Работаю в Волгограде #регионы

Одна из целей поездки познакомиться с работой Волгоградского онкологического диспансера. Очень уж его хвалили авторитетные для меня люди.

Помимо прекрасного ремонта, максимально продумана удобная логистика для пациентов. Крупные многопрофильные учреждения, берите на заметку!

Это очень технологическая станция для разведения химиотерапевтических препаратов. Безопасность и эргономичность.

Таблет-питание. Удобно. Гигиенично. Красиво

Так выглядит дневной стационар, где пациенты в две смены получают химиотерапию.

По территории онкодиспансера для удобства пациентов курсируют электромобили. Продумано. И всё для людей.

Отличная медорганизация Волгоградский онкодиспансер! В части клиентоориентированности, продуманности логистики и маршрутизации даже образцовая.

Респект команде и особенно главному врачу Надежде Витальевне Коваленко. Работают, как часы.

Завтра будет вторая серия из Волгограда. Про первичку.

Общепит в Шереметьево блещет просто. В час ночи мучительно захотелось кофе. Не тут то было. В одной кофейне мне девушка сказала, что касса у неё не работает и не будет работать ещё час. А во второй – позитивный парень, что касса работает, но кофе сделать он всё равно не может.

Вопросики у меня.. А чего они тогда все там сидят-то?! Загадка…

В каждом регионе, независимо от цели визита, я обязательно выбираю время и бегу в поликлинику. Посмотреть своими глазами, походить своими ногами; а главное, поговорить с людьми.

В Волгограде это была поликлиника №2. Крупная. 120 тыс взрослого населения.

Сразу хочу сказать, что Волгоградская область прошла большой путь в части повышения доступности первичного звена. Результаты очевидны, молодцы.

Из однозначно положительных моментов в поликлинике №2: создана реально работающая неотложка, которая забрала на себя львиную долю вызовов на дом и участковые терапевты по вызовам ходят (ездят) минимально. И именно по этой причине (!) продолжительность приема участкового терапевта в данной поликлинике составляет 6 часов.

Если ли недостатки? Есть. С коллегами всё обсудили. На что-то просто «замылился глаз». Ну и процедурку, конечно, не надо делать на третьем этаже. Найдите возможность – на первом. А если лифт сломается?!

Но дорогу осилит идущий. В следующем году в поликлинике будет красивая униформа у персонала. Работаем, в общем.

С удовольствием пообщалась с молодым доктором, которой нравится работать участковым. Щурюсь я не потому, что чем-то недовольна, устала уже просто). А доктор - классная!

Друзья, старт 4-го потока Кадровой платформы организаторов здравоохранения сегодня дан.

Более 1,5 тысяч организаторов здравоохранения со всей страны и стран СНГ влились в наше сообщество, которые в целом составляет 4,5 тысячи управленцев.

Ну, добро пожаловать на борт!

Насобирала бумажные книги читать в новогодние праздники. Впервые за несколько лет. Просто не нашла в аудио-формате.

В пятницу в самом конце рабочего дня мне принесли заявление об уходе. Неожиданное. Очень толковый и подающий всякие надежды #зумеры

Против обыкновения (считанные разы, когда я препятствовала увольнению сотрудников) заявление я подписала не сразу. Обычно считаю, что «колхоз - дело добровольное». Но тут уж больно толковый мальчишка.

Позвала и спросила, чего этого он? Зарплата - более чем.

Далее последовал интересный разговор. Про выгорел, устал, набрал вес)), «теряю здоровье», нет времени на личную жизнь. Господи-боже)). Потом - «не развиваюсь». Это у нас-то?! А где же тогда развиваются?!

Ладна. Я зашла с запрещенных приемов про «на что жить будешь?». Помогать ему некому, я знаю. Ответ меня потряс. Накопил, говорит. На целый год. Живу эргономично, говорит.

В общем, расстались друзьями). Я сказала, что сразу возьму его назад, когда перестанет дурить) и побегает по другим работодателям. Первые мы у него). Так бывает. Ну будем наблюдать.

Уууууууу, зумеры!)

​​Сегодня в рубрике #сапожникбезсапог
поговорим про фрукты.

Не только среди людей, но и среди врачей (шучу!) бытует мнение, что фрукты – суперлёгкая, здоровая еда. И закинуть в себя килограмм на ночь – самое то. Это, мягко говоря, не совсем так. Разбираемся.

Количество съеденных в течение одного дня фруктов не должно исчисляться килограммами, тазами или ведрами. Я сама очень люблю фрукты и могу съесть много. Очень много. Но тут надо знать меру.

Суточная норма - не более 300-400 г. Фрукты не должны быть единственным и первым компонентом вашего приема пищи. Относимся к фруктам, как к десерту. Сначала основная еда (желательно белковая), далее – десерт.

Фрукты фруктам рознь. В них содержится разное количество сахара в виде фруктозы. С осторожностью относимся к финикам, винограду и дыне. Под осторожностью подразумеваем то, что людям с лишним весом следует исключить их из своего рациона. В них сумасшедшее количество фруктозы и калорий. Я вот перестала есть обожаемые мною финики. Сразу набираю вес. А один финик мне есть неинтересно).

Людям, которые следят за весом, фрукты лучше есть до 12:00. Ну максимум, до 15:00. Исключение: кислые фрукты и ягоды с низким содержанием фруктозы (грейпфрут, помело, рябина, калина, облепиха) — их можно употреблять и вечером.

Вот такая суровая жизнь. Да, и смузи выкиньте. Но про это отдельно поговорим.