На страже здоровья
1.57K subscribers
8.14K photos
616 videos
3 files
2.84K links
Официальное сообщество Министерства здравоохранения Забайкальского края

🧑‍💻 Все информационные платформы: http://project11404499.tilda.ws/
加入频道
#ГолосаПризнательности

«Выражаю искреннюю благодарность за профессионализм и заботу,которые я получила в процессе лечения в кардиохирургическом отделении краевой больницы.

Спасибо заведующему отделением Максиму Басловяку, моему лечащему врачу Александру Максимову за то, что после лечения в больнице я возвращаюсь домой без боли.

Отдельное спасибо медицинским работникам, которые были не только профессионалами своего дела, но и настоящими людьми, готовыми создать необходимые условия пребывания в стационаре.
Спасибо за ваш труд и доброе отношение к людям!»


#МинздравЗК #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Здравоохранение #Медицина #Отзывы #Здоровье #Забайкалье
8
🥞На чем полезней готовить блинчики? На молоке или на кефире?

Масленичная неделя — это время, когда и взрослые и дети едят блины. Однако не все знают, что их можно приготовить не только на молоке, но и на кефире.

👉 На молоке - блинчики получаются вкусными и насыщенными. Но, есть и свой минус - калорийность.

👉 Кефир — это кисломолочный
продукт, который обладает полезными свойствами, улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет.

👇 Подведем итоги:

Если при приготовлении блинчиков использовать цельнозерновую муку и кефир с низким процентом жирности, то можно получить продукт - с правильным соотношением белков, жиров и углеводов. Блины быстро насытят, а ваша пищеварительная система скажет вам спасибо.

🤗 А на чем готовите блинчики вы? Поделитесь в комментариях.

#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Масленица
👶 Как поднять иммунитет ребенка без лекарств? Советы для родителей

Здоровье ребёнка зависит от многих факторов, на которые могут повлиять родители. Основа для поддержания иммунитета и здорового образа жизни включает в себя:

🥣 Правильное питание

🏓 Физическую активность

😴 Режим сна

🚿 Закаливание

Подробнее о том, как помочь ребенку сформировать основу для здорового образа жизни, читайте в карточках.

👉 Еще больше про здоровый образ жизни на Такздорово

#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Профилактика #ТакЗдорово #Иммунитет
👍1
🥟 Чем полезны буузы? Рассказываем про содержание витаминов бурятского блюда

Буузы готовятся с начинкой из мяса, которое является отличным источником белка и полезных жиров. Они необходимы организму для восстановления тканей, роста мышц и поддержания иммунной системы.

👇 Какие же витамины содержит в себе бууза:

1. Цинк - стимулирует выработку крови в организме.

2. Витамин С - воздействует на состояние десен, зубов, костной ткани, укрепляет сосуды.

3. Фосфор - поддерживает здоровье сердца, печени, почек, зубов.

4. Йод - нужен организму для синтеза гормонов щитовидной железы.

5. Витамины E, Д, PP и группы В - участвуют в работе нервной, сердечно - сосудистой и пищеварительной системы.

🤗 К тому же, в высокосортной пшеничной муке содержится клетчатка - которая очищает кишечник.

Буузы - это не только уникальный вкус, но польза для организма.

#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤‍🔥3👍2😍2
#ГолосаПризнательности

«Хочу поблагодарить врачей краевой стоматологической поликлиники, был на приеме и остался в полном восторге. Они — настоящие профессионалы своего дела. Очень внимательные и доброжелательные.

Процедуру провели абсолютно безболезненно, а после ответили на все мои вопросы. Чувствуешь себя в надежных руках. Спасибо за вашу работу»


#МинздравЗК #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Здравоохранение #Медицина #Отзывы #Здоровье #Забайкалье
5
👂 Ватные палочки: Действительно ли они предназначены для чистки ушей? Отвечает оториноларинголог городской больницы №1 Владимир Макаров

Ватные палочки больше подходят для ухода за кожей лица и тела – проведение косметических процедур, удаление макияжа, очищения кожи вокруг глаз.

👨‍⚕️ Если вы пользуетесь ватными палочками, не нужно чистить слишком глубоко. При такой манипуляции проталкивается большая часть ушной серы ближе к барабанной перепонке. Это приведет к образованию серной пробки, а еще вата может остаться в слуховом проходе.

👇 Существует несколько точных правил, как правильно проводить чистку ушей:

✔️ Не более двух раз в неделю, так можно лишить кожу слухового прохода защитного слоя – серы, это вызывает сухость, шелушения и сильный зуд.

✔️ Чистить только в начале слухового прохода, не нужно чистить слишком глубоко.

✔️ Использовать другие средства можно только по рекомендации ЛОРА.

☝️ Важно: Если после чистки ушей у вас появилась кровь, боль – обращайтесь сразу к врачу, не занимайтесь самолечением.

#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Профилактика
4👍3
🤰 Как сохранить репродуктивное здоровье женщинам: 10 правил

Оптимальное время для рождения ребенка –от 18 до 35 лет. Но независимо от ваших планов, беречь репродуктивное здоровье нужно всегда - начиная с детства.

🙇‍♀️ По мере взросления мы не замечаем, когда токсичные вещества из воды, воздуха, бытовых и пищевых продуктов попадают в наш организм. Они могут накапливаться и оказывать негативные эффекты. Это влияет на репродуктивное здоровье.

Полностью избежать их воздействия невозможно, но можно значительно снизить их влияние, следуя некоторым советам.

👉 Подробнее - в карточках

О профилактике заболеваний читайте на ТакЗдорово

#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Профилактика #ЗдоровьеЖенщин #ТакЗдорово
👍1
#ГолосаПризнательности

«Выражаю благодарность от меня и моих детей милейшему руководителю диспансера Любовь Александровне Рыжих, и, конечно, медперсоналу. Только благодаря вашему профессионализму, вниманию, постоянной заботе и доброте, не знающей границ, вы сделали свое дело. Тяжелая болезнь отступила.

Выписываюсь с чувством здоровья и отдохнувшей душой. Появилось желание изменить многое в жизни, чтобы от этого было хорошо моим родным и близким.

А какую пользу и удовольствие я получила от трудотерапии и общения с талантливыми психологами, прекрасно. Спасибо!»


#МинздравЗК #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Здравоохранение #Медицина #Отзывы #Здоровье #Забайкалье
👍5❤‍🔥3
🤲 Сохранение репродуктивного здоровья

Здоровый образ жизни - это залог продуктивного здоровья.

Об этом - в карточках

Ежегодно проходите диспансеризацию в поликлиниках по месту жительства.

👉 Подробнее на ТакЗдорово

#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Профилактика #ЗдоровьеЖенщин #ТакЗдорово
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🫂 С семьей - ты сильнее

Будьте уверены в своем репродуктивном здоровье – проходите бесплатную диспансеризацию в поликлинике по месту жительства.

Напомним, раннее выявление – главный инструмент в борьбе с заболеваниями.

👉 Подробнее на ТакЗдорово

#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Профилактика #ЗдоровьеЖенщин #ТакЗдорово
👍2
#ГолосаПризнательности

«Я хочу выразить огромную благодарность каждому из перинатального центра Забайкальской краевой клинической больницы- за ваши любящие сердца, заботу и внимание, которое вы ежедневно дарите женщинам, ставшими матерями. У всех вас даже голос какой-то чарующий и волшебный.

Особую благодарность выражаю бригаде врачей, которая помогла появиться на свет моей внучке 18 февраля. Это : врачи акушер - гинекологи: Мария Оленичева и Людмила Каханович ; врач - неонатолог Елена Поносова, акушерка Светлана Нагаева,
операционная сестра Ирина Коктышева. Вы выполнили свою работу не на 100, а скорее на 200 процентов, если это возможно с чем-то соизмерить!

Дочь находилась под наблюдением гинеколога Юлии Кошечкиной, а внучка у педиатра Ирины Казанцевой. Вы оказали огромную поддержку и помощь. Все на самом высшем уровне!

Весь персонал центра- это самые замечательные люди, душевные и отзывчивые! Низкий поклон всему персоналу! »


#МинздравЗК #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Здравоохранение #Медицина #Отзывы #Здоровье #Забайкалье
🔥10👏2👍1
🌺 Как цветы влияют на эмоциональное состояние человека? Об этом рассказала клинический психолог больницы Кандинского Марина Ворцель

Букет цветов оказывает значительное влияние на эмоциональное состояние человека, вызывая положительные эмоции и снижая уровень стресса. Созерцание цветов стимулирует выработку эндорфинов, гормонов счастья, - что приводит к улучшению настроения и общему ощущению благополучия.

Дарение или получение букета цветов - является проявлением внимания и заботы. Это усиливает чувство значимости и повышает самооценку. Такой акт может укрепить межличностные отношения и создать атмосферу тепла и уюта.

🌸 Таким образом, букет цветов – это не просто красивый подарок. А мощный инструмент для улучшения эмоционального состояния, благополучия человека и его отношений.

#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
👨‍⚕️ Специалисты Забайкальского наркодиспансера ознакомились с передовыми практиками лечения

Сотрудники учреждения в ходе рабочей поездки посетили центр психиатрии и наркологии имени Сербского в Москве. Совместно с коллегами из других регионов они рассмотрели и обсудили методы в борьбе с наркоманией.

Подробнее на сайте: https://chitazdrav.ru/node/11918

#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #Новости #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #ЗКНД
👍42
🦠 Гепатит С — это инфекционное заболевание печени. У большинства больных протекает бессимптомно.

Об этом - в карточках

Ежегодно проходите диспансеризацию в поликлиниках по месту жительства. Раннее выявление инфекции - позволяет своевременно начать лечение для снижения риска опасных осложнений.

👉 Подробнее на ТакЗдорово

#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Профилактика #ТакЗдорово
👩‍🍼 Безопасность с первых дней: Двойняшек из роддома в Чите заберут домой в новых автокреслах

Виктория родила в перинатальном центре двух девочек - Полину и Софию. В преддверии праздника 8 марта, начальник управления госавтоинспекции Илья Уланов - вручил ей две автолюльки.

Подробнее на сайте: https://chitazdrav.ru/node/11919

#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #Новости #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #ЗКПЦ
8
➡️Забайкальцы смогут уточнить свой ВИЧ-статус экспресс-методом

Вместе с этим жители и гости города измерят артериальное давление, узнают уровень сахара и холестерина в крови, рост, вес, объем талии, а также индекс массы тела.

📍Ждем всех желающих 11 марта с 14.00 до 16.00 в торговом центре «Столица».

Профилактическая акция проходит благодаря нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь».

Подробнее на сайте: https://chitazdrav.ru/node/11920

#МинздравЗК #Медицина #Новости #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Профилактика #Нацпроект
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
🦠 Гепатит: Что нужно знать об этом заболевании

В Забайкалье на учете по гепатиту С стоят более восьми тысяч человек.

Напомним, приём современных препаратов позволяет избавиться от этого недуга за 2-3 месяца.

👉 Больше о мерах профилактики вирусного гепатита читайте на портале ТакЗдорово

#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Профилактика #ТакЗдорово
👍1
#ГолосаПризнательности

«Огромное спасибо врачу Аюру Дашицыренову Доржиевичу, медсестрам и санитарочкам урологического отделения Забайкальской краевой клинической больницы.

Благодарны вам за высокий уровень профессионализма, чуткое и внимательное отношение к пациентам! Желаем вам крепкого здоровья, счастья и мира!»


#МинздравЗК #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Здравоохранение #Медицина #Отзывы #Здоровье #Забайкалье
9
👩‍⚕️ Земские медики продолжат помогать пациентам в районах Забайкалья

Медицинских специалистов приглашают на работу по программам «Земский доктор» и «Земский фельдшер». В этом году участниками могут стать 60 врачей и 22 средних медицинских работника.

🙂 Хотите узнать подробности? Звоните в отдел кадровой политики по номеру 21-06-72, добавочный 4502.

#МинздравЗК #Новости #ЗабайкальЭтоПоЛюбви #Кадры #Медицина #ЗемскийДоктор #ЗемскийФельдшер
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
😁 Медицинские учреждения Забайкалья капитально отремонтируют в 2025 году благодаря господдержке

По программе «Модернизация первичного звена здравоохранения» планируется обновить 19 объектов, в их числе поликлиники, фельдшерско-акушерские пункты, участковые больницы и врачебные амбулатории.

«Модернизация позволяет внедрить в работу учреждений бережливые технологии, эффективно организовать работу регистратур, разделить потоки пациентов, в целом, повысить доступность медицинской помощи», - рассказала министр здравоохранения Забайкальского края Оксана Немакина.


Какие учреждения отремонтируют? Смотрите в карточках👆

Подробнее на сайте: https://chitazdrav.ru/node/11931

#МинздравЗК #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Новости #Нацпроект #Медицина #Модернизация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4