На страже здоровья
1.46K subscribers
7.08K photos
549 videos
3 files
2.53K links
Официальное сообщество Министерства здравоохранения Забайкальского края
加入频道
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🩻 Читинцы проверят свое здоровье бесплатно

Профилактическая акция, посвященная Всемирному дню борьбы против рака, пройдет в торговом центре «Столица» 4 февраля с 14:00 до 16:00.

Жители города смогут измерить артериальное давление, узнать уровень сахара и холестерина в крови, а также индекс массы тела.

На площадке будет работать дерматовенеролог, который проведет осмотр кожи и расскажет о профилактике заболеваний.

Подробнее на сайте: https://chitazdrav.ru/node/11852

#МинздравЗК #Медицина #Новости #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Профилактика
Как полюбить утро и научиться вставать по будильнику?

Один из ключиков к своевременному пробуждению - соблюдение циклов сна, которые чередуются каждые 90 минут.

Самое простое правило - ложиться и просыпаться в одно время, в выходные допустимо встать попозже, но не более чем на 2 часа. Через две - три недели ваш организм адаптируется, и пробуждение станет легче, вы полюбите ранний подъем.

✔️ Советы о том, как выстроить режим сна, смотрите в наших карточках.

#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #ПростыеПравила
🔎 Школьники изучили песочную терапию в центре медицинской реабилитации в Дарасуне

Специалисты центра реабилитации «Дарасун» провели для учеников местной школы экскурсию по учреждению. Они рассказали им о работе врачей, медицинских сестер, инструкторов лечебной физкультуры.

Подробнее на сайте: https://chitazdrav.ru/node/11853

#МинздравЗК #Медицина #Новости #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви
🫀 Как снизить риск онкологических заболеваний?

Чтобы защитить свое здоровье, рекомендуем соблюдать эти правила:

🏃‍♂️ Активно занимайтесь спортом.

❗️Откажитесь от вредных привычек - алкоголь, курение и наркотики.

🌶️ Исключите из своего питания острую пищу.

🥦 Употребляйте больше овощей и фруктов.

Важно проходить ежегодно диспансеризацию - она помогает предупредить появление злокачественного процесса, а в случае обнаружения — увеличить шансы на выздоровление.

Напомним, специализированная медпомощь онкобольным в регионе оказывается в Забайкальском краевом онкологическом диспансере.

👉 Подробнее о профилактике заболеваний читайте на ТакЗдорово

#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Профилактика #Онко
👩‍⚕️ Читинцы смогут больше узнать о сахарном диабете в детской поликлинике благодаря нацпроекту

Школа сахарного диабета появилась в детской поликлинике № 3 в Чите благодаря программе «Борьба с сахарным диабетом». Её оснастили современным оборудованием и наглядными пособиями. Медики уже провели первое занятие.

📚На лекциях родителям и детям рассказывают о правилах питания, технике инъекций инсулина, о том, как скорректировать дозы и что делать, когда уровень глюкозы в крови низкий.

Подробнее на сайте: https://chitazdrav.ru/node/11858

#МинздравЗК #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Здравоохранение #Новости #Нацпроект #Медицина #ДКМЦ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💁‍♀️ Профилактика рака молочной железы

Предотвратить развитие онкологического заболевания, и повысить шансы на полное выздоровление - помогают профилактические осмотры.

Ежегодно проходите диспансеризацию в поликлинике по месту жительства.

Напомним, специализированная медпомощь онкобольным в регионе оказывается в Забайкальском краевом онкологическом диспансере.

👉 Подробнее на ТакЗдорово

Видео: портал Рак Победим

#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Профилактика #Онко
🎖️ Медицинский центр «Феникс» в Чите получил знак качества «Лучшее - детям»

Детский клинический медицинский центр на протяжении десяти лет помогает детям проходить реабилитацию.

О том, как медики помогают своим пациентам восстановить здоровье, рассказали корреспонденты ГТРК «Чита» и РТК «Забайкалье».

Смотреть
Смотреть

#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #Новости #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #ГТРК #РТК #ДКМЦ
💬«Все сделано для нас»: Пациенты оценили капитальный ремонт Александрово-Заводской поликлиники

В здании отремонтировали инженерные сети, кабинеты специалистов, коридоры, зоны ожидания, заменили кровлю, двери и окна. Работы провели благодаря программе «Модернизация первичного звена здравоохранения».

⚡️ Что думают пациенты про обновленную поликлинику - читайте на сайте.

Кстати, с 2025 года модернизация медучреждений продолжится по новому национальному проекту «Продолжительная и активная жизнь».

#МинздравЗК #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Медицина #Новости #Нацпроект #Модернизация #Здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
☝️ Наши специалисты не понаслышке знают о важности ранней диагностики. Ведь именно она способна выявить заболевание на ранней стадии.

Поэтому онкодиспансер несколько месяцев успешно веден свой проект «Родинка в деталях». Именно об этом мы поговорили в эфире на радио.

В студии - заместитель главного врача по амбулаторно-поликлинической помощи Забайкальского краевого онкологического диспансера Наталья Захарова.

🎙Прослушать можно здесь:

1 часть: https://gtrkchita.ru/radio/vesti-fm/vesti-fm/?podcast_episode=25561

2 часть:
https://gtrkchita.ru/radio/vesti-fm/vesti-fm/?podcast_episode=25562

#МинздравЗК #Медицина #Здравоохранение #ЗабайкальеЭтоПоЛюбви #Профилактика #Онко #РодинкаВдеталях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM