Forwarded from На страже здоровья
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Давайте проверим,
#МинздравЗК #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
February 27
Forwarded from На страже здоровья
Буузы готовятся с начинкой из мяса, которое является отличным источником белка и полезных жиров. Они необходимы организму для восстановления тканей, роста мышц и поддержания иммунной системы.
1. Цинк - стимулирует выработку крови в организме.
2. Витамин С - воздействует на состояние десен, зубов, костной ткани, укрепляет сосуды.
3. Фосфор - поддерживает здоровье сердца, печени, почек, зубов.
4. Йод - нужен организму для синтеза гормонов щитовидной железы.
5. Витамины E, Д, PP и группы В - участвуют в работе нервной, сердечно - сосудистой и пищеварительной системы.
Буузы - это не только уникальный вкус, но польза для организма.
#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
February 28
Forwarded from На страже здоровья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
March 1
Forwarded from На страже здоровья
Нашему любимому Забайкальскому краю 17 лет. Именно эту цифру мы искали в наших медицинских учреждениях.
Нам удалось?
#МинздравЗК #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
March 1
Forwarded from На страже здоровья
👂 Ватные палочки: Действительно ли они предназначены для чистки ушей? Отвечает оториноларинголог городской больницы №1 Владимир Макаров
Ватные палочки больше подходят для ухода за кожей лица и тела – проведение косметических процедур, удаление макияжа, очищения кожи вокруг глаз.
👨⚕️ Если вы пользуетесь ватными палочками, не нужно чистить слишком глубоко. При такой манипуляции проталкивается большая часть ушной серы ближе к барабанной перепонке. Это приведет к образованию серной пробки, а еще вата может остаться в слуховом проходе.
👇 Существует несколько точных правил, как правильно проводить чистку ушей:
✔️ Не более двух раз в неделю, так можно лишить кожу слухового прохода защитного слоя – серы, это вызывает сухость, шелушения и сильный зуд.
✔️ Чистить только в начале слухового прохода, не нужно чистить слишком глубоко.
✔️ Использовать другие средства можно только по рекомендации ЛОРА.
☝️ Важно: Если после чистки ушей у вас появилась кровь, боль – обращайтесь сразу к врачу, не занимайтесь самолечением.
#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Профилактика
Ватные палочки больше подходят для ухода за кожей лица и тела – проведение косметических процедур, удаление макияжа, очищения кожи вокруг глаз.
👨⚕️ Если вы пользуетесь ватными палочками, не нужно чистить слишком глубоко. При такой манипуляции проталкивается большая часть ушной серы ближе к барабанной перепонке. Это приведет к образованию серной пробки, а еще вата может остаться в слуховом проходе.
👇 Существует несколько точных правил, как правильно проводить чистку ушей:
✔️ Не более двух раз в неделю, так можно лишить кожу слухового прохода защитного слоя – серы, это вызывает сухость, шелушения и сильный зуд.
✔️ Чистить только в начале слухового прохода, не нужно чистить слишком глубоко.
✔️ Использовать другие средства можно только по рекомендации ЛОРА.
☝️ Важно: Если после чистки ушей у вас появилась кровь, боль – обращайтесь сразу к врачу, не занимайтесь самолечением.
#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Профилактика
March 3
Forwarded from На страже здоровья
🤰 Как сохранить репродуктивное здоровье женщинам: 10 правил
Оптимальное время для рождения ребенка –от 18 до 35 лет. Но независимо от ваших планов, беречь репродуктивное здоровье нужно всегда - начиная с детства.
🙇♀️ По мере взросления мы не замечаем, когда токсичные вещества из воды, воздуха, бытовых и пищевых продуктов попадают в наш организм. Они могут накапливаться и оказывать негативные эффекты. Это влияет на репродуктивное здоровье.
Полностью избежать от их воздействия невозможно, но можно значительно снизить их влияние, следуя некоторым советам.
👉 Подробнее - в карточках
О профилактике заболеваний читайте на ТакЗдорово
#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Профилактика #ЗдоровьеЖенщин #ТакЗдорово
Оптимальное время для рождения ребенка –от 18 до 35 лет. Но независимо от ваших планов, беречь репродуктивное здоровье нужно всегда - начиная с детства.
🙇♀️ По мере взросления мы не замечаем, когда токсичные вещества из воды, воздуха, бытовых и пищевых продуктов попадают в наш организм. Они могут накапливаться и оказывать негативные эффекты. Это влияет на репродуктивное здоровье.
Полностью избежать от их воздействия невозможно, но можно значительно снизить их влияние, следуя некоторым советам.
👉 Подробнее - в карточках
О профилактике заболеваний читайте на ТакЗдорово
#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Профилактика #ЗдоровьеЖенщин #ТакЗдорово
March 4
Forwarded from На страже здоровья
🤲 Сохранение репродуктивного здоровья
Здоровый образ жизни - это залог продуктивного здоровья.
Об этом - в карточках
Ежегодно проходите диспансеризацию в поликлиниках по месту жительства.
👉 Подробнее на ТакЗдорово
#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Профилактика #ЗдоровьеЖенщин #ТакЗдорово
Здоровый образ жизни - это залог продуктивного здоровья.
Об этом - в карточках
Ежегодно проходите диспансеризацию в поликлиниках по месту жительства.
👉 Подробнее на ТакЗдорово
#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Профилактика #ЗдоровьеЖенщин #ТакЗдорово
March 5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🫂 С семьей - ты сильнее
Будьте уверены в своем репродуктивном здоровье – проходите бесплатную диспансеризацию в поликлинике по месту жительства.
Напомним, раннее выявление – главный инструмент в борьбе с заболеваниями.
👉 Подробнее на ТакЗдорово
#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Профилактика #ЗдоровьеЖенщин #ТакЗдорово
Будьте уверены в своем репродуктивном здоровье – проходите бесплатную диспансеризацию в поликлинике по месту жительства.
Напомним, раннее выявление – главный инструмент в борьбе с заболеваниями.
👉 Подробнее на ТакЗдорово
#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Профилактика #ЗдоровьеЖенщин #ТакЗдорово
March 6
Forwarded from На страже здоровья
Собрали самые популярные вопросы и ответы, почему могли возникнуть сложности.
#МинздравЗК #Госуслуги
#ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Здравоохранение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
March 10
Forwarded from На страже здоровья
🦠 Гепатит: Что нужно знать об этом заболевании
В Забайкалье на учете по гепатиту С стоят более восьми тысяч человек.
Напомним, приём современных препаратов позволяет избавиться от этого недуга за 2-3 месяца.
👉 Больше о мерах профилактики вирусного гепатита читайте на портале ТакЗдорово
#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Профилактика #ТакЗдорово
В Забайкалье на учете по гепатиту С стоят более восьми тысяч человек.
Напомним, приём современных препаратов позволяет избавиться от этого недуга за 2-3 месяца.
👉 Больше о мерах профилактики вирусного гепатита читайте на портале ТакЗдорово
#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Профилактика #ТакЗдорово
March 11