ОТРАЖЕНИЕ
40.1K subscribers
46.7K photos
11K videos
68K links
Самые обсуждаемые и интересные события в России. Подписывайтесь 😉

Предложить нам новость: @Predloshkaotrbot

https://knd.gov.ru/license?id=673b25ec1039886b1df54e04&registryType=bloggersPermission
加入频道
Две порции сосисок или колбасы в неделю увеличивают риск развития деменции на 14%

К таким выводам пришли ученые из Школы общественного здравоохранения при Гарвардском университете.

В течение 43 лет они наблюдали за более чем 130 тыс. медсестер и медицинских работников, чтобы выявить связь между употреблением мяса и развитием деменции.

Выяснилось, что вред для мозга несет именно ультраобработанное мясо: сосиски, колбаса, бекон. Ученые связывают это с тем, что при их производстве используется большое количество различных добавок — от соевого белка и кукурузного сиропа до модифицированных крахмалов и натрия.

Специалисты советуют заменить переработанное мясо более здоровыми аналогами: орехами, фасолью, сыром тофу.

#здоровье #питание #деменция

👍 Подписаться на ОТР
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
August 3, 2024
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
November 3, 2024
Любите спать днем? Это может стать предупреждением о деменции, заявляют ученые

Частое желание поспать в обеденное время и чувство усталости указывают на повышенный риск развития слабоумия у зрелых людей, считают специалисты журнала Neurology.

У 35,5% участников исследования, испытывавших чрезмерную дневную сонливость и отсутствие энтузиазма, развился синдром двигательно-когнитивных нарушений: медленная скорость ходьбы и проблемы с памятью.

А вы любите дневной сон?
❤️ — да, помогает хорошо отдохнуть
😡 — нет, после дневного сна болит голова


#сон #деменция #ученые

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
November 9, 2024
Учёные: кешью и миндаль уменьшают риск развития деменции

К такому выводу специалисты пришли, исследуя то, как добавление в рацион орехов влияет на здоровье мозга людей. Эксперты исследовали данные 50 тысяч человек в возрасте от 40 до 70 лет.

Учитывался возраст и образ жизни испытуемых, а также то, какие именно орехи ели люди. Оказалось, что те, кто употреблял в пищу горсть кешью или миндаля в день, на 12% реже сталкивались с деменцией.

Наибольшую пользу приносят несолёные и необработанные орехи, добавили эксперты.

Будете чаще есть кешью и миндаль?

👍 — Да! И вкусно, и полезно!
😱 — Нет! Не верю учёным!

📸
Global Look Press/Petrov Sergey

#орехи #ученые #деменция

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
November 11, 2024
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
November 26, 2024
Ночные кошмары могут предупреждать о развитии деменции

Британские ученые выявили связь между частыми пробуждениями от страшных снов и риском развития этого заболевания. Результаты исследования опубликованы в журнале The Lancet. В эксперименте приняли участие более трех тысяч человек старше 50 лет. Оказалось, что у тех, кто регулярно видит кошмары, вероятность развития деменции значительно выше.

Ранее специалисты уже предполагали наличие связи между ночными кошмарами и ранними стадиями деменции и болезни Паркинсона. Новое исследование подтверждает, что страшные сны могут сигнализировать о будущих когнитивных нарушениях даже у абсолютно здоровых людей.

По данным ученых, 5% испытуемых видят кошмары каждую неделю, а 40% сталкиваются с ними не реже раза в месяц.

А вам снятся кошмары? Пишите в комментариях 👇

#деменция #сон #исследование

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
November 26, 2024
Революционное средство от деменции создали в Австралии

Препарат полностью останавливает два самых серьезных вида деменции, рассказали его создатели из компании Filamon Limited.

Его назвали ALPHA-003, он стабилизирует клетки мозга и предотвращает их повреждение и воспаление. Есть вероятность, что лекарство также сможет остановить болезнь Альцгеймера.

Клинические испытания на млекопитающих уже прошли успешно, а на людях препарат будут тестировать в 2026 году.

📸 Global Look Press/Komsomolskaya Pravda

#деменция #лекарство

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
December 8, 2024