Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚽️ Представляем вашему вниманию видеоролик тренировочного сбора у женской сборной России по футзалу, который проходил с 28 января по 10 февраля в Сочи.
📹 Приятного просмотра!
#osfsg #osfsgфутзал #osfsgсочи #osfsgсборы #спортглухих
📹 Приятного просмотра!
#osfsg #osfsgфутзал #osfsgсочи #osfsgсборы #спортглухих
⚽️ На базе «Буткемп», под г. Новороссийском завершается учебно-тренировочное мероприятие сборной России по футболу, которое проходит с 21 марта по 3 апреля.
На сборах под руководством старшего тренера Сергея Фомиченко работают 26 спортсменов. Футболисты проводят ежедневные двухразовые тренировки: в ходе утреннего кросса совершенствует скоростная выносливость, во время вечернего занятия совершенствуется взаимодействие игроков в атаке и обороне с помощью игровых упражнений и двусторонних игр. Также отрабатываются техника выполнения штрафного, свободного, углового ударов, удара от ворот и вбрасывание мяча из-за боковой линии.
💪🏻 Ведется работа в тренажерном зале - занятия направлены на укрепление мышц, для повышения выносливости и гибкости футболистов.
В ходе УТМ проводятся и теоретические занятия, которые проходят в конференц-зале базы. Игроки изучают тактические варианты ведения атаки, построение обороны, взаимодействие линий и звеньев при переходе команды от нападения к обороне и от обороны к нападению.
#osfsg #osfsgсборы #osfsgфутбол #спортглухих
На сборах под руководством старшего тренера Сергея Фомиченко работают 26 спортсменов. Футболисты проводят ежедневные двухразовые тренировки: в ходе утреннего кросса совершенствует скоростная выносливость, во время вечернего занятия совершенствуется взаимодействие игроков в атаке и обороне с помощью игровых упражнений и двусторонних игр. Также отрабатываются техника выполнения штрафного, свободного, углового ударов, удара от ворот и вбрасывание мяча из-за боковой линии.
💪🏻 Ведется работа в тренажерном зале - занятия направлены на укрепление мышц, для повышения выносливости и гибкости футболистов.
В ходе УТМ проводятся и теоретические занятия, которые проходят в конференц-зале базы. Игроки изучают тактические варианты ведения атаки, построение обороны, взаимодействие линий и звеньев при переходе команды от нападения к обороне и от обороны к нападению.
#osfsg #osfsgсборы #osfsgфутбол #спортглухих
⚽️ С 25 марта по 10 апреля в Новороссийске (с. Широкая Балка) на территории спортивной базы "Голубой факел", прошло учебно-тренировочное мероприятие женской сборной команды России по футболу.
Спортсменки под руководством старшего тренера Михаила Шленкова и тренера Светланы Гагариной провели комплекс разнообразных тренировок. Основной упор делался на общефизическую подготовку, выносливость и скоростные качества. Также футболистки отрабатывали различные варианты индивидуальных, групповых и командных взаимодействий.
🥅 Также в последние дни сборов сборная России проводила матчи с командами обычных спортсменов в рамках регионального турнира "Жемчужная бутса".
#osfsg #osfsgсборы #osfsgфутбол #спортглухих
Спортсменки под руководством старшего тренера Михаила Шленкова и тренера Светланы Гагариной провели комплекс разнообразных тренировок. Основной упор делался на общефизическую подготовку, выносливость и скоростные качества. Также футболистки отрабатывали различные варианты индивидуальных, групповых и командных взаимодействий.
🥅 Также в последние дни сборов сборная России проводила матчи с командами обычных спортсменов в рамках регионального турнира "Жемчужная бутса".
#osfsg #osfsgсборы #osfsgфутбол #спортглухих
🏃🏼 В Кисловодске, на базе ФГБУ "Юг-спорт" завершает учебно-тренировочное мероприятие легкоатлетическая сборная команда России.
42 спортсмена под контролем шести тренеров ежедневно дважды в день проводили тренировки на расположении базы: на стадионе, в манеже, в тренажерных залах, в лесопосадке. В условиях среднегорья (высота 1240м) спортсмены работали над функциональной и общефизической подготовкой с помощью кроссов по пересеченной местности, оттачивали скоростно-силовые качества (бег и прыжки в гору), и укрепляли мышцы в тренажерных залах. Для восстановления сил посещали сауну и курсы массажа, плавали в бассейне, а также проходили лечебные процедуры в медицинском центре МФБА.
⭐️ Необычным стало проведение культурного мероприятия «КВН-Блиц», где пять самобытных команд спортсменов проявляли чудеса своей креативности и таланта. Выходные дни легкоатлеты проводили в экскурсиях по местным достопримечательностям, в частности побывали на одном из горных склонов Эльбруса (Гарабаши) на высоте 3847 метров. Подобные походы оказывают благотворное влияние на дыхательную, сердечно-сосудистую и нервную систему.
Легкоатлетическая сборная команда России благодарит руководство Общероссийской спортивной федерации спорта глухих и Центр спортивной подготовки сборных команд России за оказанное содействие в проведении полноценного учебно-тренировочного сбора.
#osfsg #osfsgсборы #osfsgлегкаяатлетика #спортглухих
42 спортсмена под контролем шести тренеров ежедневно дважды в день проводили тренировки на расположении базы: на стадионе, в манеже, в тренажерных залах, в лесопосадке. В условиях среднегорья (высота 1240м) спортсмены работали над функциональной и общефизической подготовкой с помощью кроссов по пересеченной местности, оттачивали скоростно-силовые качества (бег и прыжки в гору), и укрепляли мышцы в тренажерных залах. Для восстановления сил посещали сауну и курсы массажа, плавали в бассейне, а также проходили лечебные процедуры в медицинском центре МФБА.
⭐️ Необычным стало проведение культурного мероприятия «КВН-Блиц», где пять самобытных команд спортсменов проявляли чудеса своей креативности и таланта. Выходные дни легкоатлеты проводили в экскурсиях по местным достопримечательностям, в частности побывали на одном из горных склонов Эльбруса (Гарабаши) на высоте 3847 метров. Подобные походы оказывают благотворное влияние на дыхательную, сердечно-сосудистую и нервную систему.
Легкоатлетическая сборная команда России благодарит руководство Общероссийской спортивной федерации спорта глухих и Центр спортивной подготовки сборных команд России за оказанное содействие в проведении полноценного учебно-тренировочного сбора.
#osfsg #osfsgсборы #osfsgлегкаяатлетика #спортглухих
🏐 И с 15 по 30 апреля на базе спортивно-оздоровительного комплекса «Кисловодск», находящейся на высоте 1420 метров от уровня моря, прошло учебно-тренировочное мероприятие женской команды сборной России по спорту глухих (волейбол).
Совместными усилиями тренеров Александра Кудряшова, Натальи Усовой и врачей был отработан план тренировок, позволявший легко адаптироваться спортсменкам к условиям среднегорья. В мероприятии приняли участие 17 спортсменок из Московской Калужской, Новосибирской областей и Санкт-Петербурга.
💪🏻 Пристальное внимание уделялось всем видам подготовки: от общей физической до индивидуальной технической, также велась работа над командным игровым взаимодействием. Регулярно проводились восстановительные мероприятия.
Стоит отметить хорошую оснащенность СОК спортивным инвентарем и оборудованием, способствующих эффективному совершенствованию спортивного мастерства спортсменок.
❤️ Команда выражает благодарность Общероссийской спортивной федерации спорта глухих и Центру спортивной подготовки сборных команд России за предоставление замечательные условия проведения учебно-тренировочного сбора.
#osfsg #osfsgволейбол #osfsgсборы #спортглухих
Совместными усилиями тренеров Александра Кудряшова, Натальи Усовой и врачей был отработан план тренировок, позволявший легко адаптироваться спортсменкам к условиям среднегорья. В мероприятии приняли участие 17 спортсменок из Московской Калужской, Новосибирской областей и Санкт-Петербурга.
💪🏻 Пристальное внимание уделялось всем видам подготовки: от общей физической до индивидуальной технической, также велась работа над командным игровым взаимодействием. Регулярно проводились восстановительные мероприятия.
Стоит отметить хорошую оснащенность СОК спортивным инвентарем и оборудованием, способствующих эффективному совершенствованию спортивного мастерства спортсменок.
❤️ Команда выражает благодарность Общероссийской спортивной федерации спорта глухих и Центру спортивной подготовки сборных команд России за предоставление замечательные условия проведения учебно-тренировочного сбора.
#osfsg #osfsgволейбол #osfsgсборы #спортглухих
💪🏻 На днях в Адлере, на базе спортивного комплекса «Юность» завершились учебно-тренировочные мероприятия второй команды легкоатлетов сборной России.
20 спортсменов, в основном метатели копья, диска и молота, толкатели ядра, многоборцы и прыгуны, а также бегуны-спринтеры, под руководством трех тренеров дважды в день усиленно тренировались на всех объектах данного комплекса.
Спортсмены активно тренировались на беговых дорожках стадиона, велась работа в тренажерном зале. В ходе сборов проводились и различные теоретические занятия в конференц-зале базы.
🏃🏻♂️ Помимо физических нагрузок спортсмены были обеспечены разнообразными медицинскими лечебными процедурами и восстановительными мероприятиями включающие посещение сауны, бассейна и массажа. В выходные от тренировок спортсмены посетили местные достопримечательности - Красную Поляну и Розу Хутор.
Легкоатлетическая сборная команда России выражает признательность руководству ОСФСГ и Центра спортивной подготовки сборных команд РФ за организацию данного мероприятия.
#osfsg #osfsgлегкаяатлетика #osfsgсборы #спортглухих
20 спортсменов, в основном метатели копья, диска и молота, толкатели ядра, многоборцы и прыгуны, а также бегуны-спринтеры, под руководством трех тренеров дважды в день усиленно тренировались на всех объектах данного комплекса.
Спортсмены активно тренировались на беговых дорожках стадиона, велась работа в тренажерном зале. В ходе сборов проводились и различные теоретические занятия в конференц-зале базы.
🏃🏻♂️ Помимо физических нагрузок спортсмены были обеспечены разнообразными медицинскими лечебными процедурами и восстановительными мероприятиями включающие посещение сауны, бассейна и массажа. В выходные от тренировок спортсмены посетили местные достопримечательности - Красную Поляну и Розу Хутор.
Легкоатлетическая сборная команда России выражает признательность руководству ОСФСГ и Центра спортивной подготовки сборных команд РФ за организацию данного мероприятия.
#osfsg #osfsgлегкаяатлетика #osfsgсборы #спортглухих
🎿 С 25 мая по 14 июня на берегу Черного моря, в Сочи, проходило учебно-тренировочное мероприятие сборной России по лыжным гонкам (спорт глухих). В мероприятии приняли участие 12 лыжников из шести регионов страны.
Во время этого сбора спортсмены находились в периоде восстановления после отпуска, активно участвуя в тренировочном процессе. Они занимались кроссами, совершали кросс-походы по природным достопримечательностям, а также проводили силовые и игровые тренировки. Кроме того, им предоставлялись лечебные процедуры и восстановительные мероприятия для поддержания оптимальной физической формы.
🏟️ В завершении сбора спортсмены сдали контрольную тренировку на стадионе на дистанции 3 км, чтобы оценить свой текущий уровень подготовки. На следующем этапе их ожидает более интенсивный тренировочный процесс, включающий занятия на лыжероллерах, имитации с палками, технические и скоростно-силовые тренировки.
#osfsg #osfsgсборы #osfsgлыжнынгонки #спортглухих
Во время этого сбора спортсмены находились в периоде восстановления после отпуска, активно участвуя в тренировочном процессе. Они занимались кроссами, совершали кросс-походы по природным достопримечательностям, а также проводили силовые и игровые тренировки. Кроме того, им предоставлялись лечебные процедуры и восстановительные мероприятия для поддержания оптимальной физической формы.
🏟️ В завершении сбора спортсмены сдали контрольную тренировку на стадионе на дистанции 3 км, чтобы оценить свой текущий уровень подготовки. На следующем этапе их ожидает более интенсивный тренировочный процесс, включающий занятия на лыжероллерах, имитации с палками, технические и скоростно-силовые тренировки.
#osfsg #osfsgсборы #osfsgлыжнынгонки #спортглухих
🏔️С 5 по 19 июля на всесезонном комплексе «Эльбрус» (КБР) прошло учебно-тренировочное мероприятие спортсменов национальной команды России по сноуборду (спорту глухих), под руководством старшего тренера Павла Дьякова.
🏂Спортсмены ежедневно тренировались на склонах ледника на высоте 4000 метров! Первая неделя сбора была направлена на отработку специальных техник в дисциплине параллельный слалом, а начиная со второй недели проводились тренировки в дисциплине гигантский слалом. Также особое внимание уделялось общей физической подготовке спортсменов.
🏝️Помимо прочего, в свой единственный выходной от тренировочного процесса спортсмены не сидели на месте, а совершили пятичасовой поход на живописное озеро «Донгуз-Орун-Кель»!
🔥Желаем спортсменам плодотворной работы и достижений в новом зимнем сезоне 2024/2025!
#osfsg #osfsgсноуборд #osfsgсборы #спортглухих
🏂Спортсмены ежедневно тренировались на склонах ледника на высоте 4000 метров! Первая неделя сбора была направлена на отработку специальных техник в дисциплине параллельный слалом, а начиная со второй недели проводились тренировки в дисциплине гигантский слалом. Также особое внимание уделялось общей физической подготовке спортсменов.
🏝️Помимо прочего, в свой единственный выходной от тренировочного процесса спортсмены не сидели на месте, а совершили пятичасовой поход на живописное озеро «Донгуз-Орун-Кель»!
🔥Желаем спортсменам плодотворной работы и достижений в новом зимнем сезоне 2024/2025!
#osfsg #osfsgсноуборд #osfsgсборы #спортглухих
🌊 С 5 по 25 июля, в Алуште, на базе тренировочного центра спортивной подготовки сборных команд России «Крымский» проходит учебно-тренировочное мероприятие мужской национальной команды по футзалу (спорт глухих)
На сбор были приглашены 24 спортсмена из разных регионов страны, которые тренируются под руководством старшего тренера Вячеслава Гутько. С командой работают два тренера и врач.
Тренировочная деятельность направлена на физическую и технико-тактическую подготовку.
⚽️ Хорошее техническое оснащение (спортивные, тренажёрные объекты) центра и климатические условия, позволяют выполнить все поставленные задачи.
Запланированы и проведены контрольные встречи с командами слышащих спортсменов из Симферополя и Алушты. Уровень таких соперников позволяет полноценно подготовиться и применить тренировочные навыки.
🤝🏻 Мужская национальная команда России по футзалу выражает благодарность руководству ОСФСГ и Центру спортивной подготовки сборных команд РФ за организацию данного мероприятия.
#osfsg #osfsgфутбзал #osfsgсборы #спортглухих
На сбор были приглашены 24 спортсмена из разных регионов страны, которые тренируются под руководством старшего тренера Вячеслава Гутько. С командой работают два тренера и врач.
Тренировочная деятельность направлена на физическую и технико-тактическую подготовку.
⚽️ Хорошее техническое оснащение (спортивные, тренажёрные объекты) центра и климатические условия, позволяют выполнить все поставленные задачи.
Запланированы и проведены контрольные встречи с командами слышащих спортсменов из Симферополя и Алушты. Уровень таких соперников позволяет полноценно подготовиться и применить тренировочные навыки.
🤝🏻 Мужская национальная команда России по футзалу выражает благодарность руководству ОСФСГ и Центру спортивной подготовки сборных команд РФ за организацию данного мероприятия.
#osfsg #osfsgфутбзал #osfsgсборы #спортглухих
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎿 Видеоролик о тренировочном сборе национальной сборной России по спорту глухих в дисциплине горнолыжного спорта.
На сборе, который проходил под руководством старшего тренера Олега Иванова с 30 июня по 19 июля в поселке Терскол, на базе туристического комплекса «Эльбрус», тренировались 8 горнолыжников из различных регионов страны.
🔥 Тренировочная работа была направлена на технико-тактическую подготовку в технических дисциплинах горнолыжного спорта, что является чрезвычайно важным элементом поддержки квалификации спортсменов в длинное межсезонье. Хорошее техническое оснащение (подготовка ледника и канатных дорог) комплекса, а также благоприятные климатические условия позволили успешно выполнить все поставленные задачи.
На высоте 3900 метров спортсмены выполняли разнообразные тренировочные программы, разработанные специалистами тренерского штаба сборной.
Особенности климатических условий на высокогорном леднике диктовали необходимость проведения тренировок по необычному графику:
- 3:00 — подъем
- 3:30 — короткий перекус
- 4:00 — отъезд на гору
- 4:15 — тренеры вместе с восходом солнца первыми поднимались по канатной дороге на ледник для установки трасс. Спортсмены в это время проводили разминку и произвольные спуски.
- 5:15 - 7:30 — основная работа: после постановки трассы и инструктажей начинались серьезные тренировки.
💪🏻 Вторая половина дня была посвящена видеоанализу выполненных спусков и восстановительным мероприятиям, таким как низкоинтенсивный кросс, работа на тросе и игра в волейбол.
#osfsg #osfsgлыжныегонки #osfsgсборы #спортглухих
На сборе, который проходил под руководством старшего тренера Олега Иванова с 30 июня по 19 июля в поселке Терскол, на базе туристического комплекса «Эльбрус», тренировались 8 горнолыжников из различных регионов страны.
🔥 Тренировочная работа была направлена на технико-тактическую подготовку в технических дисциплинах горнолыжного спорта, что является чрезвычайно важным элементом поддержки квалификации спортсменов в длинное межсезонье. Хорошее техническое оснащение (подготовка ледника и канатных дорог) комплекса, а также благоприятные климатические условия позволили успешно выполнить все поставленные задачи.
На высоте 3900 метров спортсмены выполняли разнообразные тренировочные программы, разработанные специалистами тренерского штаба сборной.
Особенности климатических условий на высокогорном леднике диктовали необходимость проведения тренировок по необычному графику:
- 3:00 — подъем
- 3:30 — короткий перекус
- 4:00 — отъезд на гору
- 4:15 — тренеры вместе с восходом солнца первыми поднимались по канатной дороге на ледник для установки трасс. Спортсмены в это время проводили разминку и произвольные спуски.
- 5:15 - 7:30 — основная работа: после постановки трассы и инструктажей начинались серьезные тренировки.
💪🏻 Вторая половина дня была посвящена видеоанализу выполненных спусков и восстановительным мероприятиям, таким как низкоинтенсивный кросс, работа на тросе и игра в волейбол.
#osfsg #osfsgлыжныегонки #osfsgсборы #спортглухих