❗️Госдума приняла закон об эксперименте по онлайн-продаже рецептурных лекарств в Москве, Белгородской и Московской областях
Дефицита перевязочных и кровоостанавливающих изделий в медорганизациях РФ нет — Росздравнадзор
ВЕЙПЫ МЕНЕЕ ВРЕДНЫ, ЧЕМ СИГАРЕТЫ
К таким выводам пришло Британское министерство здравоохранения и социального обеспечения.
На заре появления электронных сигарет реклама утверждала, что они являются безопасной для здоровья альтернативой курению. Затем это было опровергнуто, в том числе в ходе клинических испытаний.
Однако наблюдения были продолжены, специалисты провели систематический обзор научных публикаций на эту тему и сделали выводы о том, что в кратко- и среднесрочной перспективах вейпинг представляет лишь малую долю тех рисков, что несет в себе табакокурение. А информация о вреде электронных сигарет опасна тем, что может отпугнуть от перехода на них давних курильщиков.
Итак, вейпы доставляют в организм меньше никотина и не так быстро вызывают зависимость. Несмотря на это, авторы доклада призывают продолжать информировать людей о том, что электронные сигареты - не мармеладки и представляют меньший вред лишь в сравнении с табаком.
К таким выводам пришло Британское министерство здравоохранения и социального обеспечения.
На заре появления электронных сигарет реклама утверждала, что они являются безопасной для здоровья альтернативой курению. Затем это было опровергнуто, в том числе в ходе клинических испытаний.
Однако наблюдения были продолжены, специалисты провели систематический обзор научных публикаций на эту тему и сделали выводы о том, что в кратко- и среднесрочной перспективах вейпинг представляет лишь малую долю тех рисков, что несет в себе табакокурение. А информация о вреде электронных сигарет опасна тем, что может отпугнуть от перехода на них давних курильщиков.
Итак, вейпы доставляют в организм меньше никотина и не так быстро вызывают зависимость. Несмотря на это, авторы доклада призывают продолжать информировать людей о том, что электронные сигареты - не мармеладки и представляют меньший вред лишь в сравнении с табаком.
GOV.UK
Nicotine vaping in England: 2022 evidence update
The final annual update in the current series of evidence reviews about the health harms of vaping, by leading independent tobacco experts.
Контактные линзы помогут в диагностике глаукомы и её обострений
Биоинженер Чи Хван Ли из США работает над созданием интеллектуальных мягких контактных линз, умеющих точно измерять внутриглазное давление.
Новая технология, описанная в журнале Nature Communications, поможет собирать измерения внутриглазного давления в течение суток. Специальные контактные линзы обеспечат пациентам четкое зрение и проведут незаметную диагностику.
Биоинженер Чи Хван Ли из США работает над созданием интеллектуальных мягких контактных линз, умеющих точно измерять внутриглазное давление.
Новая технология, описанная в журнале Nature Communications, поможет собирать измерения внутриглазного давления в течение суток. Специальные контактные линзы обеспечат пациентам четкое зрение и проведут незаметную диагностику.
Роспотребнадзор: Шестая волна COVID-19 завершается, но коронавирус никуда не исчезнет
Между тем, очередной подъем заболеваемости коронавирусом сходит на нет: тьфу-тьфу-тьфу.
И ведёт коронавирус себя сейчас, как сезонные респираторные инфекции. Об этом, как о хорошей новости, сообщила Анна Попова. Подъем ОРВИ традиционно наблюдается в сентябре, когда после каникул и отпусков люди собираются в коллективы.
"В этом году коронавирус сложился с этой волной по датам. Но сейчас вторую неделю мы наблюдаем достаточно интенсивное снижение заболеваемости, как и всеми остальными респираторными вирусными инфекциями", - сообщила глава Роспотребнадзора.
За последние 10 дней количество ежедневно регистрируемых случаев COVID-19 в стране уменьшилось с 53,5 до 38 тыс. При этом судить об интенсивности очередной волны заболеваемости правильнее не по числу заболевших, поскольку тесты проходят далеко не все, а по количеству госпитализаций. Госпитализированных пациентов за последнюю декаду стало меньше в 2,7 раза. А в сравнении с пиком заболеваемости в январе-феврале уровень госпитализаций составляет 24% от зимней статистики. Люди болеют легче, хотя количество смертей от последствий COVID-19 все еще держится на высоком уровне - до 100 человек в день и больше.
При этом заместитель директора Центра им. Гамалеи, член-корреспондент РАН Денис Логунов расслабляться не советует:
"COVID-19 точно стал устойчивым патогеном человека, который, скорее всего, из человеческой популяции уже никуда не денется. Никакой сезонности пока нет. Возможно, она когда-нибудь появится и, возможно, будет иметь какой-то свой характер. Но пока об этом трудно говорить". Учёный отметил, что сейчас, когда иммунная прослойка (число переболевших и вакцинированных) приближается к 100%, вирусу будет труднее эволюционировать и проявлять такую же интенсивную изменчивость, как в первые два года пандемии. Однако новые всплески заболеваемости ещё будут.
Мне вот только непонятно, как в свете оптимистичного прогноза Логунова о 100 процентах россиян с иммунной прослойкой к короне понимать недавнюю официальную статистику о том, что коллективный иммунитет наших граждан стремится к нулю?
Между тем, очередной подъем заболеваемости коронавирусом сходит на нет: тьфу-тьфу-тьфу.
И ведёт коронавирус себя сейчас, как сезонные респираторные инфекции. Об этом, как о хорошей новости, сообщила Анна Попова. Подъем ОРВИ традиционно наблюдается в сентябре, когда после каникул и отпусков люди собираются в коллективы.
"В этом году коронавирус сложился с этой волной по датам. Но сейчас вторую неделю мы наблюдаем достаточно интенсивное снижение заболеваемости, как и всеми остальными респираторными вирусными инфекциями", - сообщила глава Роспотребнадзора.
За последние 10 дней количество ежедневно регистрируемых случаев COVID-19 в стране уменьшилось с 53,5 до 38 тыс. При этом судить об интенсивности очередной волны заболеваемости правильнее не по числу заболевших, поскольку тесты проходят далеко не все, а по количеству госпитализаций. Госпитализированных пациентов за последнюю декаду стало меньше в 2,7 раза. А в сравнении с пиком заболеваемости в январе-феврале уровень госпитализаций составляет 24% от зимней статистики. Люди болеют легче, хотя количество смертей от последствий COVID-19 все еще держится на высоком уровне - до 100 человек в день и больше.
При этом заместитель директора Центра им. Гамалеи, член-корреспондент РАН Денис Логунов расслабляться не советует:
"COVID-19 точно стал устойчивым патогеном человека, который, скорее всего, из человеческой популяции уже никуда не денется. Никакой сезонности пока нет. Возможно, она когда-нибудь появится и, возможно, будет иметь какой-то свой характер. Но пока об этом трудно говорить". Учёный отметил, что сейчас, когда иммунная прослойка (число переболевших и вакцинированных) приближается к 100%, вирусу будет труднее эволюционировать и проявлять такую же интенсивную изменчивость, как в первые два года пандемии. Однако новые всплески заболеваемости ещё будут.
Мне вот только непонятно, как в свете оптимистичного прогноза Логунова о 100 процентах россиян с иммунной прослойкой к короне понимать недавнюю официальную статистику о том, что коллективный иммунитет наших граждан стремится к нулю?
ОСТОРОЖНО, МЕДИЦИНА!
Врачи из Детройта предложили лечить целлюлит мощным антибиотиком 🤷♀
Сильный антибиотик ванкомицин может помочь в лечении целлюлита. Соответствующее исследование ученые из Детройта провели в Больнице Генри Форда. В результате проведённых исследований был сделан вывод о том, что данный препарат является лучшим выбором для терапевтических методов лечения пациентов с целлюлитом.
Мне искренне жаль обезумевших представительниц прекрасного пола, готовых заплатить здоровьем за упругую попку. В то время, как мир борется с избыточным и неграмотным применением антибиотиков, приводящим к резистентности и делающим сотни тысяч людей беззащитными перед тяжёлыми инфекциями, авантюристы от медицины предлагают стрелять из пушки по воробьям с закрытыми глазами. Побочные эффекты такого "лечения" непредсказуемы. Вот только некоторые из них (из инструкции к препарату):
Нарушения со стороны иммунной системы:
Анафилактические реакции
Нарушения со стороны сердца:
Остановка сердца
Нарушения со стороны сосудов:
Снижение артериального давления, шок, васкулит
Нарушения со стороны органа слуха:
Преходящая или постоянная потеря слуха, снижение слуха
Нарушения со стороны почек и мочевыводящих путей:
Почечная недостаточность
Врачи из Детройта предложили лечить целлюлит мощным антибиотиком 🤷♀
Сильный антибиотик ванкомицин может помочь в лечении целлюлита. Соответствующее исследование ученые из Детройта провели в Больнице Генри Форда. В результате проведённых исследований был сделан вывод о том, что данный препарат является лучшим выбором для терапевтических методов лечения пациентов с целлюлитом.
Мне искренне жаль обезумевших представительниц прекрасного пола, готовых заплатить здоровьем за упругую попку. В то время, как мир борется с избыточным и неграмотным применением антибиотиков, приводящим к резистентности и делающим сотни тысяч людей беззащитными перед тяжёлыми инфекциями, авантюристы от медицины предлагают стрелять из пушки по воробьям с закрытыми глазами. Побочные эффекты такого "лечения" непредсказуемы. Вот только некоторые из них (из инструкции к препарату):
Нарушения со стороны иммунной системы:
Анафилактические реакции
Нарушения со стороны сердца:
Остановка сердца
Нарушения со стороны сосудов:
Снижение артериального давления, шок, васкулит
Нарушения со стороны органа слуха:
Преходящая или постоянная потеря слуха, снижение слуха
Нарушения со стороны почек и мочевыводящих путей:
Почечная недостаточность
В начале августа Минздрав России сообщил о продлении сроков годности вакцин "Спутник V" на срок от шести месяцев до года. Однако врачи не уверены в том, что вакцина с продленным сроком годности будет эффективна.
В обществе "Врачи РФ" был проведён опрос, показавший, что медики как минимум сомневаются в эффективности пролонгированной вакцины.
В Минздраве уточнили, что решение о продлении срока годности "Спутника V" основано на результатах экспертизы, подтвердившей, что на протяжении всего срока годности сохраняется качество, а значит, безопасность и эффективность препарата. Минздрав сослался на аналогичную систему, существующую в Евросоюзе и США, где, учитывая короткие сроки разработки вакцин, не раз применяли аналогичную практику. Но, как показывают данные опроса, и врачи, и пациенты сомневаются в том, что вакцина с продленным сроком годности действительно остается безопасной и эффективной. В числе сомневающихся 67,6% врачей. Пациенты тоже не верят: 81,6% врачей, имеющих отношение к вакцинации, говорят, что сталкиваются с отказом своих пациентов вакцинироваться препаратом с продленным сроком годности.
В этом большая "заслуга" самих врачей: 72,4% из них говорят своим пациентам, что не собираются вакцинироваться "продленным" препаратом; 44% врачей для собственной ревакцинации постараются найти "свежую вакцину" и только 15,3% используют ту вакцину, которая будет в наличии; 35,6% вообще не планируют ревакцинироваться.
Скептическое отношение врачей распространяется не только на вакцину от COVID-19. Готовых вакцинироваться от гриппа в этом году примерно столько же, сколько тех, кто не готов (47,2% и 46,3% соответственно).
В обществе "Врачи РФ" был проведён опрос, показавший, что медики как минимум сомневаются в эффективности пролонгированной вакцины.
В Минздраве уточнили, что решение о продлении срока годности "Спутника V" основано на результатах экспертизы, подтвердившей, что на протяжении всего срока годности сохраняется качество, а значит, безопасность и эффективность препарата. Минздрав сослался на аналогичную систему, существующую в Евросоюзе и США, где, учитывая короткие сроки разработки вакцин, не раз применяли аналогичную практику. Но, как показывают данные опроса, и врачи, и пациенты сомневаются в том, что вакцина с продленным сроком годности действительно остается безопасной и эффективной. В числе сомневающихся 67,6% врачей. Пациенты тоже не верят: 81,6% врачей, имеющих отношение к вакцинации, говорят, что сталкиваются с отказом своих пациентов вакцинироваться препаратом с продленным сроком годности.
В этом большая "заслуга" самих врачей: 72,4% из них говорят своим пациентам, что не собираются вакцинироваться "продленным" препаратом; 44% врачей для собственной ревакцинации постараются найти "свежую вакцину" и только 15,3% используют ту вакцину, которая будет в наличии; 35,6% вообще не планируют ревакцинироваться.
Скептическое отношение врачей распространяется не только на вакцину от COVID-19. Готовых вакцинироваться от гриппа в этом году примерно столько же, сколько тех, кто не готов (47,2% и 46,3% соответственно).
КАРДИОЛОГ НЕ ПРАВ НЕВРОЛОГ
Профессора медвузов предлагают студентам поставить запятую в этой фразе, разбирая клинические случаи заболеваний. И если вы думаете, что существует однозначный ответ, где именно поставить запятую, то ошибаетесь.
Однажды на профессиональном сайте врачей я наткнулась на интересный рисунок-метафору: идет доктор по канату, в руках у него шест, с помощью которого он поддерживает равновесие. На одном конце шеста сердце, на другом мозг. Метафора очевидна: перевесить не должно ни то, ни другое.
Не секрет, что кардиологи часто с трудом находят взаимопонимание с неврологами. Назначая пациенту с гипертонией гипотензивный препарат, кардиолог делает все, чтобы максимально разгрузить сердце.
Зачастую кардиологи стараются опустить пациенту давление до общепринятых идеальных значений 120 на 80. Но для людей, привыкших жить с высоким давлением, 120 на 80 могут оказаться опасными. Их мозг начнёт страдать от недостаточного кровоснабжения и испытывать кислородное голодание. Такой пациент чувствует себя скверно, слабеет, теряет интерес к жизни.
Хуже того, чрезмерное снижение давления для хронического гипертоника чревато развитием ишемического инсульта. С возрастом сосуды теряют эластичность, кровь через них сердцу приходится прокачивать с бОльшим давлением. И поэтому для пожилого человека цифры 120 на 80 могут оказаться критически низкими. По этой причине невролог может порекомендовать такому пациенту придерживаться значений 140 на 90, а в некоторых случаях даже 150 или 160 на 90. Тогда как кардиолог всегда настаивает на меньших показателях.
Спрашивается, кому верить? Ответ: только в тесном партнерстве невролог и кардиолог могут не просто симптоматически помочь пациенту, а радикально решить его проблему. К сожалению, этому принципу следуют далеко не во всех медицинских учреждениях. Поэтому, друзья, проявляйте инициативу, советуйтесь с врачами разных специальностей, за ваше здоровье отвечаете только вы сами. Обращение за вторым, а нередко и третьим мнением специалистов - единственный способ избежать врачебной ошибки и не наделать глупостей.
Профессора медвузов предлагают студентам поставить запятую в этой фразе, разбирая клинические случаи заболеваний. И если вы думаете, что существует однозначный ответ, где именно поставить запятую, то ошибаетесь.
Однажды на профессиональном сайте врачей я наткнулась на интересный рисунок-метафору: идет доктор по канату, в руках у него шест, с помощью которого он поддерживает равновесие. На одном конце шеста сердце, на другом мозг. Метафора очевидна: перевесить не должно ни то, ни другое.
Не секрет, что кардиологи часто с трудом находят взаимопонимание с неврологами. Назначая пациенту с гипертонией гипотензивный препарат, кардиолог делает все, чтобы максимально разгрузить сердце.
Зачастую кардиологи стараются опустить пациенту давление до общепринятых идеальных значений 120 на 80. Но для людей, привыкших жить с высоким давлением, 120 на 80 могут оказаться опасными. Их мозг начнёт страдать от недостаточного кровоснабжения и испытывать кислородное голодание. Такой пациент чувствует себя скверно, слабеет, теряет интерес к жизни.
Хуже того, чрезмерное снижение давления для хронического гипертоника чревато развитием ишемического инсульта. С возрастом сосуды теряют эластичность, кровь через них сердцу приходится прокачивать с бОльшим давлением. И поэтому для пожилого человека цифры 120 на 80 могут оказаться критически низкими. По этой причине невролог может порекомендовать такому пациенту придерживаться значений 140 на 90, а в некоторых случаях даже 150 или 160 на 90. Тогда как кардиолог всегда настаивает на меньших показателях.
Спрашивается, кому верить? Ответ: только в тесном партнерстве невролог и кардиолог могут не просто симптоматически помочь пациенту, а радикально решить его проблему. К сожалению, этому принципу следуют далеко не во всех медицинских учреждениях. Поэтому, друзья, проявляйте инициативу, советуйтесь с врачами разных специальностей, за ваше здоровье отвечаете только вы сами. Обращение за вторым, а нередко и третьим мнением специалистов - единственный способ избежать врачебной ошибки и не наделать глупостей.
КОГДА НЕОЧЕВИДНО ОЧЕВИДНОЕ
Росстат перестал публиковать данные о числе смертей от коронавируса. Это решение объяснили «очевидным снижением числа смертей тех, у кого был диагностирован вирус COVID-19».
В ведомстве уточнили, что смертность от COVID-19 на протяжении минувшего лета сокращалась быстрыми темпами. В июне 2022 года она снизилась на 81,7 процента в годовом выражении, в июле — на 93,6 процента. В августе показатель также уменьшился более чем на 90 процентов.
Данные о числе умерших в 2022 году с причинами теперь будут опубликованы только в июне 2023 года в соответствии с Федеральным планом статистических работ. 🤷♀
* А ничего, что с сентября смертность от ковида выросла в два с половиной раза по сравнению с июньскими показателями? И как понимать заявление об ОЧЕВИДНОМ снижении смертности в последние дни? Привожу статистику: 5.10 - 114 смертельных случаев, 6.10 - 108; 7.10 - 104. Такая себе очевидность..
Росстат перестал публиковать данные о числе смертей от коронавируса. Это решение объяснили «очевидным снижением числа смертей тех, у кого был диагностирован вирус COVID-19».
В ведомстве уточнили, что смертность от COVID-19 на протяжении минувшего лета сокращалась быстрыми темпами. В июне 2022 года она снизилась на 81,7 процента в годовом выражении, в июле — на 93,6 процента. В августе показатель также уменьшился более чем на 90 процентов.
Данные о числе умерших в 2022 году с причинами теперь будут опубликованы только в июне 2023 года в соответствии с Федеральным планом статистических работ. 🤷♀
* А ничего, что с сентября смертность от ковида выросла в два с половиной раза по сравнению с июньскими показателями? И как понимать заявление об ОЧЕВИДНОМ снижении смертности в последние дни? Привожу статистику: 5.10 - 114 смертельных случаев, 6.10 - 108; 7.10 - 104. Такая себе очевидность..
8 октября в программе Радио России "Посоветуйте, доктор!"
https://smotrim.ru/audio/2657927
Примерно 20 миллионов человек во всем мире и более полумиллиона в России ежегодно узнают о своем онкологическом диагнозе. Однако за годы пандемии онкологи стали выявлять меньше онкозаболеваний. Хорошо это или плохо, и с чем связано?
О том, как под влиянием пандемии коронавируса изменилась структура заболеваемости раком, стало ли на фоне пандемии больше больных раком лёгких, а также о том, чем живут и как действуют онкологи в новой реальности, рассказывает главный онколог Минздрава России директор Национального центра радиологии академик РАН Андрей Дмитриевич Каприн.
https://smotrim.ru/audio/2657927
Примерно 20 миллионов человек во всем мире и более полумиллиона в России ежегодно узнают о своем онкологическом диагнозе. Однако за годы пандемии онкологи стали выявлять меньше онкозаболеваний. Хорошо это или плохо, и с чем связано?
О том, как под влиянием пандемии коронавируса изменилась структура заболеваемости раком, стало ли на фоне пандемии больше больных раком лёгких, а также о том, чем живут и как действуют онкологи в новой реальности, рассказывает главный онколог Минздрава России директор Национального центра радиологии академик РАН Андрей Дмитриевич Каприн.
Лайфхаки для метеозависимых
За окнами ветер с дождем, а дома у печки тепло и уютно. Бабушка мирно вяжет носки, внуки играют с котёнком, дед вырезает ножиком деревянную ложку. Увы, эта пасторальная картинка имеет мало общего с суровой правдой жизни. Залпы дождя с порывами ветра - верный признак нестабильной метеообстановки. А это значит, что бабушка глотает таблетки от давления, а дед потирает разболевшееся колено.
Думаю, это знакомо многим. Но есть лайфхаки, которые вполне могут облегчить жизнь метеочувствительного человека.
Чтобы неприятные симптомы не проявлялись, прежде всего, нужно хорошо высыпаться. Крепкий сон значительно повышает адаптационные возможности организма. Чтобы легко и крепко уснуть, врачи рекомендуют принимать прохладный душ перед сном. Именно прохладный, а не горячий. Под струей горячей воды капилляры расширяются, но только на время приема процедуры! Затем маятник качнется в противоположную сторону ‒ сосуды рефлекторно сузятся, и заснуть будет сложно. Если же принять прохладный душ, сосуды сначала сузятся, а затем расширятся. И вы легко уснете.
А чтобы взбодриться с утра, врачи рекомендуют сделать ровно наоборот - принять горячий душ.
Еще одно волшебное средство – ванна с морской солью.
Такая процедура повышает адаптивные способности организма и уменьшает метеочувствительность.
Купите обыкновенную морскую соль в аптеке из расчета два килограмма на одну ванну. Температура воды в ванне должна быть около 37 °C. Принимайте морскую ванну в течение 10 минут. Встав из ванны, промокните себя полотенцем, не вытирая при этом соль. Все микроэлементы, которые нужны организму, будут кожей всасываться, а то, что организму не нужно, кожа не впитает.
Такие ванны реабилитологи рекомендуют принимать курсом по 10-12 процедур, ежедневно или через день. Казалось бы, безобидная процедура? Однако принимать ванны можно только после консультации с врачом. Не существует такой рекомендации, которая была бы полезна для всех.
Чтобы жить в согласии с природой и поддерживать хороший уровень адаптационных резервов, необходимо следить за тем, чтобы не сбились ваши биологические часы. Ночная жизнь пагубно сказывается на состоянии здоровья. Неполадки начинаются с проявлений метеолабильности, а заканчивается такой эксперимент над собственным организмом достаточно тяжелыми соматическими заболеваниями, в числе которых гипертония и ишемическая болезнь сердца.
Напомню: спать нужно в полной темноте, особенно это касается людей пожилых! У тех, кто спит при свете, в недостаточной степени вырабатывается мелатонин - гормон сна, в результате чего их адаптационные резервы снижаются.
Чтобы осень была уютной, а дождик за окном - успокаивал, вовремя пополняйте ресурсы здоровья. ☔️
За окнами ветер с дождем, а дома у печки тепло и уютно. Бабушка мирно вяжет носки, внуки играют с котёнком, дед вырезает ножиком деревянную ложку. Увы, эта пасторальная картинка имеет мало общего с суровой правдой жизни. Залпы дождя с порывами ветра - верный признак нестабильной метеообстановки. А это значит, что бабушка глотает таблетки от давления, а дед потирает разболевшееся колено.
Думаю, это знакомо многим. Но есть лайфхаки, которые вполне могут облегчить жизнь метеочувствительного человека.
Чтобы неприятные симптомы не проявлялись, прежде всего, нужно хорошо высыпаться. Крепкий сон значительно повышает адаптационные возможности организма. Чтобы легко и крепко уснуть, врачи рекомендуют принимать прохладный душ перед сном. Именно прохладный, а не горячий. Под струей горячей воды капилляры расширяются, но только на время приема процедуры! Затем маятник качнется в противоположную сторону ‒ сосуды рефлекторно сузятся, и заснуть будет сложно. Если же принять прохладный душ, сосуды сначала сузятся, а затем расширятся. И вы легко уснете.
А чтобы взбодриться с утра, врачи рекомендуют сделать ровно наоборот - принять горячий душ.
Еще одно волшебное средство – ванна с морской солью.
Такая процедура повышает адаптивные способности организма и уменьшает метеочувствительность.
Купите обыкновенную морскую соль в аптеке из расчета два килограмма на одну ванну. Температура воды в ванне должна быть около 37 °C. Принимайте морскую ванну в течение 10 минут. Встав из ванны, промокните себя полотенцем, не вытирая при этом соль. Все микроэлементы, которые нужны организму, будут кожей всасываться, а то, что организму не нужно, кожа не впитает.
Такие ванны реабилитологи рекомендуют принимать курсом по 10-12 процедур, ежедневно или через день. Казалось бы, безобидная процедура? Однако принимать ванны можно только после консультации с врачом. Не существует такой рекомендации, которая была бы полезна для всех.
Чтобы жить в согласии с природой и поддерживать хороший уровень адаптационных резервов, необходимо следить за тем, чтобы не сбились ваши биологические часы. Ночная жизнь пагубно сказывается на состоянии здоровья. Неполадки начинаются с проявлений метеолабильности, а заканчивается такой эксперимент над собственным организмом достаточно тяжелыми соматическими заболеваниями, в числе которых гипертония и ишемическая болезнь сердца.
Напомню: спать нужно в полной темноте, особенно это касается людей пожилых! У тех, кто спит при свете, в недостаточной степени вырабатывается мелатонин - гормон сна, в результате чего их адаптационные резервы снижаются.
Чтобы осень была уютной, а дождик за окном - успокаивал, вовремя пополняйте ресурсы здоровья. ☔️
Друзья, смотрите видеоверсию эфира с главным онкологом Минздрава академиком Андреем Дмитриевичем Каприным.
https://youtu.be/pbPX4jxEb9Y
https://youtu.be/pbPX4jxEb9Y
YouTube
В гостях у Ольги Копыловой главный онколог Минздрава академик Андрей Каприн
Примерно 20 миллионов человек во всем мире и более полумиллиона в России ежегодно узнают о своем онкологическом диагнозе. Но за годы пандемии онкологи стали выявлять меньше онкозаболеваний. Хорошо это или плохо?
О том, как под влиянием пандемии коронавируса…
О том, как под влиянием пандемии коронавируса…
В Черногории эпидемия гепатита А. Санэпидстанции проверяют рестораны, с одного из которых и началась вспышка.
Рекрутинговые агентства отмечают рост вакансий для медиков
За последнюю неделю сентября количество вакансий в здравоохранении, в том числе в столицах, подскочило в два раза — с 8200 до почти 17 000 объявлений. В больницах требуются уже все подряд, а главврачи в буквальном смысле готовы выходить на улицу в поисках работников.
В области кадрового обеспечения учреждений здравоохранения в последние годы наблюдался кризис, но после мобилизации он приобрёл иные масштабы.
И региональные, и столичные больницы ищут специалистов. Причём не только редких и опытных. Охота идёт даже за вчерашними студентами. Если летом для них были открыты менее 1000 вакансий, то сейчас их уже более 2500, и эта цифра растёт ежедневно.
По мнению экспертов, пул медиков поредел из-за мобилизации. У всех врачей и медсестёр есть военный билет независимо от пола, поэтому кого-то уже призвали для участия в спецоперации, а кто-то уехал из России. По данным руководителей медучреждений, некоторые больницы потеряли до 10% своих сотрудников.
В рекрутинговом агентстве HeadHunter проанализировали движение вакансий для медицинского персонала в период с 21 сентября (первый день мобилизации) до 30 сентября. Выяснилось, что количество вакансий для медиков выросло в два раза — с 8200 до почти 17 000 объявлений. Самыми востребованными стали лечащие врачи, врачи-эксперты и специалисты по клиническим исследованиям.
Проблему пытаются оперативно решить в Минздраве. Медицинским работникам, оказывающим экстренную и плановую помощь, собираются открыть бронь от призыва по частичной мобилизации. Об этом сообщил министр здравоохранения России Михаил Мурашко. Он заверил, что вся медицинская помощь будет сохранена в полном объеме.
За последнюю неделю сентября количество вакансий в здравоохранении, в том числе в столицах, подскочило в два раза — с 8200 до почти 17 000 объявлений. В больницах требуются уже все подряд, а главврачи в буквальном смысле готовы выходить на улицу в поисках работников.
В области кадрового обеспечения учреждений здравоохранения в последние годы наблюдался кризис, но после мобилизации он приобрёл иные масштабы.
И региональные, и столичные больницы ищут специалистов. Причём не только редких и опытных. Охота идёт даже за вчерашними студентами. Если летом для них были открыты менее 1000 вакансий, то сейчас их уже более 2500, и эта цифра растёт ежедневно.
По мнению экспертов, пул медиков поредел из-за мобилизации. У всех врачей и медсестёр есть военный билет независимо от пола, поэтому кого-то уже призвали для участия в спецоперации, а кто-то уехал из России. По данным руководителей медучреждений, некоторые больницы потеряли до 10% своих сотрудников.
В рекрутинговом агентстве HeadHunter проанализировали движение вакансий для медицинского персонала в период с 21 сентября (первый день мобилизации) до 30 сентября. Выяснилось, что количество вакансий для медиков выросло в два раза — с 8200 до почти 17 000 объявлений. Самыми востребованными стали лечащие врачи, врачи-эксперты и специалисты по клиническим исследованиям.
Проблему пытаются оперативно решить в Минздраве. Медицинским работникам, оказывающим экстренную и плановую помощь, собираются открыть бронь от призыва по частичной мобилизации. Об этом сообщил министр здравоохранения России Михаил Мурашко. Он заверил, что вся медицинская помощь будет сохранена в полном объеме.
В России создадут федеральный регистр людей с тяжелыми психическими расстройствами
По словам генерального директора НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Светланы Шпорт, необходимость создания регистра больных, потенциально опасных для общества, вызвана внутренней миграцией. Регистр не позволит потеряться таким пациентам с психическими заболеваниями при переезде из одного региона в другой. Информация будет доступна органам полиции.
В России насчитывается около 53 тыс. таких пациентов, из них 13 тыс. состоят на амбулаторно-принудительном лечении и наблюдаются в психоневрологических диспансерах.
По словам генерального директора НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Светланы Шпорт, необходимость создания регистра больных, потенциально опасных для общества, вызвана внутренней миграцией. Регистр не позволит потеряться таким пациентам с психическими заболеваниями при переезде из одного региона в другой. Информация будет доступна органам полиции.
В России насчитывается около 53 тыс. таких пациентов, из них 13 тыс. состоят на амбулаторно-принудительном лечении и наблюдаются в психоневрологических диспансерах.
ПОЯС МОЛОДОСТИ
У славянских племен обязательным элементом одежды был пояс ‒ и для мужчин, и для женщин. Носили пояс всегда ‒ даже спали в поясе. Пояса дарили, вышивали для будущего жениха, невесты надевали пояс даже под платье на свадьбу. Этот элемент одежды был символом славянина, по традиции его связывали со здоровьем и молодостью. Современные врачи считают, что широкий, крепко затянутый пояс был одним из древнейших способов повышения адаптационных способностей организма и выполнял роль своеобразного тренажера, создавая постоянное сопротивление дыханию. Ведь дышать при туго затянутом поясе ох как нелегко!
Существует множество дыхательных гимнастик, суть которых сводится к ограничению глубины и ритма дыхания. Да-да, именно так: экскурсию грудной клетки не увеличивают, а как раз наоборот. И всё это для повышения выносливости и наращивания функциональных резервов дыхательной и сердечно-сосудистой систем. В знаменитом упражнении Стрельниковской дыхательной гимнастики "Обними плечи" вдох выполняется на сжатии грудной клетки, а тренажёр Фролова устроен так, что дышать приходится через так называемое "мёртвое" пространство, а проще говоря, через трубку, что тоже усложняет вдох.
Петербургский ученый - доктор медицинских наук Татьяна Ивановна Баранова исследует, как процесс ныряния воздействует на возможности организма усвоить кислород. Оказывается, во время ныряния организм перестраивается - в нем включается очень экономичный режим. Посудите сами, кислорода мало, сосуды сжались, и вот тут как раз и включаются древние механизмы адаптации к этим суровым условиям. И что удивительно: малое количество кислорода становится достаточным для поддержания жизнедеятельности! В основе этого метода – физиологический механизм, помогающий морским животным, которые дышат легкими (дельфины например), выдерживать длительные погружения. А в современном мире медики приспособили техники ныряния для того, чтобы задействовать спящие резервы человеческого организма. Тренировки с погружением увеличивают потребность в кислороде и, соответственно, улучшают переработку кислорода, действуя как молодильные яблочки.
В процессе научной работы Татьяна Баранова провела такой эксперимент: его участники, вставая утром с постели, опускали голову в таз с прохладной водой, задерживая дыхание на вдохе. (Перед этим участников всесторонне обследовали.) Время пребывания под водой постепенно увеличивали. Проводили тренировку в течение нескольких месяцев, при этом регулярно проверяли резервы выносливости. Так вот! Испытуемые действительно становились более выносливыми, они выдерживали бОльшие физические нагрузки, могли дольше ходить, бегать, легче поднимались в гору. То есть механизмы адаптации у них действительно включались, и чувствовали они себя более молодыми.
Друзья, хочу сразу предупредить: проводить подобные эксперименты без участия в них доктора небезопасно. Не делайте этого дома! Для того, чтобы тренироваться на задержку дыхания, совсем не обязательно нырять или опускать голову в таз с водой. Существуют и другие медицинские методики, например, «Горный воздух». Человеку дают подышать смесью с пониженной концентрацией кислорода. Естественно, в этом случае точно так же включаются компенсаторные механизмы, которые делают нас выносливей.
Самое простое, что можно посоветовать, это взять себе за правило регулярно выполнять дыхательные упражнения, в которых выдох длиннее входа. Во время таких тренировок длительность как вдоха, так и выдоха нужно постепенно увеличивать. Попробуйте!
Сделайте вдох на счет РАЗ-ДВА. А теперь медленно выдохните на счет РАЗ-ДВА-ТРИ-ЧЕТЫРЕ. Затем задержите дыхание на выдохе на одну секунду – отлично - и снова повторите весь дыхательный цикл. РАЗ-ДВА – вдох. РАЗ-ДВА-ТРИ-ЧЕТЫРЕ – выдох. Тренироваться так надо в спокойной обстановке, лучше в постели после сна. Для начала достаточно двух повторений. С течением времени занятие можно удлинить, постепенно добавляя по секунде к вдоху и по две к выдоху, а также увеличивая число повторений вдохов-выдохов. В любом случае, перед началом тренировок обязательно проконсультируйтесь с врачом!
У славянских племен обязательным элементом одежды был пояс ‒ и для мужчин, и для женщин. Носили пояс всегда ‒ даже спали в поясе. Пояса дарили, вышивали для будущего жениха, невесты надевали пояс даже под платье на свадьбу. Этот элемент одежды был символом славянина, по традиции его связывали со здоровьем и молодостью. Современные врачи считают, что широкий, крепко затянутый пояс был одним из древнейших способов повышения адаптационных способностей организма и выполнял роль своеобразного тренажера, создавая постоянное сопротивление дыханию. Ведь дышать при туго затянутом поясе ох как нелегко!
Существует множество дыхательных гимнастик, суть которых сводится к ограничению глубины и ритма дыхания. Да-да, именно так: экскурсию грудной клетки не увеличивают, а как раз наоборот. И всё это для повышения выносливости и наращивания функциональных резервов дыхательной и сердечно-сосудистой систем. В знаменитом упражнении Стрельниковской дыхательной гимнастики "Обними плечи" вдох выполняется на сжатии грудной клетки, а тренажёр Фролова устроен так, что дышать приходится через так называемое "мёртвое" пространство, а проще говоря, через трубку, что тоже усложняет вдох.
Петербургский ученый - доктор медицинских наук Татьяна Ивановна Баранова исследует, как процесс ныряния воздействует на возможности организма усвоить кислород. Оказывается, во время ныряния организм перестраивается - в нем включается очень экономичный режим. Посудите сами, кислорода мало, сосуды сжались, и вот тут как раз и включаются древние механизмы адаптации к этим суровым условиям. И что удивительно: малое количество кислорода становится достаточным для поддержания жизнедеятельности! В основе этого метода – физиологический механизм, помогающий морским животным, которые дышат легкими (дельфины например), выдерживать длительные погружения. А в современном мире медики приспособили техники ныряния для того, чтобы задействовать спящие резервы человеческого организма. Тренировки с погружением увеличивают потребность в кислороде и, соответственно, улучшают переработку кислорода, действуя как молодильные яблочки.
В процессе научной работы Татьяна Баранова провела такой эксперимент: его участники, вставая утром с постели, опускали голову в таз с прохладной водой, задерживая дыхание на вдохе. (Перед этим участников всесторонне обследовали.) Время пребывания под водой постепенно увеличивали. Проводили тренировку в течение нескольких месяцев, при этом регулярно проверяли резервы выносливости. Так вот! Испытуемые действительно становились более выносливыми, они выдерживали бОльшие физические нагрузки, могли дольше ходить, бегать, легче поднимались в гору. То есть механизмы адаптации у них действительно включались, и чувствовали они себя более молодыми.
Друзья, хочу сразу предупредить: проводить подобные эксперименты без участия в них доктора небезопасно. Не делайте этого дома! Для того, чтобы тренироваться на задержку дыхания, совсем не обязательно нырять или опускать голову в таз с водой. Существуют и другие медицинские методики, например, «Горный воздух». Человеку дают подышать смесью с пониженной концентрацией кислорода. Естественно, в этом случае точно так же включаются компенсаторные механизмы, которые делают нас выносливей.
Самое простое, что можно посоветовать, это взять себе за правило регулярно выполнять дыхательные упражнения, в которых выдох длиннее входа. Во время таких тренировок длительность как вдоха, так и выдоха нужно постепенно увеличивать. Попробуйте!
Сделайте вдох на счет РАЗ-ДВА. А теперь медленно выдохните на счет РАЗ-ДВА-ТРИ-ЧЕТЫРЕ. Затем задержите дыхание на выдохе на одну секунду – отлично - и снова повторите весь дыхательный цикл. РАЗ-ДВА – вдох. РАЗ-ДВА-ТРИ-ЧЕТЫРЕ – выдох. Тренироваться так надо в спокойной обстановке, лучше в постели после сна. Для начала достаточно двух повторений. С течением времени занятие можно удлинить, постепенно добавляя по секунде к вдоху и по две к выдоху, а также увеличивая число повторений вдохов-выдохов. В любом случае, перед началом тренировок обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Пока, самокаты! 😢
Сезон проката электросамокатов в Москве и многих других городах России завершится 1 ноября. До начала апреля все самокаты уберут на склад, где их подготовят к новому сезону.
* Грущу.. Я каталась по Москве и паркам с большим удовольствием весь сезон. Мало того, что это удобно, ведь от любой станции метро до места назначения теперь можно легко и быстро добраться без автобуса или такси. Кроме того, такие покатушки дарят радость, помогают ощутить свободу движения, снимают стресс, отлично тренируют равновесие.
Если ещё не катались, самое время попробовать, пока самокаты не убрали на зимовку. Тот, кто держится в седле велосипеда, самокат освоит очень быстро - поверьте, бояться нечего. Всем активным горожанам независимо от возраста искренне желаю оседлать железного коня и получить море позитива :)
Сезон проката электросамокатов в Москве и многих других городах России завершится 1 ноября. До начала апреля все самокаты уберут на склад, где их подготовят к новому сезону.
* Грущу.. Я каталась по Москве и паркам с большим удовольствием весь сезон. Мало того, что это удобно, ведь от любой станции метро до места назначения теперь можно легко и быстро добраться без автобуса или такси. Кроме того, такие покатушки дарят радость, помогают ощутить свободу движения, снимают стресс, отлично тренируют равновесие.
Если ещё не катались, самое время попробовать, пока самокаты не убрали на зимовку. Тот, кто держится в седле велосипеда, самокат освоит очень быстро - поверьте, бояться нечего. Всем активным горожанам независимо от возраста искренне желаю оседлать железного коня и получить море позитива :)
НОВЫЙ ПОДВИД ОМИКРОНА "ЦЕРБЕР" ПРОБУЕТ КОГОТКИ
В мире появился новый подвид омикрона, получивший название "Цербер". Вариант BQ.1.1 (Цербер) представляет собой подвариант ВА.5 омикрона. Новоиспеченный штамм содержит дополнительные мутации в шиповидном белке. Несколько сотен геномов этого варианта были обнаружены на всех континентах в 30-ти странах мира. На сегодня больше всего заболевших в Великобритании, США и Дании.
Судя по всему, у Цербера есть некоторое преимущество перед другими штаммами омикрона, но делать выводы о зарождении новой волны заболеваемости ковидом пока рано. По данным Роспотребнадзора, в России случаев заражения BQ.1.1 пока не выявлено. Оптимизма добавляет тот факт, что новый подвариант является одной из ветвей линии омикрона ВА.5, которой уже переболела значительная часть населения, то есть в России сформировалась хорошая иммунная прослойка. Именно BA.5 был ответственен за волну пандемии коронавируса летом 2022 года.
В мире появился новый подвид омикрона, получивший название "Цербер". Вариант BQ.1.1 (Цербер) представляет собой подвариант ВА.5 омикрона. Новоиспеченный штамм содержит дополнительные мутации в шиповидном белке. Несколько сотен геномов этого варианта были обнаружены на всех континентах в 30-ти странах мира. На сегодня больше всего заболевших в Великобритании, США и Дании.
Судя по всему, у Цербера есть некоторое преимущество перед другими штаммами омикрона, но делать выводы о зарождении новой волны заболеваемости ковидом пока рано. По данным Роспотребнадзора, в России случаев заражения BQ.1.1 пока не выявлено. Оптимизма добавляет тот факт, что новый подвариант является одной из ветвей линии омикрона ВА.5, которой уже переболела значительная часть населения, то есть в России сформировалась хорошая иммунная прослойка. Именно BA.5 был ответственен за волну пандемии коронавируса летом 2022 года.
В Москве стартовал 17-ый Национальный конгресс терапевтов
В Конгрессе принимают участие не только известные и востребованные российские специалисты, но и представители медицинского сообщества зарубежных стран.
Своим опытом обменяются терапевты, врачи общей практики, гастроэнтерологи, пульмонологи, кардиологи, гепатологи, эндокринологи, нефрологи и ревматологи, а также врачи функциональной, лабораторной диагностики, инфекционисты и клинические фармакологи. Главное ежегодное мероприятие Российского научного медицинского общества терапевтов пройдёт 12 - 14 октября в Москве в Крокус Экспо.
В Конгрессе принимают участие не только известные и востребованные российские специалисты, но и представители медицинского сообщества зарубежных стран.
Своим опытом обменяются терапевты, врачи общей практики, гастроэнтерологи, пульмонологи, кардиологи, гепатологи, эндокринологи, нефрологи и ревматологи, а также врачи функциональной, лабораторной диагностики, инфекционисты и клинические фармакологи. Главное ежегодное мероприятие Российского научного медицинского общества терапевтов пройдёт 12 - 14 октября в Москве в Крокус Экспо.
Росздравнадзор сообщил о логистических проблемах с поставками импортных медицинских изделий. Как отмечают в службе, есть задержки этих видов товаров.
На прошлой неделе территориальные управления Росздравнадзора предупредили о дефиците перевязочных, гемостатических средств и кровоостанавливающих жгутов. Теперь аптеки должны будут еженедельно отчитываться о наличии медизделий в терорганы. Аптечные ассоциации попросили оптовиков создать запасы этих расходных материалов, в пять раз превышающие плановые.
На прошлой неделе территориальные управления Росздравнадзора предупредили о дефиците перевязочных, гемостатических средств и кровоостанавливающих жгутов. Теперь аптеки должны будут еженедельно отчитываться о наличии медизделий в терорганы. Аптечные ассоциации попросили оптовиков создать запасы этих расходных материалов, в пять раз превышающие плановые.
Петербургским врачам рекомендовали не выезжать за границу
Врачам из Санкт-Петербурга рекомендовали не брать заграничные командировки, а также отказаться от частных поездок за границу. Глава городского комитета по здравоохранению Дмитрий Лисовец адресовал письмо с таким содержанием руководителям медучреждений. До "особого распоряжения" медработникам рекомендовано отказаться от заграничных командировок даже в страны СНГ. Поездки допускаются только в исключительных случаях, а разрешение на них должен дать губернатор.
Медсестрам и врачам предложили подписать "бумагу о невыезде за пределы РФ, включая страны СНГ". В комитете по здравоохранению сообщили, что документ носит рекомендательный характер.
* Мне кажется, комментарии излишни. Власти Петербурга пытаются избежать жёсткого дефицита медицинского персонала.
Врачам из Санкт-Петербурга рекомендовали не брать заграничные командировки, а также отказаться от частных поездок за границу. Глава городского комитета по здравоохранению Дмитрий Лисовец адресовал письмо с таким содержанием руководителям медучреждений. До "особого распоряжения" медработникам рекомендовано отказаться от заграничных командировок даже в страны СНГ. Поездки допускаются только в исключительных случаях, а разрешение на них должен дать губернатор.
Медсестрам и врачам предложили подписать "бумагу о невыезде за пределы РФ, включая страны СНГ". В комитете по здравоохранению сообщили, что документ носит рекомендательный характер.
* Мне кажется, комментарии излишни. Власти Петербурга пытаются избежать жёсткого дефицита медицинского персонала.