This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Главный окулист региона Ольга Саклакова предупреждает о последствиях долго просмотра у телевизора.
Берегите себя и свои глазки!
#МинздравЗК #ЗабайкальЭтоПоЛюбви #Здравоохранение #Профилактика #Медицина #МинздравРекомендует
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❄️ Холодный сезон диктует свои правила ухода за кожей
🤲 Зимой с большой вероятностью тип кожи меняется. Жирная кожа становится нормальной, нормальная приближается к сухой, а сухая становится чувствительной.
Как ухаживать за своей кожей в зимний период показываем в карточках.
#МинздравЗК #ЗабайкальЭтоПоЛюбви #Здравоохранение #Профилактика #Медицина #МинздравРекомендует
🤲 Зимой с большой вероятностью тип кожи меняется. Жирная кожа становится нормальной, нормальная приближается к сухой, а сухая становится чувствительной.
Как ухаживать за своей кожей в зимний период показываем в карточках.
#МинздравЗК #ЗабайкальЭтоПоЛюбви #Здравоохранение #Профилактика #Медицина #МинздравРекомендует
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
• Не вспоминайте о работе
• Встретьтесь с близкими
• Отдыхайте от смартфона
• Отвлекитесь на приятные вещи
• Позвольте себе отдохнуть от суеты
• Старайтесь больше двигаться
• Не переедайте и не употребляйте алкоголь
• Соблюдайте распорядок дня
• Запланируйте пару дней, чтобы завершить домашние дела
• Плавно входите в рабочий режим
#МинздравЗК #ЗабайкальЭтоПоЛюбви #Здравоохранение #Профилактика #Медицина #МинздравРекомендует
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Новогодняя пора - не только сказочный момент, но и весьма холодный. Необходимо не забывать о сохранении своего здоровья и близких.
#МинздравЗК #ЗабайкальЭтоПоЛюбви #Здравоохранение #Профилактика #Медицина #МинздравРекомендует
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🚫 Скажи наркотикам нет: Влияние пагубной привычки на здоровье
Наркотики — это вещества, которые влияют на психическое здоровье, на восприятие, сознание, настроение и эмоции.
Все наркотические вещества вызывают тяжелые последствия для организма. В первую очередь страдает центральная нервная система. Также человек подвергается заражению гепатита В и С, следствием которого становится цирроз печени. Функции печени нарушаются, отказывают почки.
👉 Наркозависимость — это опасная болезнь, ломающая жизни. Не бойтесь и не стесняйтесь обращаться за помощью в краевой наркологический диспансер по номерам телефона: 8-924-387-87-78, 8(3022)-32-40-58.
Фото: ТакЗдорово.
Более подробно о симптомах пагубной привычки читайте на ТакЗдорово
#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #ТакЗдорово #Профилактика
Наркотики — это вещества, которые влияют на психическое здоровье, на восприятие, сознание, настроение и эмоции.
Все наркотические вещества вызывают тяжелые последствия для организма. В первую очередь страдает центральная нервная система. Также человек подвергается заражению гепатита В и С, следствием которого становится цирроз печени. Функции печени нарушаются, отказывают почки.
👉 Наркозависимость — это опасная болезнь, ломающая жизни. Не бойтесь и не стесняйтесь обращаться за помощью в краевой наркологический диспансер по номерам телефона: 8-924-387-87-78, 8(3022)-32-40-58.
Фото: ТакЗдорово.
Более подробно о симптомах пагубной привычки читайте на ТакЗдорово
#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #ТакЗдорово #Профилактика
🌡️ Разбился ртутный градусник: Что нужно делать?
Мы подготовили памятку – как избавиться от ртути в квартире и обезопасить себя и своих близких.
👉 Внимательно изучите пошаговую инструкцию, это поможет не навредить вашему здоровью.
#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Профилактика
Мы подготовили памятку – как избавиться от ртути в квартире и обезопасить себя и своих близких.
👉 Внимательно изучите пошаговую инструкцию, это поможет не навредить вашему здоровью.
#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Профилактика
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💉 Наркозависимость: Помощь своим родным и близким
Если вы заметили симптомы наркозависимости у вашего близкого - не отворачивайтесь от него, не игнорируйте проблему. Постарайтесь преодолеть трудности вместе. Когда близкий рядом, поддерживают зависимого, лечение проходит успешнее.
📌 Подготовьтесь к разговору — постарайтесь сначала узнать причину, почему ваш близкий пошел на этот шаг.
📌 Выберите подходящее время и место для разговора, где вы оба будете себя чувствовать максимально комфортно.
📌 Обратитесь за помощью к специалистам.
Напомним, наркозависимость — это опасная болезнь, ломающая жизни. Не бойтесь и не стесняйтесь обращаться за помощью в краевой наркологический диспансер по номерам телефона: 8-924-387-87-78, 8(3022)-32-40-58.
Подробнее о наркозависимости читайте на ТакЗдорово
Видео ассоциации наркологов Забайкалья
#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #ТакЗдорово #Профилактика
Если вы заметили симптомы наркозависимости у вашего близкого - не отворачивайтесь от него, не игнорируйте проблему. Постарайтесь преодолеть трудности вместе. Когда близкий рядом, поддерживают зависимого, лечение проходит успешнее.
📌 Подготовьтесь к разговору — постарайтесь сначала узнать причину, почему ваш близкий пошел на этот шаг.
📌 Выберите подходящее время и место для разговора, где вы оба будете себя чувствовать максимально комфортно.
📌 Обратитесь за помощью к специалистам.
Напомним, наркозависимость — это опасная болезнь, ломающая жизни. Не бойтесь и не стесняйтесь обращаться за помощью в краевой наркологический диспансер по номерам телефона: 8-924-387-87-78, 8(3022)-32-40-58.
Подробнее о наркозависимости читайте на ТакЗдорово
Видео ассоциации наркологов Забайкалья
#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #ТакЗдорово #Профилактика
🤝 Я выбираю жизнь: Скажи наркотикам – нет
Лучшая защита от вредных веществ - это отказ от первого предложения попробовать.
Человек, который принимает наркотики - становится черствым, грубым и жестоким, он готов совершать преступления.
📌 Напомним, наркозависимость — это опасная болезнь, ломающая жизни. Не бойтесь и не стесняйтесь обращаться за помощью в краевой наркологический диспансер по номерам телефона: 8-924-387-87-78, 8(3022)-32-40-58.
Подробнее о наркозависимости читайте на ТакЗдорово
Фото: ТакЗдорово
#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #ТакЗдорово #Профилактика
Лучшая защита от вредных веществ - это отказ от первого предложения попробовать.
Человек, который принимает наркотики - становится черствым, грубым и жестоким, он готов совершать преступления.
📌 Напомним, наркозависимость — это опасная болезнь, ломающая жизни. Не бойтесь и не стесняйтесь обращаться за помощью в краевой наркологический диспансер по номерам телефона: 8-924-387-87-78, 8(3022)-32-40-58.
Подробнее о наркозависимости читайте на ТакЗдорово
Фото: ТакЗдорово
#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #ТакЗдорово #Профилактика
🩻 Читинцы проверят свое здоровье бесплатно
Профилактическая акция, посвященная Всемирному дню борьбы против рака, пройдет в торговом центре «Столица» 4 февраля с 14:00 до 16:00.
Жители города смогут измерить артериальное давление, узнать уровень сахара и холестерина в крови, а также индекс массы тела.
На площадке будет работать дерматовенеролог, который проведет осмотр кожи и расскажет о профилактике заболеваний.
Подробнее на сайте: https://chitazdrav.ru/node/11852
#МинздравЗК #Медицина #Новости #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Профилактика
Профилактическая акция, посвященная Всемирному дню борьбы против рака, пройдет в торговом центре «Столица» 4 февраля с 14:00 до 16:00.
Жители города смогут измерить артериальное давление, узнать уровень сахара и холестерина в крови, а также индекс массы тела.
На площадке будет работать дерматовенеролог, который проведет осмотр кожи и расскажет о профилактике заболеваний.
Подробнее на сайте: https://chitazdrav.ru/node/11852
#МинздравЗК #Медицина #Новости #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Профилактика
🫀 Как снизить риск онкологических заболеваний?
Чтобы защитить свое здоровье, рекомендуем соблюдать эти правила:
🏃♂️ Активно занимайтесь спортом.
❗️Откажитесь от вредных привычек - алкоголь, курение и наркотики.
🌶️ Исключите из своего питания острую пищу.
🥦 Употребляйте больше овощей и фруктов.
Важно проходить ежегодно диспансеризацию - она помогает предупредить появление злокачественного процесса, а в случае обнаружения — увеличить шансы на выздоровление.
Напомним, специализированная медпомощь онкобольным в регионе оказывается в Забайкальском краевом онкологическом диспансере.
👉 Подробнее о профилактике заболеваний читайте на ТакЗдорово
#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Профилактика #Онко
Чтобы защитить свое здоровье, рекомендуем соблюдать эти правила:
🏃♂️ Активно занимайтесь спортом.
❗️Откажитесь от вредных привычек - алкоголь, курение и наркотики.
🌶️ Исключите из своего питания острую пищу.
🥦 Употребляйте больше овощей и фруктов.
Важно проходить ежегодно диспансеризацию - она помогает предупредить появление злокачественного процесса, а в случае обнаружения — увеличить шансы на выздоровление.
Напомним, специализированная медпомощь онкобольным в регионе оказывается в Забайкальском краевом онкологическом диспансере.
👉 Подробнее о профилактике заболеваний читайте на ТакЗдорово
#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Профилактика #Онко