​​#пишутвличку

Мне 20. В прошлом году впервые была на приёме у гинеколога. С 14-15 лет у меня началась депрессия, я стала набирать вес и это с годами ухудшалось. Будучи традиционной женщиной, мама никогда не водила меня к гинекологу (типа "до свадьбы нельзя"), хотя я жаловалась иногда на сильные боли при месячных (мне давали ношпу как обычно). Так было до прошлого года, когда я была заграницей и решила сама пойти к гинекологу. Сделав пару тестов, у меня обнаружился PCOS (Polycystic ovary syndrome - синдром поликистозных яичников), т.е некий дисбаланс гормонов который может вызывать ожирение, депрессию и т.д.

Как оказалось, это очень распространено среди девушек и женщин репродуктивного возраста. Сейчас мне намного лучше, и мне сложно поверить что молодым девушкам как я никогда не рассказывали про PCOS или подобные нарушения и тем более боялись идти на приём к врачу. Так что, пожалуйста,не бойтесь обращаться к гинекологу, это важно для здоровья.

Присылай вопросы и истории анонимно 📲: http://bit.ly/manarifatuz

#Манарифат #СексЛикбез #ПоловоеВоспитание #ПоловоеПросвещение #УятЭмас

‼️Главное правило интернет-знакомств для девушек в Узбекистане‼️

Дорогие девушки, никогда, НИКОГДА не отправляйте парням свои интимные фотографии и видео!
➡️ Даже если между вами очень нежные отношения!
➡️ Даже если они кажутся вам лучшими людьми в мире!
➡️ Даже если они говорят, что обидятся, если не получат такие фото!

Почему? Неизвестно, как сложится жизнь. Вы можете расстаться. Ваши фото случайно может увидеть чужой человек и переслать себе. Потом ваши фотографии и видео будут использовать для шантажа: вымогать у вас деньги, раскручивать на секс, принуждать вернуться.

Сможете ли вы обратиться в правоохранительные органы за помощью? Сможете ли рассказать родителям? К сожалению, большинство девушек в Узбекистане боятся огласки и позора. Их шантажируют бесконечно. А потом после получения денег и удовольствия могут разместить фотографии в интернете.

⚠️ 24 июня в Хорезме был арестован 30-летний мужчина, который шантажировал 22-летнюю девушку её интимными фото. Он вымогал почти 16 миллионов сум! Эта девушка рассказала маме, и они обратились в милицию.
⚠️ В мае в Намангане был задержан мужчина, который после расставания шантажировал девушку интимными фотографиями, требуя 3 миллиона сум. Они встречались два года, затем расстались по её инициативе. Она также обратилась в милицию после шантажа.
⚠️ В марте в Бухаре задержали подростка, который встречался с девушкой с 2019 года. Во время встреч он сделал несколько интимных фотографий девушки, а потом начал вымогать с неё почти 3 тысячи долларов.
⚠️ В январе в Джизакской области задержали парня, который вымогал у девушки 10 тысяч долларов, шантажируя их совместными фотографиями. Она тоже обратилась в милицию.
⚠️ Много ли тех, кто обращается в правоохранительные органы? Много девушек, которых не будут осуждать родители? В марте в Янгиюле повесилась школьница, на следующий день после того, как интимное видео с её участием распространилось в интернете. Она не выдержала позора…

Подумайте о своём будущем! НЕ ДЕЛАЙТЕ И НЕ ОТПРАВЛЯЙТЕ ИНТИМНЫЕ ФОТО И ВИДЕО!

#Манарифат #НеМолчиУз #ПоловоеПросвещение #Безопасность