Азелаиновая кислота и ее производные

Хочу поделиться с вами полезной информацией об азелаиновой кислоте и её производных — одних из наиболее универсальных и эффективных средств в дерматологическом и косметологическом уходе.

🔹 Азелаиновая кислота (Azelaic Acid)

Это дикарбоновая кислота, обладающая широким спектром дерматологических свойств. Подходит для ухода за кожей, склонной к акне, розацеа, гиперпигментации и даже для восстановления нарушенного барьера.

📌 Основные свойства:

• Кератолитическое действие:
Азелаиновая кислота ослабляет связи между кератиноцитами рогового слоя, ускоряя их обновление. Это способствует более быстрому отшелушиванию и снижает риск закупорки пор.

• Противовоспалительный эффект:
Ингибирует рост бактерий *Cutibacterium acnes* (ранее *Propionibacterium acnes*), проникая сквозь их клеточную мембрану и подавляя синтез белков, необходимых для их жизнедеятельности.

• Эффективность при розацеа:
Азелаиновая кислота регулирует выработку TLR-2 (толл-подобного рецептора 2), участвующего в воспалительных реакциях, характерных для кожи с розацеа. Это помогает снижать выраженность покраснений и воспалений.

• Осветляющее действие:
Подавляет активность тирозиназы — фермента, ответственного за синтез меланина, тем самым снижая проявления гиперпигментации, включая постакне.

🔹 Производные азелаиновой кислоты

Если чистая азелаиновая кислота может вызывать раздражение у чувствительной кожи, производные действуют значительно мягче, сохраняя при этом терапевтические свойства.

🟣 Азеламид (Azelamide MEA)

Обладает противовоспалительным и осветляющим эффектом, подходит для кожи, склонной к акне и розацеа. Мягче воздействует на эпидермис, не вызывая типичных реакций, как у "чистой" формы.

🟣 Азелоглицин (Potassium Azeloyl Diglycinate)

Считается наиболее деликатной формой. Обладает хорошей проникающей способностью, регулирует выработку себума, осветляет пигментацию и одновременно увлажняет кожу благодаря наличию глицина. Подходит даже для реактивной и гиперчувствительной кожи.

🧪 Обратите внимание: производные действуют мягче, но медленнее. Эффект развивается постепенно, поэтому важна регулярность применения и терпение.

Если ваша кожа не переносит высокие концентрации азелаиновой кислоты (что проявляется зудом, покраснением, шелушением), рекомендую обратить внимание на производные. Они становятся отличной альтернативой в уходе за кожей с акне, розацеа и гиперпигментацией, особенно в случае повышенной чувствительности.

Если вы используете средства с азелаиновой кислотой — делитесь своим опытом в комментариях.

🤣🤣🤣 очень красиво и очень больно

💡 Как и чем обновлять SPF в течение дня — особенно с макияжем?

Обновление SPF в течение дня — одна из самых сложных задач, особенно если у вас на лице макияж. Но важно понимать: даже самое аккуратное утреннее нанесение санскрина не даёт ту защиту, что указана на упаковке. А значит — реапликация *необходима*.

📌 Вот какие есть варианты, и у каждого свои плюсы и минусы:


🔸Санскрины в аэрозолях
На первый взгляд — удобно. Но внутри пропелленты (газы вроде пропана и бутана), которые не только вредно вдыхать, но и снижают эффективность SPF. Плюс сложно понять, сколько продукта вы нанесли. Лучше всего — распылить на руку и нанести, но с макияжем это неудобно.

🔸Спреи для фиксации макияжа с SPF
Не обеспечивают равномерного и полноценного покрытия, и заявленный SPF 30 в реальности превращается в SPF 8. Но как дополнительный слой защиты — вполне рабочий вариант.

🔸Стик с SPF
Удобно, но есть нюанс — негигиенично. Можно протирать спиртовыми салфетками. По тональному стиком провести сложно, но если вы носите лёгкий макияж или только консилер — вполне возможно.

🔸Пудра с SPF
Не заменит полноценное SPF-покрытие, но в течение дня — как дополнительная защита и матирующий эффект. Чаще всего SPF в пудрах от 10 до 30. Если вы и так пользуетесь пудрой — почему бы не выбрать версию с SPF?

🔸Кушон с SPF
Идеальный компромисс. Наносится удобно, не требует полного демакияжа, подходит для обновления и защиты. Да, не даст "упаковочный" SPF, но как способ поддерживать защиту и освежить макияж — супер.

☀️ Помните: обновление SPF — это не просто «лишний шаг», а защита от фотостарения и гиперпигментации.

А какой способ предпочитаете вы? Расскажите в комментариях👇

🌼 Ромашка в косметике: нежный друг или скрытый аллерген?

Вы знали, что ромашка, с виду такое безобидное и полезное растение, тоже может вызывать аллергию? На самом деле любое вещество может ее вызывать, но на ромашку чаще всего меньше подозрений, так как это известный успокаивающий компонент.

Однако это растение относится к обширному семейству Сложноцветных, где также находятся полынь, хризантемы, одуванчики и многие другие цветы. Если у вас есть непереносимость каких-либо цветов, лучше избегайте экстрактов в косметике! В том числе ромашки.

Ромашка — одна из самых популярных растительных добавок в косметике, и на то есть веские причины:

✔️ Успокаивает кожу. Благодаря природным антисептическим свойствам она мягко снимает раздражение, покраснение и зуд.
✔️ Снимает воспаления. Особенно эффективна при укусах насекомых, легких ожогах и солнечном повреждении кожи.
✔️ Ускоряет заживление. Стимулирует регенерацию тканей, помогает в восстановлении кожи после мелких повреждений и даже рубцов.
✔️ Снимает отечность. Флавоноиды в составе экстракта работают как природные сосудоукрепляющие компоненты.
✔️ Антиоксидантное действие. Защищает кожу от свободных радикалов и преждевременного старения.

💡 Но экстракт — не единственная форма ромашки, которую можно встретить в косметике. Часто используются и ее активные компоненты:

🔹 Бисаболол (Bisabolol)
Натуральный компонент, обладающий мощным противовоспалительным действием. Он уменьшает покраснение, вызванное УФ-лучами, и прекрасно работает при раздражении, вызванном агрессивной окружающей средой: городской смог, пыль, бытовая химия.

🔹 Азулен
Отвечает за успокоение и восстановление баланса кожи. Подходит для жирной и комбинированной кожи: регулирует сальность, обладает антибактериальным эффектом и используется как вспомогательное средство в терапии акне.

📚 Интересный факт:
Согласно обзору исследований, опубликованному в *Molecules* (2020), ромашка демонстрирует клинически подтвержденную эффективность в лечении воспалительных кожных заболеваний, включая экзему и атопический дерматит. Но! Несмотря на это, до 1% людей может иметь повышенную чувствительность к компонентам ромашки — особенно при сопутствующей аллергии на амброзию или другие растения семейства сложноцветных.

🌱 А вы используете уход с ромашкой? Были ли какие-то реакции?

Как сохранить чистые и узкие поры летом?

Лето — не самый простой сезон для кожи. Повышенная выработка себума, жаркий воздух, пот, SPF и загрязнения могут буквально «забивать» поры. И в то же время кожа часто обезвожена. Всё это ухудшает её текстуру и визуально расширяет поры.

Нужен КОМПЛЕКСНЫЙ подход👇


Поры невозможно «сделать меньше» физически — их размер генетически обусловлен. Но:
✅ можно сократить их видимость,
✅ снизить выработку себума,
✅ предотвратить их закупорку и воспаление.
Ключевой фактор: регулярный уход, направленный на отшелушивание, себорегуляцию, увлажнение и защиту.


1. Мягкое отшелушивание — без этого никак

Даже если вы исключили кислоты или ретиноиды летом — не убирайте отшелушивание полностью. Идеально подойдут энзимы (папаин, бромелайн) — они растворяют связи между мёртвыми клетками, не повреждая живые.

📌 Используйте энзимную пудру 2–4 раза в неделю, можно как замену утреннему умыванию.
Лайфхак: оставьте на 2–5 минут, особенно в Т-зоне, для усиленного эффекта.
🧪 *Исследования подтверждают, что регулярное энзимное отшелушивание улучшает текстуру кожи и снижает количество комедонов (J Cosmet Dermatol, 2020).*

2. Экстренные меры — когда нужно "подчистить" поры быстро

Иногда базовый уход не справляется. Тогда включаем:

* Глиняные маски (каолин, бентонит) — вытягивают излишки себума и загрязнения.
* Энзимные пилинг-скатки — мягко удаляют роговые чешуйки.

📌 Комбинируйте 1–2 раза в неделю:

1. Сначала пилинг-скатка.
2. Затем маска на 10–15 минут.
🎯 Почти эффект "чистой кожи после чистки" — без травмы.

3. Себорегулирующие активы — чтобы не блестеть

Ниацинамид (5–10%) и цинк PCA — это проверенные ингредиенты, снижающие выработку кожного сала без пересушивания кожи.

🧪 *В исследовании (J Dermatol, 2006) было показано, что ниацинамид на 60% снижает жирность кожи при ежедневном применении в течение 4 недель.*

➕ Включите такие сыворотки в утренний уход на 2–3 месяца.

4. Увлажнение — чтобы кожа не «перебирала» с себумом

Многие летом полностью отказываются от кремов — ошибка.
Когда кожа теряет влагу, она компенсирует это повышенной выработкой кожного сала.

🧪 *Исследования показывают, что обезвоженная кожа активнее продуцирует себум и хуже удерживает влагу (Int J Cosmet Sci, 2019).*

📌 Выбирайте легкие, но эффективные увлажняющие средства с:

* гиалуроновой кислотой,
* скваланом,
* бетаином,
* керамидом NP.

Подборки разных увлажняющих кремов есть на канале.