Врач косметолог-дерматолог Ольга Рустамова| Санкт-Петербург
994 subscribers
471 photos
597 videos
1 file
108 links
Честно о косметологии.

800+ консультаций в год и более 7 лет опыта.

Морщины “покинут чат”.

Запись через @olgadermaadmin
加入频道
ЧТО В ВОЗРАСТЕ МОЕМ с точки зрения косметолога?
В 20 ещё рано? А в 50—70 уже поздно?

Давайте разберёмся почему какие-то процедуры нужно начинать прямо сейчас, а какие лучше делать через несколько лет.

Я начинаю серию постов и напишу подробные схемы по каждой возрасту, как меняется наш организм и кожа в соотвествии с возрастом, и какие процедуры стоит внести в свой суперплан красоты и сохранения молодости.

Начнем с возраста 18-25 лет.

Кожа
эластичная и упругая, и наша задача – сохранить эти ее качества как можно дольше.

Если есть предрасположенность к высыпаниям на коже — начните с консультации у врача- дерматолога, а из процедур с лёгких химических пилингов и ухода.

ЧТО ЭТО ДАСТ?

забудете о постакне
снизите риск воспалений
выровняется рельеф кожи
улучшится тон
увлажните

Врач поможет вам:

✔️подобрать правильные средства по уходу за кожей, чтобы не тратить время и деньги в поисках подходящего средства.
✔️ определит тип кожи
✔️ определит тип старения
✔️ исходя из индивидуальных особенностей расскажет что будет происходить с лицом с течением времени
✔️ составит программу поддержания на десятилетия вперёд
✔️ Научит правильно выполнять домашний уход за кожей

На мой взгляд это самый эффективный и экономически выгодный подход!

В зависимости от строения лица и типа старения в этом возрасте можно профилактировать появления носогубок или носослезки с помощью
КП.
В редких случаях на очень активных мимических мышцах можно начать ботулинотерапию.

А если есть не хватка объёма губ, уже можно сделать коррекцию, в современных техниках это безболезненно и натурально.

⚠️
Если интересно я могу в следующих постах дать подборку проверенных уходовых средств, которые подойдут для молодого возраста и разобью их по этапам.

Это не будет индивидуальная рекомендация, но если вы точно знаете свой тип кожи и у вас нет сопутствующих заболеваний кожи (акне, розацеа, дерматит и т.д.) можно вполне попробовать.

❗️ВАЖНО ☝🏻
✍️ в комментариях ваш тип кожи (сухая, нормальная, жирная, комб.) каких будет больше для такого сделаю подборку первой.

————————
Как только пост наберёт 50 любых реакций🔥❤️😂👍🏻 и хотя бы 20 комментариев я выложу следующий😉 )))
—————————
Если у вас уход подобран, напишите тип кожи мамы/подруги/мужа и потом перешлете им подборку ))))

#olgaderma_уход #olgaderma_koja #olgaderma_kosmetic
🍁🍃Доброго вам дня друзья!!!!
Как и обещала подготовила вам подробную инструкцию по уходу за КОМБИНИРОВАННОЙ КОЖЕЙ.

Нос и лоб всегда блестят, а щеки сухие?
Если это ваш случай, то у вас комбинированный тип кожи.

Это то, что вы унаследовали от ваших родителей. Сменить на другой, увы, невозможно.

Но можно научиться ухаживать за ней, это не так сложно, как кажется.

ПОЭТОМУ СОХРАНЯЙТЕ СЕБЕ, как памятку или пересылайте родным с этим типом.
❤️ Обязательно!

НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ:👇🏻

Мягко очищайте кожу
включите в уход отшелушивающие и уменьшающие жирность компоненты
помните про увлажнение.

Чаще всего представители жирного типа
- жалуются на блеск в Т зоне (лоб, нос, подбородок)
- стянутость, сухость в области щёк
- пользуются матирующими салфетками в течение дня
- имеют расширенные поры
- жалуются на периодические высыпания

Смотрите в карусели средства, я разделила их по каждому этапу.

#olgaderma_уход #olgaderma_koja
ЧТО ЖЕ ПРОИСХОДИТ?

После 25 лет:
☑️ снижается упругость и эластичность кожи,
☑️ ухудшается одна из главных функций кожи - барьерная, кожа медленнее восстанавливается
☑️ снижается увлажненность кожи

Если в университете вы могли сидеть всю ночь за учебниками или прогулять с друзьями до утра, а наутро выглядели все так же свежо, то с каждым годом эта способность все больше от нас улетучивается.

Необходимо не только выспаться, но еще соблюсти все этапы домашнего ухода для того, чтобы выглядеть с утра хорошо.

ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ?

Все дело в матрице. Генетическая программа переходит на новый этап.

1. С возраста 25 лет синтез коллагена каждый год снижается на 1 %. Мало того само качество волокон изменяется, они утолщаются и становятся менее упорядоченными.

2. Уровень гиаллуроновой кислоты также снижается. Это проявляется морщинками обезвоженности, снижением тургора, появлением сухости, кожа хуже противостоит факторам, которые на нее воздействуют

ЧТО ДЕЛАТЬ? НЕУЖЕЛИ?

Как в советском анекдоте:
Если прозвучала тревога и началась ядерная война, какие ваши действия:
— завернуться в саван и медленно ползти на кладбище?
—Почему медленно, да чтобы не создавать паники!

СМИРИТЬСЯ?

Учитывая уровень сегодняшней Медицины и косметологи, мы теперь, зная причины старения, можем так сказать «подстелить соломку».

СТАВЬТЕ реакции ❤️ и в следующем посте, я распишу какие процедуры эффективны в возрасте с 25 до 35 лет для профилактики старения.

#olgaderma_уход #olgaderma_koja
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😱А вот об этом я даже не думала, что может возникнуть такой вопрос.

На самом деле со стороны это звучит просто.
Но по мне антиэйдж программа, выражаясь языком айтишников, это как «хакнуть систему».

Немного грубо, зато хорошо описывает, что происходит 😂

Ведь я как врач, глядя на пациента и его состояние считываю генетическую программу старения, с учётом типа кожи и морфотипа, а так же сопутствующих заболеваний.

И «прочитав» этот код, я составляю другую программу, которая компенсирует нежелательные для пациенты последствия.

#olgaderma_koja
Как я поняла из профиля речь идёт о коллагене внутрь

Конечно, я отказываюсь

Потому что коллаген, попадая в ЖКТ распадается на аминокислоты, которые идут на нужды организма.

Это как если бы вы съели любой другой белок. Например, хороший стейк или орешки если предпочитаете растительный.

И нет никаких доказательств, что эти аминокислоты из коллагена пойдут в кожу, волосы, ногти, суставы и тд.

Поэтому, правильное питание с расчётом необходимого белка в вашем рационе (не важно в каком он будет виде) будет полезнее и дешевле, чем коллаген в добавках.

Чистый воды маркетинг.

Да и про процессы в коже я вам рассказывала или повторить.

P.S. Кстати самый быстрый способ доставить аминокислоты в кожу, причём именно туда где необходимо это биоревитализация.
Без потерей и в нужной дозировке, а если потом поработать ещё и коллагеностимулятором (препараты, которые стимулируют выработку собственного коллагена), то мы точно получим нужный результат!
——————
P.S. И на всякий случай, если уж я делаю обзоры, то это значит что:

я лично пробовала или тестировала
есть доказательная база по эффективности
есть сертификаты качества и патенты
я изучила состав или действие

Для меня ваше доверие очень важно, поэтому я отношусь к этому вопросу очень серьезно.
—————
Остались вопросы? Пишите
#olgaderma_kollagen #olgaderma_koja
Какая у тебя идеальная кожа! Будто фарфоровая!

Так говорят окружающие о сухом типе кожи. И только его обладатели знают, что за этим скрывается. Ставьте галочки. Чем их больше, тем больше вероятность, что у вас сухой тип.

✔️тонкая
✔️чувствительная
✔️поры не заметны
✔️есть шелушение
✔️быстро появляются морщинки на поверхности из-за недостатка влаги
✔️есть чувство стянутости даже после увлажнения

Не путать с обезвоженностью! Это всего лишь состояние кожи чаще всего жирного типа после бесконтрольного использования подсушивающих средств.

Обезвоженной коже не хватает влаги, а сухой - липидов.

Сальные железы в этом случае выделяют слишком мало кожного сала, которое является естественной защитной плёнкой и кожным барьером.

Сухой тип кожи в молодости не доставляет проблем: нет высыпаний, жирного блеска, чёрных точек. Поэтому уходом пренебрегают до появления появления жалоб около 30 лет.

Сухая кожа нуждается в раннем уходе, чтобы наслаждаться красотой и молодостью максимально долго.

ЭТАПЫ УХОДА СМОТРИТЕ В КАРУСЕЛИ
Сохраняйте, чтобы не потерять и делитесь с друзьями.

За свою практику в России я не встречала представителей чистого сухого типа.

Чаще всего наблюдается сухой комбинированный тип, как у пациентки с фото выше.

Данный уход в основном подходит, более точно можно скорректировать только на приеме, для определённых участков. Как мы и сделали и получили отличный результат.

Но вот то, что для этого и комбинированного типа точно подойдёт это следующие процедуры:

- биоревитализация (восполнение гидрорезерва кожи)
- коллагенотерапия (уплотнение дермы, повышение плотности)
- ботулинотерапия (профилактика появления заломов, которые на сухой коже формируются довольно быстро).

Ставьте реакций на пост!
По какому типу написать следующую подборку, пишите в комментариях👇🏻.
#olgaderma_koja #olgaderma_bio #olgaderma_kollagen
Всем доброго дня!

Небольшая задачка для Вас🧐

Угадайте, на что похожи эти высыпания?

А я вам расскажу как с этим можно справится😊

#olgaderma_koja
Последнее время ко мне стали чаще обращаться пациенты с фолликулярным кератозом.

Этому есть причины: похолодало, включили батареи, влажность в помещениях уменьшилась, кожа стала более сухой, кожа подвергается трению грубыми тканями.

Я решила рассказать вам об этом.

Фолликулярный кератоз (ФК) – это распространенное состояние кожи. Оно может выглядеть по-разному.

Чаще всего:
✔️это бежевые или красные бугорки, ✔️шершавость,
✔️неровность кожи.

Они могут быть как еле заметными, так и весьма выраженными.

В жизни такую кожу часто называют гусиной. (Замечали у себя или знакомых?)

Где такие высыпания появляются?
Ягодицы, руки, бедра, а иногда даже щеки.

С чем связано появление ФК?
Он вызван скоплением на поверхности кожи белка кератина.

Этот белок призван защитить кожу от воздействия окружающих факторов.
Но в случае с ФК он скапливается в местах выхода волос из волосяных фолликулов, делая кожу шершавой.

Это состояние, как и многие другие в дерматологии, связывают с генетической предрасположенностью, мутацией кожного белка филлагрина.

Во многих источниках можно найти информацию о том, что после 30 лет высыпания проходят. Но как показывает практика, это не так.

К сожалению, ФК невозможно вылечить. 😟

Однако, можно сделать так, чтобы он беспокоил вас меньше. Для этого нужно просто ухаживать за кожей. Использовать кератолитики (салициловую кислоту), увлажнители (мочевину).

При этом не стоит механически пытаться выровнять кожу, использовать мочалку или скрабы. Кожа будет защищаться и становится еще более грубой.

Ниже список средств, (СОХРАНЯЙТЕ, ДЕЛИТЕСЬ) которые можно попробовать для увлажнения кожи:

1. CeraVe SA крем
2. Eucerin urea repair 10% (или 30%)
3. Aravia cream super moisture
4. Uriage keratosane гель крем 30%
5. Avene akerat 10 (или 30%)

А вот эти можно попробовать для очищения:
1. Open Face shower power
2. La roche posay Effaclar микроотшелушивающий гель
3. Cerave SA очищающий гель
4. Organic kitchen гель для душа с салициловой кислотой.

#olgaderma_fk #olgaderma_koja
Первое фото ДО, второе ПОСЛЕ

В данном случае пациентка из категории счастливчиков, иначе не назовёшь.

Потому что у неё любая процедура или смена ухода даёт максимальный результат очень быстро. Вот бы мне так!

Если честно я в предвкушении, ведь мы сделали ещё помимо ботулинотерапии фулфейс и коррекции ухода бланширование статических заломов и в плане ещё сделать скульптру. А это значит, что уже к новому году результат будет 🔥🔥🔥🔥 при такой-то благодарной реакции кожи на манипуляции.

Результат будет держаться долго при соблюдении ухода и переодических (не частых) поддерживающих процедурах.

Как думаете сколько прошло времени между фото?
2?3? недели или 1, 2 месяца?
#olgaderma_bt_rezultat #olgaderma_kp #olgaderma_koja
СОХРАНЯЙТЕ КАЛЕНДАРЬ ПРОЦЕДУР
Как подготовиться к Новому Году?

Вроде только отошли от отпуска, а уже из каждого утюга напоминают о нём!

Осень у многих похожа на бешеные скачки: завалы на работе, учебе, дети, школа, каникулы, командировки, отчеты….

И вот пошёл обратный отсчёт, а ты понимаешь:
все дела переделаны, курсовые сданы, костюмы детям пошиты, подарки всем куплены, а ты, как та старуха у разбитого корыта с обломанным маникюром, без платья и синевой под глазами, а кожа иссушена кондиционером.

Прямо готовый костюм на Хэллоуин, даже придумывать не нужно. Жаль этот праздник на 2 месяца раньше.

Не знаю, как вы, но я вспоминаю о том, что скоро Новый Год непосредственно накануне.
В прошлом году я покупала платье буквально 30.12, поделитесь у кого какой рекорд в этом?!

И в такие моменты думаешь, почему я не позаботилась о самом главном? О себе!

Поэтому берём календарь и в 1000 важных дел вписываем ещё с 10 архиважных!

Клянусь вы себе потом спасибо скажете, потому что праздник для того и создан, чтобы радоваться и сиять.

Не забываем, что таких как вы, просунувшихся золушек, накануне бала, очень много, а парикмахеры, бровисты, мастера маникюра и врачи косметологи далеко не феи 😹

Про бьюти мастеров все понятно, записаться нужно за неделю за две, а вот с нами косметологами сложнее!

Поэтому сохраняйте пост, а лучше сразу с него записывайте в свой календарь и делитесь с забывчивой подругой:

За 1,5- 2 месяца ДО (любого события)

Чтобы кожа сияла, стал ровным рельеф и вашим тональником был лишь увлажняющий крем необходимо:

- увлажнить кожу, напитать ее (курс биоревитализации)
- уплотнить кожу (коллагенстимулирующие процедуры, Нития/Коллост (под глаза), Радиес/Скульптра (на все лицо) эффект нарастает через 3 недели, поэтому чем раньше тем лучше.

За 1 месяц
- контурную пластику губ (чтобы помада ложилась ровно и улыбка была еще красивее)
- гармонизировать овал лица (контурная пластика подбородка)
- скорректировать носогубные складки
- убрать синюшность и впадины под глазами (заполнение носослезной борозды)
- заполнить морщинки межбровья и лба (гиалуроновой кислотой)
- ботулинотерапия жевательных мышц и/или платизмы (подтянуть овал)

*перечень процедур общий, нужные зависят от наличия показаний

За 2 недели
- сделать лоб гладким и перестать хмуриться, разгладить гусиные лапки (ботулинотерапия)

*большинству после 25

За 1 неделю
- сделать кожу сияющей (легкий поверхностный пилинг)

*всем у кого нет противопоказаний

P.S. И конечно же не забываем про ежедневный уход, который не только поможет улучшить состояние кожи, но и обладает психотерапевтическим эффектом, как ежедневный ритуал заботы о себе.

Если этот пост был полезен буду рада ❤️
#olgaderma_koja #olgaderma_уход