Невролог рассказала, как пережить жару

Главное правило — стараться не выходить на солнце в самые жаркие часы с полудня и примерно до 16:00, рассказала «Известиям» невролог Екатерина Демьяновская.

Если вы находитесь дома:
🔹Закрывайте окна, если снаружи жарче, чем внутри;
🔹Задергивайте шторы и опускайте жалюзи, чтобы не пропустить в комнату солнечные лучи;
🔹Вечером, когда на улице становится прохладнее, нужно обязательно проветривать помещение.

Тем, кто находится в городе:
🔹Важно отслеживать свое состояние и обращать внимание на реакцию организма;
🔹Внезапно напавшая сонливость и апатия — повод экстренно свернуть в тень.

А как вы справляетесь с жарой? Расскажите в комментариях.

📸 Global Look Press \ Belkin Alexey

#жара #погода #невролог #рекомендации

👍 Подписаться на Отражение

Симптомы болезни Альцгеймера назвал врач

По словам невролога Владимира Мартынова, быстро прогрессирующими симптомами заболевания являются нарушение хода мыслей, трудности в решении повседневных задач, сложности с усвоением новой информации, а также путаница в словах и терминах.

«К сожалению, нет симптомов заболевания Альцгеймера, которые проявлялись бы задолго до его развития. Утрата краткосрочной памяти может быть первым звоночком, однако и этот симптом порой трудно отличить от возрастного изменения памяти или умеренных когнитивных изменений, проявляющихся с возрастом», — отметил Мартынов.

Он добавил, что заболевание обычно возникает у людей в возрасте 65 лет и старше. Больные часто задают повторяющиеся вопросы и забывают, куда кладут свои вещи.

#Альцгеймер #болезнь #невролог

👍Подписаться на ОТР