Как сохранить печень ребёнка здоровой?

В рамках совместного проекта Детской больницы и Онкологического диспансера ЕАО "Не дай себе заболеть!" и Недели профилактики заболеваний печени, объявленной Минздравом РФ, говорим о том, почему печень нужно беречь смолоду.

Печень - важнейший орган в организме человека, который отвечает за ряд функций, которые помогают поддерживать обмен веществ, иммунитет, пищеварение, детоксикацию, хранение витаминов и другие функции. 

☝️Понимая важность работы печени, необходимо знать, чем и как следует ее поддержать.

Основные принципы профилактики заболеваний печени у детей:

✔️Сбалансированное питание
Добавьте в рацион ребёнка полезные продукты. Ограничьте потребление жирной, жареной пищи, а также сахара и соли.

✔️Водно-питьевой режим
Пейте больше жидкости. Она облегчит выведение токсинов и снизит нагрузку на печень.

✔️Регулярная физическая активность
Улучшит общее самочувствие и снизит риск развития ожирения.

✔️Контроль веса
Избыточный вес и ожирение могут увеличить риск развития неалкогольной жировой болезни печени.

✔️Не занимайтесь самолечением
Не злоупотребляйте лекарствами без назначения врача и самолечением.

✔️Вакцинация
Вакцинация от гепатита А,B может предотвратить заражение вирусом гепатита А, B, который может привести к хроническому заболеванию печени.

✔️Регулярное медицинское обследование
Регулярные осмотры у врача помогут выявить заболевания печени на ранней стадии, когда они легче поддаются лечению.

#детскаябольницаЕАО
#недайсебезаболетьЕАО
#здоровьепечени