Можно ли на диспансеризации обнаружить рак? Можно.

Диспансеризация — это систематическое медицинское обследование, целью которого является раннее выявление заболеваний, в том числе онкологических. Хотя диспансеризация не является специализированным онкологическим обследованием, она способствует выявлению некоторых форм рака на ранних стадиях.

Например, при диспансеризации проводятся:
￫ Маммография 1 раз в 2 года - для женщин старше 40 лет для выявления рака молочной железы.
￫ Анализ на ПСА (простатспецифический антиген) для мужчин в 45, 50, 55, 60 и 64 года, что позволяет выявить рак простаты.
￫ ФГДС (эзофагогастродуоденоскопия) с 45 лет - оценка состояния слизистой оболочки пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки.

Регулярные обследования и внимательное отношение к своему здоровью очень важны для раннего диагноза и своевременного вмешательства.

Печень не болит — но это не значит, что с ней всё в порядке.

Этот орган молча выполняет сотни функций: очищает кровь, перерабатывает жиры, участвует в обмене веществ. Проблема в том, что болезни печени долго остаются незаметными.

Чтобы снизить риски, избегайте чрезмерного употребления алкоголя, контролируйте вес, регулярно проходите обследования и соблюдайте гигиену — гепатиты B и C могут передаваться через кровь.

Сбалансированное питание, физическая активность и вакцинация от гепатита B — научно подтверждённые меры профилактики. Берегите печень — она работает без выходных, но не вечно.

Научные исследования однозначны: алкоголь — фактор риска более 200 заболеваний. Он повышает вероятность развития рака (особенно печени, груди и пищевода), провоцирует гипертонию, инсульт, болезни сердца и печени. Даже умеренное потребление связано с сокращением продолжительности жизни.

Алкоголь нарушает работу мозга, снижает когнитивные способности и ухудшает качество сна. Он также ослабляет иммунную систему и повышает уровень воспаления в организме.

Безопасной дозы алкоголя не существует. Отказ или сокращение потребления — это вклад в здоровье, ясность мышления и долгую жизнь.

Грудное вскармливание — это очень удобно: всегда стерильно, нужной температуры и доступно в любой момент!
Но есть ли реальная польза для здоровья?

Конечно, есть:

📌Для ребенка:
✅ Идеальный состав
Содержит белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в оптимальном соотношении, а также ферменты для их усвоения.
✅ Защита от инфекций
Богато антителами, которые снижают риск ОРВИ, отитов, кишечных инфекций и пневмонии.
✅ Снижение риска аллергий
У детей на ГВ реже развивается атопический дерматит и пищевая аллергия.
✅ Профилактика СВДС
Грудное вскармливание снижает риск синдрома внезапной детской смерти на 36-45%.
✅ Защита от лейкемии
Дети, получавшие ГВ 6 месяцев и дольше, болеют лейкемией на 19% реже.
✅ Долгосрочная польза
Снижает риски ожирения, диабета 2 типа и проблем с ЖКТ во взрослом возрасте.

📌Для мамы:
✅ Снижение риска рака
ГВ уменьшает вероятность рака молочной железы на 4-12% и яичников - на 28%.
✅ Профилактика диабета
У кормящих мам на 32% ниже риск диабета 2 типа.

🤱 Алкоголь и ГВ: как алкоголь влияет на молоко и ребёнка?

📌 Концентрация
— Алкоголь проникает в молоко в той же концентрации, что и в кровь
— Максимальное содержание — через 30-60 мин после употребления

📌 Влияние на лактацию
— Спиртное подавляет выработку окситоцина → молоко выделяется хуже
— После 1 бокала вина ребёнок высасывает на 20-23% меньше молока

📌 Воздействие на младенца
— У ребёнка нарушается сон: сокращается фаза глубокого сна
— Может появиться вялость или неестественная возбудимость
— Замедляется развитие моторных навыков при регулярном воздействии

Мифы и правда
✖️ «Нужно сцедиться» — алкоголь выводится из молока только со временем (1 порция = 2-3 часа)
✖️ «Пиво улучшает лактацию» — эффект кратковременный, а затем выработка молока снижается

✅ Безопасная альтернатива
— Безалкогольное пиво/вино (проверьте состав!)
— Травяные чаи
— Специальные витаминные коктейли для кормящих

❗️ Важно: Даже «один бокал» — это нагрузка на незрелую печень ребёнка. Лучшая стратегия — полный отказ на период ГВ.

Каждый год миллионы людей умирают от болезней сердца. Но хорошая новость в том, что их можно предотвратить! Следуйте этим простым правилам, чтобы сохранить сердце здоровым на долгие годы.

1. Регулярные обследования
Регулярно проходите диспансеризацию или профосмотр. Ранняя диагностика спасает жизнь.

2. Физическая активность
- 30 минут ходьбы в день снижают риск ССЗ на 20%.
- Кардионагрузки (бег, плавание) укрепляют сердце.
- Сидячий образ жизни опасен так же, как курение.

3. Сбалансированное питание
- Ешьте больше: рыбы (омега-3), овощей, орехов.
- Ограничьте: красное мясо, сладкое, полуфабрикаты.
- Избыток соли приводит к гипертонии, а гипертония – к инсульту.

4. Отказ от вредных привычек
- Курение разрушает сосуды — бросьте сейчас.
- Алкоголь = аритмия, гипертония, кардиомиопатия.
- Здоровые привычки продлевают жизнь.

Выражаю благодарность работникам регистратуры Республиканского онкологического диспансера Ирине Васильевне и Марине Юрьевне за чуткое, доброжелательное отношение к пациентам. Встречают всегда с улыбкой, решают все организационные вопросы на месте, все объяснят, скоординируют все действия, подскажут что нужно делать, куда обращаться.

Благодарю Ирину Васильевну и Марину Юрьевну за высокий профессионализм и знание своего дела.

Екатерина Константиновна М.

В Карелии государственная социальная помощь на основании социального контракта дает возможность гражданам, желающим трудоустроиться, получить от государства денежные выплаты и помощь.

Расскажем, как это работает:

1. Необходимо подать заявление в отделение по работе с гражданами Центра социальной работы Республики Карелия по месту жительства https://www.gosuslugi.ru/624742/1/form

2. В случае положительного решения Отделение заключает с гражданином социальный контракт и выплачивает ему первую выплату в размере прожиточного минимума по категории «трудоспособное население».

3. Гражданин обязан трудоустроиться и представить в Отделение подтверждающий документ об осуществлении трудовой деятельности.

4. Отделение выплачивает ежемесячно в течение 3-х месяцев выплаты в указанном выше размере.

Таким образом, помимо заработной платы, при заключении социального контракта выплачиваются дополнительные денежные средства в связи с трудоустройством.

Если для выбранной профессии требуется дополнительное образование, то в рамках социального контракта можно пройти курс профессионального обучения в размере до 30 000 руб. за счет средств бюджета Республики Карелия. На период обучения предусмотрена ежемесячная денежная выплата, размер которой составляет по северной части республики – 11 371,5 руб., по остальной части республики – 10 620,5 руб. Денежная выплата предоставляется до 3-х месяцев.

С начала действия социального контракта по направлению «поиск работы» в республике такая помощь предоставлена более 2300 гражданам на сумму 140,6 млн. рублей.

По вопросам можно обращаться:
- в отделение по работе с гражданами Центра социальной работы: https://social.karelia.ru/czn/page/?menuItemId=e1f3791a-8d30-4353-b2f3- c774441d713d
- по телефону Единого контакт-центра: 8 (800)100-00-01.

Вопросы можно задать также в группе Центра социальной работы Республики Карелия Вконтакте: https://vk.com/club184143954