❗️По информации Новогрудского зонального центра гигиены и эпидемиологии, сохраняется запрет на купание в озере Свитязь в связи с повышенным содержанием в воде кишечной палочки.
#свитязь
#отдых

Чем утолить жажду в жару, чтобы было и вкусно, и полезно

Чай
Как ни странно, именно чай является лучшим напитком в жару. Причем теплый. Дело в том, что организм тратит слишком много ресурсов, перерабатывая очень холодные напитки и нагревая их внутренне до температуры тела. В связи с этим слишком сильно сужаются сосуды, что может вызывать проблемы со здоровьем. Так что лучше всего пить теплое питье. Даже в жару. Из всех видов чаев лучше отдать предпочтение зеленому или фруктовому.

Квас
Традиционный квас, самодельный или покупной, но только максимально натуральный, также отличный напиток для летнего зноя. Квас не только удаляет жажду, но и прекрасно поддерживает кислотно-щелочной баланс в ЖКТ, а значит, помогает избежать обезвоживания. Плохая новость в том, что в магазинах такого полезного кваса не сыскать. Надо готовить его самим либо покупать свежим "из бочки".

Морс
Забудьте про сладкие соки и нектары из магазинов в жару. Они не только не принесут никакой пользы изнывающему организму, но перенасытят его искусственными сахарами, лишь усугубив жажду. Для любителей фруктово-ягодных напитков, помимо чая, лучшим выходом является натуральный (!) морс. Без добавления сахара, этот напиток хорошо поддерживает водный баланс в организме, утоляет жажду, вкусен и даже показан в жаркую погоду при проблемах с почками.

Компот
Чуть менее полезен, но не менее вкусен обычный компот без сахара. Этот напиток легко сделать самим, добавив любимые ягоды или фрукты в кипяток и проварив их от 5 до 15 минут. Также можно добавить листья смородины или мяты. Такой напиток стоит охладить, процедить, разлить в удобную тару – и пить в течение дня с удовольствием и пользой.

Отвар шиповника
Еще один безусловно полезный напиток в жару – отвар шиповника. Он, помимо всего прочего, содержит большое количество витамина С, благодаря которому помогает сохранить жизненный тонус в зной. Однако, увы, не всем отвар шиповника подойдет в качестве летнего напитка. Для людей с некоторыми болезнями ЖКТ он противопоказан.

Минеральная вода
Не любите обычную воду? Пейте минеральную! В зной она даже полезнее обычной. В минералке содержатся соли и минералы, которые мы теряем с потом. И жажду утоляет просто превосходно. К слову, любители более сладких напитков могут добавить сок лимона или апельсина – это улучшит вкус минеральной воды и нисколько не уменьшит полезность. Выбирая минералку, обратите внимание на степень ее минерализации. Особо высокая степень присуща лечебным водам, которые употребляют по назначению врачей.

Кисломолочные напитки
Айран, тан, кефир и питьевой йогурт без сахара также хорошо утоляют жажду. Правда, слишком много их не выпьешь. Зато ими можно "перекусить". В жару, когда врачи советуют избегать тяжелой пищи, "кисломолчка" – отличное питание. Это касается также всех напитков на основе сыворотки.

Арбуз
Да-да, арбуз! Чтобы утолить жажду и охладиться внутри, не обязательно пить – можно есть. Например, арбуз. Он содержит много полезных веществ и помогает восстановить водный баланс организма в жаркую погоду.

Огурец
Хороший "утолитель жажды" – огурец. Вы ведь помните, что он на 90% состоит из воды? Делайте выводы!

#отдых #полезная

С 1 августа открывается бассейн ФОК "Лидер". В течение июля там проводились обязательные ежегодные профилактические работы.
#фок
#зож
#отдых

Четвертое официально разрешённое место для купания появится в Новогрудском районе, на реке Неман около г.п. Любча. Об этом сообщил во время проведения единого дня информирования заместитель председателя Новогрудского райисполкома Александр Гриц.
Акватория обследована, сейчас проводятся работы по благоустройству пляжа и установке необходимого инвентаря. К наступлению купального сезона будет организовано дежурство спасателя ОСВОД.
В настоящее время разрешено купаться в трёх местах: на озёрах Литовка и Свитязь и на озере Молодежном.
#общество
#отдых
#безопасность

Отдохнуть – и не пожалеть. Сколько протоколов можно собрать во время "шашлыков", если вы на машине

Отдохнуть на природе можно по-разному: можно получить удовольствие, а можно его лишиться, причем вместе с деньгами. И это будет наименьшей из потерь. И вот почему.

Ищем место для отдыха
Любой выезд на природу сопровождается поиском места для стоянки машины. Если в зоне отдыха такие места отведены, то с этим все понятно – направляемся туда. "А если нет?"

ПДД не разрешают оставлять транспортное средство на обочине вдоль дороги и на проезжей части вне населенного пункта (п.145.1 ПДД). Водительская хитрость в виде включения "аварийки" не спасет, поскольку ее использование при преднамеренной остановке и стоянке в местах, где они запрещены, не освобождает от ответственности за нарушение требований п.143 ПДД "Остановка и стоянка транспортных средств запрещается". Так что перед выездом на отдых не поленитесь освежить в памяти главу 19 ПДД.

За нарушение правил остановки и стоянки ответственность наступает по ст.18.18 КоАП, что может повлечь штраф в размере 1 базовой величины, то есть 32 руб. на сегодня.

Костерок для шашлычка
Нарушение требований по обеспечению противопожарной безопасности в лесах либо нарушение запрета на их посещение, даже если в результате этого не причинен никакой ущерб, наказывается по ст.16.21 КоАП – штраф до 12 БВ (до 384 руб.), а при наличии ущерба – до 30 БВ (до 960 руб.). Даже простое разведение костра там, где это запрещено, влечет штраф до 12 базовых (ст.16.41 КоАП). Оно этого стоит?

Загрязнение леса может обойтись вашему бюджету до 10 БВ (до 320 руб.), что следует из ст.16.22 КоАП. Незаконная рубка, повреждение или уничтожение древесно-кустарниковой и иной растительности в эксплуатационных лесах (ст.16.17 КоАП) – штраф до 20 БВ (до 640 руб.), в лесах природоохранных и защитных – от 5 до 30 БВ (от 160 до 960 руб.). Так что дровишки для костра привозите с собой, так значительно дешевле.

Не следим за собой
Выкидывать на дорогу мусор при следовании на отдых и обратно не стоит, ведь за это полагается штраф от 1 до 2 БВ (от 32 до 64 руб.) по ст.18.8 КоАП. Да и в принципе мусор выкидывать на дорогу нельзя.

Необходимо также напомнить о том, что Водный кодекс (ст.18) обязывает соблюдать законодательство об охране и использовании вод. Помимо этого, местные органы власти могут запрещать и ограничивать купание, плавание на маломерных судах, устанавливать водоохранные зоны и прибрежные полосы (ст.50). Мыть машину рядом с речкой или озером, сливать технические жидкости или осуществлять прочие неэкологичные действия, конечно, тоже под запретом. Загрязнение вод может стоить до 20 базовых по ст.16.34 КоАП.

#отдых #abw

В Институте социологии НАН Беларуси рассказали о туристических предпочтениях белорусов

Итак, оказалось, что белорусы предпочитают отдыхать прежде всего на природе, включая кемпинги, а также на пляже, на рыбалке, посещают исторические памятники, музеи, выставки, любят активный и спортивный отдых, бывать на природе. Немного реже во время опроса респонденты упоминали посещение храмов, монастырей и других религиозных мест, культурных и спортивных мероприятий, экстремальный отдых.

#отдых #туризм

С 1 января года в Турции вводится новый налог на проживание в отелях, гостевых домах и других местах размещения

Базовая ставка налога составляет 2% от стоимости проживания с учетом дополнительных услуг, однако президент Турции сможет и уменьшать ее, и увеличивать.

Новый налог отельеры заложат в цену проживания как для самостоятельных туристов, так и для некоторых клиентов туроператоров, то есть отдых в турецких отелях станет дороже.

#туризм #отдых