Цифровая культура — это не просто знание технологий, а умение эффективно и безопасно использовать их в жизни и работе.
Собрали для вас несколько простых советов для повышения уровня цифровой культуры.
Сохраняйте себе
#ООП_цифроваясреда #цифроваякультура
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤5🔥4🤔1
Вебинар «Гармония поколений: карьера и новые стратегии успеха» с Натальей Галой.
ВКонтакте
Рутуб
Одноклассники
Дзен
#ООП_цитирует
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10❤6💯4
Это - наша студия. Именно здесь мы проводим эфиры и записываем вебинары. Делимся с вами её атмосферой
#ООП_закулисье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥16🔥8👌5😍5👍3👀3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, привет! Если вы вдруг пропустили — мы напомним😉
В нашей коллекции есть вебинар с Ренатом Батыровым, где он делится личным опытом в технологическом бизнесе и рассказывает:
- что такое технопарки и в чём секрет их успеха,
- какими будут города будущего,
- какие сферы приносят наибольший доход,
- какие навыки нужны лидеру, если городом управляют алгоритмы.
➡️ Смотрите вебинар здесь:
ВК
OK
Рутуб
Дзен
#ООП_фрагмент #ООП_умныйгород #технопарк #вебинар
В нашей коллекции есть вебинар с Ренатом Батыровым, где он делится личным опытом в технологическом бизнесе и рассказывает:
- что такое технопарки и в чём секрет их успеха,
- какими будут города будущего,
- какие сферы приносят наибольший доход,
- какие навыки нужны лидеру, если городом управляют алгоритмы.
ВК
OK
Рутуб
Дзен
#ООП_фрагмент #ООП_умныйгород #технопарк #вебинар
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍5👏3🔥1
Хотели бы вы работать или учиться в технопарке?
Anonymous Poll
34%
Да, это звучит перспективно
53%
Возможно, если будет интересное направление
13%
Нет, мне ближе классический подход
🧹 Домашние роботы с интуицией и сварочные с ИИ — люди больше не нужны
🍏 Apple против всего мира: $500 млрд на ИИ и своё железо
👓 Очки, которые говорят на 25 языках. Без интернета
⚛️ Квантовый майнинг, криптография завтрашнего дня
🧑🏫 ИИ-преподаватели и VR-уроки: школа — теперь как Netflix
🧩 Работа 3-в-1, промпт-инженеры и фракционные директора — новая норма
Кто в ИИ — тот в игре. Остальные — в оффлайн.
Смотрите здесь
- ВК
- OK
- Рутуб
- Дзен
#поТРЕНДим #ИИ #нейросети #роботы #технологии #будущее #новаяреальность #датацентры #цифрапротивчеловека #claudius #grok #chatgpt
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥6❤4
Forwarded from Что-то хорошее 😎 [Сергей Журихин]
🧠 Хотите победить думскроллинг?
Ловите лайфхак -
Отключите цвет!
Да, именно так. Не качайте приложения. Не читайте книги по цифровому детоксу. Просто отключите цвет на телефоне. И посмотрите, как резко снизится желание бессмысленно залипать.
Цвет — это главный наркотик цифровой эпохи.
Он делает даже скучное - “вкусным”. Даже мусор - “вовлекающим”.
Что происходит с нашим мозгом?
🔻 Цвета - это сигнальные флажки для дофаминовой системы.
🔻 Красный, синий, неон - мозг реагирует, как будто поймал добычу.
🔻 Каждый свайп вызывает «мини-награду». Это петля: свайп — дофамин - ещё свайп.
Чёрно-белый экран ломает петлю.
Скучно? Да. Зато эффективно.
Цифры:
📉 Минус 20–36% времени в соцсетях - только за счёт отключения цвета.
😴 74% людей отмечают, что стали лучше спать.
🙂 У половины - снижается тревожность.
Монохром - это визуальный антисоблазн.
Ты больше не собака Павлова на каждый notification-блик.
Как включить (но это не точно):
• iPhone: Настройки → Универсальный доступ → Дисплей → Цветовые фильтры → Оттенки серого.
• Хитрость: можно настроить локацию (Дом или Офис), чтобы цвет переключался автоматически.
• Android: Настройки → Спецвозможности → Коррекция цвета → Оттенки серого.
• Хитрость: можно настроить ярлык, чтобы переключаться в один тап.
Личный опыт:
Отключи цвет на 2-3 дня — и посмотри, сколько времени освободится.
Ты не станешь дзен-мастером, но мозг станет чище. А экран — наконец-то скучным и только по делу.
Нужна ещё доказательная база?
Напиши в комментариях - поделюсь!
А если нет - попробуй прямо сейчас ;)
Самое время.
✅ Еще Что-то хорошее в канале Сергея Журихина
#отпускное
#думскроллинг #цифровойдетоx #внимание #дофамин #осознанность #лайфхак #продуктивность #мозг #технологии #digitalminimalism
Ловите лайфхак -
Отключите цвет!
Да, именно так. Не качайте приложения. Не читайте книги по цифровому детоксу. Просто отключите цвет на телефоне. И посмотрите, как резко снизится желание бессмысленно залипать.
Цвет — это главный наркотик цифровой эпохи.
Он делает даже скучное - “вкусным”. Даже мусор - “вовлекающим”.
Что происходит с нашим мозгом?
🔻 Цвета - это сигнальные флажки для дофаминовой системы.
🔻 Красный, синий, неон - мозг реагирует, как будто поймал добычу.
🔻 Каждый свайп вызывает «мини-награду». Это петля: свайп — дофамин - ещё свайп.
Чёрно-белый экран ломает петлю.
Скучно? Да. Зато эффективно.
Цифры:
📉 Минус 20–36% времени в соцсетях - только за счёт отключения цвета.
😴 74% людей отмечают, что стали лучше спать.
🙂 У половины - снижается тревожность.
Монохром - это визуальный антисоблазн.
Ты больше не собака Павлова на каждый notification-блик.
Как включить (но это не точно):
• iPhone: Настройки → Универсальный доступ → Дисплей → Цветовые фильтры → Оттенки серого.
• Хитрость: можно настроить локацию (Дом или Офис), чтобы цвет переключался автоматически.
• Android: Настройки → Спецвозможности → Коррекция цвета → Оттенки серого.
• Хитрость: можно настроить ярлык, чтобы переключаться в один тап.
Личный опыт:
Отключи цвет на 2-3 дня — и посмотри, сколько времени освободится.
Ты не станешь дзен-мастером, но мозг станет чище. А экран — наконец-то скучным и только по делу.
Нужна ещё доказательная база?
Напиши в комментариях - поделюсь!
А если нет - попробуй прямо сейчас ;)
Самое время.
✅ Еще Что-то хорошее в канале Сергея Журихина
#отпускное
#думскроллинг #цифровойдетоx #внимание #дофамин #осознанность #лайфхак #продуктивность #мозг #технологии #digitalminimalism
5👍11🔥8❤6🤔3
Сегодня в нашей рубрике #ООП_книги — две книги, которые в этом помогут. Если чувствуете, что застряли или хотите прорыва, обе стоит прочитать.
🔸 «Невозможное как стратегия» — Стивен Котлер
Практическое пособие для тех, у кого «нереалистичные» цели. Котлер разбирает, как устроена пиковая результативность, и делится системой ежедневных и еженедельных практик, чтобы сохранять энергию, фокус и достигать невозможного (как в работе, так и в личной жизни).
Подойдёт тем, кто много работает, хочет успевать еще больше и не выгорать.
🔸 «Стратегия процветания» — Рон Аднер
Почему побеждает не тот, кто сильнее, а тот, кто мыслит шире? Эта книга — о переходе от конкуренции в рамках своей отрасли к стратегии всей экосистемы. С примерами Spotify, Microsoft и других компаний, которые смогли выстроить новые бизнес-модели и выиграть в долгую.
#ООП_книги #стратегия #стратегическоемышление #управлениекомандой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🔥4❤1🥰1👏1🤩1
📦 HR-box для руководителей. Что посмотреть?
Руководителю мало быть просто экспертом. Нужно понимать людей, чувствовать команду и уметь эффективно взаимодействовать с HR.
Мы собрали коробку из вебинаров, которые стоит открыть каждому управленцу.
Никакой эзотерики и скучной теории — только рабочие инструменты, живой опыт, советы и пара шуток😉
Ловите!
🧩 «HR и руководитель — союзники или соперники в развитии команд?»
🧩 «Человекоцентричность — новый вектор успешной организации»
🧩 «Одиночество руководителя»
🧩 «Руководителями становятся»
🧩 «Конфликты в команде: угроза или точка роста?»
Вебинары подойдут как начинающим, так и опытным руководителям.
Сохраняйте себе, чтобы посмотреть на досуге🫶
#ООП_подборка
Руководителю мало быть просто экспертом. Нужно понимать людей, чувствовать команду и уметь эффективно взаимодействовать с HR.
Мы собрали коробку из вебинаров, которые стоит открыть каждому управленцу.
Никакой эзотерики и скучной теории — только рабочие инструменты, живой опыт, советы и пара шуток
Ловите!
🧩 «HR и руководитель — союзники или соперники в развитии команд?»
🧩 «Человекоцентричность — новый вектор успешной организации»
🧩 «Одиночество руководителя»
🧩 «Руководителями становятся»
🧩 «Конфликты в команде: угроза или точка роста?»
Вебинары подойдут как начинающим, так и опытным руководителям.
Сохраняйте себе, чтобы посмотреть на досуге
#ООП_подборка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍11🔥7❤5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌏 Будущее уже здесь. Что посмотреть, чтобы быть в тренде?
У нас есть рубрика «поТРЕНДим», где мы коротко, ярко и по делу рассказываем, как технологии меняют мир прямо сейчас, какие навыки станут must have завтра и как всё это влияет на нашу жизнь уже сегодня.
В настоящий момент мы сняли уже 16 выпусков! Если вы все еще не знакомы с ними, то сейчас - самое время🚀
📹 Смотрите все выпуски в одном плейлисте: https://rutube.ru/plst/804466/
«поТРЕНДим» - для тех, кто следит за новостями технологий и хочет быть в курсе всех трендов ❤️
#ООП_поТРЕНДим#технологии#тренды#цифровоймир#ИИ#навыкибудущего
У нас есть рубрика «поТРЕНДим», где мы коротко, ярко и по делу рассказываем, как технологии меняют мир прямо сейчас, какие навыки станут must have завтра и как всё это влияет на нашу жизнь уже сегодня.
В настоящий момент мы сняли уже 16 выпусков! Если вы все еще не знакомы с ними, то сейчас - самое время🚀
📹 Смотрите все выпуски в одном плейлисте: https://rutube.ru/plst/804466/
«поТРЕНДим» - для тех, кто следит за новостями технологий и хочет быть в курсе всех трендов ❤️
#ООП_поТРЕНДим#технологии#тренды#цифровоймир#ИИ#навыкибудущего
❤8🔥5👌3👍2
Вебинар: «Эффективная адаптация руководителей: от первых шагов к лидерству».
Спикер: управляющий партнер RCDWAY, бизнес-консультант, ментор Александр Стома.
ВК
Рутуб
Одноклассники
Дзен
#ООП_цитирует #руководитель #управление #адаптация #лидерство #вебинар #цитата
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6💯4🔥2🤔1
Учимся говорить так, чтобы нас слушали
На совещании встретились два идеальных специалиста. Оба знают всё про проект, оба гении в своём деле. Но один рассказывает так, что коллеги постоянно поглядывают на часы, а другой — так, что все теряют счет времени. Разница? Софт скиллы!
Мы собрали серию вебинаров, которые помогут прокачать навыки публичных выступлений и коммуникаций:
🟣 7 шагов: как подготовиться к важному разговору и выступлению?
🟣 Презентация проектов: как подготовиться и победить.
🟣 Все дело в голосе: как звучать убедительно и расти по карьерной лестнице?
🟣 Жесты, голос и другие невербальные проявления в публичном выступлении. Мифы и наука.
🟣 Ценность навыков публичных выступлений в современной жизни.
🟣 Преодоление страха публичных выступлений: техники и стратегии.
Главное — не бойтесь практиковаться и применять техники в жизни. Даже если сначала вас слушает только кактус на подоконнике 😉
#ООП_подборка #softskills #ораторство #коммуникация #публичныевыступления #презентация
На совещании встретились два идеальных специалиста. Оба знают всё про проект, оба гении в своём деле. Но один рассказывает так, что коллеги постоянно поглядывают на часы, а другой — так, что все теряют счет времени. Разница? Софт скиллы!
Мы собрали серию вебинаров, которые помогут прокачать навыки публичных выступлений и коммуникаций:
Главное — не бойтесь практиковаться и применять техники в жизни. Даже если сначала вас слушает только кактус на подоконнике 😉
#ООП_подборка #softskills #ораторство #коммуникация #публичныевыступления #презентация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥3❤1