«Природные антибиотики»: как укрепить иммунитет и не навредить организму

Топ лучших «препаратов» составили врачи Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Уфы.

🔹 Чеснок помогает в борьбе с бактериальными инфекциями и поддерживает иммунную систему;

🔹 Мёд полезен для избавления от инфекций и покраснений горла;

🔹 Имбирь способен облегчить симптомы простуды и гриппа;

🔹 Оливковое масло используют для борьбы с инфекциями кожи. Также для этого подойдёт и эфирное масло чайного дерева.

Но «эти антибиотики не направлены на борьбу с конкретными инфекциями», предупредили специалисты. Так что если врачи назначают медикаменты, пренебрегать их советами не стоит.

А вы принимаете «природные антибиотики»?

#антибиотики #врачи #советы

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Можно ли не платить за вывоз мусора?

По словам юриста Александра Терновцова, если рядом с домом или участком нет контейнера, мусор никто не вывозит, а квитанции на оплату приходят, то человек вправе не оплачивать неоказанные услуги.

«Если человек не признает задолженность и не согласен с размером начислений, нужно направить письменное заявление. Попросить предоставить расчет обоснованности предъявленной в квитанции задолженности. После такого заявления адресат будет обязан предоставить полный отчет», - пояснил Терновцов в эфире программы «ОТРажение».

А вы довольны работой организации по вывозу мусора в своем городе?

😡 — Нет, очень дорого.
👍 — Да, все устраивает.
🤔 — Цена нормальная, но работают плохо.

#мусор #жкх #советы

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Детей в храм нужно приводить без принуждения, советует священник

Не стоит заставлять детей посещать храм или стоять всю службу, но и избегать походов в церковь из-за детского шума тоже не нужно. Об этом РИА Новости рассказал настоятель храма Сергия Радонежского в Солнцеве Александр Волков.

Священник подчеркнул, что важно с раннего возраста приучать детей к храму. Например, малышей можно приводить ближе к середине литургии, а детей до 10 лет — не на весь период службы. Для них это должно быть комфортным процессом, чтобы в будущем не возникло отторжения.

Волков советует не делать из посещения храма «обязаловку». Ребенку нужно дать возможность постепенно привыкнуть через внешние атрибуты. Он также призвал прихожан терпимо относиться к детскому шуму, подчеркивая, что это естественная часть жизни прихода.

📸Daniil Ivanov/Russian Look

#храм #советы #воспитание

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Билл Гейтс призвал ограждать детей от смартфонов и соцсетей

Сооснователь Microsoft признался, что именно отсутствие гаджетов и социальных сетей в детстве помогло ему стать миллиардером.

Бизнесмен много читал, благодаря чему развил творческое мышление и другие качества, которые помогли ему построить карьеру.

По мнению Гейтса, из-за смартфонов у современных детей снижается уровень концентрации. Они не могут сосредотачиваться на одном деле и постоянно отвлекаются.

Как вам совет?

👍 — Полностью поддерживаю.
🤔 — Сейчас время другое, без гаджетов сложно.

📸 Elena Mayorova / Global Look Press

#дети #смартфоны #советы

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Ученые рассказали, как можно улучшить память всего за 30 минут в день

На когнитивные функции благотворно влияют ходьба или езда на велосипеде, пишет The Guardian.

По словам британских специалистов, всего 30 минут умеренной или интенсивной физической активности могут значительно улучшить возможности мозга на следующий день.

При этом также важно спать не менее шести часов в сутки.

📸 Shatokhina Natalia / Global Look Press

#ученые #советы #здоровье

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

«Нужно успевать»: депутат призвала россиянок рожать до 35 лет

Позже уже возрастает риск генетических мутаций в яйцеклетке, сообщила зампред комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Татьяна Буцкая в интервью радиостанции «Говорит Москва».

«Конечно, медицина шагнула вперед. Можно брать, исследовать отдельные яйцеклетки, там уже и эмбрионы обследуют, и даже операции внутриутробные делают. Но, друзья, зачем? Зачем, когда можно все успеть прекрасно до 35», — добавила она.

Согласны с тем, что стоит поторопиться?

👍 — Конечно. Чем раньше, тем лучше.
❤️ — Каждый должен сам решать, когда время.

#госдума #советы #дети

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

«Не будьте как Ипполит»: водоканал Санкт-Петербурга показал ролик «Ирония судьбы, или Новогодний засор!»

В нём жениху Нади объяснили, почему блюда с новогоднего стола не стоит отправлять в унитаз.

«Дух авантюризма» может привести тех, кто не прислушается к очень интересному развлечению на праздниках: с вантузом в руках.

❤️ Лайк за отличный сценарий и работу актёров!

📹 ГУП «Водоканал Санкт-Петербурга»

#советы #водоканал #новыйгод

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Быстрое похудение опасно: как подготовиться к Новому году, не навредив здоровью

Диетолог Наталья Денисова подчеркнула, что худеть можно только с помощью ежедневного сбалансированного рациона. По словам эксперта, безопасных радикальных способов похудения не существует.

«Волшебных пилюль для похудения не бывает. Поэтому начинать худеть в последнюю неделю не стоит», — рассказала врач.

Кардиолог Наталья Потешкина добавила, что за несколько дней перед новогодней ночью стоит отказаться от приема соли. Можно добавлять специи, чтобы еда была не такой постной. Это благотворно скажется как на внешности, так и на здоровье.

Другие советы смотрите в программе «На приеме у главного врача» с Марьяной Лысенко».

#советы #врачи #новыйгод

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Когда поход в баню грозит сердечным приступом?

По словам врача Андрея Тяжельникова, валяние в снегу и обливание ледяной водой после бани способствует тренировке сосудов. Однако делать так могут только закаленные и уверенные в своем здоровье люди.

Для всех остальных такой метод может быть опасен. Стресс от разницы температур способен вызвать резкий спазм сосудов, перепад давления и даже сердечный приступ.

Как рассказал эксперт РИА Новости, тем, у кого есть проблемы со здоровьем, стоит использовать более мягкие способы закаливания. Например, прохладный душ.

📸 Nikolay Gyngazov / Global Look Press

#баня #советы #врач

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Ёлка до апреля? Психолог объяснил, почему это может быть опасно

Убирать ёлку сразу после праздников не стоит. Это может вызвать грусть из-за скорого окончания торжества. Но и затягивать с этим не рекомендуется, чтобы не утратить радость от следующего Нового года.

Психологи советуют искать баланс между сохранением праздничного настроения и возвращением к будничной жизни, не полагаясь на приметы или традиции.

Специалисты также предупреждают: если ёлка остаётся до апреля, это может быть признаком депрессии или зависимости от праздников. В таких случаях важно разобраться, почему человек не хочет возвращаться к реальности.

Когда вы обычно убираете новогоднюю ёлку?

👍 — Сразу после праздников.
🔥 — В середине января, после старого Нового года.
❤️ — В конце января или позже.
😁 — Стоит до весны – пусть радует.

📸Horst Galuschka/dpa

#психология #новыйгод #советы

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ