🐣 ВСЕМ УТРО ДОБРОЕ!

В Питере сегодня невероятная погода, а на дворе пятница. Это совпадение точно не спроста💫

Пару неосторожных движений (искупались, встретились с друзьями) и уже обгорели. Кожа красная, а кому не повезло еще и с волдырями. Ощущения неприятные.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

1. Как можно скорее уйти от солнца/прямых солнечных лучей.
2. Принять прохладный душ или приложить влажное прохладное полотенце к месту ожога.
3. Нанести увлажняющий крем (не мазь! именно крем или лосьон), например бепантен или пантенол.
4. Пить много воды, чтобы профилактировать обезвоживание.
5. Принять противовоспалительное средство (ибупорфен или парацетамол).
6. Закрывать место ожога от солнца одеждой до момента полного заживления!

Можно использовать противовоспалительные наружные средства (глюкокортикостероиды), но только по назначению врача.

ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ?
1. Думать, что кожа теперь привыкла и можно дальше идти на солнце загорать.
2. Наносить на ожог кисломолочные продукты и масла. Они не ускоряют заживление, а приносят лишь кратковременное облегчение.
3. Отдирать частички кожи. Таким образом вы травмируете ее еще больше.
4. Прокалывать волдыри. Риск присоединения инфекции.
5. Использовать вазелин или плотные мази на кожу с ожогом.
6. Прикладывать лед к коже с ожогом.
7. Надевать плотную одежду (усиливает трение).

ПРОФИЛАКТИКА - НАШЕ ВСЕ!
1. Не загорать в часы пиковой солнечной активности (у нас с 12 до 16 часов дня).
2. ВСЕГДА используйте солнцезащитный крем на все открытые участки тела. На все тело нужно примерно 30 г солнцезащитного средства (это около 6 чайных ложек).
3. Обновлять солнцезащитное средство после купания и вытирания полотенцем.
4. Надевать одежду, прикрывающую кожу и находиться в тени (не под прямыми лучами).

И помните, что ожоги увеличивают риск рака кожи:(

Берегите себя и свою кожу!

#olgaderma_spf #olgaderma_koja

Заказала новое spf средство себе.
С супер отзывами, чуть позже расскажу о нём.
Кстати👇🏻

#olgaderma_spf #olgaderma_kosmetic

ДА, вопросов много было про санскрины, поэтому сохраняйте себе, пересылайте знакомым этот пост. Плюс я сегодня дополню по некоторым вопросам нанесения, смывания и др., которые возникают у вас.

Нужно ли пользоваться средством с спф осенью, зимой и весной? 🤷‍♀️

Закончилось лето, солнце уже не так ярко светит, УФ индекс уменьшился. Встает разумный вопрос, а нужен ли теперь SPF?

Ответ: да.

В то время, как солнечные лучи могут быть не такими теплыми и сильными в холодное время года, ультрафиолет все равно способен разрушать клетки вашей кожи, включая коллаген, который ответственен за ее упругость и эластичность.

С годами это приводит к состоянию, которое называется фотостарение. ☝🏻

Это преждевременное старение вашей кожи является причиной появления мелких морщин, веснушек, пигментации.

Что не менее важно, УФ увеличивает риск возникновения рака кожи.

Зимой солнышко тоже активно. Конечно, если вы уходите на работу «еще темно», а приходите с работы «уже темно», то наносить крем с SPF не нужно. ❗️

Однако, днем, отражаясь от снега и льда, солнечные лучи могут увеличивать свою интенсивность до 90%. 😮

Это делает особенно важной защиту вашей кожи! Кроме того, озоновый слой, который задерживает ультрафиолетовой излучение, зимой самый тонкий. 🧐
Поэтому прежде чем надеть пуховик и шапку, не забудьте нанести солнцезащитное средство.

Какой солнцезащитный крем выбрать?

Он должен быть широкого спектра защиты, то есть защищать от UVA и UVB лучей.

А также иметь защиту не менее SPF 30, которая блокирует около 97% вредных ультрафиолетовых лучей. В конечном счете, лучший зимний солнцезащитный крем для вас – это тот, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям.

Средства с SPF бывают разные: входят в состав увлажняющего крема, имеют консистенцию флюида, спрей вуали, с матирующим финишем. Как говорится на любой вкус и цвет.

Например, если вы активно занимаетесь зимними видами спорта и много проводите времени на улице, выбирайте солнцезащитный крем, устойчивый к воде.

А если вы находитесь на большой высоте, например, на горнолыжном курорте, ищите SPF 50 для лучшей защиты от отраженных лучей.


О том, как разобраться в этом разнообразии, я рассказываю в блоге и телеграмм канале.
Там можно найти также информацию о том, как можно безопасно придать своей коже оттенок «как после отпуска» 

Например, при помощи автозагара. Мой любимый Clarins radiance plus golden glow booster, всего 2 капли средства, добавленные в ваш увлажняющий крем и можно говорить друзьям, что вы успели побывать на Мальдивах в эти выходные.😂


❌А вот что действительно нельзя делать с целью приобрести бронзовый оттенок кожи, так это ходить в солярий. ⛔️

Знали ли вы, что люди, которые используют солярий до 35 лет повышают риск развития меланомы на 59%?
А что с каждым дополнительным сеансом солярия в год риск меланомы увеличивается на 1,8%?

Нерадостная статистика.😞

К сожалению, нет безопасного времени для кожи, которое вы могли бы провести на солнце или в солярии.

И как мы выяснили, это касается даже холодного времени года.
Мой совет – берегите и любите свою кожу и она всегда будет радовать вас своим внешним видом и состоянием!

Задавайте вопросы, я обязательно отвечу!
#olgaderma_уход #olgaderma_spf #olgaderma_koja

—————————

🌞Доброе утро друзья🌞

В догонку к посту по вашим вопросам, ловите простой рецепт, как придать коже желанный оттенок загара и при этом не навредить своему здоровью!

—————
ДОПОЛНЕНИЕ

наносим на ночь!

#olgaderma_koja #olgaderma_уход #olgaderma_spf

Тоже очень частый вопрос от пациентов: « КАКИМ СРЕДСТВОМ СМЫВАТЬ SPF?”

Очень часто в рекламе пишут, смывает спф на 100% только наше средство.

Так ли это? И нужно ли смывать мицилярной водой?

Ответ в этом видео!
——————
Жду ваших реакций ❤️🔥 и вопросов!

#olgaderma_уход #olgaderma_spf

ЕЩЁ ОДИН ЧАСТЫЙ МИФ

Это я про косметику антиэйдж и градацию 30+,40+, 50+

Завтра в 17:00 буду проводить прямой эфир по антивозрастной косметике от компании La Roche-Posay.
Расскажу про сыворотки:
увлажняющая, с витамином С, с ретинолом. А также про антивозрастной солнцезащитный крем для лица линейки Anthelios spf 50+.

В эфире будет возможность задать вопрос на прямую и получить на него ответ!Эфир будет в группе в вк, ниже прикреплю ссылку

👇🏻👇🏻👇🏻

https://vk.com/larocheposay_official

#olgaderma_мифы #olgaderma_spf

Да, пропускать нельзя этап защиты от солнца.
———————
Для справки:
Мелазма — это нарушение пигментации кожи, вследствие которого образуются серые, синеватые или коричневые пятна, как правило, с четким контуром. Они доброкачественные и никакой опасности для организма не представляют.

От того, насколько глубоко находится пигмент, зависит степень сложности лечения.
———————
Работать с уже полученной пигментацией не просто и самое главное намного дороже, чем профилактировать ее появление.

При этом УФ не только способствует появлению пигментации, но и влияет на ее качество. Ведь коллаген разрушается ещё быстрее.

Термин фотоСТАРЕНИЕ придумали не просто так.

Я чуть позже расскажу реальный случай с моей коллегой, который ее саму привёл в шок.

#olgaderma_уход #olgaderma_spf #olgaderma_pg

А пока вы кидаете огонёчки, я расскажу обещанную поручительную историю, которую обещала уже давно.

Называется она и «на старуху бывает проруха» 😂 или «косметологи тоже ошибаются»

История реальная и очень показательно-поучительная.

Моя коллега врач, очень опытный и знающий косметолог в этом году провела 5 месяцев в путешествиях, она 4 месяца прожила в Лос-Анджелесе и ещё 1 месяц в Греции (август).

Как вы понимаете оба этих места славятся своим жёстким солнцем. И если вы подумали, что речь пойдёт об спф, то не ошиблись)))

Но, тут надо отдать должное, коллега не забывала наносить спф на лицо никогда! Тем более, что все это время она лечила акне (кто ещё думает, что косметологи красивые потому что генетика хорошая и им повезло😂) и была на ретиноидах.

Это опять-таки к вопросу можно ли лечить акне летом или в жарких странах!!!

Кстати лечение было успешным и вернулась она домой с практически чистой кожей.

Но в чем суть истории, спросите вы?

Дело в том, что про защиту лица она не забывала, а вот про шею и зону декольте вспоминала не всегда.
Учитывая, что средств по уходу тоже было с собой немного, она много путешествовала, то и уход за этими зонами был не того уровня, что обычно.

И вроде бы, что страшного, она молодая всего 30 лет.

Но! После приезда домой и осмотра выяснилось, что ВСЕГО ЛИШЬ за эти 5 месяцев, с частичным уходом и защитой, кожа шеи пришла в ужасное состояние!!!
Тургор снизился, проявились очень ярко кольца Венеры, процесс старения в этой зоне стал виден невооружённым взглядом.

Честно мы сами были в шоке 😯

Конечно же сразу же предприняли реанимационные действия в виде курса биоревитализации и коллагеностимуляции, но сам факт!!!!
Теперь будем ждать эффекта, а он наступит через 3-4 месяца.

Всего за 5 месяцев увидеть такие изменения из-за солнца, это было удивительно.


ВЫВОД:
1. Спф наше все и про шею забывать не стоит
2. Хорошо, что это можно исправить сейчас.
3. Исправлять дороже, чем профилактировать!

Препаратов для коллагеностимуляции сейчас много и для разных зон в том числе.
Ниже я выложу отзыв на один из них, тоже будет полезно кому-то надеюсь.

#olgaderma_spf

Задавайте ваши вопросы под видео, тоже отвечу!!!

#olgaderma_уход #olgaderma_spf