Объясняем.рф
313K subscribers
14.8K photos
1.21K videos
7 files
6.89K links
Сайт https://объясняем.рф запущен Правительством России для информирования граждан по волнующим и самым актуальным вопросам. Чат-бот @WeexplainRF_bot
加入频道
Для организма зима — непростое время. Важно следить за здоровьем: чаще гулять, заниматься спортом и не забывать про витамины. Какие именно — расскажем в инфографике.

Помните, что полноценный рацион обеспечивает ваш организм необходимыми витаминами. Это позволяет поддерживать здоровье и чувствовать себя бодрым. Получить консультацию о правильном питании можно в центрах здоровья для взрослых и детей, которые работают по национальному проекту «Демография».

#нацпроектдемография
#здоровье

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💪Тренироваться рядом с домом или записаться в новенький спорткомплекс?

У россиян появляется больше возможностей вести активный образ жизни благодаря федпроекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография». В жилых кварталах открываются умные спортплощадки, в школы закупают новый инвентарь, а бесплатных секций для детей становится всё больше.

🦵Бесплатно проверить свою силу и выносливость жители нашей страны могут в центрах тестирования ГТО, которые есть во всех регионах страны.

📲Узнайте больше о том, как работают национальные проекты, на примере реальных историй. Заходите в официальный телеграм-канал.

#нацпроекты #нацпроектдемография

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤰«Сохранить ребёнка» — это не вопрос, а утверждение. Если вас не поддерживают близкие, есть сложности с деньгами или вы просто боитесь не справиться, обратитесь за помощью. Она ближе, чем вы думаете.

В фонде «Женщины за жизнь» вы сможете решить юридические вопросы, поговорить с профессиональными психологами и получить ценные советы о том, как ухаживать за новорождённым. Кроме того, вы узнаете о мерах государственной поддержки, которые положены молодым мамам. В фонде множество специалистов, готовых вам помочь.

📞Звоните прямо сейчас по телефону горячей линии: 8 (800) 200-04-92, которая работает в любое время благодаря нацпроекту «Демография». И помните, что вы не одна.

#нацпроекты
#нацпроектдемография
#мерыподдержки

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👩‍💻Женщинам с маленькими детьми не всегда просто найти новую работу или сохранить старую. Многие стараются переобучиться, и государство помогает сделать это бесплатно.

В 2023 году более 80 тыс. мам стали психологами, бухгалтерами, кадровиками, дизайнерами, бизнес-аналитиками и освоили другие специальности. Это стало возможным благодаря федеральному проекту «Содействие занятости» нацпроекта «Демография».

👥Получить новую профессию в этом году смогут не только мамы. Переобучение станет доступным для людей с инвалидностью и тех, кто находится в отпуске по уходу за ребёнком до трёх лет, а это могут быть и папы, и опекуны. Безработные, которые обратились в службу занятости, тоже смогут переучиться, причём по самым востребованным специальностям.

#ТолькоЦифра #нацпроектдемография
#нацпроекты

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💬 «Большая многодетная семья должна стать нормой», — сказал Владимир Путин в ежегодном послании к Федеральному собранию.

Меры поддержки родителей распространены по всей стране — и таких мер много! Ведь помощь семьям с детьми остаётся одним из приоритетов национального проекта «Демография».

О том, какую поддержку можно получить уже сейчас, — смотрите в нашей инфографике.

#нацпроектдемография

Подписывайтесь на канал Национальных проектов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📞8 (800) 200-04-92 — круглосуточная горячая линия фонда «Женщины за жизнь».

По этому телефону беременные женщины могут анонимно и круглосуточно:

🔵получить помощь психолога;

🔵проконсультироваться с юристами и врачами;

🔵узнать о мерах государственной поддержки для семей с детьми.

Ничего не бойтесь! Помощь рядом.

#семья
#нацпроектдемография

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как эффективно справиться со стрессом? Заняться спортом! Так поступила героиня нашего ролика.

🗓Её план действий прост: встать пораньше — и на пробежку! Заряд энергии и позитива на весь день обеспечен. А значит, есть силы на то, что действительно важно и что раньше откладывалось в долгий ящик.

👉Таких, как она, уже больше половины жителей России. Присоединитесь к ним и вы — благодаря федеральному проекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография» спорт становится доступным для всех!

#спорт
#нацпроектдемография
#объясняемрф

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤰Узнали, что ждёте ребёнка, но у вас есть какие-то сомнения? Не понимаете, на какую поддержку вы можете рассчитывать?

Звоните на круглосуточную анонимную горячую линию фонда «Женщины за жизнь» — 8 (800) 200-04-92. По этому номеру вас поддержат в любой ситуации — окажут психологическую и юридическую помощь❤️

▶️Также вы сможете проконсультироваться с врачом и узнать о льготах и выплатах для будущих родителей.

Главное, помните: вы не одни.

#семья
#нацпроектдемография

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM