Россияне стали намного чаще обращаться к психологам на новогодних праздниках

Большинство из них жалуются на шопоголизм и бесполезное просматривание коротких видео в соцсетях, отметили специалисты. Они сообщили, что люди гонятся за «лёгким дофамином» и желают порадовать себя впечатлениями от покупок или смешным контентом.

Психологи добавили, что «уход от реальности» может быть опасен. И если у человека не получается получать удовольствие от реальной жизни, стоит немедленно обратиться за профессиональной помощью.

А как вы проводите праздники?

👍 — В поездках. На соцсети нет времени.
❤️ — Встречаюсь с близкими и друзьями.
🤔 — На диване с телефоном в руках.

#психологи #праздники #аналитика

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Мишустин подписал постановление о праздничных и выходных днях в 2025 году

Согласно производственному календарю, сотрудников, которые работают по пятидневному графику, ждут 118 выходных и 247 рабочих дней. Ушедший високосный год был на один рабочий день длиннее.

После новогодних каникул россияне будут отдыхать по два дня в честь праздников, приуроченных ко Дню защитника Отечества (22-23 февраля) и Международному женскому дню (8-9 марта).

Следующие длинные выходные разделят на две части: с 1 по 4 мая (Праздник Весны и Труда) и с 8 по 11 мая (День Победы). Также россияне отдохнут с 12 по 15 июня (День России) и со 2 по 4 ноября (День народного единства).

#праздники #выходные #мишустин

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Врач объяснила, как восстановить организм после праздников

Выходя на работу после отдыха, многие начинают чувствовать апатию и усталость, сообщила врач-терапевт Екатерина Аршинская в интервью «Газете. Ru».

Это происходит из-за нарушения режима сна, переедания и злоупотребления алкоголем. «Вернуться в строй помогут» здоровая пища, спорт и, главное, отдых по ночам.

«Старайтесь спать не менее восьми часов каждую ночь. Сделайте свою спальню темной, тихой и прохладной для улучшения сна», — посоветовала она.

А что помогает вам вернуться к рабочему ритму?

👍 — Сон и спорт.
❤️ — Достаточно просто здоровой пищи.
😱 — Ничего.

#врачи #праздники #режим

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Самая короткая рабочая неделя в году стартовала в России

Россияне приступили к работе после новогодних каникул, которые длились 11 дней. На этой неделе всего два рабочих дня — 9 и 10 января.

Новогодние праздники продлились с 29 декабря по 8 января благодаря переносу выходных. Желающие могли взять отпуск на два рабочих дня и продлить отдых до 15 дней.

Как вы провели новогодние праздники?

❤️ — Полностью расслабился(-ась) и набрал(-а) сил.
🔥 — Успел(-а) сделать всё запланированное.
😥 — Всё время работал(-а), никаких каникул.

📸Konstantin Kokoshkin/Global Look Press

#работа #каникулы #праздники

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Психолог рассказал, с какими запросами по телефону поддержки обращались москвичи в новогодние праздники

По словам замдиректора столичной Службы психологической помощи населению Иннокентия Постникова, жители столицы чаще всего жаловались на одиночество, недостаток общения и апатию, рассказали в агентстве «Москва».

Большинство звонивших оказывались одни в праздники: они переживали разрыв отношений или скучали по близким и детям. В целом, в первые дни нового года самыми частыми были жалобы на депрессивные состояния, апатию, снижение настроения, страх одиночества или обиду.

Надеемся, вам таких чувств на праздниках испытывать не пришлось!

📸 Global Look Press/Shatokhina Natalya

#психолог #праздники

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Следующая короткая рабочая неделя будет в конце апреля: всего три рабочих дня

С 28 по 30 апреля россияне отработают перед длинными майскими выходными. 1 мая — праздник Весны и Труда, а пятница, 2 мая, станет выходным днём благодаря переносу с 4 января.

Рабочий день 30 апреля, по традиции, будет сокращённым.

Уже успели влиться в работу после новогодних праздников?

❤️ — Да, уже на полной скорости!
🔥 — Почти, но ещё немного тяжеловато.
😁 — Нет, всё ещё чувствую дух праздников.

📸Wosunan Photostory/Ingram Images

#праздники #неделя #работа

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Стало известно, какие музеи россияне чаще всего посещали в новогодние праздники

Самыми популярными стали Русский музей (177 311 человек), Третьяковская галерея (146 609 человек) и Эрмитаж (118 931 человек), сообщила глава Минкультуры РФ Ольга Любимова.

Она добавила, что федеральные музеи на праздниках посетили более 1,6 миллиона человек. По сравнению с прошлым годом число тех, кто на каникулах решил погрузиться в мир искусства, увеличилось почти на 600 тысяч.

А вы ходили в музеи на новогодних?

👍 — Да. Вместе с семьёй и друзьями.
❤️ — Нет. Мы предпочли другие развлечения.
🤔 — Нет. Провёл каникулы на диване.

📸 Global Look Press/Roman Denisov

#аналитика #музеи #праздники

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Зимнюю сессию в вузах предложили завершать в декабре

Депутаты ЛДПР Ярослав Нилов и Борис Чернышов предложили завершать экзамены в российских вузах до Нового года, чтобы продлить студенческие каникулы до 25 января - Дня российского студенчества. Соответствующий запрос направлен в Минобрнауки, сообщает РИА Новости.

Политики считают, что перенос завершения сессии на конец декабря позволит студентам полноценно отдохнуть и восстановить силы во время праздников. По их мнению, это поможет создать условия для более осознанного погружения в учебный процесс.

Как вам предложение? 👍🏻/👎🏻

📸 Global Look Press/Maksim Konstantinov

#сессия #праздники

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Крымчан ждут дополнительные выходные в 2025 году

Власти Крыма утвердили четыре новых выходных, приуроченных к православным и мусульманским праздникам. Указ подписал Сергей Аксенов.

Календарь новых выходных:
🔹 31 марта – Ураза-байрам
🔹 21 апреля – Пасха
🔹 6 июня – Курбан-байрам
🔹 9 июня – Троица

Также 18 марта традиционно остается нерабочим днём – в Крыму отмечают День воссоединения с Россией.

Хотите, чтобы в других регионах тоже были дополнительные выходные? Поделитесь мнением в комментариях.

#праздники #Крым

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Сделать дополнительный выходной после Пасхи и Троицы предложили в Госдуме

Депутат Дмитрий Гусев предложил главам регионов ввести дополнительные выходные после Пасхи и дня Святой Троицы. Он считает, что перенос выходного на следующий день после праздника поможет россиянам провести время с семьей и укрепить традиционные ценности.

Гусев напомнил, что в некоторых регионах уже есть религиозные выходные. Например, в Крыму после Пасхи и Троицы. Также в дни Ураза-байрама и Курбан-байрама жителям дают дополнительный день отдыха. При этом Пасха и Троица, несмотря на их значение для большинства россиян, до сих пор не признаны официальными праздниками.

Поддерживаете предложение? 👍/👎

📸Belkin Alexey/news. ru

#выходные #праздники

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Как отмечают майские праздники в России и за её пределами

В России в мае отмечают два главных праздника. Первый — День Весны и Труда — 1 мая. Его история началась в 1886 году. Люди требовали сократить рабочий день и получить два выходных. 9 мая в России отмечают День Победы.

В других странах 1 мая тоже празднуют. Например, в Германии, Франции и Испании отмечают День труда. В Финляндии в этот день проходит студенческий карнавал Ваппу, а в Южной Корее — день рождения Будды.

Швеция 1 мая проводит День белой ромашки, собирая деньги для больных. В Нидерландах в мае проходит фестиваль тюльпанов, а в Канаде отмечают сразу День труда и День суслика.

📸Vyacheslav Nemyshev/URA. RU

#праздники #май

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ