Быстро, вкусно и полезно: салат с нутом — отличный вариант для сторонников здорового питания

🤓Интересно, что главное составляющее нута – высококачественный легкоусвояемый белок растительного происхождения, который ставят в один ряд с белком птицы и некоторых мясных продуктов. Нут является одним из основных продуктов питания веганов, вегетарианцев, сыроедов и всех, кто по каким-либо причинам не употребляет в пищу мясо.

❗Благодаря высокому содержанию растительной клетчатки культура используется для похудения. Согласно множеству отзывов, нут действительно помогает сбросить лишние килограммы. В начале 18 века бобы попробовали использовать в качестве заменителя кофейных зерен. Данная практика вошла в обиход и до сих пор используется во многих странах планеты.

Рецепт здесь👇
https://npr.by/bystro-vkusno-i-polezno-salat-s-nutom-otlichnyj-variant-dlya-storonnikov-zdorovogo-pitaniya/

#НашПортал #Кулинария #Нут #Салаты