🥬КАПУСТНАЯ ЗАПЕКАНКА🥬
Вкусные полезные рецепты из детского меню 💚

Ингредиенты:
🥗капуста 500 гр
🥗фарш 200 гр
🥗2 яйца
🥗сметана 5-6 ст л
🥗лук
🥗морковь
🥗зелень и специи по вкусу
🥗сыр 30-50 гр

👩‍🍳Капусту шинкуем, заливаем кипятком на 10-15 минут)
👩‍🍳Фарш, лук и морковь обжариваем на капле масла, на сильном огне в течение 5 минут)
👩‍🍳Сливаем воду, добавляем зажарку, зелень, специи и соль по вкусу , хорошо перемешиваем)
👩‍🍳Выкладываем в форму для запекания)

Готовим заливочку:
🫕Соединяем яйца со сметаной, добавляем сыр, перемешиваем)
🫕Заливаем и убираем в духовку на 40-50 минут при 180 гр)
#сад569
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#здоровые_дети
#пп