Основные факторы риска развития инсульта назвал невролог

Люди с повышенным артериальным давлением, избыточным весом, высоким уровнем холестерина, неритмичным сердцебиением и диабетом находятся в группе риска развития инсульта, рассказал врач-невролог Владимир Мартынов.

Для снижения риска Мартынов рекомендует ежегодно проходить диспансеризацию, регулярно измерять давление и при необходимости принимать препараты для его снижения. Также важно придерживаться здорового питания, сократить употребление соли и следить за уровнем холестерина и сахара в крови.

Невролог подчеркнул, что неритмичное сердцебиение и высокие уровни холестерина могут привести к образованию тромбов, поэтому по назначению врача следует принимать статины, антикоагулянты или антидиабетические препараты.

📸Global Look Press/Elena Mayorova

#здоровье #инсульт #советыврачей

👍 Подписаться на ОТР

Лимонады и сладкие соки могут привести к инсульту

К такому выводу пришли ученые из Ирландии и Канады. В исследовании приняли участие почти 27 тысяч человек из разных стран мира. Специалисты изучили их образ жизни, пищевые привычки и состояние здоровья.

Оказалось, что у любителей газированных напитков как с сахаром, так и с искусственными подсластителями, риск инсульта возрастает на 22%. А ежедневное употребление двух и более стаканов газировки значительно усиливает эту вероятность. Фруктовые соки также оказались небезопасны: их потребление увеличивает риск внутричерепного кровоизлияния на 37%.

Ученые отмечают, что фабричные напитки часто содержат большое количество сахара и других добавок, которые негативно влияют на здоровье.

Часто пьёте сладкую газировку?

❤️ - Да, она отлично утоляет жажду
🤔 - Нет, она невкусная

#здоровье #инсульт #напитки

👍 Подписаться на ОТР