Зачем люди ходят на опасные квесты и пугают сами себя?

Как объяснил психолог Роман Волков, страх - это базовая эмоция, заложенная природой. Все остальные эмоции развиваются за страхом.

Поэтому некоторые люди посещают квесты, чтобы справиться со своими фобиями. Они считают, что попав в ситуацию, которая когда-то их испугала, можно избавиться от страха.

Также часто люди ходят на квесты, чтобы получить адреналин.

«Это зависимость, момент эйфории и самое главное чувство, что все закончилось. Идет большой выплеск физиологических гормонов. Таким образом люди получают естественные наркотики. Это называют адреналиновая наркомания», - рассказал психолог.

Можно ли обеспечить пожарную безопасность в маленьких квест-комнатах, смотрите в видео.

#квесты #психолог

👍 Подписаться на ОТР

Как помочь шопоголику? Советы психолога

Манию шопоголизма (ониоманию) сравнивают с наркотической зависимостью или игроманией.

По словам психолога Елены Яриковой, шопоголизм чаще захватывает те слои населения, которые не могут себе позволить пойти и купить что-то.

Отбирать банковскую карту у шопоголика бесполезно. Нужно разговаривать с человеком.

«Нужно постараться пообщаться именно по-дружески, включить вот это вот разумное отношение, экологичное отношение друг к другу, т. е. не разговаривать как с больным человеком, а разговаривать вначале как с другом. А если человек все-таки сопротивляется, если вы видите, что он глубоко болен, то постараться привлечь к работе специалистов. Психологи и психиатры вам в помощь», - объяснила Ярикова.

А вы страдаете от шопоголизма?

😢 - Увы, да. Спускаю все деньги.
👍 - Нет. Покупаю только нужное.

#шопоголизм #психолог #советы

👍 Подписаться на ОТР

Почему люди любят писать негативные комментарии в соцсетях?

На этот вопрос ответил психолог Андрей Зберовский. По его словам, у каждого человека есть биологически заданная тяга к доминированию. Людям хочется чувствовать свою важность и значимость. Это повышает самооценку и настроение.

У культурного человека это все сбалансировано принятием многополярности мира, уважением к другим. А вот не слишком культурный и неуспешный человек любит беспощадно подавлять окружающих. Такие люди не сдерживают себя и выливают весь негатив в соцсети.

«Соцсети оказались таким местом, где легко это сливать. В обычной жизни можно и по лицу получить, и ответственность административную понести, а за компьютером хейтеры чувствуют себя в безопасности. Интернет открыл двери для этой низменной стороны человеческой личности. И пока не будет преодолена анонимность и введена ответственность, хейтеры будут существовать», - пояснил психолог.

Как отличить критику от хейта, смотрите в видео.

#хейтеры #психолог #соцсети

👍 Подписаться на ОТР

Регулярные ночные кошмары могут быть спровоцированы болезнями печени и эндокринной системы

Об этом в интервью NEWS. ru рассказал клинический психолог Артем Тараянц.

Кошмары, после которых человек просыпается в холодном поту, могут быть связаны с заболеваниями сердца. Часто тревожные сны сопровождаются паническими атаками.

«Для лечения необходимо выявить причину и как можно быстрее начать медикаментозное воздействие. Параллельно нужно обратиться к сомнологу либо когнитивному психотерапевту», — уточнил Тараянц, добавив, что в данном случае могут быть полезны техники саморегуляции, например, дыхательные упражнения.

А у вас часто бывают ночные кошмары? Поделитесь в комментариях.

#психолог #кошмары #сон

👍 Подписаться на ОТР

«Умные» устройства стали неотъемлемой частью нашей жизни. Опасности, вред и пользу от них обсудили в эфире ОТР.

По словам психолога Евгения Идзиковского, изменения в нашей жизни с приходом новых технологий неизбежны и их нельзя поделить на положительные или отрицательные.

«При этом в нынешнем плотном потоке информации мы предпочитаем выбирать что-то готовое: короткие ролики и прочее. Мозг под это не заточен, поэтому это растренировывает», — считает эксперт.

Что касается «умных» приборов, то Идзиковский отметил их пользу для прогресса и для состояния человека. По его словам, если раньше наши предки тратили все свои ресурсы на добычу еды и крова над головой, то теперь у человека появилось время на то, чтобы отдохнуть и провести время в свое удовольствие.

А вы активно пользуетесь гаджетами?

❤️ - Конечно! Они облегчают мне жизнь.
👍 - 50 на 50. Всё-таки есть вещи, которые человек сделает лучше любого робота.
🤔 - Не пользуюсь! Наши предки без гаджетов справлялись и мы справимся.

#ОТРажение #технологии #психолог

👍 Подписаться на ОТР

Психологи МЧС помогли воссоединиться семье в Курской области

Сегодня к специалистам обратилась женщина, которая не могла найти своих родителей. Психологи смогли помочь пожилой паре, которая находилась в одном из пунктов временного размещения. Они связали их с дочерью по телефону.

В этом ПВР находятся около 400 человек. В нем созданы все условия для временного проживания: медпункт, кухня и столовая, зоны отдыха, детские и спортивные площадки, запас продуктов и воды и охрана территории.

Всего в регионе действует более 50 ПВР.

🎥МЧС России

#психолог #Курскаяобласть

👍 Подписаться на ОТР

Беременным россиянкам будут назначать обязательные консультации с психологом

Встреч со специалистом будет две. Одна в I или II триместре, и еще одна в III триместре. Об этом сообщил Минздрав.

Цель психологических консультаций — уменьшить количество абортов и предотвратить послеродовую депрессию. По данным Росстата, в 2022 году из 1,2 млн беременных женщин 54,1 тыс. прервали беременность.

Если понадобятся дополнительные встречи, их назначат по показаниям. Новый стандарт медпомощи должен вступить в силу 1 января 2025 года.

📸Fotostand / Schmitt

#беременность #психолог

👍 Подписаться на ОТР

Психолог объяснила важность чтения книг с ребенком

Совместное чтение книг не только расширяет словарный запас у ребенка, но и создает ощущение близости и безопасности, поскольку он слышит родительский голос и чувствует телесный контакт.

Чтение книги с выражением вызывает у ребенка глубокий чувственный отклик, что помогает ему дольше удерживать внимание, развивая при этом слуховую память и воображение, рассказала в интервью КП психолог Александра Чмуж.

А как часто вы читаете книги со своими детьми?
❤️ — очень часто, это приятное и полезное времяпрепровождение
👍🏻 — пока нет детей, но обязательно буду читать с ними
🤔 — редко, не хватает времени

📸 Freepik

#психолог #книга #чтение #дети #родители

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Психолог рассказал, с какими запросами по телефону поддержки обращались москвичи в новогодние праздники

По словам замдиректора столичной Службы психологической помощи населению Иннокентия Постникова, жители столицы чаще всего жаловались на одиночество, недостаток общения и апатию, рассказали в агентстве «Москва».

Большинство звонивших оказывались одни в праздники: они переживали разрыв отношений или скучали по близким и детям. В целом, в первые дни нового года самыми частыми были жалобы на депрессивные состояния, апатию, снижение настроения, страх одиночества или обиду.

Надеемся, вам таких чувств на праздниках испытывать не пришлось!

📸 Global Look Press/Shatokhina Natalya

#психолог #праздники

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Псевдопсихологам – стоп! В Госдуме хотят зачистить рынок от шарлатанов

Всех практикующих психологов планируют обязать проходить аккредитацию. С такой инициативой выступил вице-спикер Госдумы Борис Чернышов.

Он отметил, что сегодня многие психологи не обладают необходимыми знаниями. По словам парламентария, государственная аккредитация поможет установить единые стандарты подготовки специалистов, повысить их уровень и гарантировать доступ к качественной психологической помощи.

Нужна ли обязательная аккредитация для психологов?

🔥 — Да, это поможет избавиться от шарлатанов.
👍 — Нет, достаточно рыночных механизмов и репутации.
🤔 — Мне все равно, не хожу к психологам. Все они шарлатаны.

📸Ingram Images

#психолог #аккредитация

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Почему россияне выбирают опасные развлечения на отдыхе?

Клинический психолог Екатерина Солдатова в эфире программы «ОТРажение» отметила, что люди очень устают от рутины, работы и домашнего быта. Поэтому, вырываясь на отдых, они начинают искать новые ощущения, связанные с повышенным риском. Другая причина — адреналиновая зависимость.

«Сначала появляется напряжение, ты понимаешь, что сейчас будет схватка с опасностью, а потом приходят дофамин и эндорфины. Ты чувствуешь себя героем, что справился. Именно от этой связки напряжения и расслабления, от этого гормонального коктейля появляется сильная зависимость», — пояснила психолог.

А вы какой отдых предпочитаете?

🔥— Экстремальный.
👍— Спокойный.

#психолог #экстрим

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

В Госдуме возмутились психологом, которая сравнила детей-аутистов с «большой дурной собакой»

Её позицию депутат Ярослав Нилов назвал «бесстыжей, наглой и социально неориентированной».

«Абсолютно непонятно, как такие специалисты работают в системе здравоохранения», — добавил он.

Нилов также заявил, что он обратился в Минздрав, чтобы проверить, как такой человек может работать с детьми.

📸 Global Look Press/Pavel Kashaev

#госдума #психолог

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Поможет ли реестр самозапретов в борьбе с игроманией?

Психолог Анастасия Валуева рассказала ОТР, что проблема игровой зависимости в России стоит достаточно остро. По данным экспертов, в стране где-то от 1% до 3% взрослого населения могут страдать патологической зависимостью от азартных игр.

Валуева отметила, что в идее создания реестра самозапретов есть как плюсы, так и минусы. Минус в том, что лудоман может найти обходные пути. Например, начать играть через подставных лиц или пользоваться услугами нелегальных казино. При этом добровольный самозапрет поможет тем, кто осознает проблему, а автоматическое внесение должников снизит риски для людей, которые уже в тяжелой ситуации.

«Ограничение доступа к играм, включая онлайн-казино, усложнит жизнь зависимым. Должны быть преграды, чтобы у человека не было соблазна. Как говорится, с глаз долой — из сердца вон», — высказалась психолог.

#игромания #психолог

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Почему подростки травят друг друга и как с этим бороться?

В разговоре с ОТР психолог Олеся Покусаева допустила, что подростки в силу возраста сами могут провоцировать окружающих, из-за чего и возникают конфликты.

«Нужно понять, что стоит в причине этого конфликта. Потому что буллинг, скорее всего, там какой-то присутствует, травля и какая причина этой травли. Виноват ли в этом сам подросток? А иногда они тоже в силу своего возраста, гормональных особенностей провоцируют друг друга. Либо тут уже виновата среда, которая сформировала других подростков, которые прибегли к такому насилию», — высказалась эксперт.

Покусаева подчеркнула, что обществу важно толерантно относиться ко всем людям, независимо от их внешнего вида. И именно родители должны доносить до детей мысль о том, что каждый человек уникален.

#психолог #подростки

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Нескончаемый ужас в голове: ПТСР бывает не только у жертв насилия, но и у свидетелей

По статистике, около 10-20% участников боевых действий сталкиваются с посттравматическим стрессовым расстройством. Но этот недуг может настичь и гражданских — жертв насилия, травли и других травмирующих событий.

Лечение ПТСР существует, но оно подбирается индивидуально для каждого больного, пояснил в разговоре с ОТР психолог Роман Волков.

«На тяжелых стадиях применяется медикаментозное лечение. Если стадии легкие, то это может быть психологическое воздействие, когнитивно-поведенческая терапия, когда человек проживает все травмирующие ситуации как бы заново», — подчеркнул он.

Справиться с ПТСР самостоятельно не выйдет. Оно может проявиться не сразу и «залечь на дно» на какой-то период. Но время такие недуги не лечит. Помощь специалиста нужна во всех случаях проявления симптомов.

#ПТСР #психолог #психотерапия

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Бойцам СВО могут дать бесплатную помощь семейных психологов

По словам депутата Госдумы Игоря Антропенко, у многих пар возникают проблемы из-за посттравматического синдрома и отсутствия поддержки после возвращения с фронта.

Он отметил, что адаптация к мирной жизни — серьёзное испытание не только для бойцов, но и для их близких. И если семья не справляется самостоятельно, должна быть возможность получить профессиональную помощь бесплатно.

Он добавил, что государство уже оказывает материальную и юридическую поддержку ветеранам, но психологическая помощь не менее важна.

📸Channel Partners/Zoonar. com

#СВО #психолог

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ