Бить надо первой

Вчера на площадке спорт-парка прошла тренировка по самообороне от бронзового призёра чемпионата мира и Евразии по Кэмпо-ММА — Алисы Ирининой. Мероприятие открыла Анна Скрозникова — инициатор проекта «Бить надо первой», подчеркнувшая важность умения постоять за себя в современном обществе. Занятие посетило более 50 представительниц прекрасного пола разных возрастов.

На тренировке Алиса обучила девушек базовым приёмам самозащиты: прямые удары правой и левой рукой и ногами, а также рассказала, как лучше вести себя в ситуациях, когда насилие неизбежно.

Насильники выбирают в жертву девушек, которые боятся ответить. Они чувствуют страх и слабость. Пусть вам никогда не придётся защищаться – вы будете знать, что всегда дадите отпор и будете чувствовать себя уверенно.

✅ Новые люди | Иркутск и Иркутская область — подписаться

#НовыеЛюди #Иркутск #ИркутскаяОбласть #БитьНадоПервой #ЛюдиВажнее