Всем привет 😉
Вчера мы обсудили Марлона Брандо и вопрос ожирения
Справедливости ради, надо сказать, что одного "гена полноты", который влияет на склонность к лишнему весу, не существует. У каждого человека есть несколько десятков генов, влияющих на метаболизм и ассоциированных с весом человека

К примеру:
- ген PPARG отвечает за скорость роста жировых клеток в ответ на поступающие из пищи жиры
- ген FTO (с англ. “fat mass and obesity-associated gene”) отвечает за скорость возникновения насыщения после еды
- ген ADRB3 регулирует скорость расщепления жиров
- ген MC4R тоже регулирует чувство голода и сытости

А есть и другие гены (IRX3, ADIPOQ, N-acetytransferase и ещё не менее десятка иных с разными зонами ответственности в отношении веса)

Ученые из США и Швеции и их друзья - круглые черви Caenorhabditis elegans (кстати, более 70% генов этих нематод совпадает с человеческими), в 2021 проверили причинно-следственную связь между генами и ожирением. Результаты работы здесь.

Связь между полнотой и генетикой действительно была доказана, однако гены не всегда могут управлять напрямую нашим весом. Но вот что они действительно могут, так это управлять пищевым поведением, формировать определенные предпочтения в пище и привычки, которые приводят к лишнему весу!

Так что, берём "быка за рога", вернее "гены в свои руки" и начинаем активно мешать им утолщать нас )
Сегодня отличный день, чтобы провести его на улице в ходьбе, беге, на йоге, с теннисной ракеткой или с волейбольным мячом, с морковкой и сельдереем, чтобы кость не была "широкой" )

Присылайте в комментариях фото, как вы ЗОЖ-но проводите сегодняшний день!)
Хорошего и здорового всем дня 😊

Админы Не#Лекция желают всем хорошего дня и результативного продолжения сессии (кто в ней)

Мы с вами ✊

Этим вечером пятницы продолжаем рубрику
#кинонавечер
"ДНК" (2020)

🎬 О чём кино? Как будто бы, ответ в самом названии 🧐
Вы удивитесь, но фильм НЕ СТОЛЬКО О СТРУКТУРЕ двуспиральной молекулы, но и О ТОМ, ЧТО ОНА СВЯЗЫВАЕТ 👀

🎬 Для кого-то это будет трогательная комедия (там реально нереально много хороших шуток) для кого-то настоящая драма о семейном конфликет, смерти, кризисе идентичности, поисках себя и утраченных корнях.
А ещё это кино о возможностях современной науки!

🎬 Если Вам интересно узнать больше о генетических тестах и что можно обнаружить с их помощью, то ставьте РЕАЦИИ на это сообщение, или ПИШИТЕ КОММЕНТАРИИ, и мы обязательно напишем об этом!

Это вот примерно так Не#Лекция РАААААДА новым подписчикам 😊