо отжимаем всю жидкость.
👩🍳Яйца смешиваем с творогом (если творог сильно зернистый, лучше протереть его через сито).
👩🍳Добавляем соль, укроп и просеянную с разрыхлителем муку.
👩🍳Перемешиваем, получаем тесто как густая сметана.
👩🍳Раскладываем по формочкам, заполняем на 2/3.
👩🍳Выпекаем примерно 40 минут, при 180 гр.
(ориентируйтесь на свою духовку, они могут быть готовы и через 30 минут).
😋Приятного аппетита😋!!!
#завтрак
#сад569
Рекомендуется детям👧 от 1,5 лет
ИНГРЕДИЕНТЫ :
🍮Творог 200 грамм
🍮масло сливочное 100 грамм
🍮кабачок (1 небольшой, примерно 250 грамм)
🍮яйца 3 штуки
🍮Разрыхлитель 1 ч. ложка
🍮соль 0,5 ч. ложек
🍮мука 200 грамм
🍮укроп мелко нарезанный 1 ст. ложка
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
👩🍳Кабачок трем на мелкой терке, и хорошо отжимаем всю жидкость.
👩🍳Яйца смешиваем с творогом (если творог сильно зернистый, лучше протереть его через сито).
👩🍳Добавляем соль, укроп и просеянную с разрыхлителем муку.
👩🍳Перемешиваем, получаем тесто как густая сметана.
👩🍳Раскладываем по формочкам, заполняем на 2/3.
👩🍳Выпекаем примерно 40 минут, при 180 гр.
(ориентируйтесь на свою духовку, они могут быть готовы и через 30 минут).
😋Приятного аппетита😋!!!
#завтрак
#сад569
👩🍳 СУББОТНИЙ ЗАВТРАК 😋
Банановые сырники
📖 Ингредиенты:
- Творог – 0,5 кг.
- Мука – 100 г.
- Яйцо – 1 шт.
- Сахар – 100 г. (можно меньше)
- Бананы – 3 шт.
- Разрыхлитель – 1 ч. л.
- Растительное масло - для жарки
🧑🏻🍳 Приготовление:
1. Протёртый сквозь сито творог смешать с мукой, просеянной с разрыхлителем. Добавить яйцо, соль, сахар. Очищенные бананы измельчить и добавить в творожное тесто. Хорошо перемешать массу до однородности.
2. Сформировать сырники, обвалять их в муке, придать форму лепёшек. Обжарить на разогретом растительном масле, по 4 – 5 мин. с каждой стороны, до образования золотистой корочки. Накрыть сковороду крышкой и прогреть сырники ещё 3 мин.
Приятного аппетита 👩🍳
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ddu260.minsk
#завтрак
Банановые сырники
📖 Ингредиенты:
- Творог – 0,5 кг.
- Мука – 100 г.
- Яйцо – 1 шт.
- Сахар – 100 г. (можно меньше)
- Бананы – 3 шт.
- Разрыхлитель – 1 ч. л.
- Растительное масло - для жарки
🧑🏻🍳 Приготовление:
1. Протёртый сквозь сито творог смешать с мукой, просеянной с разрыхлителем. Добавить яйцо, соль, сахар. Очищенные бананы измельчить и добавить в творожное тесто. Хорошо перемешать массу до однородности.
2. Сформировать сырники, обвалять их в муке, придать форму лепёшек. Обжарить на разогретом растительном масле, по 4 – 5 мин. с каждой стороны, до образования золотистой корочки. Накрыть сковороду крышкой и прогреть сырники ещё 3 мин.
Приятного аппетита 👩🍳
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ddu260.minsk
#завтрак