Nemolchi.Uz
11.8K subscribers
4.19K photos
399 videos
3 files
7.59K links
18+. Медиа-проект против гендерного насилия в Узбекистане. Рег.#1418 от 10.05.2021.

🇺🇿 O'zbek tilida: @SukutSaqlama

Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

Чат: @nemolchichat
Юристы: @nemolchilaw_bot
Психологи:
加入频道
Женоненавистничество

Аниса устроилась на новую работу, где в коллективе было много мужчин. На совещании она предложила идею, но коллеги проигнорировали её, а через несколько минут один из них озвучил то же самое, получив одобрение.

Когда она попыталась внести свой вклад в обсуждение, один из мужчин насмешливо бросил: “Женщины всегда такие эмоциональные. Лучше оставь серьёзные дела нам.”

После совещания она подошла к начальнику, чтобы поговорить о своём проекте, но услышала: “Почему ты так стараешься? Всё равно ты рано или поздно уйдёшь в декрет.”

Женоненавистничество — это предвзятое отношение к женщинам, выражающееся в дискриминации, насмешках и обесценивании их способностей, часто подкрепляемое стереотипами о “женской роли” в обществе.

Сталкивались ли вы с женоненавистничеством?

Minimizary

#НеМолчиУз #энциклопедия_сексизма #ликбез
Токсичные отношения

Алина давно заметила, что отношения с Тимуром стали угнетать её. Каждый раз, когда она делала что-то самостоятельно, он обвинял её: “Ты меня не уважаешь! Почему не спросила моего совета?”

Когда она хотела встретиться с подругами, он говорил: “Ты что, предпочитаешь их мне? Может, ты вообще не любишь меня?”

Сначала она оправдывалась, пыталась сгладить конфликты. Но со временем Алина начала чувствовать, что теряет себя. Она больше не делала того, что ей нравилось, чтобы не провоцировать его гнев или ревность.

Токсичные отношения — это когда один из партнёров постоянно контролирует, обвиняет или манипулирует другим, разрушая его уверенность и ограничивая свободу.

Как вы думаете, почему нужно избавляться от таких отношений?

Minimizary

#НеМолчиУз #энциклопедия_сексизма #ликбез
Романтизация насилия

Ситора обожала читать любовные романы. В одной из книг главный герой, богатый и властный мужчина, открыто контролировал героиню: проверял её телефон, запрещал встречаться с подругами, устраивал сцены ревности, если она говорила с другими мужчинами.

Но он всегда говорил: “Я так делаю, потому что люблю тебя больше жизни.”

Ситора восхищалась его страстью, пока однажды её парень не начал вести себя так же. Он ревновал её к коллегам, запрещал выходить из дома без его разрешения и говорил: “Я просто хочу, чтобы ты была только моей.”

Ситора вспомнила книги, которые читала, и думала: “Может, так и должна выглядеть настоящая любовь?”

Романтизация насилия — это представление токсичных и абьюзивных отношений как проявления страсти или любви. Это искажает восприятие здоровых отношений и внушает идею, что контроль и унижения — это норма.

Как вы думаете, к чему приводит романтизация насилия?

Minimizary

#НеМолчиУз #энциклопедия_сексизма #ликбез
Психологическое насилие

Адиба готовила ужин, когда её муж Бахром пришёл домой. Он молча сел за стол, недовольно посмотрел на еду и сказал: “Опять пересолила? Ты хоть что-то можешь сделать нормально?”

Каждый день Адиба слышала подобные упрёки. Когда она пыталась возразить, он говорил: “Ты всегда всё переворачиваешь. Ты просто невыносима.”

Со временем она перестала отвечать и пыталась делать всё идеально, но Бахром всегда находил повод для критики. Адиба чувствовала себя виноватой и бесполезной, даже когда делала всё, что могла.

Психологическое насилие — это постоянное унижение, манипуляции и контроль, которые разрушают уверенность человека в себе, оставляя его в состоянии подавленности и страха.

Сталкивались ли вы с психологическим насилием?

Minimizary

#НеМолчиУз #энциклопедия_сексизма #ликбез
Эмоциональный шантаж

Зилола больше не могла продолжать эти отношения. Рустам контролировал её каждый шаг, устраивал сцены ревности и унижал её, когда был в плохом настроении. Она устала бояться, устала оправдываться.

Они сидели в кафе, когда она, наконец, собралась с духом:

– Нам нужно расстаться. Я больше не могу.

Рустам резко отложил телефон и посмотрел на неё холодным взглядом.

– Ты серьёзно?

– Да. Это уже давно не отношения, а просто постоянные упрёки и давление.

Он усмехнулся:

– Думаешь, я просто так тебя отпущу? – его голос был спокойным, но в нём звучала угроза.

Зилола сглотнула.

– Я не хочу ссориться. Просто… мне нужно уйти.

Рустам наклонился ближе:

– Если ты уйдёшь, я расскажу всем, какая ты на самом деле. Думаешь, твои родители обрадуются, узнав, где ты была вчера? Или твои друзья захотят с тобой общаться, когда узнают, что ты мне изменяла?

– Я не изменяла тебе! – возмутилась Зилола.

– А кто тебе поверит? – Рустам улыбнулся. – Я просто хочу, чтобы ты подумала. Ты не найдёшь никого лучше меня. А если уйдёшь – пожалеешь.

Её сердце бешено колотилось. Он шантажировал её.

Когда Зилола вышла из кафе, у неё тряслись руки. Она знала, что сделала правильный выбор, но теперь ей предстояло выдержать последствия.

Эмоциональный шантаж — это манипуляция чувствами, когда человек использует вину, страх или жалость, чтобы заставить другого поступать так, как он хочет.

Как вы думаете, к чему приводит эмоциональный шантаж?

Minimizary

#НеМолчиУз #энциклопедия_сексизма #ликбез
Мизогиния

Зухра с радостью поделилась с коллегами, что её проект был утверждён клиентами. Она ожидала поздравлений, но один из коллег насмешливо сказал:

“Наверное, клиенту понравилась не твоя работа, а твоя улыбка.”

Другой добавил: “Ты слишком много на себя берёшь. Женщинам проще работать в поддерживающих ролях, а не в руководстве.”

Зухра почувствовала, как её радость сменилась разочарованием. Её успех обесценили просто потому, что она женщина.

Мизогиния — это предвзятое отношение к женщинам, которое проявляется в унижении, обесценивании их достижений или попытках ограничить их возможности.

Сталкивались ли вы с мизогинией?

Minimizary

#НеМолчиУз #энциклопедия_сексизма #ликбез
Бекдел-тест

Гуля посмотрела новый фильм и задумалась: “Там было две женские героини. Но все их разговоры только о мужчинах.”

Её подруга Замира добавила: “Тест Бекдел фильм не прошёл. Снова женщины показаны как зависимые от мужчин, без собственных целей или интересов.”

Бекдел-тест — это простой способ проверить, как представлены женщины в произведении: есть ли в нём хотя бы две женщины, которые разговаривают друг с другом о чём-то, кроме мужчин.

Знали ли вы о таком тесте?

Minimizary

#НеМолчиУз #энциклопедия_сексизма #ликбез
Гендерная социализация

Сарвар купил для своего сына Камола игрушечные машинки, а для дочери Лолы — куклы. Когда Лола попросила машинку, он удивился: “Ты девочка, зачем тебе машинки? Играй в куклы.”

Через год Лола начала отказываться от любых “неженских” игр, чтобы не расстраивать отца. Она чувствовала, что её интересы не важны, если они не совпадают с ожиданиями.

Гендерная социализация — это процесс, в ходе которого дети усваивают нормы и роли, предписанные обществом их полу, что может ограничивать их возможности и выбор.

Сталкивались ли вы с проявлениями гендерной социализации?

Minimizary

#НеМолчиУз #энциклопедия_сексизма #ликбез
Травма свидетеля

С детства Азиз помнил крики, которые раздавались по вечерам. Он сидел в своей комнате, зажимая уши, но это не помогало – отец снова кричал на маму. Иногда он просто оскорблял её, но были дни, когда звуки становились страшнее – удары, глухие рыдания.

Азизу хотелось выбежать, защитить её, но он знал, что маленький мальчик не сможет справиться со взрослым мужчиной.

Когда ему было десять, мама сказала:

– Не переживай, сынок. Всё в порядке.

Но он видел синяк у неё на руке и понимал – это не правда.

С годами он научился угадывать настроение отца. Когда тот приходил домой в раздражении, Азиз заранее уходил в свою комнату и замирал. Он стал молчаливым, напряжённым, постоянно ожидая вспышки агрессии.

Когда он вырос, страх не исчез. Теперь, даже когда люди просто громко разговаривали рядом, его сердце начинало бешено колотиться. В отношениях он не умел проявлять эмоции – ему казалось, что любое его слово или действие могут вызвать гнев.

Однажды его девушка сказала:

– Ты никогда не говоришь, что чувствуешь. Ты вообще умеешь доверять людям?

Азиз не ответил. Он сам не знал.

Травма свидетеля – это психологическая травма, которую получает человек, наблюдая за насилием, даже если оно не направлено на него. Особенно тяжело она сказывается на детях, которые вырастают с тревожностью, подавленностью, проблемами с доверием и страхом конфликтов.

Как, по вашему мнению, можно помочь людям с травмой свидетеля?

Minimizary

#НеМолчиУз #энциклопедия_сексизма #ликбез
Гендерный разрыв в оплате труда

Гульнора и Камол работали в одной компании, занимая одинаковые должности и выполняя аналогичный объём работы. Когда они случайно сравнили зарплаты, Гульнора узнала, что её зарплата на 20% меньше, чем у Камола.

Когда она обратилась к руководству с вопросом, ей ответили: “У Камола больше ответственности, у него семья.”

Гендерный разрыв в оплате труда — это разница в заработной плате мужчин и женщин за равную работу, часто оправдываемая стереотипами или неверными аргументами.

Как вы думаете, почему гендерный разрыв в оплате труда все еще существует?

Minimizary

#НеМолчиУз #энциклопедия_сексизма #ликбез