Министерство образования и науки Тамбовской области
1.74K subscribers
12.4K photos
652 videos
13 files
2.27K links
Приветствуем вас в телеграм-канале министерства образования и науки Тамбовской области! Здесь вы найдете информацию обо всём, что происходит в сфере образования Тамбовщины.

https://obraz.tmbreg.ru/

https://vk.com/minobr68
加入频道
☝🏻Как показывает практика, даже в благополучных семьях, где родители испытывают искреннюю любовь и привязанность к своим детям, в воспитательном процессе могут использоваться такие формы воздействия на ребенка, как телесные наказания, запугивание, лишение ребенка общения или прогулок.

🔔О том, как эффективно организовать взаимодействие родителей и детей в семье, правильно построить общение взрослых с детьми и подростками, избежать негативных и травмирующих ситуаций в процессе воспитания расскажут родителям психологи. В этот раз темой ежемесячного вебинара стала: «Способы конструктивного общения с детьми и подростками как метод профилактики жестокого обращения».

💻Вебинар состоится 14 апреля 2022 года в 12.00
Принять участие может любой желающий
http://webinar.tambov.gov.ru/ ID мероприятия: 816-298-355

#вебинар #психолог #образование68 #родителиИдети
⚕Специалисты «Тамбовской психиатрической клинической больницы» провели вебинар для выпускников 9-11 классов на тему «Профилактика экзаменационного стресса. Психологическая подготовка к экзаменам».

Психолог посоветовала ребятам начинать день с ритма дня.
Не нужно лишать себя привычных занятий спортом, возможности посещать друзей и т.д.

Аналогичным образом, и родителям школьника не стоит запрещать ему болтать по телефону, и если ему вздумается навестить бабушку, пусть навещает – это будет для него расслаблением и разрядкой.

Заставлять, пожалуй, нужно выполнять лишь одно требование: вовремя ложиться спать. Не забывайте о биологических особенностях организма – человек может быть «совой» или «жаворонком». В соответствии с этими особенностями можно составить оптимальный распорядок рабочего дня.

Для большинства людей, кстати, уровень биологической активности снижен в период с 17 до 18 часов. Родители могут предложить ребенку (если он жаворонок) такой вариант подготовки:

👉🏻В течение какого – то времени (например, в течение месяца перед экзаменом), приходя из школы, подросток должен заниматься чем угодно, кроме подготовки к экзамену и выполнения домашних заданий. Можно встретиться с друзьями, сделать домашние дела, погулять. Отбой всегда от 21.00 до 22.00 вечера. Подъем же в 5.00 часов утра. Утром подросток готовиться к экзамену и учит уроки. Плюсы такой подготовки очевидны:

в это время максимальна работоспособность (с точки зрения физиологов);

утром никто не мешает готовиться (все еще спят, в том числе и друзья – некому звонить, и никто не отвлекает);

настрой на работу хороший (скоро в школу, времени ровно столько, сколько нужно на подготовку).

#психолог #советыпсихолога #образование68 #тамбовскаяОбласть