Бег, плавание и езда на велосипеде способствуют улучшению работы кишечника

Исследование российских и китайских ученых показывает, что аэробные упражнения стимулируют рост полезных бактерий, включая Lactobacillus и Bifidobacterium.

Они производят противовоспалительные короткоцепочечные жирные кислоты. Одна из них - бутират, служащий источником энергии для клеток толстого кишечника и обладающий выраженным противовоспалительным эффектом.

📸Daniel Schäfer/dpa

#бег #кишечник

👍 Подписаться на ОТР

Врач перечислил признаки нездорового кишечника

Проблемы с кожей, усталость, бессонница и сильная тяга к сладкому могут указывать на воспаление или нарушение микробного баланса кишечника, рассказал гастроэнтеролог Кеннет Браун.

Вздутие живота, вызванное газами, может сигнализировать о нежелательном росте бактерий в тонком кишечнике и воспалении.

Усталость и бессонница могут возникать из-за недостатка серотонина, который производится в кишечнике и участвует в регуляции сна.

Усиление тяги к сладкому также говорит о проблемах. Бактерии, питающиеся сахаром, выделяют вещества, сигнализирующие мозгу о необходимости большего количества сладкого, что усугубляет воспаление.

#кишечник #здоровье #советыврачей

👍 Подписаться на ОТР

Одобрен препарат со 100% эффективностью в лечении рака кишечника

Американское агентство FDA признало достарлимаб прорывным лекарством, в ходе исследования которого все испытуемые полностью излечились от этого вида онкологии, сообщает издание New Atlas.

Результаты исследований опубликовал научный журнал The New England Journal of Medicine еще летом. Во время испытаний не применялись традиционные методы лечения (химиотерапия и операции). Впечатляет также тот факт, что достарлимаб полностью уничтожает саму опухоль и исключает вероятность возвращения болезни, сообщают СМИ.

📸 Global Look Press/Sergey Elagin

#онкология #кишечник #препарат

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ