👤Вопрос вратарю ХК ФинУнивер Ивану Манакову (#31):

💬Иван, расскажи, как ты используешь этот летний период: уже вовсю работаешь над подготовкой к новому сезону или позволяешь себе насладиться заслуженным отдыхом после напряженного хоккейного сезона?

Сезон хоккея завершился в начале июня, и после его окончания я решил немного отдохнуть. В течение этого времени я не занимался хоккеем, а сосредоточился на подготовке к экзаменам и занимался своими делами. Это был необходимый перерыв, чтобы восстановить силы и отвлечься от хоккейной рутины. После окончания сезона я разгружал себя просмотром сериалов и аниме. Это действительно помогает расслабиться и отключиться от хоккейных мыслей

После небольшого отдыха я начал сдавать экзамены и параллельно возвращаться к тренировкам. Я тренировался ежедневно. Это помогало поддерживать физическую форму.

Сейчас я нахожусь в Турции на десятидневном отдыхе. Это время я посвящаю полному расслаблению. Я наслаждаюсь отдыхом, чтобы вернуться в Москву с новыми силами и готовым к предстоящему сезону.

Планирую постепенно возвращаться к тренировкам, особое внимание уделить занятиям растяжкой, чтобы к сентябрю подойти в оптимальной форме. Важно чувствовать себя хорошо как на льду, так и вне его.

👤Вопрос нападающему ХК МПГУ Владиславу Мартынову (#97)

💬Владислав, интересно услышать, как ты провел лето: уже включился в подготовку к будущему сезону или заряжаешься энергией после завершившегося хоккейного сезона?

Сейчас главное — держать форму. Регулярно хожу в зал: силовые тренировки, кардио, координация. Работаю над базой, чтобы к началу сезона быть готовым физически.

На лёд выбираюсь пару раз в месяц. Этого достаточно, чтобы не терять чувство площадки и поддерживать технику.

Параллельно работаю, хожу в клуб по игре в мафию — это помогает переключиться. После плотного сезона важно немного отойти, но не выпасть из режима.

Сейчас — период восстановления, подготовки и набора базы. Всё остальное — осенью.

🙂🙂🙂🙂🙂
ПРОСМОТР В КОМАНДУ
🙂11 августа🙂

🙂🙂🙂🙂

Приглашаем полевых игроков и вратарей 2000-2008 г.р. на просмотры в хоккейную команду МОФ #РАНХиГС

🙂обладатель Первого кубка по хоккею Одинцовской епархии🏆

🙂бронзовый призер Открытого чемпионата СХЛ Москвы и МО сезон 23/24

🙂серебряный призер турнира к 80-летию Победы

УСЛОВИЯ:
🙂регулярные тренировки и игры на Митино айс арена
🙂выездные игры
🙂обеспечение хоккейным инвентарем
🙂отлично выстроенная коммуникация с Академией
🙂возможность дополнительного участия в турнирах с командой и в составе сборной Лиги

ТРЕБОВАНИЯ:
🙂опыт игры в ЮХЛ и выше
🙂ответственное отношение к тренировочному и игровому процессу
🙂абитуриент/студент Президентской академии в Красногорске, студент другого ВУЗа

Мы ждем игроков, которые готовы стать частью сильной команды и вместе добиваться высоких результатов🙂

Для участия в просмотре необходимо заполнить анкету по ссылке🙂
https://forms.gle/dp7u4vKyuemhQJ8r9

🙂11 августа
🙂 20:00 сбор
🙂 Дубравная ул., 51с1, Москва - Митино айс арена

#Президентскаяакадемия #РАНХиГСКрасногорск #Хоккей #РАНХиГСхоккей

🔥 НАБОР В СБОРНУЮ МПГУ — ПРЕДЗАПИСЬ ОТКРЫТА!

Хочешь играть в хоккей на серьёзном уровне и совмещать это с учёбой? Тогда тебе к нам!

Хоккейный клуб МПГУ приглашает на просмотр в команду.

Что тебя ждёт:
🏒 Удобный график — тренировки и игры не мешают учёбе
🏒 Крутой тренерский штаб
🏒 Командный дух и настоящая поддержка
🏒 Актив в соцсетях и классная атмосфера

Кого ищем:
✅ Студентов вузов и колледжей Москвы и МО
✅ 11-классников поступающих в следующем учебном году
✅ Желательно — абитуриентов/студентов МПГУ
✅ Выпускников СДЮШОР/ДЮСШ или игроков с опытом (НМХЛ, МХЛ, ВХЛ)

Хочешь стать частью команды?
Заполняй анкету и увидимся на льду ➡️ https://forms.yandex.ru/cloud/6842ba77f47e7357dbd8cb5f

Ждём именно тебя!💪