Российские ученые создали технологию для «считывания» рисков заболеваний по лицу

Это удалось специалистам АлтГУ, сообщает ТАСС. Технология позволяет дистанционно считывать пульс и давление с помощью камеры.

По словам аспиранта Алтайского государственного университета Романа Панарина, также, благодаря технологии, возможно оценивать риски заболеваний, таких как инфаркт и диабет.

#здоровье #камеры #ученые

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

20 минут сна: секрет энергии и ясности ума

Короткий сон днём помогает быстрее восстановить силы и улучшить внимание. Даже 15–20 минут отдыха дают заметный заряд энергии, считает главный психиатр Москвы Георгий Костюк.

По его словам, собенно важно находить время для восстановления тем, кто работает в условиях постоянного стресса. Регулярные короткие перерывы помогут избежать эмоционального выгорания.

А вы спите днём?

❤️ — Да, это помогает восстановить силы.
👍 — Иногда, если есть время.
💯 — Считаю это бесполезным.

📸Michaela Begsteiger/imageBROKER. com

#здоровье #отдых

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Сосиски, колбаса и бекон увеличивают риск развития деменции

К такому выводу пришли ученые из США после 43 лет наблюдений за 133 000 медицинских работников.

Они выяснили, что люди, которые съедали четверть порции обработанного красного мяса в день, имели на 13% более высокий риск развития деменции по сравнению с теми, кто потреблял минимум таких продуктов.

Порция обработанного красного мяса составляет около 85 граммов. Это всего пара ломтиков бекона или колбасы.

#здоровье #болезни

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Как распознать диабет: врачи назвали первые тревожные сигналы

Повышенный аппетит, сухость во рту, усталость и ухудшение зрения могут быть ранними признаками сахарного диабета, рассказала эндокринолог Анна Невольникова.

Частое мочеиспускание, сильная жажда, беспричинная потеря веса и медленное заживление ран также могут указывать на заболевание.

Для выявления диабета проводится анализ крови на глюкозу. Если обнаружен высокий уровень сахара в крови вместе с вышеперечисленными симптомами, стоит немедленно обратиться к врачу.

📸Jochen Tack/imago stock&people

#здоровье #диабет

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Магнитные бури в феврале: когда ждать испытаний от природы

По предварительным данным Лаборатории солнечной астрономии, возбуждение магнитосферы прогнозируется 1 февраля, а также в периоды с 6 по 8 и с 12 по 16 февраля.

Однако, как отметил заведующий лабораторией Сергей Богачев в беседе с ОТР, солнечная активность может быстро меняться, поэтому точный прогноз на месяц вперед сложен.

#магнитныeбури #здоровье

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Доктор Мясников сравнил газировку с сигаретами

Известный врач и телеведущий считает лимонады и энергетики одной из главных угроз для здоровья. В своем Telegram-канале Мясников напомнил о результатах недавнего исследования, согласно которому употребление сладких газированных напитков привело к миллионам новых случаев диабета и сердечно-сосудистых заболеваний только в 2020 году.

Доктор назвал сладкую газировку «гадостью», уступающей по вредоносности лишь сигаретам. По мнению Мясникова, отказ от этих напитков - важный шаг на пути к здоровью.

А вы пьёте газировку?

🤔 – Да…
👍 – Нет!
😁 – Предпочитаю сигареты

📸Global Look Press/Vadim Tarakanov

#здоровье #Мясников

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Куркума замедляет старение и снижает риск рака

В куркуме, имбире и перце содержатся полифенолы и куркумин, которые нейтрализуют свободные радикалы, рассказала РИА Новости врач Зарема Тен.

Также специя улучшает пищеварение, снижает газообразование и ускоряет переработку пищи.

Чеснок и хрен обладают антибактериальными свойствами, повышают иммунитет и помогают организму бороться с инфекциями, добавила Тен.

📸Sergey Elagin/Business Online

#здоровье #специи

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Без овощей и фруктов не прожить? Диетолог назвала обязательную норму на день

Чтобы поддерживать здоровье, нужно ежедневно съедать не менее 400 граммов овощей и фруктов, заявила главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

Она порекомендовала добавлять в салаты орехи и ягоды, например, клюкву, бруснику или морошку, чтобы сделать питание еще полезнее. Стародубова отметила, что фрукты — отличная альтернатива сладостям, так что ими можно заменить десерты.

А вы за фрукты или десерты? Пишите в комментариях👇

📸Victor Lisitsyn/Global Look Press

#питание #здоровье

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Не выходит каменный цветок: чем опасна мочекаменная болезнь и что предлагают пациентам

Мочекаменная болезнь – распространенное урологическое заболевание, поражающее примерно 12% населения земного шара. Чаще всего МКБ диагностируется у людей в возрасте от 20 до 60 лет.

Конкременты, образующиеся в почках, мочеточнике и мочевом пузыре, существенно снижают качество жизни, мешая работать, а в некоторых случаях приводят к инвалидности.

Как предотвратить образование камней? Какую диагностику необходимо проходить? Методы будут разниться в зависимости от разновидности камней и течения заболевания, но в одном врачи едины – нельзя затягивать с обследованием и лечением.

Ответы на остальные вопросы в программе «На приёме у главного врача» с Марьяной Лысенко.

#МКБ #здоровье

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Подростков начнут проверять на репродуктивное здоровье с 13 лет

В Минздраве предложили сдвинуть сроки профилактических осмотров подростков. Замминистра здравоохранения Евгения Котова объяснила это тем, что процесс полового созревания у детей начинается раньше.

Главный специалист по детской и подростковой гинекологии Минздрава Елена Уварова уже не раз предлагала пересмотреть сроки, и ведомство считает эту инициативу логичной.

Минздрав уже внес предложение добавить осмотры акушера-гинеколога и уролога-андролога в 13 лет.

📸Petrov Sergey/news. ru

#осмотр #здоровье

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Опасная мода: родители устраивают «ветряночные вечеринки» для детей

В соцсетях распространяется информация о якобы дефиците вакцин, из-за чего родители стали приглашать к заболевшим здоровых детей, чтобы те «переболели» заразной инфекцией.

Врачи напомнили, что ветрянка протекает у каждого ребенка по-разному, и ее тяжесть не зависит от возраста.

Намеренно подвергать детей заражению – крайне рискованно. В нижегородском Минздраве подчеркнули, что вакцины для групп риска в наличии и никакого дефицита нет.

#ветрянка #здоровье

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ