Медиа-кампании против насилия: три самые частые ошибки

1️⃣ Демонстрация сцен насилия. Нередко в визуальных материалах изображают сцены насилия, а потом женщину, которая ушла из этой ситуации и теперь живёт счастливо. Хотя демонстрация сцен насилия может быть приемлема в определенном сценарии, в целом это является неэтичным и противоречит принципу бережного подхода к пострадавшим от насилия. Также многие создатели видео-контента знают, что не все пользователи досматривают видео до конца – поэтому если у вас в начале представлены сцены насилия, а потом счастливой жизни, то процент тех, кто увидит только сцены насилия, будет выше чем те, кто досмотрит до конца. И у некоторых людей просмотр только сцен насилия может укрепить это явление как норму.

2️⃣ Изображение выхода из насилия как единоличной ответственности женщины (решила-хлопнула дверью-ушла). Разумеется, принятие решения выйти из ситуации насилия — это задача и инициатива пострадавшей. Однако немаловажную роль играет государственная система защиты от насилия. Это оказание разной помощи пострадавшей, неотвратимость наказания для агрессора, долгосрочные программы реабилитации. По статистике, женщине нужно до 7 попыток, чтобы уйти из ситуации насилия. Однако если медиа продвигают выход из насилия как всего одно решение женщины, то у пострадавшей может сформироваться ложное убеждение, что с ней что-то не так, если она боится уйти или вернулась, что она слабая и заслуживает жить в такой ситуации.

3️⃣ Изображение насилия в виде избиений и физических угроз. Насилие в семье начинается с психологического и экономического насилия — но если картинка насилия предстаёт преимущественно в виде побоев, то женщина не определит, что с ней происходит насилие, или сочтёт происходящее с ней экономическое или психологическое насилие недостаточно весомым аргументом. К сожалению, в большинстве медиа насилие в семье продвигается как побои, кулаки, физическое насилие. Важно помнить, что оно начинается не с этого, или крайне редко начинается с этого. Насилие — вопрос контроля и власти. Агрессору важно контролировать доступ к ресурсам (экономическое насилие), свободу мысли, самооценку (психологическое насилие), свободу передвижения, тело (сексуализированное и физическое насилие). Чаще всего так называемые "звоночки" в отношениях с абьюзером (то есть когда надо собирать вещи и уходить) — это первые два вида насилия, психологическое и экономическое. Однако из-за преобладающего изображения насилия в виде побоев другие виды насилия игнорируются. Женщина начинает понимать, что что-то не так, когда уже подвергается физическому насилию. Но поскольку у неё нет ресурсов и убитая самооценка (из-за предшествующего экономического и психологического насилия) — наилучший момент для разрыва отношений упущен. И решиться на уход занимает гораздо больше времени и сил. Поэтому репрезентация насилия в семье только на физическом уровне может вредить женщинам, находящимся в ситуации насилия.

Можно придерживаться следующих правил:
📍 Думайте о пострадавших. Важно помнить, что ваши материалы могут смотреть женщины, находящиеся в ситуации насилия. Среди них также могут быть дети (несмотря на отметку 18+, они всё равно смотрят разные видео). Важно помнить, что сцены насилия могут вызвать ретравматизацию у людей, которые жили или живут в такой ситуации, и избегать прямой демонстрации насилия.
📍 Показывайте механизмы поддержки переживших насилие: истории успеха, осуждение насилия со стороны общества, доступные услуги, горячие линии и телефоны доверия.
📍 Помните, что насилие в семье не ограничивается только физическим насилием. Другие проявления насилия подавляют самооценку и волю человека, хотя они невидимы и, потому, трудноопределяемы. Однако чем больше женщин на ранних этапах начнут определять, что в отношении них совершается насилие, может стать важным шагом для своевременного и наименее травматичного выхода из ситуации.

Ирина Матвиенко

#НемолчиУз #Ликбез

Слова — это важно.

Если явление не назвать, оно может оставаться невидимым годами, десятилетиями, столетиями. Получив имя, оно становится не только видимым, но и обсуждаемым.

Таких явлений — которые вроде есть, но все делают вид, что их нет, — в жизни женщины очень много.

«Эмоциональная работа» звучит не так романтично, как «следить за погодой в доме» и «вдохновлять мужчину».

«Изнасилование в браке» переводится как «всегда быть доступной для мужа, независимо от настроения, здоровья и состояния».

Если давать определение «абьюзу», нам не хватит места. Нет, это не только физическое насилие, это контроль, запугивание, лишение сна, социальная изоляция, газлайт (о, еще одно новое слово, да что ж такое) и еще многое другое.

Произнося один этот термин мы избавляем себя от пространных описаний и объяснений каждый раз, когда обсуждаем это, создаем группы помощи, фонды, делаем исследования и просто просим поддержки у подруги.

Это новый язык, с помощью которого женщины называют свою настоящую жизнь, а не ту, которую описывали за них.

В апреле 1975 года Лин Фарли впервые в американском публином дискурсе использовала термин «sexual harassment» — «сексуальные домогательства» — во время слушаний по вопросу о женщинах на рабочем месте в Комиссии по правам человека Нью-Йорка. Газета New York Times осветила слушания в статье, которую прочли по всей стране миллионы женщин и увидели себя.

До этого, когда они жаловались на сексуализированное вниманиее со стороны коллеги или начальника, над ними смеялись, шутили, их унижали, а если они пытались кому-то пожаловаться, то либо не происходило ничего, либо дела становились хуже для них. Кому-то приходилось увольняться, без права на пособие по безработице, кому-то — терпеть. И вот у них появился термин и первые попытки определить его содержание в законодательной сфере.

В последующие десятилетия этот термин вошел в кодексы поведения больших корпораций, в законодетельную сферу и общепринятый язык.

К сожалению, эта практика распространяется далеко не на все страны и языки, но шаг вперед всегда лучше, чем топтание на месте.

Слова — это важно.

Больше всего насилие и жестокость любят молчание жертвы.

Феминистка, авторка курса «Ты же девочка!» @tati_mockingbird


Источник: тгк tineodnaru

#НемолчиУз #ликбез

Бытовой саботаж — уклонение мужчин от равного участия в домашних обязанностях, перекладывающее нагрузку на женщин. Это структурная проблема, укоренённая в гендерных стереотипах.
⠀
Согласно OECD (2023), женщины выполняют в 2,5 раза больше неоплачиваемой домашней работы, чем мужчины, даже при одинаковой занятости на работе. Это явление сохраняется даже в странах с высоким уровнем гендерного равенства.
⠀
Примеры:
⠀
▪️Мужчина "забывает" о регулярных задачах, например, уборке или покупках.
⠀
▪️Делает работу плохо, чтобы её больше не поручали.
⠀
▪️Игнорирует очевидные проблемы (капающий кран, уход за детьми), пока их не решит женщина.
⠀
Женщины несут не только физическую, но и ментальную нагрузку: контроль, планирование и организацию быта. Мужчины чаще воспринимают себя как "помощников", а не равноправных участников.
⠀
Механизмы саботажа:
⠀
▪️Стратегическая некомпетентность: намеренно плохо выполненная работа.
⠀
▪️Пассивное сопротивление: задачи игнорируются, пока их не возьмёт на себя женщина.
⠀
▪️Делегирование вверх: "Ты лучше знаешь, как это сделать".
⠀
Последствия:
⠀
▪️Для женщин: хроническое выгорание, депрессия, ухудшение здоровья.
⠀
▪️Для браков: рост конфликтов и разводов.
⠀
▪️Для детей: закрепление стереотипов о том, что быт — это "женская" ответственность.
⠀
Исследования показывают: пары, где мужчины участвуют в 50% домашних дел, более устойчивы.
Женщины в таких семьях реже испытывают стресс, а дети усваивают ценность равенства. (Carlson et al., 2016; Coltrane, 2000)
⠀
Почему это происходит?
⠀
▪️Укоренённые нормы: "Дом — зона ответственности женщины".
⠀
▪️Патриархальные структуры, позволяющие мужчинам избегать быта.
⠀
▪️Отсутствие социальных санкций за отказ участвовать.
⠀
Бытовой саботаж — это не просто лень, неопытность и неумелость, а результат действия древних социальных конструктов.
В любом случае, осознание проблемы — первый шаг к её решению.
⠀
Источник: priapsprolab on X
⠀
#НеМолчиУз #ликбез #гендерноенеравенство

Однако существует еще одно значение термина «третья смена». Третья смена также включает в себя эмоциональный труд, который женщины вынуждены брать на себя на работе или дома. Кроме того, умственная нагрузка, связанная с планированием и организацией мероприятий и домашних дел, также ложится на плечи женщин.

Согласно исследованием, работодатели часто возлагают на женщин несоразмерные ожидания в плане участия в эмоциональной работе, а также по управлению как своими собственными эмоциями, так и чужими. От женщин часто ожидают, что они будут брать на себя роли, требующие высокого уровня эмоционального интеллекта, управлять межличностными конфликтами, поддерживать коллег и способствовать созданию позитивной рабочей среды.

Эмоциональный труд имеет решающее значение для повышения эффективности на рабочем месте. Однако, он часто воспринимается как «естественный» навык для женщин, а не профессиональная компетентность, что укрепляет гендерные стереотипы и обесцениваетпрофессиональный вклад женщин на рабочем месте.

Дома от женщин также ожидается, что они возьмут на себя роли организаторок домашних дел и мероприятий. Сюда входит планирование и организация расписания изапоминание важных дат.

Невидимый труд, который обычно ложится на одного человека в семье, чаще всего женщину,влияет на психическое здоровье и способствует гендерному неравенству в домашних обязанностях.

Когда от женщин ожидают, что они будут выполнять роли группового психотерапевта, миротворца и «офисной мамы» без выгоды от компенсации или признания, помимо основной работы и домашних обязанностей, это может привести к негативным последствиям.

Женщины, берущие на себя эмоциональную работу, часто испытывают более высокий уровень стресса и умственное истощение. Это связано с постоянной необходимостью управлять, предвидеть и реагировать на эмоциональные потребности других.

Кроме того, энергия и время, вложенные в эмоциональный труд, могут отвлекать от возможностей личного и профессионального развития, что может повлиять на карьерный рост.

Хронический стресс может спровоцировать различные проблемы со здоровьем, включая ослабление иммунной реакции, повышенный риск хронических заболеваний и ухудшение физического здоровья.
Несмотря на то, что эмоциональный труд часто необходим для поддержания отношений, непропорционально большая нагрузка, возлагаемая на женщин, может привести к возникновению чувства обиды и неравенства, что может осложнить отношения в паре.

Неоплачиваемый эмоциональный труд часто недооценивается и не учитывается в экономическом анализе, что способствует более широкому гендерному неравенству в экономической и социальной сферах.

Вторая и третья смены — это отражение глубоко укоренившихся гендерных стереотипов, которые несправедливо нагружают женщин. Для преодоления несправедливости необходимо равномерно распределять домашние обязанности и разрушать навязанные стандарты красоты, продвигая естественность и разнообразие.

Поддержка равноправия в семье, медиапространстве и обществе в целом станет важным шагом к созданию справедливого и уважительного мира для всех.
 
Севинч и Ольга

#НеМолчиУз #ликбез

Внутренняя мизогиния — это реакция на давление общества и ожидания, часто навязанные агрессивно. Женщина, сталкиваясь с постоянной угрозой для своей самооценки и безопасности, может начать ассоциировать себя с теми, кто её осуждает. Это позволяет ей как бы отстраниться от собственного опыта, подстроившись под общепринятые нормы. Постепенно сексистские взгляды становятся для неё чем-то привычным.

Внутренняя мизогиния проявляется, например, в феноменах «pick-me girl» и самообъективации.

«Pick-me girl» — это девушки, которые стараются выделиться на фоне других женщин, противопоставляя себя им. Они говорят: «Я не такая, как остальные девушки», пытаясь заслужить одобрение, чаще всего мужское. Такие девушки обесценивают «женские» увлечения или поведение, называя их несерьёзными, и подчеркивают своё отличие, чтобы показать себя более достойной. Например, они могут избегать обсуждения на «девчачьи» темы или осуждать других женщин за их выбор. Но за этим стремлением выделиться скрывается внутреннее неприятие себя и желание завоевать признание через критику и конкуренцию с другими.

Самообъективация — ещё одно проявление внутренней мизогинии. Женщина перестаёт воспринимать себя своими глазами и вместо этого начинает оценивать себя со стороны, как будто «мужским взглядом». Она старается понять, насколько соответствует стандартам, навязанным обществом, и стремится получить одобрение извне. Это приводит к тому, что она постоянно анализирует свою внешность, поведение, соответствие нормам и чувствует себя обязанной соответствовать. Самообъективация связана с глубоким внутренним неприятием себя, которое порождает тревожность, чувство неполноценности и стремление конкурировать с другими женщинами за внимание и признание.

В следующем посте мы подробно расскажем, как именно проявляется внутренняя мизогиния — и по отношению к другим женщинам, и к самой себе.

#НеМолчиУз #ликбез

Севара медленно убирала осколки чашки с пола. “Ты такая неуклюжая! Что с тобой не так?” – прокричал Умид, размахивая руками. Севара знала, что сейчас лучше не отвечать. Когда она пыталась объяснить, Умид только злился сильнее: начинал оскорблять, иногда швырял вещи.

На следующий день он принесёт цветы и скажет, что виноват. Но Севара больше не будет чувствовать себя счастливой. Она уже давно боялась говорить лишнее или даже просто быть рядом, чтобы случайно не разозлить его снова.

Это и есть абьюз – жестокое обращение, которое заставляет замкнуться в страхе, даже если потом приходят цветы.

А какие ещё проявления абьюза вы знаете?

Minimizary

#НеМолчиУз #энциклопедия_сексизма #ликбез

Газлайтинг

Нодира в растерянности смотрела на пустой шкаф. Она точно помнила, что положила туда свои документы накануне. “Фаррух, ты случайно не видел мои бумаги?” — осторожно спросила она.

Фаррух, не отрываясь от телефона, ухмыльнулся: “Ты что, совсем уже? Ты ничего туда не клала. Я тебе вчера говорил убрать их в ящик, но ты опять не слушала. Может, у тебя с памятью проблемы?”

Нодира почувствовала, как в груди нарастает тревога. Она была уверена, что оставила документы в шкафу. Но теперь казалось, что её память и правда подводит.

Через несколько дней она нашла бумаги в ящике, куда никогда их не клала. “Как же так? Может, Фаррух был прав?” — подумала она, уже не доверяя своим ощущениям.

Газлайтинг — это когда тебя заставляют сомневаться в собственном восприятии реальности, чтобы легче было контролировать.

А какие ещё проявления газлайтинга вы знаете?

Minimizary

#НеМолчиУз #энциклопедия_сексизма #ликбез

Как проявляется внутренняя мизогиния?

Когда внутренняя мизогиния направлена на других женщин, это можно заметить в использовании гендерных стереотипов: например, в словах вроде «все женщины — истерички» или «женщины не умеют логически думать». Часто происходит обесценивание успехов и увлечений других женщин, независимо от их масштаба: «Её достижения несерьёзные», «Она занимается чем-то бесполезным». В основе такого поведения лежит чувство конкуренции — желание сравнивать себя с другими и казаться лучше на их фоне. Иногда это выливается в обвинение женщин за их проблемы (виктимблейминг) или осуждение за сексуальную жизнь (слатшейминг). Также можно заметить выдвижение завышенных требований к женщинам: «Женщина должна быть идеальной матерью, женой, сотрудницей», и недоверие к ним, которое выражается в избегании общения или подозрительном отношении.

Когда мизогиния направлена внутрь, на саму себя, это проявляется в постоянном сравнении себя с другими женщинами, что приводит к зависти, тревоге и разочарованию. Женщина может страдать от «синдрома самозванца», чувствуя, что её успехи незаслуженны. Она может пытаться соответствовать либо «идеальной женственности», либо наоборот, стремиться отвергать всё «женское» ради признания. Часто возникает чувство вины за самые незначительные ошибки, недовольство своей внешностью из-за несоответствия стандартам красоты и ощущение, что она «плохая мать», «плохая жена» или «некомпетентный сотрудник». В таких случаях женщина предъявляет к себе нереально высокие требования, которые усиливают чувство неполноценности.

О том, как можно заметить и справляться с проявлениями внутренней мизогинии, как по отношению к себе, так и к другим женщинам, мы подробно расскажем в следующей публикации.

#НеМолчиУз #ликбез

Неглект

Гульнора сидела на кухне перед остывшим ужином. Её муж Тимур вернулся с работы уже час назад, но даже не зашёл к ней. Он сразу сел за компьютер и сказал: “Не мешай, у меня дела.”

Это было не в первый раз. Тимур редко замечал её усталость или настроение. Когда Гульнора пыталась рассказать о своих переживаниях, он лишь отмахивался: “Ты слишком много думаешь, всё не так плохо.”

Со временем Гульнора стала молчать. Её чувства словно не имели значения. Она всё реже делилась своими мыслями и всё чаще чувствовала себя невидимой в собственном доме.

Неглект — это не только физическое, но и эмоциональное пренебрежение, когда человек чувствует себя оставленным без внимания и заботы, которые так важны для отношений.

А какие ещё проявления неглекта вы знаете?

Minimizary

#НеМолчиУз #энциклопедия_сексизма #ликбез

Как бороться с внутренней мизогинией?

Внутренняя мизогиния формируется под влиянием общества и культуры, поэтому избавиться от неё — это не быстрый процесс. Это требует честности с самой собой и готовности к открытым разговорам с другими.

Во-первых, старайтесь не использовать в своей речи гендерные стереотипы, например, фразы вроде «женщины слишком эмоциональны» или «женщины хуже водят машину». Если слышите сексистские комментарии от других, не молчите — спокойно высказывайте свою позицию.

Во-вторых, важно избегать обвинения женщин в их проблемах (виктимблейминг) или осуждения их за личный выбор (например, слатшейминг). Если замечаете такие мысли у себя или других, старайтесь анализировать, откуда они взялись, и мягко их останавливать.

Также попробуйте задуматься: возможно, ваше недовольство собой — это результат патриархальных установок? Замечайте моменты, когда вы критикуете себя за внешность, за то, что что-то «не так», и спрашивайте себя, откуда это ожидание. Постепенно учитесь принимать себя без оглядки на чужие стандарты.

Обращайте больше внимания на успехи женщин вокруг вас — коллег, подруг, незнакомых людей. Поддерживайте их инициативы, гордитесь их достижениями. И не забывайте замечать собственные успехи — даже если они кажутся мелочами. Общайтесь с женщинами, ищите поддержку у них и будьте готовы предложить её сами.

Внутренняя мизогиния заставляет женщин сомневаться в себе, обесценивать себя и других, а иногда даже становится причиной таких проблем, как тревожность, депрессия или расстройства питания.

Важно помнить, что внутренняя мизогиния — это не просто привычка, а форма контроля над женщинами, их телами и поведением. Отказ от неё — это шаг к тому, чтобы быть добрее к себе и другим.

#НеМолчиУз #ликбез