Настроение: Осень. 🍂🍁

• Время горячих супов. Очень люблю крем-супы (например, тыквенный, грибной или морковный). Рецепты можно найти в скреплённых. 🖇
Ну и конечно же пирогов и кексов. Всегда можно на выходных (вместе с родными) заняться уютной выпечкой и приготовить шарлотку с яблоками и корицей, пастуший пирог или ореховый кекс.
• Это время для сезонных фруктов и овощей. 🌽
Можно сходить на местную ярмарку за вкусными яблоками, грушами, инжиром, мёдом, томатами, орехами и конечно же — тыквами (из них можно не только приготовить что-то вкусное, но и использовать в качестве декора).
• Сейчас самое время для того, чтобы пить травяные чаи по вечерам (за душевными беседами), смотреть любимые осенние атмосферные фильмы (обязательно с большим ведёрком карамельного попкорна) 🍿 и читать книги.
• Холодными промозглыми вечерами (с заботой о себе) ещё приятнее принимать горячую ванну с пеной, маслами и домашним кофейным скрабом.
• Не забываем и про уход за губами (выбираем питательный и защитный бальзам с маслами. Например, с маслом кокоса 🥥, карите или с маслом какао, с витамином Е). • Самое время, чтобы сменить уход за кожей лица на осенне-зимний (более питательный), не забываем про крем для рук и масло для кутикулы.
• Музыка (музыка лечит душу). Без неё не представляю своей жизни в принципе. 🎙 Но сейчас хочется слушать больше джаза, блюза, пить горячий глинтвейн (с лёгкой алкогольной ноткой) и просто наслаждаться моментом.
• Ну и куда же без прогулок на свежем воздухе, с горячим стаканчиком пряного тыквенного латте? ☕️ Правильно, никуда!

#такаяхолоднаяносчастливаяосень

Доброе утро, друзья! ☕️

Сейчас самое подходящее время для похода на рынок.
Люблю сезонные 🌽 ярмарки. Всегда можно найти столько всего вкусного и интересного.
В планах сходить за тыковками для декора (пока не начался дождь) и хочу приготовить слойки с брусникой (не зря же я возилась с вареньем). 😁

У нас сегодня очень мрачно на улице. Явно пойдёт дождь. Дома тоже темно. Спасают свечи и гирлянды. 💡
Я сейчас быстренько приготовлю завтрак и немного почитаю.
Создаём уют вокруг себя и тогда — никакие холода и мрачная погода не страшны.

Желаю вам максимально уютного, очень вкусного, ароматного и комфортного утра, прекрасного настроения и просто очень хорошего дня! 🧡

#доброепасмурноеутро #такаяхолоднаяносчастливаяосень

Почувствуй себя лучше в пасмурный серый 🌨 осенний день.

• Добавь больше света, особенно это актуально для тех, кто страдает сезонной депрессией и упадком сил. 😫
Для атмосферы зажигай свечи (с деревянным фитилём). Лучше, если они будут без парафина. И не забудь про точечное освещение. А ещё можно развесить гирлянды с тёплым светом. 🕯️
• Ароматерапия. Ароматические свечи и масла добавят позитивного настроя.
Отдавай предпочтение цитрусовым, пряным и хвойным ароматам.
Порадуй себя новым
парфюмом. • Используй увлажнители воздуха и увлажняющие крема не только для лица, но и для тела/рук.
• Добавь больше ярких
тёплых цветов в декор (подушки, например), еду и одежду.
Купи новый плед, носочки и уютную пижаму. 🍁
• Чаще готовь что-нибудь горячее. Сейчас самое время для супов (обязательно в твоём рационе должна быть тёплая еда и тёплое питьё) ☕️
• Старайся во всём искать плюсы и наслаждайся осенней атмосферой. Романтизируй осень (это точно поможет).
• Больше гуляй. 🍁
Дыши свежим воздухом (даже в дождливую и прохладную погоду️). Только не забудь тепло одеться и можно взять с собой стаканчик с горячим чаем, глинтвейном или какао.

#такаяхолоднаяносчастливаяосень

Уютный вечер вторника 🌒

Готовим вкусный ужин, переодеваемся в свою самую любимую пижаму, зажигаем ароматные свечи 🕯️, включаем атмосферный фильм и наслаждаемся моментом.

P.S. Паста с цукини, томатами и сыром. 🧀

#рецепты

Отвариваем пенне (или любую другую пасту) до состояния "аль денте".
Нарезаем цукини соломкой. Обжариваем (не тушим) и потом режем спелый вкусный томат (тоже соломкой) и добавляем к цукини. Специи по вкусу. У меня это: чёрный молотый перец, чеснок молотый, укроп и базилик.
К пенне добавляем кусочек сливочного масла и всё объединяем. Трём сыр (и побольше).

Паста готова! 🤤
Если убрать сыр, то получается вполне вегетарианский вариант пасты.
Можно вместо пасты сделать
с рисом (не менее вкусно).
А если ещё добавить какие-нибудь сосисочки приготовленные на гриле, то будет вообще отвал всего.

#такаяхолоднаяносчастливаяосень