🏐Бассейн, фитнес-клуб и детские секции — за занятия спортом можно получить налоговый вычет. Главное, чтобы организация, в которой вы тренируетесь, входила в список Минспорта.
Эта возможность появилась у россиян в 2022 году благодаря федеральному проекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография».
В карточках подробно рассказываем, как оформить налоговый вычет на спорт👆
#спорт
#объясняемрф
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Эта возможность появилась у россиян в 2022 году благодаря федеральному проекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография».
В карточках подробно рассказываем, как оформить налоговый вычет на спорт
#спорт
#объясняемрф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍184❤25🙏10🤔7🔥2👏2
Сделать это можно:
Включите в приложении геолокацию — оно выдаст список центров рядом с вами и покажет их на карте.
#спорт
#объясняемрф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍98🤔28❤8🔥4👏1
Победу одержали:
ICPC — крупнейшие международные соревнования по алгоритмическому программированию для студентов. В 2024 году в нём участвовали команды из более чем 50 стран мира. Студенты из восьми российских университетов — МФТИ, МАИ, ВШЭ, НГУ, ИТМО, Сколтеха, СПбГУ и СПбГУПТД — прошли в финал.
Поздравим наших ребят и их тренеров — ставьте
@mintsifry
#наука
#спорт
#новости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤462👍239🔥72👏56
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Физкультурой в России регулярно занимаются 75 млн человек, а это 57% населения страны. Спортплощадки и комплексы спортивных сооружений строятся при поддержке нацпроекта «Демография». Благодаря ему появилось более 450 новых объектов, а в 2024 году откроют ещё 72.
Как бизнес помогает развивать спорт — в новом выпуске «Есть решение».
#спорт
#нацпроекты
#правительство
#объясняемрф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍178🤔34❤27🔥22👏8🙏1
Для многих участников Роман — пример силы духа и воли к жизни. Они задавали спортсмену вопросы о реабилитации, подготовке к стартам и мотивации.
Я по-прежнему в хорошей спортивной форме. Да, поддерживать её стало труднее. Но после того как я поработал два часа в зале, погрелся в баньке, прыгнул в бассейн, поплавал, уделил время физической нагрузке, я сижу потом и улыбаюсь. Это доставляет мне огромное удовольствие, я преодолел свою лень. Конечно, я мог сидеть дома и смотреть телевизор. Но если изо дня в день это делать, быстро растеряешь свою форму,
— сказал Роман Костомаров.
Нужно просто ещё больше работать. И если ты будешь выполнять свою работу каждый день, делая шаг вперёд, улучшая собственный профессионализм, тогда на любом чемпионате, любом старте ты будешь чувствовать себя просто увереннее.
Ведь ради этих четырёх минут, может, ты и готовился всю свою жизнь,
— подчеркнул Роман Костомаров.
#спорт
#здоровье
#объясняемрф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍348❤80🔥39🤔11👏10🙏3
450 победителей получили сертификаты на дополнительное профессиональное образование и приобретение технических средств реабилитации. Медалистов и участников поздравил зампред Правительства Дмитрий Чернышенко.
Это был действительно большой успех. За 10 лет мы прошли большой путь и убедились, что поручение Президента Владимира Путина по реализации возможностей и талантов каждого человека в нашей стране не встречает никаких барьеров,
— заявил вице-премьер.
Участники чемпионата стали большой семьей: они поддерживают и мотивируют друг друга.
Он охватил уже 120 тыс. участников из всех субъектов России. И это заслуга, конечно, наших регионов,
— сказал зампред Правительства.
Ребятам нужна поддержка, им важно видеть перед собой ролевые модели, которые дают надежду и подтверждают, что каждый человек в нашей стране востребован и сможет приносить пользу Родине, себе и своей семье,
— заключил Дмитрий Чернышенко.
#объясняемрф
#спорт
#новости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍217🔥28❤20😍7🤔6👏5
Заслуженный мастер спорта Сергей Рябов на этом турнире стал пятикратным чемпионом мира.
Это уникальный результат. Он показал 200-процентную уверенность, не оставив никому шансов,
— подчеркнул тренер сборной Дмитрий Трошкин.
Всего в соревнованиях участвовали атлеты из 80 стран.
#спорт
#объясняемрф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥334👍202❤71👏37😍5🤔2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Победители в основных номинациях выиграют по 300 тыс. рублей, а лидеров в остальных номинациях и народном голосовании ждут призы от партнёров «Ты в игре».
Этот конкурс — возможность рассказать о своей инициативе на многомиллионную аудиторию. За четыре года в нём приняли участие 16 тыс. спортивных проектов из всех регионов страны. Они помогают людям всех возрастов вести активный и здоровый образ жизни.
Участники конкурса — это тысячи энтузиастов по всей России, которые формируют новую культуру здорового и спортивного образа жизни. Кто-то на уровне своего небольшого населённого пункта, а кто-то — по всей стране. Благодаря им многие смогут побороть лень и наконец заняться спортом. Я хочу их за это поблагодарить. Уверен, что к тем 16 тыс. проектов, которые уже были запущены, добавятся еще тысячи и тысячи, а миллионы наших граждан в результате станут здоровее и сильнее. Участникам я желаю: пусть победит сильнейший. А всем нам — веры, надежды и любви, ведь любовь к России и спорту — это то, что нас объединяет!
— подчеркнул министр спорта Михаил Дегтярёв.
Подать заявку можно на сайте тывигре.рф до 14 марта 2025 года.
@minsport_russia
@nationalpriority
#спорт
#объясняемрф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍143❤21🔥18🤔12👏3
Мирон Лифинцев выиграл дистанцию 100 м на спине с новым юношеским мировым рекордом — 48,76 секунды.
Затем он вместе с Кириллом Пригодой, Ариной Сурковой и Дарьей Трофимовой победил в смешанной комбинированной эстафете 4 × 50 м. Время команды — 1 минута 35,36 секунды. Это новый рекорд Европы.
Ставьте ❤️, поздравим наших спортсменов!
#спорт
#объясняемрф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤379🔥148👍114👏35🙏19🤔7😍1
Такая возможность есть у россиян с 2022 года благодаря федеральному проекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография».
Подробнее о том, как оформить возврат денег, рассказывали здесь. А сегодня объясняем, как подавать документы на вычет в 2025-м
#спорт
#объясняемрф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍176❤22🙏19🤔3
🏃♂️Зима не повод ставить на паузу пробежки. Главное — правильно одеться и изменить технику бега.
▶️ Техника
Асфальт на морозе становится твёрже, а значит, возрастает ударная нагрузка на суставы. Поэтому лучше бегать по неасфальтированным дорожкам в парках или в лесу. Ногу зимой ставьте на середину стопы, чтобы увеличить поверхность сцепления. Бегите более короткими шагами и дышите неглубоко.
Делайте разминку в тёплом помещении — до выхода на мороз. Растяжке можно уделить меньше внимания, но важно хорошо разогреть суставы и сухожилия.
▶️ Одежда
На зимнюю пробежку экипироваться нужно так, будто на улице на 10 °C теплее, чем на самом деле. Например, при температуре -10 °C одевайтесь так, как при 0 °C. Тогда уменьшится вероятность вспотеть и перегреться. Соблюдайте многослойность:
🔵 нижний слой отводит от тела влагу — для этой задачи подойдёт термобельё, а если его нет — легинсы, водолазка или лонгслив;
🔵 средний слой удерживает тепло — можно надеть толстовку из флиса или тонкой шерсти и такие же штаны;
🔵 верхний слой защищает от ветра и мокрого снега — это может быть спортивный костюм из плащовки, ветровка или жилет с капюшоном.
▶️ Обувь
Выбирайте непромокаемые кроссовки без меха: он не отводит влагу, поэтому повышается вероятность переохладиться.
В гололёд потребуются кроссовки с металлическими шипами. Если же вы бегаете по заснеженным тропинкам в парке, достаточно обуви с «агрессивным» протектором — подошвой, рельеф которой напоминает автомобильную шину.
▶️ Аксессуары
Вам понадобятся:
🔵 высокие и плотные носки, поддерживающие икроножные мышцы;
🔵 шапка или балаклава из лёгкого материала;
🔵 шарф или шарф-хомут, который можно натянуть до носа, чтобы дышать менее холодным воздухом;
🔵 синтетические перчатки, не пропускающие влагу.
Краткая памятка для подготовки к пробежке — в инфографике. Сохраняйте и сверяйтесь с ней перед зимней тренировкой.
#спорт
#объясняемрф
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Асфальт на морозе становится твёрже, а значит, возрастает ударная нагрузка на суставы. Поэтому лучше бегать по неасфальтированным дорожкам в парках или в лесу. Ногу зимой ставьте на середину стопы, чтобы увеличить поверхность сцепления. Бегите более короткими шагами и дышите неглубоко.
Делайте разминку в тёплом помещении — до выхода на мороз. Растяжке можно уделить меньше внимания, но важно хорошо разогреть суставы и сухожилия.
На зимнюю пробежку экипироваться нужно так, будто на улице на 10 °C теплее, чем на самом деле. Например, при температуре -10 °C одевайтесь так, как при 0 °C. Тогда уменьшится вероятность вспотеть и перегреться. Соблюдайте многослойность:
Выбирайте непромокаемые кроссовки без меха: он не отводит влагу, поэтому повышается вероятность переохладиться.
В гололёд потребуются кроссовки с металлическими шипами. Если же вы бегаете по заснеженным тропинкам в парке, достаточно обуви с «агрессивным» протектором — подошвой, рельеф которой напоминает автомобильную шину.
Вам понадобятся:
Краткая памятка для подготовки к пробежке — в инфографике. Сохраняйте и сверяйтесь с ней перед зимней тренировкой.
#спорт
#объясняемрф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍245❤46👏20🤔13🔥9😍1
⛹️♂️Новые стадионы, бассейны, катки и спортплощадки построят в России в ближайшие годы, рассказал вице-премьер Дмитрий Чернышенко на первом заседании правкомиссии, посвящённом госпрограмме «Развитие физической культуры и спорта».
— отметил зампред Правительства.
В стране появятся:
⚪️ 150 капитальных спортивных объектов;
⚪️ 637 умных спортплощадок;
⚪️ 1078 малых спортплощадок;
⚪️ 86 бассейнов, залов и катков с искусственным льдом.
В новых регионах планируют каждый год возводить по пять модульных спортивных комплексов. Также в ближайшее время создадут Российский спортивный фонд, который займётся системой поощрений за достижения для тренеров и спортсменов. Он будет выделять деньги на детско-юношеский и массовый спорт, поддержку олимпийцев и паралимпийцев.
Россияне смогут активно участвовать в спортивной жизни страны, предлагая на «Госуслугах» идеи, как улучшить условия для занятий физкультурой.
— подчеркнул министр спорта Михаил Дегтярёв.
#спорт
#объясняемрф
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
К 2030 году запланировано масштабное строительство спортивных объектов: плоскостных спортплощадок, модульных комплексов и капитальных спортивных сооружений,
— отметил зампред Правительства.
В стране появятся:
В новых регионах планируют каждый год возводить по пять модульных спортивных комплексов. Также в ближайшее время создадут Российский спортивный фонд, который займётся системой поощрений за достижения для тренеров и спортсменов. Он будет выделять деньги на детско-юношеский и массовый спорт, поддержку олимпийцев и паралимпийцев.
Россияне смогут активно участвовать в спортивной жизни страны, предлагая на «Госуслугах» идеи, как улучшить условия для занятий физкультурой.
Важным критерием эффективности теперь становится не только выполнение планов, но и уровень удовлетворённости населения созданными условиями для занятий спортом. Для нас теперь это главный ориентир,
— подчеркнул министр спорта Михаил Дегтярёв.
#спорт
#объясняемрф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍120❤109👏27🔥12🤔11
🏅Любите тренироваться и знаете, как вдохновить на занятия спортом? Расскажите об этом и выиграйте до 1 млн рублей!
Для этого подайте заявку на сайте Всероссийского конкурса спортивных проектов «Ты в игре» до 14 марта. Все участники получат поддержку экспертов.
За четыре года в конкурсе представили более 16 000 проектов, которые помогли людям побороть лень и начать заниматься спортом. Например, в Чувашии вспомнили о лапте, в Москве мастер спорта по вольной борьбе проводит тренировки во дворах, а в Новгородской области дети из малообеспеченных семей и ребята с ограниченными возможностями здоровья бесплатно занимаются футболом.
Конкурс проводит АНО «Национальные приоритеты» при поддержке Минспорта.
#спорт
#объясняемрф
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Для этого подайте заявку на сайте Всероссийского конкурса спортивных проектов «Ты в игре» до 14 марта. Все участники получат поддержку экспертов.
За четыре года в конкурсе представили более 16 000 проектов, которые помогли людям побороть лень и начать заниматься спортом. Например, в Чувашии вспомнили о лапте, в Москве мастер спорта по вольной борьбе проводит тренировки во дворах, а в Новгородской области дети из малообеспеченных семей и ребята с ограниченными возможностями здоровья бесплатно занимаются футболом.
Конкурс проводит АНО «Национальные приоритеты» при поддержке Минспорта.
#спорт
#объясняемрф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍149🙏37❤27🔥15👏9
🏃♀️Весной любители бега постепенно открывают сезон. Чтобы вас допустили к забегу или марафону, нужна справка о состоянии здоровья.
Вместе с Роскачеством подробно рассказываем, что это за документ и как его оформить.
#объясняемрф
#спорт
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Вместе с Роскачеством подробно рассказываем, что это за документ и как его оформить.
#объясняемрф
#спорт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍154🔥26👏19❤13🤔6🙏6
🏃Как начать бегать с удовольствием, какие советы помогут избежать травм и как правильно выбрать обувь — ответы на эти вопросы собраны в карточках.
Регулярные физические упражнения помогают поддерживать здоровье сердца и улучшают настроение.
👍 Читайте и делитесь с друзьями!
#спорт
#здоровье
#объясняемрф
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Регулярные физические упражнения помогают поддерживать здоровье сердца и улучшают настроение.
#спорт
#здоровье
#объясняемрф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍192❤39👏17🔥16🤔3🙏2
❗️С помощью социального налогового вычета можно вернуть часть денег, потраченных на фитнес или детские спортивные секции. Главное, чтобы организация, в которой занимаетесь вы или ваш ребёнок, входила в список Минспорта.
Подробнее о том, как оформить возврат денег, рассказывали в этом посте. А сегодня объясняем, как подавать документы на вычет в 2025-м.
#объясняемрф
#спорт
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Подробнее о том, как оформить возврат денег, рассказывали в этом посте. А сегодня объясняем, как подавать документы на вычет в 2025-м.
#объясняемрф
#спорт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍213❤26🤔15👏10🔥8🙏2😍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⛹♀Всё больше молодых людей начнут вести активный образ жизни благодаря межотраслевой программе развития студенческого спорта до 2030 года, рассказал премьер-министр Михаил Мишустин на заседании Правительства.
🏆В вузах создадут спортивные клубы, команды и центры, появятся студенческие лиги по новым видам спорта, например по кёрлингу.
👉Что ещё сделают по новой программе — смотрите в видео.
#объясняемрф
#правительство
#спорт
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
🏆В вузах создадут спортивные клубы, команды и центры, появятся студенческие лиги по новым видам спорта, например по кёрлингу.
👉Что ещё сделают по новой программе — смотрите в видео.
#объясняемрф
#правительство
#спорт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤119👍115👏19🤔9🔥2
🏆Наши дзюдоисты завоевали пять медалей на чемпионате мира в Будапеште — это лучшее выступление сборной России в истории мировых первенств.
Награды нашей стране принесли:
🥇 Тимур Арбузов;
🥇 Матвей Каниковский;
🥇 Инал Тасоев;
🥉 Аюб Блиев;
🥉 Арман Адамян.
В общекомандном зачёте российская сборная заняла второе место.
🔥 — поздравляем наших спортсменов!
#объясняемрф
#спорт
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Награды нашей стране принесли:
🥇 Тимур Арбузов;
🥇 Матвей Каниковский;
🥇 Инал Тасоев;
🥉 Аюб Блиев;
🥉 Арман Адамян.
В общекомандном зачёте российская сборная заняла второе место.
🔥 — поздравляем наших спортсменов!
#объясняемрф
#спорт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥261👏81❤53👍45
🤾♀️Русская народная игра с мячом кила́ получила Гран-при — 1 млн рублей — на пятом сезоне Всероссийского конкурса спортивных проектов «Ты в игре».
По проекту «Кила — национальный спорт России» старинную игру предложили сделать массовой. Этот вид спорта развивает выносливость и командный дух, а ещё помогает укреплять культурные корни.
В номинации «Безграничные возможности» победил проект «Инклюзивная атлетика» — регулярные групповые занятия адаптивной физкультурой для людей с инвалидностью.
🏆1 июля победителей «Ты в игре» наградили в Национальном центре «Россия».
— отметил вице-премьер Дмитрий Чернышенко.
👏Лучшие в основных номинациях:
— «Масштаб»: «Кила — национальный спорт России», Московская область;
— «Точка старта»: «КИБЕР ЛЁД», Орловская область;
— «Безграничные возможности»: «Инклюзивная Атлетика», Белгородская область;
— «Дети в спорте»: «КОНУБРИ — Семейный Спорт», Крым;
— «Трансформация в спорте»: «Фонкод», Москва.
▶ Победители спецноминаций:
— «Корпоративный спорт»: ZAVODD FEST 4.0, Карелия;
— «Спортивный туризм»: «Эскимосские игры в Хибинах», Мурманская область;
— «Медиа»: «Самая спортивная девушка России», Москва.
— обратился к участникам министр спорта и президент Олимпийского комитета России Михаил Дегтярёв.
Конкурс организован АНО «Национальные приоритеты» совместно с Министерством спорта России.
#объясняемрф
#спорт
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
По проекту «Кила — национальный спорт России» старинную игру предложили сделать массовой. Этот вид спорта развивает выносливость и командный дух, а ещё помогает укреплять культурные корни.
В номинации «Безграничные возможности» победил проект «Инклюзивная атлетика» — регулярные групповые занятия адаптивной физкультурой для людей с инвалидностью.
🏆1 июля победителей «Ты в игре» наградили в Национальном центре «Россия».
При поддержке государства конкурс помогает создавать общество равных возможностей и формировать культуру активного и здорового образа жизни, делая спорт доступным для каждого,
— отметил вице-премьер Дмитрий Чернышенко.
👏Лучшие в основных номинациях:
— «Масштаб»: «Кила — национальный спорт России», Московская область;
— «Точка старта»: «КИБЕР ЛЁД», Орловская область;
— «Безграничные возможности»: «Инклюзивная Атлетика», Белгородская область;
— «Дети в спорте»: «КОНУБРИ — Семейный Спорт», Крым;
— «Трансформация в спорте»: «Фонкод», Москва.
— «Корпоративный спорт»: ZAVODD FEST 4.0, Карелия;
— «Спортивный туризм»: «Эскимосские игры в Хибинах», Мурманская область;
— «Медиа»: «Самая спортивная девушка России», Москва.
Все мы вместе помогаем России, помогаем нашему Президенту Владимиру Владимировичу Путину в достижении национальных целей по развитию спорта и продвижению здорового образа жизни,
— обратился к участникам министр спорта и президент Олимпийского комитета России Михаил Дегтярёв.
Конкурс организован АНО «Национальные приоритеты» совместно с Министерством спорта России.
#объясняемрф
#спорт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤141👍85🔥16🤔12😍5