Forwarded from Новости Минздрава РФ
Минздрав России (VK)
🤱🏻 Грудное молоко можно заморозить, оно не потеряет полезные свойства
В рамках недели грудного вскармливания мы собрали главное о том, как хранить грудное молоко, если маме нужно отлучиться ненадолго или выйти на работу
📌 Коротко:
▪Сцеженное грудное молоко следует хранить замороженным;
▪Размороженное грудное молоко нельзя замораживать повторно;
▪Размороженное грудное молоко может храниться только 24 часа, а разогретое — 2 часа;
▪Молоко сохраняет полезные свойства в течении 3 месяцев хранения в замороженном виде.
#грудное_вскармливание
#Минздрав_отвечает
🤱🏻 Грудное молоко можно заморозить, оно не потеряет полезные свойства
В рамках недели грудного вскармливания мы собрали главное о том, как хранить грудное молоко, если маме нужно отлучиться ненадолго или выйти на работу
📌 Коротко:
▪Сцеженное грудное молоко следует хранить замороженным;
▪Размороженное грудное молоко нельзя замораживать повторно;
▪Размороженное грудное молоко может храниться только 24 часа, а разогретое — 2 часа;
▪Молоко сохраняет полезные свойства в течении 3 месяцев хранения в замороженном виде.
#грудное_вскармливание
#Минздрав_отвечает
Forwarded from Новости Минздрава РФ
Минздрав России (VK)
🌳 Прогулки снижают риск возникновения близорукости на 20%
👀 Повышенные зрительные нагрузки в течение учебного года могут приводить и к усталости глаз, так называемой астенопии. Симптомы – снижение зрения, резь в глазах, головная боль. Перед школой, в оставшиеся недели летних каникул стоит дать глазам ребенка отдохнуть. Помогут в этом 5 простых советов.
Офтальмолог НМИЦ здоровья детей Минздрава России Марина Петрачкова рассказала, как улучшить зрение во время каникул ⬆
#Минздрав_отвечает
🌳 Прогулки снижают риск возникновения близорукости на 20%
👀 Повышенные зрительные нагрузки в течение учебного года могут приводить и к усталости глаз, так называемой астенопии. Симптомы – снижение зрения, резь в глазах, головная боль. Перед школой, в оставшиеся недели летних каникул стоит дать глазам ребенка отдохнуть. Помогут в этом 5 простых советов.
Офтальмолог НМИЦ здоровья детей Минздрава России Марина Петрачкова рассказала, как улучшить зрение во время каникул ⬆
#Минздрав_отвечает
Forwarded from Новости Минздрава РФ
Минздрав России (VK)
😎 Как сделать отдых на пляже безопасным и загорать без вреда для здоровья
Сейчас сезон отпусков и каникул, хочется провести это время приятно и укрепить здоровье, ведь впереди у нас период напряженной учебы и плохой погоды. О том, какие меры предосторожности нужно учесть, загорая на солнце, рассказывает педиатр, руководитель Методического аккредитационно-симуляционного центра НМИЦ здоровья детей Минздрава России Владислав Черников ⬆
#Минздрав_отвечает
😎 Как сделать отдых на пляже безопасным и загорать без вреда для здоровья
Сейчас сезон отпусков и каникул, хочется провести это время приятно и укрепить здоровье, ведь впереди у нас период напряженной учебы и плохой погоды. О том, какие меры предосторожности нужно учесть, загорая на солнце, рассказывает педиатр, руководитель Методического аккредитационно-симуляционного центра НМИЦ здоровья детей Минздрава России Владислав Черников ⬆
#Минздрав_отвечает
Forwarded from Новости Минздрава РФ
Минздрав России (VK)
В Международный день здорового сердца рассказываем о выдающихся российских кардиологах и напоминаем, что нужно делать, чтобы сохранить сердце здоровым
#Минздрав_отвечает
В Международный день здорового сердца рассказываем о выдающихся российских кардиологах и напоминаем, что нужно делать, чтобы сохранить сердце здоровым
#Минздрав_отвечает
Forwarded from Новости Минздрава РФ
Минздрав России (VK)
📌Травматолог НМИЦ здоровья детей Минздрава России Евгения Табе о безопасном отдыхе в горах
⛰Как подготовится к отдыху в горах, что собрать в аптечку, какую выбрать обувь и одежду, как реагировать и что делать в непредвиденных ситуациях, как оказать первую помощь пострадавшему.
Главное собрали в наших карточках ⬆
#минздрав_отвечает
#минздрав_предупреждает
📌Травматолог НМИЦ здоровья детей Минздрава России Евгения Табе о безопасном отдыхе в горах
⛰Как подготовится к отдыху в горах, что собрать в аптечку, какую выбрать обувь и одежду, как реагировать и что делать в непредвиденных ситуациях, как оказать первую помощь пострадавшему.
Главное собрали в наших карточках ⬆
#минздрав_отвечает
#минздрав_предупреждает
Forwarded from Новости Минздрава РФ
Минздрав России (VK)
👧🏼🧒🏻Травматолог-ортопед НМИЦ здоровья детей Минздрава России Евгения Табе о болях в период роста
За лето дети выросли и окрепли, совсем скоро они пойдут в школы и детские сады, начнут заниматься в художественных студиях и спортивных секциях. Но вот беда — после летнего отдыха ребенок не только заметно подрос, но и стал жаловаться на боль в ногах.
Почему возникают боли роста? Как помочь детям в этот период? Специалист ответила на вопросы в наших карточках.
#минздрав_отвечает
👧🏼🧒🏻Травматолог-ортопед НМИЦ здоровья детей Минздрава России Евгения Табе о болях в период роста
За лето дети выросли и окрепли, совсем скоро они пойдут в школы и детские сады, начнут заниматься в художественных студиях и спортивных секциях. Но вот беда — после летнего отдыха ребенок не только заметно подрос, но и стал жаловаться на боль в ногах.
Почему возникают боли роста? Как помочь детям в этот период? Специалист ответила на вопросы в наших карточках.
#минздрав_отвечает
Forwarded from Новости Минздрава РФ
Минздрав России (VK)
📝 Минздрав России подготовил памятку для детей и родителей к началу учебного года
❔ Как помочь ребенку справиться с высокими нагрузками и быстрее адаптироваться к школе? Какие правила соблюдать, чтобы реже болеть и меньше уставать? Почему важно прививаться?
❕ Ответить на эти и другие вопросы помогут рекомендации Минздрава России.
#Минздрав_отвечает
📝 Минздрав России подготовил памятку для детей и родителей к началу учебного года
❔ Как помочь ребенку справиться с высокими нагрузками и быстрее адаптироваться к школе? Какие правила соблюдать, чтобы реже болеть и меньше уставать? Почему важно прививаться?
❕ Ответить на эти и другие вопросы помогут рекомендации Минздрава России.
#Минздрав_отвечает
Forwarded from Минздрав России
📌Главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике Любовь Дроздова рассказала, как осенью избежать простуд
🍂Осенью, когда становится холодно и сыро, начинаются затяжные дожди и дует резкий промозглый ветер, иммунитет снижается, а вирусы, наоборот, активизируются.
🤒Особенно часто в это время нам досаждают острые респираторные вирусные инфекции.
❕Кроме этого, в холодное время года многие предпочитают сидеть дома, закутавшись в плед. Но нужно помнить, что недостаток кислорода и двигательной активности не лучшим образом сказываются на нашем самочувствии.
🧍🏻Одевайтесь по погоде и больше гуляйте;
🧼 Приходя домой, мойте руки, полощите горло;
🙌🏽Если на улице вы замерзли, согрейте, прежде всего, руки и ноги;
🪟Проветривайте помещение;
🥃Не употребляйте алкоголь: он даёт мнимое чувство согревания, после которого быстрее наступает переохлаждение;
🥒Включите в рацион супы, сезонные овощи и фрукты.
Подробнее о том, что делать, чтобы болеть реже, — в наших карточках ⬆️
#Минздрав_отвечает
🍂Осенью, когда становится холодно и сыро, начинаются затяжные дожди и дует резкий промозглый ветер, иммунитет снижается, а вирусы, наоборот, активизируются.
🤒Особенно часто в это время нам досаждают острые респираторные вирусные инфекции.
❕Кроме этого, в холодное время года многие предпочитают сидеть дома, закутавшись в плед. Но нужно помнить, что недостаток кислорода и двигательной активности не лучшим образом сказываются на нашем самочувствии.
🧍🏻Одевайтесь по погоде и больше гуляйте;
🧼 Приходя домой, мойте руки, полощите горло;
🙌🏽Если на улице вы замерзли, согрейте, прежде всего, руки и ноги;
🪟Проветривайте помещение;
🥃Не употребляйте алкоголь: он даёт мнимое чувство согревания, после которого быстрее наступает переохлаждение;
🥒Включите в рацион супы, сезонные овощи и фрукты.
Подробнее о том, что делать, чтобы болеть реже, — в наших карточках ⬆️
#Минздрав_отвечает
Forwarded from Новости Минздрава РФ
Минздрав России (VK)
💊 Роман Козлов: Назначение антибиотиков — это эксклюзивная прерогатива врача, а не фармацевта, не провизора, не самого пациента
— В связи со стремительным распространением резистентности к антимикробным препаратам у микроорганизмов антибиотики становятся менее эффективными, а риски неблагоприятных исходов лечения становятся выше с каждым годом, — рассказал главный внештатный специалист Минздрава России по клинической микробиологии и антимикробной резистентности Роман Козлов
👍🏻 Правильно используя антибиотики, не назначая и не отменяя их себе без консультации с врачом, можно минимизировать скорость появления и распространения резистентных микробов.
Собрали главное в наших карточках👇🏼
#Минздрав_отвечает
💊 Роман Козлов: Назначение антибиотиков — это эксклюзивная прерогатива врача, а не фармацевта, не провизора, не самого пациента
— В связи со стремительным распространением резистентности к антимикробным препаратам у микроорганизмов антибиотики становятся менее эффективными, а риски неблагоприятных исходов лечения становятся выше с каждым годом, — рассказал главный внештатный специалист Минздрава России по клинической микробиологии и антимикробной резистентности Роман Козлов
👍🏻 Правильно используя антибиотики, не назначая и не отменяя их себе без консультации с врачом, можно минимизировать скорость появления и распространения резистентных микробов.
Собрали главное в наших карточках👇🏼
#Минздрав_отвечает
Forwarded from Новости Минздрава РФ
Минздрав России (VK)
🫀Всемирный день сердца
Сердечно-сосудистые заболевания могут развиться в любом возрасте. Однако у людей, которые не придерживаются принципов рационального питания, мало двигаются, злоупотребляют алкоголем и курят, болезни сердца могут начаться гораздо раньше.
📊 Сердечно-сосудистые заболевания — основная причина смертей в мире. Эти заболевания уносят около 18 млн жизней в год.
О том, как появился Всемирный день сердца и главное — что делать, чтобы сохранить сердце здоровым, читайте в наших карточках👇🏼
#минздрав_отвечает
#календарь_минздрава
🫀Всемирный день сердца
Сердечно-сосудистые заболевания могут развиться в любом возрасте. Однако у людей, которые не придерживаются принципов рационального питания, мало двигаются, злоупотребляют алкоголем и курят, болезни сердца могут начаться гораздо раньше.
📊 Сердечно-сосудистые заболевания — основная причина смертей в мире. Эти заболевания уносят около 18 млн жизней в год.
О том, как появился Всемирный день сердца и главное — что делать, чтобы сохранить сердце здоровым, читайте в наших карточках👇🏼
#минздрав_отвечает
#календарь_минздрава
Forwarded from Новости Минздрава РФ
Минздрав России (VK)
📌 Почему пожилым людям нужно вовремя сделать прививку
У пожилых людей намного выше вероятность повторного инфицирования COVID-19, поэтому для них важно понимать риски, способные повлиять на их здоровье и иммунитет, а также знать как их избежать.
▪Врачи отмечают, что пожилые в большинстве случаев переносят прививку легче, чем молодые;
▪Физическая активность, время на свежем воздухе, правильный рацион питания и присутствие в нем витаминов и минералов помогут пожилым укрепить иммунитет после вакцинации;
▪Старение иммунитета считается ключевым фактором гибели возрастных пациентов. Именно поэтому важно своевременно сделать прививку.
#Минздрав_отвечает
📌 Почему пожилым людям нужно вовремя сделать прививку
У пожилых людей намного выше вероятность повторного инфицирования COVID-19, поэтому для них важно понимать риски, способные повлиять на их здоровье и иммунитет, а также знать как их избежать.
▪Врачи отмечают, что пожилые в большинстве случаев переносят прививку легче, чем молодые;
▪Физическая активность, время на свежем воздухе, правильный рацион питания и присутствие в нем витаминов и минералов помогут пожилым укрепить иммунитет после вакцинации;
▪Старение иммунитета считается ключевым фактором гибели возрастных пациентов. Именно поэтому важно своевременно сделать прививку.
#Минздрав_отвечает
Forwarded from Новости Минздрава РФ
Минздрав России (VK)
⚕Как сохранить психическое здоровье
О здоровье психики нужно заботиться так же, как и о здоровье сердца.
❕Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс и знать, что помогает справиться с тревожностью.
Помогают:
▫Умеренные физические нагрузки;
▫Хобби;
▫Ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ;
▫Планирование дня;
▫Обратиться за помощью к врачу.
Подробнее о сохранении психического здоровья в наших карточках👇🏼
#Минздрав_отвечает
#КалендарьМинздрава
⚕Как сохранить психическое здоровье
О здоровье психики нужно заботиться так же, как и о здоровье сердца.
❕Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс и знать, что помогает справиться с тревожностью.
Помогают:
▫Умеренные физические нагрузки;
▫Хобби;
▫Ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ;
▫Планирование дня;
▫Обратиться за помощью к врачу.
Подробнее о сохранении психического здоровья в наших карточках👇🏼
#Минздрав_отвечает
#КалендарьМинздрава
Forwarded from Инна Щеглова/руководитель мэрии города Читы
Дорогие друзья, коллеги! Сегодня случилось долгожданное для всех событие.
⠀
После капитального ремонта мы открываем здание поликлиники Борзинской центральной районной больницы, в которой обслуживаются более 12 тысяч детей и свыше 33 тысяч взрослых.
⠀
Это было приспособленное здание со 100 % износом систем водоснабжения, канализации, электропроводки, внутренней отделки помещений и требовало капитального ремонта.
⠀
По программе «Модернизация первичного звена здравоохранения» на капитальный ремонт было выделено более 25 млн. рублей.
⠀
Помимо капитального ремонта, здесь проведена реконструкция регистратуры, картохранилище теперь находится в отдельном помещении. Кабинет диспансеризации работает по принципу «одного окна».
⠀
Для маломобильных граждан работает отдельное окно в регистратуре, расширены дверные проемы в кабинетах первого этажа, сделан специально оборудованный туалет.
⠀
В уютном здании пациентов принимают: терапевт, хирург, кардиолог, невролог, офтальмолог, отоларинголог, уролог, дерматолог, онколог, психиатр, нарколог, профпатолог.
⠀
Я благодарю каждого, кто принимал активное участие в модернизации поликлиники. Это большой труд и серьёзная ответственность. Работа проведена на должном уровне.
⠀
Желаю вам здоровья, мира и вдохновения на реализацию последующих проектов.
⠀
#Забайкалье #ЗабайкальскийКрай #медики #медицина #минздрав #Модернизация #помощьЛюдям #БорзинскаяЦРБ
⠀
После капитального ремонта мы открываем здание поликлиники Борзинской центральной районной больницы, в которой обслуживаются более 12 тысяч детей и свыше 33 тысяч взрослых.
⠀
Это было приспособленное здание со 100 % износом систем водоснабжения, канализации, электропроводки, внутренней отделки помещений и требовало капитального ремонта.
⠀
По программе «Модернизация первичного звена здравоохранения» на капитальный ремонт было выделено более 25 млн. рублей.
⠀
Помимо капитального ремонта, здесь проведена реконструкция регистратуры, картохранилище теперь находится в отдельном помещении. Кабинет диспансеризации работает по принципу «одного окна».
⠀
Для маломобильных граждан работает отдельное окно в регистратуре, расширены дверные проемы в кабинетах первого этажа, сделан специально оборудованный туалет.
⠀
В уютном здании пациентов принимают: терапевт, хирург, кардиолог, невролог, офтальмолог, отоларинголог, уролог, дерматолог, онколог, психиатр, нарколог, профпатолог.
⠀
Я благодарю каждого, кто принимал активное участие в модернизации поликлиники. Это большой труд и серьёзная ответственность. Работа проведена на должном уровне.
⠀
Желаю вам здоровья, мира и вдохновения на реализацию последующих проектов.
⠀
#Забайкалье #ЗабайкальскийКрай #медики #медицина #минздрав #Модернизация #помощьЛюдям #БорзинскаяЦРБ
Forwarded from Инна Щеглова/руководитель мэрии города Читы
Дорогие медицинские работники, поздравляю вас с профессиональным праздником!
⠀
Желаю вам ежедневно слышать слова благодарности и быть для своих пациентов добрыми друзьями.
⠀
Пусть каждый день приносит радость и умиротворение. Будьте здоровы!
⠀
#Забайкалье #ЗабайкальскийКрай #медики #медицина #минздрав #деньМедика
⠀
Желаю вам ежедневно слышать слова благодарности и быть для своих пациентов добрыми друзьями.
⠀
Пусть каждый день приносит радость и умиротворение. Будьте здоровы!
⠀
#Забайкалье #ЗабайкальскийКрай #медики #медицина #минздрав #деньМедика
Forwarded from ЗДОРОВЫЙ НАВЫК Заб.край75
Снова съемки!📹
🏥Сегодня провели съемку об оказание доврачебный помощи в домашних условиях в Читинском Медицинском колледже.
👩⚕️Команда «Здорового навыка» задала несколько вопросов преподавателю ЧМК по хирургии- Ирине Богомягковой.
🩺Студенты-медики наглядно показали, как оказать помощь пострадавшему:
-при отсутствие сознания и дыхания;
-при открытом и закрытом переломе;
-при порезе и многом другом.
Уже совсем скоро, мы опубликуем видеоматериал☺️
#ЧМК #Минздрав #ЗДОРОВЫЙ_НАВЫК #ШПТ
🏥Сегодня провели съемку об оказание доврачебный помощи в домашних условиях в Читинском Медицинском колледже.
👩⚕️Команда «Здорового навыка» задала несколько вопросов преподавателю ЧМК по хирургии- Ирине Богомягковой.
🩺Студенты-медики наглядно показали, как оказать помощь пострадавшему:
-при открытом и закрытом переломе;
-при порезе и многом другом.
Уже совсем скоро, мы опубликуем видеоматериал☺️
#ЧМК #Минздрав #ЗДОРОВЫЙ_НАВЫК #ШПТ
Forwarded from ЗДОРОВЫЙ НАВЫК Заб.край75
Мы есть в ВК!!!
✅Напоминаем, что не весь контент публикуется в Телеграмм группе, но в ВК
Смотрите,там много интересного: vk.com/clip-220726331_456239034?c=1
#ЗДОРОВЫЙ_НАВЫК #ЧМК #МинЗдрав #ШПТ #Чита
✅Напоминаем, что не весь контент публикуется в Телеграмм группе, но в ВК
Смотрите,там много интересного: vk.com/clip-220726331_456239034?c=1
#ЗДОРОВЫЙ_НАВЫК #ЧМК #МинЗдрав #ШПТ #Чита
VK
ЗДОРОВЫЙ НАВЫК Заб.край75 в VK Клипах
Военно спортивный клуб КОДАР #ШПТ #минспорт
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы узнали, что скоро станете мамой? Поздравляем ❤️
Если у вас возникли трудности или сомнения, за советом и поддержкой вы можете обратиться к специалистам.
🤰 Фонд «Женщины за жизнь» помогает будущим мамам в любых вопросах. Специалисты расскажут, как ухаживать за ребенком и заботиться о его здоровье.
Консультации бесплатные, их проводят педиатры, эксперты по грудному вскармливанию.
Телефон горячей линии - 8(800) 200-04-92. Фонд работает при поддержке нацпроекта «Демография».
#Минздрав #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Нацпроект #Демография
Если у вас возникли трудности или сомнения, за советом и поддержкой вы можете обратиться к специалистам.
Консультации бесплатные, их проводят педиатры, эксперты по грудному вскармливанию.
Телефон горячей линии - 8(800) 200-04-92. Фонд работает при поддержке нацпроекта «Демография».
#Минздрав #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Нацпроект #Демография
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В этом году особое внимание уделяется своевременной постановке диагноза. Благодаря современным методам диагностики заболеваний, пациенты могут быстрее получить необходимую медицинскую помощью.
Дополнительную информацию о мероприятиях можно найти на сайте.
#Минздрав #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Здравоохранение #Профилактика #Диагностика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM