Употребление огурцов с кожурой ведет к проблемам с печенью

Китайские ученые установили, что простое мытье овощей и фруктов не всегда удаляет все остатки пестицидов, которые могут представлять опасность для здоровья. Самым эффективным способом удаления пестицидов они назвали очистку продуктов от кожуры, хотя именно в ней содержится множество полезных микроэлементов.

Несмотря на эти риски, ученые подчеркивают, что польза от употребления овощей и фруктов все же перевешивает возможные негативные последствия.

А как вы едите огурцы?
👍 - С кожурой.
❤️ - Без, полностью счищаю.
🔥 - Что за вопрос? Засоленными, конечно!

📸Elena Mayorova/Global Look Press

#огурцы #пестициды

👍 Подписаться на ОТР

Огуречный сок по утрам бодрит лучше кофе

По словам диетологов, особенно полезна смесь огуречного сока с листьями карри. Этот напиток насыщает организм влагой, выводит токсины, поддерживает бодрость и здоровье печени.

Регулярное употребление такого коктейля поможет сохранить здоровье кишечника.

Последуете совету?

😁— Предпочту традиционный чай.
👍— Я кофеман.
🔥— Я за любые полезные эксперименты.

#огурцы #кофе

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ