Это произошло летом несколько лет назад. Мне тогда было почти 30 лет. За плечами было неудачное замужество и абьюзивные отношения, в которых я искала какое-то спасение от бывшего мужа. Есть ребёнок.
⠀
В то утро, я как обычно проснулась и поехала на работу. Пока ехала, в очередной раз размышляла о жизни, о том, что лето проходит и всё как то мрачно, а так хотелось на море.
⠀
Бывший муж часто ездил за границу по работе, и много раз обещал взять меня с собой, но так ни разу и не получилось поехать вместе. В один момент я поняла, что нельзя откладывать жизнь на потом и решила поехать на море в ближайшее время. К сожалению на руках была лишь малая часть суммы необходимой для поездки. Но я решила не откладывать мечту и оформила кредит в банке.
⠀
Уже через неделю заветные билеты были у меня в руках. А через месяц мы уже вдвоём с ребёнком как угорелые неслись из гостиницы на пляж, к морю. Хоть уже был закат, на пляже почти никого не было, мы радовались как сумашедшие.
⠀
Эти прожитые годы, этот кредит, стоили увиденной красоты. Я ни о чем не жалела и до сих пор не жалею.
⠀
С того момента жизнь как то начала идти по другому. Изменилось в первую очередь моё отношение к себе самой. Я перестала пытаться быть удобной всем. стала больше задумываться о своём удобстве, своём комфорте. У меня появились стабильные отношения, которые впоследствии перешли в счастливое замужество. Хотя несколько лет назад, я находилась в отчаянии, а будущее казалось беспросветно серым.
⠀
Изменив отношение к себе, как то всё вокруг стало меняться тоже. Я и жизнь, мы полюбили друг друга снова.
Ведь я у себя одна, я одна у своего ребёнка, и никто меня не заменит, поэтому я буду продолжать любить себя и больше никому не позволю обижать себя.
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #мотивация #женщины #ЯНеБоюсьСказать
⠀
В то утро, я как обычно проснулась и поехала на работу. Пока ехала, в очередной раз размышляла о жизни, о том, что лето проходит и всё как то мрачно, а так хотелось на море.
⠀
Бывший муж часто ездил за границу по работе, и много раз обещал взять меня с собой, но так ни разу и не получилось поехать вместе. В один момент я поняла, что нельзя откладывать жизнь на потом и решила поехать на море в ближайшее время. К сожалению на руках была лишь малая часть суммы необходимой для поездки. Но я решила не откладывать мечту и оформила кредит в банке.
⠀
Уже через неделю заветные билеты были у меня в руках. А через месяц мы уже вдвоём с ребёнком как угорелые неслись из гостиницы на пляж, к морю. Хоть уже был закат, на пляже почти никого не было, мы радовались как сумашедшие.
⠀
Эти прожитые годы, этот кредит, стоили увиденной красоты. Я ни о чем не жалела и до сих пор не жалею.
⠀
С того момента жизнь как то начала идти по другому. Изменилось в первую очередь моё отношение к себе самой. Я перестала пытаться быть удобной всем. стала больше задумываться о своём удобстве, своём комфорте. У меня появились стабильные отношения, которые впоследствии перешли в счастливое замужество. Хотя несколько лет назад, я находилась в отчаянии, а будущее казалось беспросветно серым.
⠀
Изменив отношение к себе, как то всё вокруг стало меняться тоже. Я и жизнь, мы полюбили друг друга снова.
Ведь я у себя одна, я одна у своего ребёнка, и никто меня не заменит, поэтому я буду продолжать любить себя и больше никому не позволю обижать себя.
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #мотивация #женщины #ЯНеБоюсьСказать
Я в семье единственный ребенок, и всю мою жизнь мои родители вкладывали свои большие надежды в меня, но я их не оправдывала. Мама из-за тежелой болезни решила, что из меня получится прекрасный врач, и какой-то период времени я тоже так считала. Пока не поняла, насколько это ответственная профессия, и не сталкивалась с этим во время работы и практики на учебе. С 7 класса я осознано знала, куда и на какой факультет я поступлю, знала, как дальше будет строиться моя жизнь. У мамы был большой план на всю мою жизнь. И я выучив его назубок, знала всю свою жизнь наперед. Потому что так мама сказала.
⠀
В детстве я мечтала стать дизайнером и связать свою жизнь с творчеством, но из-за маминых вечных скандалов бросила это дело. И можно сказать, что совсем забыла о своей мечте и о том, чего хочу я сама. От этого у меня появился страх будущего и я приняла решение жить мечтами мамы. Я, как и она, мечтала поступить в самый лучший медицинский вуз. И это случилось, пока я не поняла, что исполнение этой мечты не приносит мне никакого удовольствия. Я абсолютно потеряла интерес ко всему. К жизни в целом.
⠀
Самое страшное было, когда ты не понимаешь, почему ты не видишь себя в будущем и что тебе по-настоящему приносит удовольствие. Все это привело к тому, что я очень часто ходила на тусовки и стала употреблять алкоголь. Пока на одной из вечеринок я не познакомилась с парнем, который за очень долгим душевным разговором убедил меня, что все еще впереди и нужно просто начать жить, а мечта придет сама. В тот же день я поехала в деканат и объяснила всю ситуацию своему декану. Мы пришли к решению взять паузу и я взяла академический отпуск. Для родителей это был большой удар и шок. Скандал, когда я позвонила и попросила забрать меня.
⠀
Но я не желаю о своем поступке и даже очень горжусь собой, это мой первый самый серьезный шаг во взрослую жизнь. Научиться самой принимать серьезные решения и нести за них ответственность. Сейчас у меня все в порядке. Я работаю в той сфере, где мне нравится, и живу полноценной жизнью. Родители надеются, что я вернусь в свой университет, но я уже знаю, что этого не будет, и планирую получить то образование, которое хочу я.
⠀
Я не жалею о том, что проучилась в медицинском, это дало мне много знаний и опыта. Просто хочу сказать, если вы сейчас в похожей ситуации, то возьмите паузу иногда это очень хорошо помогает понять то, что происходит вокруг, и увидеть ситуацию со стороны. И забрать документы против воли родителей не говорит о слабости или о том, что вы никудышный или тупой, нет, это говорит лишь о том, что вы боретесь за право жить той жизнью, которую хотите вы. Я не хочу тут как-либо оскорбить родителей, они делают такие выборы для нас, возможно, чтобы в будущем мы ни в чем не нуждались, но иногда нужно дать выбор ребенку, ведь с этим потом жить не вам, а вашему ребенку.
⠀
==========
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #токсичныеродители #мотивация
⠀
В детстве я мечтала стать дизайнером и связать свою жизнь с творчеством, но из-за маминых вечных скандалов бросила это дело. И можно сказать, что совсем забыла о своей мечте и о том, чего хочу я сама. От этого у меня появился страх будущего и я приняла решение жить мечтами мамы. Я, как и она, мечтала поступить в самый лучший медицинский вуз. И это случилось, пока я не поняла, что исполнение этой мечты не приносит мне никакого удовольствия. Я абсолютно потеряла интерес ко всему. К жизни в целом.
⠀
Самое страшное было, когда ты не понимаешь, почему ты не видишь себя в будущем и что тебе по-настоящему приносит удовольствие. Все это привело к тому, что я очень часто ходила на тусовки и стала употреблять алкоголь. Пока на одной из вечеринок я не познакомилась с парнем, который за очень долгим душевным разговором убедил меня, что все еще впереди и нужно просто начать жить, а мечта придет сама. В тот же день я поехала в деканат и объяснила всю ситуацию своему декану. Мы пришли к решению взять паузу и я взяла академический отпуск. Для родителей это был большой удар и шок. Скандал, когда я позвонила и попросила забрать меня.
⠀
Но я не желаю о своем поступке и даже очень горжусь собой, это мой первый самый серьезный шаг во взрослую жизнь. Научиться самой принимать серьезные решения и нести за них ответственность. Сейчас у меня все в порядке. Я работаю в той сфере, где мне нравится, и живу полноценной жизнью. Родители надеются, что я вернусь в свой университет, но я уже знаю, что этого не будет, и планирую получить то образование, которое хочу я.
⠀
Я не жалею о том, что проучилась в медицинском, это дало мне много знаний и опыта. Просто хочу сказать, если вы сейчас в похожей ситуации, то возьмите паузу иногда это очень хорошо помогает понять то, что происходит вокруг, и увидеть ситуацию со стороны. И забрать документы против воли родителей не говорит о слабости или о том, что вы никудышный или тупой, нет, это говорит лишь о том, что вы боретесь за право жить той жизнью, которую хотите вы. Я не хочу тут как-либо оскорбить родителей, они делают такие выборы для нас, возможно, чтобы в будущем мы ни в чем не нуждались, но иногда нужно дать выбор ребенку, ведь с этим потом жить не вам, а вашему ребенку.
⠀
==========
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #токсичныеродители #мотивация
Даже если история женского фитнеса сложна, мы знаем, что занятие спортом в специальных залах для женщин раньше считалось неженственным.
Фактически, в 1920-х годах женщинам, которые хотели заниматься спортом, говорили, что они должны делать это дома, чтобы их не видели на публике потеющими. Такие занятия, как бег, бодибилдинг и другие виды спорта, также считались «мужскими занятиями».
Но на сегодняшний день мир женского спорта меняется к лучшему, больше внимания уделяется расширению прав и возможностей, здоровью и благополучию и даже женщины после 60 способны достичь грандиозных результатов. И в этой серии материалов мы рассмотрим несколько примеров того, что никогда не поздно заниматься спортом.
Джинни Райс, 75
В июле 2023, на чемпионате USATF Masters Championships Джинни Райс установила три мировых рекорда в возрастной категории. В жарких условиях в Гринсборо, Северная Каролина, 75-летняя Райс пробежала дистанцию 5 км меньше, чем 23 минуты. Она более чем на 12 секунд превзошла предыдущий мировой рекорд, установленный Анжелой Копсон из Великобритании в июле 2022 года в Финляндии. Гражданка США корейского происхождения из Огайо начала бегать в возрасте 35 лет, когда почувствовала, что набрала несколько фунтов после отпуска в Сеуле, и решила, что бег будет лучшим способом сбросить вес.
Феруза
#НеМолчиУз #Женщины #мотивация
Фактически, в 1920-х годах женщинам, которые хотели заниматься спортом, говорили, что они должны делать это дома, чтобы их не видели на публике потеющими. Такие занятия, как бег, бодибилдинг и другие виды спорта, также считались «мужскими занятиями».
Но на сегодняшний день мир женского спорта меняется к лучшему, больше внимания уделяется расширению прав и возможностей, здоровью и благополучию и даже женщины после 60 способны достичь грандиозных результатов. И в этой серии материалов мы рассмотрим несколько примеров того, что никогда не поздно заниматься спортом.
Джинни Райс, 75
В июле 2023, на чемпионате USATF Masters Championships Джинни Райс установила три мировых рекорда в возрастной категории. В жарких условиях в Гринсборо, Северная Каролина, 75-летняя Райс пробежала дистанцию 5 км меньше, чем 23 минуты. Она более чем на 12 секунд превзошла предыдущий мировой рекорд, установленный Анжелой Копсон из Великобритании в июле 2022 года в Финляндии. Гражданка США корейского происхождения из Огайо начала бегать в возрасте 35 лет, когда почувствовала, что набрала несколько фунтов после отпуска в Сеуле, и решила, что бег будет лучшим способом сбросить вес.
Феруза
#НеМолчиУз #Женщины #мотивация
Сегодня наша героиня — Эдвина «Эдди» Броклсби.
Она завершила свой первый марафон в возрасте 52 лет, а вскоре после этого – триатлон. С тех пор она путешествовала по миру, участвуя во многих других гонках, таких как Ironman и велоспорт на сверхдлинные дистанции. Она также является основательницей и директоркой Silverfit, благотворительной организации, занимающейся продвижением пользы физической активности для здоровья пожилых людей. В 2018 году Эдди опубликовала свою автобиографию Irongran (железная бабушка), в которой рассказывает о своей жизни и карьере социального работника и спортсменки. Она вдохновляющая женщина, которая в свои 80 лет все еще активно расширяет границы того, что может сделать и чего достичь.
Феруза
#НеМолчиУз #Женщины #мотивация
Она завершила свой первый марафон в возрасте 52 лет, а вскоре после этого – триатлон. С тех пор она путешествовала по миру, участвуя во многих других гонках, таких как Ironman и велоспорт на сверхдлинные дистанции. Она также является основательницей и директоркой Silverfit, благотворительной организации, занимающейся продвижением пользы физической активности для здоровья пожилых людей. В 2018 году Эдди опубликовала свою автобиографию Irongran (железная бабушка), в которой рассказывает о своей жизни и карьере социального работника и спортсменки. Она вдохновляющая женщина, которая в свои 80 лет все еще активно расширяет границы того, что может сделать и чего достичь.
Феруза
#НеМолчиУз #Женщины #мотивация
Еще одна прекрасная женщина из нашей подборки - Венди Ида.
Венди пережила домашнее насилие, после этого нее было слабое здоровье и низкая самооценка, и она несколько раз чуть не лишилась жизни за 13 лет отношений. После того, как Венди, наконец, сбежала со своими детьми в возрасте 43 лет, она пошла в спортзал и похудела на более чем 36 килограммов. По мере того, как тело Венди менялось, ее разум тоже менялся, и она обрела ясность в отношении того пути, по которому хотела идти в жизни. Она уволилась с работы бухгалтером, узнала все, что могла, о питании и стала квалифицированным персональной тренеркой, а также лайф-коучессой и коучессой по травмам.
Феруза
#НемолчиУз #Женщины #мотивация
Венди пережила домашнее насилие, после этого нее было слабое здоровье и низкая самооценка, и она несколько раз чуть не лишилась жизни за 13 лет отношений. После того, как Венди, наконец, сбежала со своими детьми в возрасте 43 лет, она пошла в спортзал и похудела на более чем 36 килограммов. По мере того, как тело Венди менялось, ее разум тоже менялся, и она обрела ясность в отношении того пути, по которому хотела идти в жизни. Она уволилась с работы бухгалтером, узнала все, что могла, о питании и стала квалифицированным персональной тренеркой, а также лайф-коучессой и коучессой по травмам.
Феруза
#НемолчиУз #Женщины #мотивация
Завершаем нашу подборку удивительных женщин историей о Даяне Ньяд.
В 2013 году в возрасте 64 лет Диана Ньяд стала первым человеком, проплывшим расстояние в 111 миль за 53 часа от Флориды до Кубы без защитной клетки от акул. Это была не первая попытка Дайаны — до этого она пыталась трижды, причем ее первая попытка была в 20 лет, но она не смогла продолжить из-за сильных укусов медузы. Сегодня Диана все еще занимается плаванием, а также является писательницей, журналисткой и мотивационной ораторкой.
#НеМолчиУз #Женщины #мотивация
В 2013 году в возрасте 64 лет Диана Ньяд стала первым человеком, проплывшим расстояние в 111 миль за 53 часа от Флориды до Кубы без защитной клетки от акул. Это была не первая попытка Дайаны — до этого она пыталась трижды, причем ее первая попытка была в 20 лет, но она не смогла продолжить из-за сильных укусов медузы. Сегодня Диана все еще занимается плаванием, а также является писательницей, журналисткой и мотивационной ораторкой.
#НеМолчиУз #Женщины #мотивация
