Forwarded from IPSI-CLUB (Nataly)
👪 Психологический клуб "IPSI"!
🙌 Скорая ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ помощь!
😔 Как и в медицине, в психологи часто актуальна скорая помощь!
‼️ Возможно и у вас на практике, так же получалось эффективно оказать её своим знакомым, друзьям или самому себе! Делитесь в комментариях приёмами которые проверены вами и действительно помогают в критических ситуациях!
🤗 Предлагайте актуальные для вас "здесь и сейчас" темы для разбора!
💌 Записаться на консультацию к психологу ⤵️
@Nataly_Ivanyutina
💫 Ссылка Instagram страницы Клуба ⤵️
https://instagram.com/ipsi_club?igshid=YmMyMTA2M2Y=
💫 Ссылка Telegram канала Клуба ⤵️
https://yangx.top/ipsi_club
#психолог #психологсш22 #сш22 #школа22минск #психологминск #психологонлайн #психологконсультант #консультация #сопровождение #психодиагностика #тренинг #психотерапия #психокоррекция #просвещение #психологическийклуб #детскийпсихолог #психологияподростка #семейныйпсихолог #психологияотношений #психология #возрастнаяпсихология #детскаяпсихология #психологияличности #психологбеларусь
🙌 Скорая ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ помощь!
😔 Как и в медицине, в психологи часто актуальна скорая помощь!
‼️ Возможно и у вас на практике, так же получалось эффективно оказать её своим знакомым, друзьям или самому себе! Делитесь в комментариях приёмами которые проверены вами и действительно помогают в критических ситуациях!
🤗 Предлагайте актуальные для вас "здесь и сейчас" темы для разбора!
💌 Записаться на консультацию к психологу ⤵️
@Nataly_Ivanyutina
💫 Ссылка Instagram страницы Клуба ⤵️
https://instagram.com/ipsi_club?igshid=YmMyMTA2M2Y=
💫 Ссылка Telegram канала Клуба ⤵️
https://yangx.top/ipsi_club
#психолог #психологсш22 #сш22 #школа22минск #психологминск #психологонлайн #психологконсультант #консультация #сопровождение #психодиагностика #тренинг #психотерапия #психокоррекция #просвещение #психологическийклуб #детскийпсихолог #психологияподростка #семейныйпсихолог #психологияотношений #психология #возрастнаяпсихология #детскаяпсихология #психологияличности #психологбеларусь
Когда на дворе непогода
И солнца с утра не видать...
Чем грустно идти на работу,
Полезней вернуться в кровать)
❓Что делать при подавленном состоянии, вялости, сонливости?
☝️Такое состояние - это, как правило, следствие переутомления!
✏Если это про Вас, то необходимо:
❗отложить все неотложные дела и сделать то, что приносит Вам удовольствие:
✔общение с другом, которого давно не видели;
✔поход в магазин, чтобы обновить гардероб;
✔занятие рукоделием;
✔приготовление экзотического блюда;
✔чтение любимой книги
...каждый сам придумает себе занятие!
❗А ещё: окружите себя яркими вещами и предметами, избегайте в гардеробе мрачных тонов!
🔸️Необходимо научиться правильно организовывать свой рабочий день и досуг, а не исчерпывать резервы организма!
🤔Если Вам совершенно некогда отдохнуть — значит, самое время отдохнуть! Начинайте планировать выходные)))😉
#ddu260minsk
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#психология
И солнца с утра не видать...
Чем грустно идти на работу,
Полезней вернуться в кровать)
❓Что делать при подавленном состоянии, вялости, сонливости?
☝️Такое состояние - это, как правило, следствие переутомления!
✏Если это про Вас, то необходимо:
❗отложить все неотложные дела и сделать то, что приносит Вам удовольствие:
✔общение с другом, которого давно не видели;
✔поход в магазин, чтобы обновить гардероб;
✔занятие рукоделием;
✔приготовление экзотического блюда;
✔чтение любимой книги
...каждый сам придумает себе занятие!
❗А ещё: окружите себя яркими вещами и предметами, избегайте в гардеробе мрачных тонов!
🔸️Необходимо научиться правильно организовывать свой рабочий день и досуг, а не исчерпывать резервы организма!
🤔Если Вам совершенно некогда отдохнуть — значит, самое время отдохнуть! Начинайте планировать выходные)))😉
#ddu260minsk
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#психология